Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Лекарственные средства, созданные на растительной основе и не имеющие постоянного состава, принято называть биологически активными добавками (БАД) или нутрицевтиками. Эти препараты активно используются в комплексном лечении различных заболеваний. Среди них большой популярностью пользуются нутрицевтики для чистки сосудов.

Нутрицевтики – что это такое?

Нутрицевтики, биологически активные добавки применяются для восполнения в организме недостающих микроэлементов и полезных веществ. Эти средства являются отличным дополнением к принимаемым препаратам. Они не решают непосредственно проблему, не ликвидируют причину патологии, однако способствуют скорейшей нормализации здоровья, ускоряют процесс выздоровления.

Нутрицевтики помогают нормализовать обменные процессы в организме, от которых зависит правильная работа внутренних органов и систем. Неправильное питание, нездоровый образ жизни зачастую нарушают функциональность организма. Людям которые принимают нутрицевтики для чистки сосудов они помогают снизить риск развития таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда.

Нутрицевтики отличаются разнообразием входящих в них компонентов. В большинстве своем нутрицевтики – препараты для чистки сосудов – содержат растительные вещества, пищевые компоненты, которые и выполняют роль активных действующих веществ.

Отличительной чертой нутрицевтиков в сравнении с лекарствами является непосредственное отсутствие активного компонента.

В связи с этим состав таких средств разнообразен, а изучить его можно, только обратив внимание на упаковку или вкладыш, который идет в комплекте с нутрицевтиком.

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Как работают нутрицевтики?

Механизм действия этой группы средств основано на влиянии на биологические процессы в организме.

Так, нутрицевтики для сосудов призваны остановить процесс отложения вредных веществ на стенках, ликвидировать их спазм.

Благодаря действию этих веществ наблюдается снижение артериального давления, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В целом, биологическая роль нутрицевтиков сводится к следующему:

  • восполнение недостатка необходимых пищевых элементов;
  • обеспечение организма белками, жирами, углеводами и полезными веществами;
  • повышение устойчивости организма к инфекционным агентам;
  • ускорение процесса выведения вредных, чужеродных веществ из организма;
  • создание условий для улучшения качества жизни.

Нутрицевтики – показания к применению

Данные средства не относятся к лекарственным препаратам, поэтому не требуют назначения врача и выписки рецепта. Применяться они могут как с профилактической целью, так и в составе комплексной терапии.

В связи с этим нутрицевтики для чистки кровеносных сосудов зачастую используются самостоятельно пациентами, без назначения врача. Однако существует и ряд заболеваний, при которых их использование максимально актуально.

Нутрицевтики для чистки сосудов, примеры которых приведены ниже, часто используют при следующих заболеваниях:

  • атеросклероз;
  • гипертоническая болезнь;
  • сахарный диабет.

Нутрицевтики – противопоказания

В отличие от лекарства, нутрицевтики состоят из пищевых компонентов, трав. В связи с этим противопоказаний, при которых использовать их запрещено, практически нет.

Однако в каждом конкретном случае перед применением средства необходимо проконсультироваться с врачом.

К примеру, нутрицевтики, содержащие йод, способны обострить заболачивания щитовидной железы, а препараты с артишоком лучше не использовать при камнях в желчном пузыре (они могут усиливать отделение желчи, что приведет к их закупорке).

С осторожностью необходимо использовать нутрицевтики и лицам с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Отдельные средства из-за высокой скорости всасываемости способны спровоцировать приступ язвы или гастрита. Чтобы избежать подобных случаев, перед тем как применять нутрицевтики для чистки сосудов лучше проконсультироваться со специалистом.

Нутрицевтики для чистки сосудов – примеры препаратов

Список средств, принадлежащих к нутрицевтикам, увеличивается с каждым днем. Эти средства не нуждаются в регистрации в реестре лекарственных средств, поэтому постоянно изобретаются новые.

Названия многих из них зачастую незнакомы даже врачам с большим опытом работы.

Однако из множества средств можно выделить самые популярные нутрицевтики, которые помогают очистить кровеносные сосуды и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Нутрицевтик Артерио

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

О данном средстве известно многим. Благодаря активной рекламе про него слышали даже те, кто ничего не знает про нутрицевтики, что к ним относится. Артерио – средство, выпускаемое в виде растворимого порошка. Он предназначен для профилактики и лечения артериальной гипертензии. При длительном систематическом приеме нутрицевтика удается нормализовать сосудистое давление. При этом исчезают и основные симптомы заболевания:

  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • головокружения;
  • тошнота.

Терапевтический эффект Артерио обусловлен следующими его свойствами:

  • поддержание тонуса кровеносных сосудов;
  • очищение сосудов от бляшек;
  • нормализация уровня липидов в крови.

Нутрицевтик Кардиотонус

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Когда специалисты рассказывают про нутрицевтики, примеры препаратов, Кардитонус зачастую присутствует в этом списке. Он обладает выраженными общеукрепляющими свойствами, при этом содержит компоненты, способные нормализовать сердечный ритм и укрепить сердечно-сосудистую систему в целом. Среди составляющих средства:

  1. Экстракт мордовника – расширяет просвет кровеносных сосудов.
  2. Кора эвкоммии – выводит избыток холестерина из организма, уменьшая риски атеросклероза.
  3. Экстракт омелы – нормализует частоту сердечных сокращений.
  4. Концентрат раувольфии – повышает иммунитет.
  5. Экстракт пузатки – регулирует уровень артериального давления.

