Берегите зубы от вредного действия лекарств

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Помимо регулярных гигиенических процедур, на здоровье зубов и дёсен влияет множество факторов. Один из них – продукты, принимаемые в пищу.

Сахар, кислоты, красящие компоненты – это лишь малый перечень того, с чем ежедневно приходится сталкиваться эмали. Результатом этого часто становится повышение ее чувствительности, образование пигментированных участков, сколы и микротрещины на поверхности зубов.

Поэтому чтобы защитить свои зубы от негативного воздействия продуктов питания, стоит разобраться, какие из них приносят наибольший вред.

Чай

Среди стоматологов существует два мнения относительно употребления чая:

  1. Вред крепкого чая заключается в большом количестве танинов, которые проникают в мельчайшие поры и, соединяясь с клетками зубной ткани, способствуют образованию пигментированных участков.

    Кроме того, чай, особенно зеленый богат на фтор. В небольшом количестве этот элемент способствует защите зубов от внешнего воздействия. Если же употреблять чай слишком часто, избыток фтора оказывает отрицательное воздействие на эмаль.

  2. О пользе чая свидетельствует наличие в этом напитке фитонцидов – элементов, способствующих укреплению эмали, устранению патогенных микроорганизмов и защите дёсен.

Если говорить об охлажденных бутилированных чаях – пользы в них нет. Большое количество сахара и красителей способствует разрушению эмали.

Кофе

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Кроме этого, частое употребление кофе изменяет кислотность ротовой полости, что увеличивает количество патогенных организмов, развивающихся в ней.

Кофеиносодержащие напитки ведут к обезвоживанию организма, препятствуют правильному усвоению таких элементов, как кальций, натрий, магний. Это способствует истончению эмали и повышению ее хрупкости.

Простые углеводы

К продуктам с высоким содержанием простых углеводов относятся хлеб, сдобные и макаронные изделия, картофель, особенно жареный. Эти продукты питания начинают расщепляться в ротовой полости под воздействием слюны на сахариды.

Любые производные сахара, задерживаясь в ротовой полости, являются средой для питания и размножения большого количества болезнетворных микроорганизмов, приводящих к разрушению эмали.

Поскольку полностью отказаться от продуктов, содержащих простые углеводы, невозможно, стоит употреблять их в более полезном виде – бездрожжевой хлеб, макароны из цельной муки, отварной картофель.

Алкоголь и лекарства

  • Алкогольные напитки и многие медикаментозные препараты способствуют снижению в ротовой полости количества слюны, что ведет к увеличению численности бактерий.
  • В сладких ликерах или разнообразных энергетиках содержится высокое содержание подсластителей и химических компонентов, которые при частом употреблении со временем приведут к проблемам с эмалью.
  • Если возможности полностью устранить из рациона алкоголь нет, следует разбавлять спиртные напитки чистой водой, а после употребления, чистить зубы.
  • Дополнительную информацию о действии некоторых продуктов на эмаль зубов смотрите в видеоматериале.

Вино

Частое употребление красных вин способствует глубокому окрашиванию эмали за счет наличия в напитке дубильных веществ. Это также ведет к повышению чувствительности эмали к температурам.

Белое вино, хоть и не так сильно окрашивает зубную поверхность, также наносит коронкам значительный вред. Оно богато органическими кислотами: лимонной, яблочной, молочной. Эти элементы агрессивно воздействуют на эмаль, вызывая ее повреждение.

Кроме того, стоит понимать, что дешевые алкогольные напитки содержат в своем составе большое количество сахара, что способствует размножению болезнетворных бактерий.

Сладости

Берегите зубы от вредного действия лекарств

  1. Сахар. Оставаясь на поверхности зубов, этот элемент становится благоприятной обстановкой для сосредоточения и развития патогенной микрофлоры.

    Продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов ведут к разрушению эмали и появлению неприятного запаха в полости рта.

  2. Ягоды. Варенья, джемы, пастила – вкусные сладости с большим содержанием термически обработанных ягод или фруктов. Органические кислоты, содержащиеся в этих продуктах, способствуют снижению прочности эмали и повышению ее чувствительности.

Некоторые конфеты, такие как ириски, в процессе жевания частично остаются на зубной поверхности, межзубном пространстве, приводя к размножению вредных организмов. Поэтому после приема такой пищи желательно тщательно чистить зубы с использованием щетки и зубной нити.

Цитрусовые

Апельсины, лаймы, грейпфруты – фрукты с большим количеством разнообразных витаминов. Кроме этого, для них характерно высокое содержание лимонной кислоты.

Это вещество действует достаточно агрессивно. Оно взаимодействует с кальцием, полностью растворяя его. Из-за дефицита кальция зубы становятся более хрупкими и подвержены негативному влиянию болезнетворных микробов. Такое же воздействие оказывают свежевыжатые соки из цитрусовых.

При покупке магазинных напитков стоит помнить, что в их состав входит сахар, а в некоторых случаях и красители, что несет зубам исключительно вред.

Приправы

Берегите зубы от вредного действия лекарств

В результате взаимодействия зубов с компонентами этих продуктов происходит нарушение целостности верхнего слоя эмали, расширение ее пор.

То же самое можно сказать о томатной пасте и соусах, причем кроме воздействия на эмаль, хромогены, присутствующие в этих продуктах проникают в зубные ткани, окашивая их в желтоватые тона.

Окрашиванию эмали способствуют также такие специи, как куркума и карри. Даже после тепловой обработки эти специи ведут к пигментации дентина.

Ягоды

Практически все ягоды содержат в составе органические кислоты, агрессивно воздействующие на эмаль и вызывающие ее размягчение. Помимо этого, присутствует механическое воздействие.

Многие ягоды, такие как крыжовник, малина, клубника имеют мелкие, но достаточно жесткие косточки. Их пережевывание может поцарапать эмаль, упрощая доступ в нее болезнетворным бактериям.

В результате их деятельности на поврежденных зубах начинает развиваться кариес.

Сухофрукты

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Помимо этого, вязкая структура сухофруктов способствует их прилипанию к поверхности зубов, застреванию в межзубных промежутках. Это также создает дополнительную возможность для развития и увеличения числа бактерий.

Газировка

Газированные напитки оказывают вредное воздействие на зубную эмаль за счет наличия в них углекислого газа. Соединяясь с водой, этот химический элемент видоизменяется и образовывает угольную кислоту.

Такие пузырьки, освежающие человека в жаркий день, растворяют поверхностный слой зубной эмали, приводя к ее истончению и повышению чувствительности.

Сладкие газированные напитки помимо угольной кислоты содержат большое количество сахара, красителей и ортофосфорной кислоты. Проникая в поры зубной поверхности, окрашивающие вещества достигают дентина, образовывая на нем пигментированные участки грязно-желтого или сероватого оттенка.

Для уменьшения риска, наносимого зубам газированными напитками, после их приема желательно ополаскивать ротовую полость чистой водой.

Жареные орехи, семечки, сухарики

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Речь идет о механическом воздействии. Во время разжевывания сухарики и орехи раскалываются на мелкие частички, которые трутся о поверхность эмали, со временем приводя к ее истончению и повышению чувствительности. Многие любители семечек предпочитают раскалывать их скорлупу зубами, тем самым царапая эмаль.

Поврежденная в результате такого механического воздействия эмаль становится беззащитной в отношении патогенных микроорганизмов, результат жизнедеятельности которых часто ведет к образованию кариеса.

Холодные и горячие продукты и напитки

Резкий переход от горячей пищи к холодной оказывает следующее воздействие на эмаль:

  • в зубной поверхности образовываются микротрещинки;
  • в результате приема пищи, в них проникают патогенные микроорганизмы;
  • под воздействием продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, употребления горячей либо, наоборот, холодной пищи и напитков трещинки увеличиваются, и патогенная микрофлора воздействует на более глубокие слои зуба.

Резкие перепады температуры принимаемой пищи способствуют истончению эмали и, как следствие – увеличению ее восприимчивости к внешним факторам.

Снимаем негативное влияние

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Для этого следует выполнять следующие действия:

  1. Для устранения сухости во рту, вызванной приемом соленых продуктов или блюд, стоит активизировать выработку слюны.

    Это можно сделать при помощи жевательной резинки, однако, стоит удостовериться, что в ней нет сахара и его заменителей.

  2. Для минимизации вреда, наносимого избыточным количеством фтора, после употребления продуктов с его содержанием стоит прополоскать ротовую полость водой. Снизить его воздействие на эмаль также помогут продукты с высоким содержанием кальция: молоко, кефир, творог.
  3. Снизить вред от кислот, содержащихся в цитрусовых, соусах или других продуктов, можно путем ополаскивания ротовой полости. Чистить зубы при этом специалисты не рекомендуют в течение 20—30 минут. Размягченную эмаль легко повредить зубной щеткой.
  4. Налипание частиц вязких продуктов на зубную эмаль можно устранить, используя зубную щетку, зубочистку или флосс после каждого их приема.

В видео стоматолог рассказывает как сохранить здоровье зубов.

Отзывы

По мнению стоматологов, для сохранения здоровья эмали не обязательно полностью отказываться от любимых продуктов. Главное – ограничить потребление сахара, красящих веществ и соблюдать регулярную гигиену ротовой полости.

Своим мнением по поводу воздействия продуктов на зубы и дёсны вы можете поделиться в х к статье.

Источник: http://dr-zubov.ru/krasota-i-uxod/preparaty-i-produkty/vrednye-dlya-emali-chto-ogranichit-i-chto-isklyuchit-iz-raciona.html

«Запрещенка». 10 продуктов-врагов зубной эмали

Берегите зубы от вредного действия лекарствЛюбите начинать свое утро с молочной каши, бутерброда с икрой или апельсинового фреша? Тогда не удивляйтесь, если в скором времени вам придется посетить стоматолога. Какие продукты разрушают зубную эмаль и можно ли ее восстановить, объясняет кандидат медицинских наук, стоматолог Дмитрий Смирнов.