Нутрицевтик Нормалайз

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Данная БАД призвана нормализовать артериальное давление путем восстановления проходимости кровеносных сосудов. Нормалайз быстро очищает их от избыточных известковых и жировых отложений, что нередко выступает причиной появления артериального давления. Кроме того, как и другие БАДы для сосудов, этот способствует восстановлению липидного обмена в организме. Основные свойства Нормалайза обусловлены уникальным составом:

  1. Экстракт зверобоя – стимулирует работу сердца, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  2. Экстракт боярышника – помогает нормализовать уровень холестерина.
  3. Экстракт астрагала – тонизирует кровеносные сосуды, обладает общеукрепляющим действием.

Нутрицевтик Кординорм

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Это лекарственное средство зачастую принимают за нутрицевтик. Однако Кординорм – это не БАД для очистки сосудов. Данный лекарственный препарат принадлежит к группе селективных адреноблокаторов. Они блокируют бета-адренорецепторы, в результате чего снижается внутриклеточный ток катионов кальция. Данная группа лекарственных средств обладает следующими терапевтическими свойствами:

  • снижает частоту сердечных сокращений;
  • угнетает проводимость и возбудимость сердечной мышцы;
  • снижает сократимость миокарда.

Данное средство является лекарством, которое требует назначения специалиста. Самостоятельно принимать его может быть опасно не только для сердечно-сосудистой системы, так и для организма в целом. Чтобы оградить пациентов от неприятностей, данное средство не отпускается из аптечной сети без врачебного рецепта.

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Средство помогает нормализовать и стабилизировать показатели кроветворного аппарата. Нутрицевтик Normio благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы благодаря наличию растительных компонентов, которые препятствуют развитию артериальной гипертензии. Принцип действия данного нутрицевтика для чистки сосудов сводится к следующему:

Уникальное действие средства обусловлено его составом:

  1. Боярышник – помогает нормализовать артериальное давление.
  2. Облепиха – устраняет из кровотока токсические вещества.
  3. Лиственница – положительно отражается на состоянии артерий и вен.
  4. Зверобой – повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Нутрицевтик Гипертен

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Как и другие БАДы для чистки сосудов, это средство способствует расширению кровеносных сосудов, делает капилляры эластичными. Достигается это за счет наличия в составе флавоноидов и дубильных веществ. Используют подобные БАДы для чистки сосудов головного мозга. Среди компонентов нутрицевтика Гипертен выделяют:

  1. Экстракт девясила – повышает защитные свойства организма.
  2. Экстракт лофанта тибетского – способствует снижению концентрации уровня холестерина, препятствует развитию атеросклероза.
  3. Экстракт дискореи Кавказской – помогает нормализовать артериальное давление.

Как правильно принимать нутрицевтики?

Специалисты рекомендуют:

  1. Принимать БАД для чистки сосудов вместе с едой.
  2. Рекомендуемую дозировку средства делят на две части: половину принимают с завтраком, вторую – во время ужина или обеда. При этом необходимо ограничить потребление жирных продуктов и блюд – это препятствует всасыванию из ЖКТ водорастворимых витаминов.
  3. Нутрицевтики для чистки сосудов и другие БАДы содержащие в повышенной дозировке кальций, можно принимать в любое время дня, а магний лучше оставить на вечер и не совмещать с приемом пищи.

Источник: https://womanadvice.ru/nutricevtiki-dlya-chistki-sosudov-effektivnost-i-pravila-primeneniya

Врач рекомендует: самые эффективные добавки-нутрицевтики

Про волшебные свойства женьшеня или маки перуанской вы наверняка слышали. Но зачем и как принимать эти и другие БАД – для многих вопрос. Ответить на него взялась доктор Наталья Зубарева, врач-терапевт, специалист по интегративной и антивозрастной медицине. Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать «Как врач функциональной интегративной медицины, я ежедневно использую препараты растительного происхождения, то есть нутрицевтики, в своей работе, – говорит Наталья Зубарева. – И каждый раз убеждаюсь в их эффективности. Моя любимая группа среди нутрицевтиков – это адаптогены. Так называются растения, активные вещества которых помогают организму бороться со стрессом современной жизни, причем в широком смысле – от негативного влияния окружающей среды до дефицита сна и нервного напряжения». Положительное влияние адаптогенов — не бабушкины сказки, их влияние на организм изучалось много десятилетий, и результаты описаны в более чем 1500 клинических и фармакологических исследований. Каждый из компонентов обладает своими функциями и неповторимыми свойствами, но если обобщать, адаптогены усиливают защитные функции организма, улучшают работу нервной, эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, тонизируют, повышают выносливость и либидо. В общем, кажутся находкой для измученных стрессом городских жителей. Но я призываю не забывать, что адаптогены не панацея и не лекарство. Они – только помощники организма, хотя, если применять такие добавки с умом, организм действительно будет легче адаптироваться ко всем сложностям современной жизни. Важное правило – не назначать себе растительные препараты или добавки самостоятельно, без показаний и контроля врача. Только доктор может определить вашу потребность в тех или иных адаптогенах, оценить риски и противопоказания, порекомендовать оптимальную схему приема. Своим пациентам я чаще всего рекомендую такие адаптогены:

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использоватьМака перуанская. Порошок из клубней этого растения со времен инков известен как средство увеличения энергии, усиления либидо, восстановления сил. Такая добавка к пище содержит более 10% белка, около 20 аминокислот, много кальция, витамина С, железо и еще массу полезных элементов. Благодаря богатому составу мака перуанская – эффективный антиоксидант, который к тому же положительно влияет на эндокринную и половую системы, бодрит при усталости и повышает работоспособность. Еще один плюс – приятный вкус, который совсем не портит смузи или утреннюю кашу.

Читайте также:  Гипергидроз – о чём говорит повышенная потливость

Родиола розовая. Этот адаптоген чаще всего встречается в виде жидкого экстракта, а назначается при хроническом стрессе, нарушениях пищеварения и обмена веществ, для общего укрепления организма. Правда, лучше употреблять добавку в первой половине дня – очень бодрит. Кроме нивелирования стресса, родиола хороша в комплексном лечении нарушений менструального цикла.

Мумие. Маслянистая субстанция, залежи которой есть в горах Индии, Кавказа, Южной Америки и других регионов, не случайно активно используется в народной медицине этих мест. Мумие способствует выработке естественного коллагена и детоксикации организма, помогает регенерации тканей и является прекрасным иммуномодулятором.

Гриб Рейши. Лечебный гриб Рейши, который можно купить в виде настоек, экстрактов и в капсулах, поэтично называют грибом бессмертия.

В первую очередь потому, что он содержит активные противоопухолевые полисахариды, а также вещества-терпеноиды, которые повышают сопротивляемость стрессу и играют важную роль в антиоксидантной защите клеток.

Рейши помогает в восстановлении после антибактериальной и противовирусной терапии, связывает и выводит аллергены подобно адсорбенту, борется с синдромом хронической усталости, помогает пережить стресс.

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использоватьАзиатский женьшень. Корень женьшеня используется для приготовления лекарственных чаев, настоек, экстрактов. Женьшень можно применять для снижения уровней гормонов кортизола и пролактина, он очень эффективен в схемах лечения синдрома хронической усталости и уставших надпочечников.

Куркумин. Этот адаптоген не стоит путать со специей куркумой, в состав которой куркумин входит. Капсулы с куркумином снижают тягу к сладкому и жирному, регулируют работу кишечника, нормализуют состав крови, в частности, понижают уровень вредного холестерина.

Берберин. Экстракт или капсулы с этим адаптогеном – супермощная добавка с доказанным положительным влиянием на здоровье. Например, при синдроме поликистоза яичников, повышенном уровне сахара в крови, инсулинорезистентности.

Шизандра.

Другое название этого адаптогена – лимонник китайский: он улучшает работу печени и надпочечников, физическую и умственную работоспособность, защищает от окислительного стресса, увеличивает энергию клеток, поднимая уровень оксида азота в организме, способствует детоксикации. С учетом того, что состояние печени отражается визуально на состоянии кожи, глаз и волос, шизандра также благотворно влияет и на внешность.

Море внутри: ламинария и еще 7 водорослей, которые необходимо включить в рацион.

Источник: https://www.kiz.ru/content/fitnes-i-pitanie/pravilnoe-pitanie/vrach-rekomenduet-samye-effektivnye-dobavki-nutritsevtiki/

Главная » Статьи » Нутрицевтики что это такое

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Сегодня, на пике популярности спорта и здорового образа жизни, каждый человек заботится о том своё питании, ведь ни для кого не секрет, что мы – то, что мы едим.

В погоне за похудением и идеальной фигурой мы истязаем себя диетами, проводим часы в тренажёрном зале и, разумеется, с особой ответственностью относимся к своему ежедневному рациону (ведь 70% идеального здоровья и организма, не дающего сбоев – это питание).

Люди тщательно подходят к выбору продуктов и проводят часы в отделах супермаркетов, скрупулёзно изучая составы продуктов, которые должны отправиться в их потребительскую корзину.

Однако цивилизация не стоит на месте, и придумываются многочисленные способы, помогающие сделать здоровое питание более простым процессом, не отнимающим много времени и в то же время удовлетворяющим все необходимые пищевые потребности. И одним из таких способов является нутрицевтика.

Разбираемся, что это

«Что же это такое?» — наверняка спросите вы, и у нас будет ответ. Нутрицевтика – это особый вид БАДов (биологически-активных добавок), основной задачей которого является восполнение запасов витаминов, минералов и других биологически-активных веществ, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человека.

Если часть питательных веществ, которые не могут синтезироваться в нашем организме, мы получаем из потребляемых продуктов, то остальное должны восполнить именно нутрицевтики. Само понятие «нутрицевтика» — это синтез слов «Питание» (Nutrition) и «Фармацея» (Pharmaceutical).

Другими словами, это способ питания, одновременно имеющий лечебные возможности для профилактики и предупреждения болезней. Наиболее известным и понятным всем примером нутрицевтиков является спортивное питание. Ведь это протеиновый порошок, который не только содержит идеальную дозу белка для нашего организма, но ещё и помогает заменить приём пищи.

Вот почему нутрицевтики называют идеальным питанием – они доводят содержание в организме человека питательных веществ до уровня, на котором находится суточная потребность человека.

Какие эффекты на организм человека могут оказывать нутрицевтики:

  • они восполняют запасы незаменимых нутриентов в организме человека;
  • позволяют индивидуализировать питание;
  • повышают иммунитет;
  • выводят шлаки;
  • ускоряют метаболизм (а значит и способствуют похудению);
  • улучшают работоспособность;
  •  помогают предотвратить развитие ожирения, раковых опухолей, остеопороза.

В зависимости от набора питательных веществ выделяют определённые виды нутрицевтиков:

  • витаминно-минеральные комплексы (это всем привычные сочетания витаминов и минералов);
  • антиоксидантные комплексы (витамины А, С, а также ферменты и биофлавоноиды);
  • препараты с полиненасыщенными жирными кислотами (например, омега-3 и омега-6);
  • препараты с веществами-источниками фосфолипидов (например, лицентин);

препараты, в состав которых входит диетическая клетчатка (пектин, хитин и другое).

Зачем употреблять нутрицевтики?

Прежде всего, такое питание особенно эффективно для групп населения, которые нуждаются в полном наборе питательных витаминов, минералов и других питательных веществ. К таким относятся, в первую очередь, беременные женщины и кормящие матери, работники, которые трудятся на опасных производствах, а также спортсмены.

После катастрофы на Чернобыльской АЭС проблема дефицита организма встала особенно остро для жителей России и других стран постсоветского пространства, а БАД-нутрицевтики как раз и помогают восполнить запас йода и селена в организме. Употребляя такие витаминные комплексы, вы проводите профилактику заболеваний щитовидной железы.

Нутрицевтики могут также стать отличным дополнением лечебному питанию. Дело в том, что из-за больших ограничений по продуктам во многих диетах, человек просто-напросто недополучает необходимые ему питательные вещества, а нутрицевтики помогают восполнять их запас.

Например, больным, страдающим от остеопороза, необходимо принимать кальций и витамин D.

В России понятие «нутрицевтика» не представлено в законодательстве, поэтому используется заменяющий его термин «БАД».

Как изучить вопрос глубже?

Если вас заинтересовала тема нутрицевтики, то подробнее с такого вида питанием вы можете ознакомиться, прочитав книгу Адель Дэвис под названием «Нутрицевика.

Питание для жизни, здоровья и долголетия», которая является практическим руководством по нутрицевтике. Автор показывает роль питательных веществ на примерах из повседневной жизни и случаях из своей врачебной практики.

Книга дополнена обширным справочным материалом.

Прочитав книги вы поймете, как вести здоровый образ жизни и поддерживать в организме необходимое количество витаминов и микроэлементов. Начнете различать — где «пустышки», а где настоящие продукты.

Врач диетолог, по другому нутрициолог поможет вам в этом вопросе. Мы рекомендуем не заниматься самостоятельными экспериментами, а обратиться к специалисту, который ответит на все ваши вопросы.

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

ppmenu.ru

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Нутрицевтики используются для восполнения недостатка компонентов, необходимых для правильного функционирования организма. Их не следует рассматривать как лекарства, поскольку они содержат более низкие дозы активных компонентов.

Концепция нутрицевтики известна с 1979 года, но была полностью определена только через 20 лет. Ранее использовался термин «функциональная пища». На появление добавок на рынке оказало влияние интенсивное развитие исследований пищевых ингредиентов и рост числа заболеваний.

Что такое нутрицевтики

Нутрицевтики – это, по сути, продукты питания, которые обеспечивают поступление биологически активных веществ в концентрированной форме для улучшения здоровья, улучшения физиологических функций организма и снижения риска некоторых заболеваний.

Они содержат ингредиенты, естественным образом содержащиеся в пище, но в более высокой дозе или в лучшей усвояемой форме. Нутрицевтики могут иметь разные формы: капсулы, таблетки, сиропы, экстракты, питательные вещества, пищевые добавки, растительные препараты и продукты питания, полученные генной инженерией.

Нутрицевтики также можно назвать пищевыми добавками, которые приносят пользу организму и иногда используются для лечения заболеваний. Однако, следует помнить, что нутрицевтики не являются лекарствами и не должны рассматриваться как таковые.

Предполагается, что они должны содержать более низкие дозы активных веществ, чем фармакологические агенты, и демонстрировать более высокую степень безопасности и меньший риск побочных эффектов во время использования, особенно в течение длительного времени.

Нутрицевтики изготавливаются из растительных экстрактов или препаратов растительного происхождения. Также возможно извлечь ценные компоненты из субстрата, на котором были выращены растения. Область, которая занимается их производством и исследованиями – это биотехнология.

Примеры нутрицевтиков

Нутрицевтики включают биологически активные вещества, которые оказывают благотворное влияние на организм человека. В дополнение к питательным эффектам они также имеют свойства, связанные со здоровьем. Они также существенно влияют на профилактику некоторых заболеваний.

Примеры нутрицевтиков:

  • витамины (А, С, D, Е, В, К)
  • минеральные соли (магний, калий, кальций, железо, йод, селен, цинк)
  • молочнокислые бактерии
  • клетчатка
  • полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3)
  • белки
  • пептиды
  • аминокислоты
  • растительные стеролы и станолы
  • флавоноиды
  • полифенолы
  • гиалуроновая кислота

Основным источником нутрицевтиков являются вещества растительного происхождения, но, в меньшей степени, используются продукты животного происхождения и микроорганизмы. Нутрицевтики, которые поступают из растений, являются фитонутрицевтиками. Они содержатся, в основном, во фруктах и овощах. Известно около 900 веществ, которые относятся к этой группе.

Свойства нутрицевтиков

Существует несколько типов нутрицевтиков в зависимости от их свойств, которые существенно влияют на конкретную систему и органы.

Наиболее часто используются нутрицевтики для:

  • снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний
  • улучшения функционирования пищеварительной системы
  • укрепления иммунитета
  • улучшения психофизической эффективности
  • снижения риска остеопороза
  • снижения избыточного веса
  • поддержки мозга и улучшения концентрации
  • задержки процесса старения
  • улучшение красоты и внешнего вида волос, кожи и ногтей
Читайте также:  В каких пищевых добавках железо – преимущества и побочные эффекты

Одним из специфических свойств нутрицевтиков является антиоксидантный эффект. Они являются антиоксидантами, которые устраняют свободные радикалы кислорода из организма, ответственные за процессы, ускоряющие старение и отрицательно влияющие на здоровье. Примерами являются ликопин (содержится в томатах), антоцианы (черная смородина), бета-каротин, хлорогеновая кислота.

Кто должен использовать нутрицевтики

Нутрицевтики предназначены для людей, которые хотят поддержать работу своего организма и улучшить свое здоровье. Они также могут быть использованы теми, кто имеет дефицит или низкую концентрацию витаминов и минеральных солей.

Следует помнить, что нутрицевтическое лекарство не является лекарством, и перед его использованием стоит обратиться к врачу. Стоит также почитать инструкции и выбрать те продукты, которые не содержат вредных химических веществ. Кроме того, следует помнить, что здоровая, сбалансированная диета, богатая витаминами и питательными веществами, намного лучше, чем искусственные добавки.

Источник: https://centr-bibliotek.ru/stati/nutricevtiki-chto-eto-takoe.html

Нутрицевтика: что это такое и с чем это едят — #ППМЕНЮ

Сегодня, на пике популярности спорта и здорового образа жизни, каждый человек заботится о том своё питании, ведь ни для кого не секрет, что мы – то, что мы едим.

В погоне за похудением и идеальной фигурой мы истязаем себя диетами, проводим часы в тренажёрном зале и, разумеется, с особой ответственностью относимся к своему ежедневному рациону (ведь 70% идеального здоровья и организма, не дающего сбоев – это питание).

Люди тщательно подходят к выбору продуктов и проводят часы в отделах супермаркетов, скрупулёзно изучая составы продуктов, которые должны отправиться в их потребительскую корзину.

Однако цивилизация не стоит на месте, и придумываются многочисленные способы, помогающие сделать здоровое питание более простым процессом, не отнимающим много времени и в то же время удовлетворяющим все необходимые пищевые потребности. И одним из таких способов является нутрицевтика.

Разбираемся, что это

«Что же это такое?» — наверняка спросите вы, и у нас будет ответ. Нутрицевтика – это особый вид БАДов (биологически-активных добавок), основной задачей которого является восполнение запасов витаминов, минералов и других биологически-активных веществ, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человека.

Если часть питательных веществ, которые не могут синтезироваться в нашем организме, мы получаем из потребляемых продуктов, то остальное должны восполнить именно нутрицевтики. Само понятие «нутрицевтика» — это синтез слов «Питание» (Nutrition) и «Фармацея» (Pharmaceutical).

Другими словами, это способ питания, одновременно имеющий лечебные возможности для профилактики и предупреждения болезней.
Наиболее известным и понятным всем примером нутрицевтиков является спортивное питание. Ведь это протеиновый порошок, который не только содержит идеальную дозу белка для нашего организма, но ещё и помогает заменить приём пищи.

Вот почему нутрицевтики называют идеальным питанием – они доводят содержание в организме человека питательных веществ до уровня, на котором находится суточная потребность человека.

Какие эффекты на организм человека могут оказывать нутрицевтики:

  • они восполняют запасы незаменимых нутриентов в организме человека;
  • позволяют индивидуализировать питание;
  • повышают иммунитет;
  • выводят шлаки;
  • ускоряют метаболизм (а значит и способствуют похудению);
  • улучшают работоспособность;
  •  помогают предотвратить развитие ожирения, раковых опухолей, остеопороза.

В зависимости от набора питательных веществ выделяют определённые виды нутрицевтиков:

  • витаминно-минеральные комплексы (это всем привычные сочетания витаминов и минералов);
  • антиоксидантные комплексы (витамины А, С, а также ферменты и биофлавоноиды);
  • препараты с полиненасыщенными жирными кислотами (например, омега-3 и омега-6);
  • препараты с веществами-источниками фосфолипидов (например, лицентин);

препараты, в состав которых входит диетическая клетчатка (пектин, хитин и другое).

Зачем употреблять нутрицевтики?

Прежде всего, такое питание особенно эффективно для групп населения, которые нуждаются в полном наборе питательных витаминов, минералов и других питательных веществ. К таким относятся, в первую очередь, беременные женщины и кормящие матери, работники, которые трудятся на опасных производствах, а также спортсмены.

После катастрофы на Чернобыльской АЭС проблема дефицита организма встала особенно остро для жителей России и других стран постсоветского пространства, а БАД-нутрицевтики как раз и помогают восполнить запас йода и селена в организме. Употребляя такие витаминные комплексы, вы проводите профилактику заболеваний щитовидной железы.

Нутрицевтики могут также стать отличным дополнением лечебному питанию. Дело в том, что из-за больших ограничений по продуктам во многих диетах, человек просто-напросто недополучает необходимые ему питательные вещества, а нутрицевтики помогают восполнять их запас.

Например, больным, страдающим от остеопороза, необходимо принимать кальций и витамин D.

В России понятие «нутрицевтика» не представлено в законодательстве, поэтому используется заменяющий его термин «БАД».

Как изучить вопрос глубже?

Если вас заинтересовала тема нутрицевтики, то подробнее с такого вида питанием вы можете ознакомиться, прочитав книгу Адель Дэвис под названием «Нутрицевика.

Питание для жизни, здоровья и долголетия», которая является практическим руководством по нутрицевтике. Автор показывает роль питательных веществ на примерах из повседневной жизни и случаях из своей врачебной практики.

Книга дополнена обширным справочным материалом.

Прочитав книги вы поймете, как вести здоровый образ жизни и поддерживать в организме необходимое количество витаминов и микроэлементов. Начнете различать — где «пустышки», а где настоящие продукты.

Врач диетолог, по другому нутрициолог поможет вам в этом вопросе. Мы рекомендуем не заниматься самостоятельными экспериментами, а обратиться к специалисту, который ответит на все ваши вопросы.

Нутрицевтики питания – что это и кто должен использовать

Источник: https://ppmenu.ru/nutricevtika/

Нутрицевтики для сосудов

Плохое состояние сосудов является причиной развития различных заболеваний. Для того чтоб поддерживать капилляры в нормальном состоянии не обязательно изнурять себя гипохолестериновой диетой. Достаточно регулярно принимать нутрицевтики, разработанные специально для поддержания здоровья сосудов.

Витамины и микроэлементы, полезные для сосудов

  • Витамин С. Считается природным антиоксидантом. Снижает концентрацию холестерина в крови, укрепляет сосудистую стенку, снижает ломкость сосудов.
  • Лизин. Препятствует образованию холестериновых отложений. При правильной дозировке аминокислота способна уменьшить размер уже имеющихся бляшек.
  • Коэнзим Q10. Эффективный антиоксидант, использующийся для профилактики атеросклероза.
  • Биофлавоноиды. Усиливают эффективность витамина С. Способствуют нормализации кровообращения, повышению эластичности сосудов. Биофлавоноиды снижают уровень холестерина в крови.

Популярные нутрицевтики для сосудов

В числе наиболее употребляемых и востребованных добавок выделяют:

  • ;
  • Витанорм;
  • Атероклефит Био;
  • ;
  • ;
  • Доппельгерц Кардио система 3;
  • ;
  • Максифам;
  • Капилар;
  • ;
  • ;
  • Кардио Актив Боярышник;
  • Фомидан.

– натуральная биологически активная добавка. Назначается при различных состояниях, имеет широкий спектр действия. Среди компонентов натурального комплекса выделяют бруснику, гвоздику, пижму, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик. Благодаря растительным компонентам биодобавка оказывает следующие действия:

  • антиоксидантное;
  • седативное;
  • регенеративное;
  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • противогрибковое.

Биологически активная добавка назначается для снижения уровня холестерина в крови, укрепления сосудистой стенки, повышения ее эластичности. производится в форме капсул. Принимается по 1 капсуле 2 раза в день.

Витанорм

Витанорм – биологически активная растительная добавка, назначаемая с целью поддержания здоровья сосудов. В составе натурального комплекса выделяют следующие компоненты:

  • люцерна посевная;
  • одуванчик;
  • медь;
  • имбирь;
  • цинк;
  • фосфор;
  • лопух;
  • инулин;
  • йод;
  • калий;
  • хром;
  • магний;
  • железо;
  • кальций;
  • селен;
  • сера;
  • витамины А, Д, С, Е, группы В.

Витанорм назначается для стабилизации обмена веществ, уменьшения уровня холестерина в крови. Биоактивная добавка нормализует кровообращение в организме, стабилизирует показатели артериального давления. Витанорм производится в виде капсул. Общетерапевтической дозировкой является 1 капсула 2 раза в день.

Атероклефит Био

Атероклефит Био является представителем группы биологически активных добавок, положительно влияющих на состояние сосудов. В составе Атероклефита Био содержатся экстракт красного клевера, боярышник, рутин, никотиновая кислота.

Натуральная добавка уменьшает концентрацию холестерина в крови, минимизирует возможность тромбообразования, повышает эластичность и прочность сосудистой стенки.

Среди недостатков Атероклефита Био можно выделить недостаточную эффективность по сравнению с другими БАДами.

Еще одним представителем нутрицевтиков для сосудов является . Среди компонентов биодобавки выделяют:

  • репешок аптечный;
  • мята перечная;
  • календула лекарственная;
  • облепиха;
  • подорожник;
  • крапива двудомная;
  • сушеница топяная.

снижает уровень холестерина в крови, укрепляет сосудистую стенку, повышает эластичность сосудов. Кроме этого, биоактивная добавка нормализует обменные процессы, оказывает бактерицидное, ранозаживляющее, тонизирующее, противоязвенное, кровоостанавливающее, седативное и поливитаминное действие. производится в форме таблеток, которые необходимо принимать по 1 штуке 2 раза в день.

– биологически активная добавка. В ее составе выделяют следующие компоненты:

  • клубни топинамбура;
  • витамин Е;
  • пищевые волокна.

Благодаря широкому спектру действия назначается для снижения риска атеросклероза, дисбактериоза, остеопороза. Выпускается в виде таблеток. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день. Минимальная продолжительность курса лечения – 1 месяц. Подходит для длительного применения.

Доппельгерц Кардио система

Доппельгерц Кардио система – биоактивная натуральная добавка. Разделяется на 3 вида капсул, которые необходимо принимать утром, днем и вечером. Каждая капсула содержит определенные компоненты.

Благодаря составу комплекс снабжает организма всеми необходимыми элементами. Доппельгерц Кардио система стабилизирует сердечный ритм, нормализует сон, повышает защитные функции организма. Существенным недостатком биодобавки считается высокая стоимость.

В зависимости от региона проживания цена колеблется от 1300 до 1500 рублей за упаковку.

относится к числу биоактивных добавок растительного происхождения. Среди компонентов нутрицевтика выделяют шишки хмеля, мелиссу, боярышник, валериану, пустырник. Основными эффектами натурального комплекса являются:

  • снижение уровня холестерина;
  • улучшение реологических свойств крови;
  • снижение риска атеросклероза.

назначают при повышении концентрации холестерина, патологии сосудов головного мозга, наличии последствий психоэмоционального напряжения. Натуральная добавка облегчает выраженность головной боли. Выпускается в виде таблеток. Подходит для длительного применения благодаря натуральному составу.

Максифам

Максифам – биоактивная добавка растительного происхождения. Среди компонентов комплекса выделяют марганец, хром, йод, селен, кремний и цинк.

Максифам способствует снижению уровня холестерина в крови, повышает эластичность и прочность стенок сосудов, нормализует сон. Выпускается в таблетированной форме. Курс лечения определяется в индивидуальном порядке.

Читайте также:  8 витаминов и добавок, которые надо принимать ежедневно

Безвредность биодобавки позволяет использовать ее на протяжении длительного времени. Принимают Максифам по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Капилар

Капилар относится к числу биологически активных добавок, положительно влияющих на состояние сосудов. Действующим веществом комплекса считается биофлавоноид дигидрокверцетина. Капилар повышает эластичность сосудистой стенки, оказывает антиоксидантное действие.

Добавка снижает вязкость крови, насыщая ее кислородом. Натуральный комплекс стабилизирует сердцебиение и уменьшает выраженность болевого синдрома в области сердца. Среди минусов Капилара можно выделить недостаточную эффективность по сравнению с комбинированными добавками.

Многие отмечают неудобную схему приема комплекса – 5 раз в сутки.

Еще одним представителем группы нутрицевтиков для сосудов является . Биоактивная добавка содержит следующие компоненты:

  • комплекс меди с гидролизатом молочного белка;
  • комплекс цинка с гидролизатом молочного белка;
  • плоды облепихи.

Показаниями для назначения а являются патология сердечно-сосудистой системы, мигрень, неврастения, снижение защитных сил организма, болевой синдром различной локализации, биокомплекс выпускается в таблетированной форме. Подходит для длительного применения. Продолжительность курса определяется в соответствии со степенью тяжести состояния.

– биологически активная добавка растительного происхождения. Благодаря компонентам лекарства удается восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для сосудов. снижает концентрацию холестерина. Подобным образом снижается риск развития атеросклероза. Натуральный комплекс укрепляет сосудистую стенку, улучшает реологические свойства крови. Среди компонентов а выделяют:

  • экстракт расторопши;
  • экстракт виноградных косточек;
  • В–каротин;
  • витамин С;
  • экстракт ламинарии.

Показаниями для использования а являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Выпускается в виде таблеток. Продолжительность курса лечения подбирается в индивидуальном порядке.

Кардио Актив Боярышник

Кардио Актив Боярышник – биологически активная добавка. В составе натурального комплекса содержатся экстракт боярышника, калий и магний. Показаниями для приема биоактивной добавки являются повышение артериального давления, нарушение в работе сердца.

Кардио Актив Боярышник устраняет явления аритмии, снижает частоту приступов тахикардии, повышает работоспособность, стабилизирует работу нервной системы. Недостатками биологически активного комплекса считается высокая стоимость и неудобная схема приема.

Фомидан плюс

Фомидан – нутрицевтик, используемый для нормализации сосудов. В составе биоактивной добавки выделяют следующие компоненты:

  • экстракт зеленого чая;
  • омега-3;
  • экстракт листа малины;
  • экстракт розмарина;
  • экстракт красного вина.

Фомидан обладает широким спектром действия. Он позволяет снизить концентрацию холестерина в крови, повысить прочность сосудов. Выпускается в виде капсул. Принимается по 1 капсуле 2 раза в день.

Продолжительность курса определяется в соответствии с индивидуальными особенностями организма. В среднем Фомидан назначается на 1 месяц.

Благодаря натуральному составу биодобавка абсолютно безопасна для организма.

Перед тем как принимать нутрицевтики для сосудов необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист сможет оценить тяжесть состояния и определить продолжительность курса лечения.

Источник: https://optisalt.su/stati/nutricevtiki-dlya-sosudov

Правильное питание: нутриенты и нутрицевтики

В течение последних десятилетий изучение проблемы адекватного обеспечения организма человека питательными веществами в норме и при патологии перестала быть прерогативой специалистов-диетологов.

На стыке биохимии, физиологии, патофизиологии и фармакологии возникла самостоятельная научная дисциплина, изучающая метаболизм человека в норме и при различных патологических состояниях, и способы коррекции нарушений метаболизма пищевыми субстанциями — нутрициология. Согласно определению Большого медицинского словаря, нутрициология — (лат. nutricium питание + греч.

logos учение, наука) — наука о питании человека, включающая в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм, а также мотивы выбора пищи человеком и механизмы влияния этого выбора на его здоровье.

Объектами изучения нутрициологии являются собственно питательные вещества (нутриенты) и их влияние на метаболизм, источники получения организмом питательных веществ, способы их поступления в организм, а также возможности использования биологически активных веществ, среди которых: продовольственное сырье, используемое при производстве пищевых продуктов с натуральным составом нутриентов, натуральные продукты, имеющие измененный химический состав, нутрицевтики, эубиотики, парафармацевтики, которые необходимы для коррекции обмена веществ, а также отдельных функций организма в норме и при патологических состояниях.

Нутриенты представляют собой составные элементы натуральных продуктов питания, используемых организмом для формирования, обновления и полноценного функционирования органов, тканей, клеток и дифференцируются на макронутриенты — белки, жиры, углеводы и микронутриенты – это минорные физиологически активные компоненты — эссенциальные жирные кислоты, витамины и провитамины, различные минеральные вещества, пищевые волокна. Следует обратить внимание на то, что некоторые лекарственные препараты взаимодействуют с витаминами и макро- и микроэлементами, нарушая их всасывание, утилизацию либо повышая их экскрецию.

Помимо нутриентов одним из объектов изучения нутрициологии являются нутрицевтики — идентичные натуральным химические вещества, имеющие животное, растительное, синтетическое либо биотехнологическое происхождение.

Производятся нутрицевтики в промышленных масштабах и предназначены для применения непосредственно с пищей (могут вводиться в состав определенных продуктов питания).

Нутрицевтики применяются с целью ликвидировать недостаток в организме эссенциальных пищевых веществ, индивидуализировать питание конкретного здорового человека в зависимости от потребностей, отличающихся не только в зависимости от пола, возраста, интенсивности физической нагрузки, но и в связи с генетически обусловленными особенностями биохимической конституции отдельного индивидуума, его биоритмами, физиологическими состояниями (беременность, лактация, эмоциональный стресс и т. п. ), а также экологическими условиями зоны обитания, удовлетворять измененные физиологические потребности в пищевых веществах больного человека, а также позволить обойти поврежденное патологией звено метаболического конвейера, повысить неспецифическую резистентность организма к воздействию стрессовых факторов, направленно изменять обмен отдельных веществ путем воздействия на ферментативные системы метаболизма, элиминировать ксенобиотики, целенаправленно осуществлять коррекцию иммунитета. К наиболее востребованным нутрицевтикам относятся витамины групп A и D, B1 и B6, B12, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота.

Еще одним объектом изучения нутрициологии являются парафармацевтики. Последние представляют собой пищевые добавки, которые применяются для регуляции функциональной активности клеток, а также отдельных органов либо систем, причем исключительно в физиологических пределах.

При сравнении парафармацевтиков с нутрицевтиками оказывается, что первые обладают более выраженными биологическими эффектами, поэтому их зачастую используют не только для обогащения пищевого рациона, а и в качестве профилактических средств.

Действие парафармацевтиков направлено на активацию и стимуляцию функций отдельных органов и систем в пределах физиологических границ (например, стимуляция секреторной или моторно-эвакуаторной функции ЖКТ, стимуляция умственной и физической работоспособности, активация анаболических процессов).

Парафармацевтики приближены к лекарственным препаратам, выполненным на натуральной основе, с меньшим, чем в лекарственных препаратах содержанием активных веществ. Парафармацевтики зачастую содержат натуральные компоненты пищи, не обладающие питательной ценностью, но относящиеся к незаменимым составляющим питания.

Основа парафармацевтиков – это растительные препараты, в состав которых могут вводиться витамины, различные минералы, аминокислоты, а также продукты пчеловодства, ферменты протеолитического или антиоксидантного действия, вытяжки и экстракты непосредственно из органов крупного рогатого скота и гомеопатические комплексы.

К парафармацевтикам относятся антибиотики и антисептики натурального происхождения, регуляторы функциональной активности органов и систем, иммуномодуляторы – регулируют работу иммунной системы, ферментные препараты; адаптогены – препараты, способные увеличивать неспецифическую стрессорную сопротивляемость организма, регуляторы чувства голода (или аноректики), мобилизаторы жира из депо (или термогеники), детоксикаторы.

С учетом пристального внимания, обращаемого в последние десятилетия на роль нормальной или измененной микрофлоры кишечника в локальных пищеварительных и в системных гомеостатических процессах закономерным предметом изучения нутрициологии являются эубиотики — представители нормальной кишечной флоры и ее метаболиты. Теория адекватного питания А. М.

Уголева (1991) предполагает, что питательные вещества образуются из пищи при ферментативном расщеплении ее макромолекул за счет полостного и мембранного пищеварения, а также формирования в кишечнике при участии симбиотической микрофлоры новых химических компонентов, в том числе незаменимых.

При этом необходимым компонентом пищи являются не только полезные, но и балластные вещества (пищевые волокна).

Эубиотики — это живые либо лиофилизированные препараты бактерий, представители нормальной кишечной флоры, создающие эволюционно предусмотренный биоценоз и препятствующие процессу пролиферации патогенных микроорганизмов, а также вещества, создающие условия для роста нормальной флоры. Эубиотики принято разделять на пробиотики, пребиотики, синбиотики и метабиотики.

Пробиотики – препараты, содержащие живые или лиофильно высушенные непатогенные микроорганизмы (бактерии преимущественно рода Lactobacillus и Bifidobacterium, дрожжи), относящиеся к нормальным обитателям кишечника здорового человека, а также продукты их жизнедеятельности, которые обладают антагонистической активностью по отношению к патогенной микрофлоре макроорганизма. Наиболее важными специфическими функциями пробиотиков являются обеспечение организма питательными веществами (жирными кислотами и аминокислотами), различными микронутриентами (витамины, антиоксиданты, амины) и др. соединениями (гистамин, пиперидин, тирамин, кадаверин, пирролидин, агматин, спермидин, путресцин и др. ), имеющими значимость не только для пищеварительного тракта, но и для всего организма. Кроме того, пробиотики в виде «дружественных» для организма хозяина бактерий препятствуют усиленному росту потенциально патогенных микроорганизмов, предотвращают их транслокацию и стимулируют иммунные механизмы защиты, прежде всего лимфоидную ткань, связанную с пищеварительным трактом, элиминируют и детоксицируют токсины.

Пребиотики — вещества немикробного происхождения, селективно ферментирующиеся микрофлорой толстой кишки и способствующие активному росту нормальной микрофлоры макроорганизма (нормофлора), — фруктозо- и галактоолигосахариды, лактулоза и инулин, лактитол, пищевые волокна.

Пребиотики не усваиваются в желудке и тонком кишечнике, а целиком поступают в толстый кишечник — место обитания бифидобактерий и лактобактерий.

Именно пребиотики стимулируют быстрое и эффективное восстановление симбиотической микрофлоры ЖКТ, занимая определенную нишу не только в терапии, но и в профилактике дисбиотических нарушений.

Синбиотики, метабиотики – это лечебно-профилактические препараты, которые содержат пробиотики и пребиотики (или микробные метаболиты), то есть пробиотические микроорганизмы одновременно с субстратом для последующего их размножения.

Статья добавлена 28 января 2016 г.

Источник: https://volynka.ru/Articles/Text/715

Ссылка на основную публикацию