1. Газированные напитки

Когда мы говорим об эмали, то обязательно должны помнить о таком понятии, как «пиликула». Это бактериальная защитная пленка, которую слюна образует на поверхности зуба. Со временем она загрязняется, мы счищаем ее зубной щеткой, а потом она образуется вновь.

Газированные напитки, во-первых, содержат в себе вредный сахар. Он подпитывает микрофлору, разрушающую эмаль. Во-вторых, в них есть кислоты, которые разрушают также и пиликулу.

Ради эксперимента просто сделайте всего один глоток, и вы почувствуете, что язык скользит по поверхности зуба уже не так гладко.

2. Молочные каши

Полезные для желудка и организма в целом, каши представляют собой вязкую субстанцию, которая легко обволакивает зубы. Ее остатки в полости рта могут активно питать кариозную флору, что приводит к быстрому развитию кариеса, особенно у детей. Поэтому после такого завтрака нужно как минимум прополоскать рот, а еще лучше почистить зубы.

3. Икра и яйцо всмятку

Непрожаренный желток также можно отнести к вязким продуктам, которые образуют на зубах плохо смываемую пленку, вызывающую нежелательные процессы. «Прилипнуть» к зубной эмали способна и икра. И поверьте, ничего хорошего в этом для здоровья полости рта нет.

4. Сладости и жевательная резинка

Как я уже сказал, сахар крайне вреден для зубов, поскольку создает благоприятную среду для размножения бактерий. Липкие ириски, карамель, леденцы, шоколад, сахарная вата — враги эмали. К этой же компании можно смело отнести жевательные резинки.

Но, говоря о леденцах и жевательной резинке, мы должны исключить из вредного списка те, что содержат ксилит — сахарозаменитель, который как раз препятствует размножению кариесогенной флоры в полости рта. Но даже в этом случае нужно помнить, что жевательную резинку нельзя долго использовать.

Читайте также:  Ревматоидный артрит – симптомы: как распознать болезнь и лечить заболевания

Она как зубная паста — пожевали минуту после еды, чтобы очистить полость рта, и выбросили. Длительное использование наносит вред.

Берегите зубы от вредного действия лекарств

5. Сухофрукты

Несмотря на то, что сухофрукты — это более полезные заменители сладостей для нашего организма, все-таки они разрушительно действуют на зубы. Сладкие чернослив и курага запросто могут приклеиться к эмали, забиться между зубов. Это в свою очередь приведет к неприятным последствиям.

6. Кислые фрукты и соки

Научно доказано, что кислые фрукты, например, такие как ананасы, апельсины (и соки из них), разрушают твердые ткани зуба, правда для этого их нужно есть килограммами.

В любом случае после употребления фрешей и кислых фруктов следует прополоскать рот, чтобы избавиться от повышенной кислотности.

Считается, что, если пить соки через трубочку, это обезопасит зубы, но, на самом деле, во время глотания, когда язык прижат к верхнему небу, а щеки утянуты, в полости рта все равно происходит промывание. Не забывайте об этом.

7. Соусы

Сладкие и острые соусы, всевозможные кетчупы — все они содержат значительное количество сахара и кислот, которые раздражают десны и негативно действуют на эмаль.

8. Чука

Салат из этой зеленой водоросли, столь популярный в различных суши-барах, быстро забивается между зубами. И это огромный минус, ведь пытаясь достать его, мы часто используем зубочистки, а они — большие враги для нашей полости рта.

9. Маринованные продукты

Содержащийся в маринадах уксус разрушительно действует на зубы. А если у вас есть проблемы с деснами, то употребление таких продуктов может вызвать обострение состояния.

10. Варенье и ягоды с мелкими косточками

Косточки от малины, клубники, ежевики и других ягод могут застревать между зубами и в фиссурах (небольшие бороздки и углубления на жевательной поверхности зубов). Если быстро и правильно их не удалить, это неизбежно приводит к неприятным последствиям.

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Как спасти эмаль?

Этот список вредных продуктов совсем не означает, что теперь вы не должны есть кашу, сухофрукты и не можете позволить себе глоток газировки, если очень хочется.

Нужно просто помнить, что, если вы съели что-нибудь из этого «запрещенного списка», нужно почистить зубы или как минимум прополоскать полость рта, но ни в коем случае не ковыряться зубочистками или механически воздействовать на зубы и десны, кроме как зубной щеткой и ирригатором.

Конечно, современная фармацевтика предлагает всевозможные средства для реминерализации и укрепления эмали. Однако нужно понимать, что ее выращивание и восстановление не происходит. Максимум, чего мы можем добиться, используя биологические пасты и гели, — это создать некую герметичную среду вокруг зуба, его внешнюю минимальную защиту.

Кроме того, стоит учитывать, что есть пасты лечебные, которые выписывает доктор, а есть пасты из группы, которую я называю «супермаркет». Последние могут только маскировать источник проблемы, но не более.

Чтобы произвести успешную реминерализацию, вам сначала понадобится профессиональная обработка зубов — важно хорошо очистить ткани, и здесь без профессиональной гигиены не обойтись.

Источник: https://aif.ru/health/secrets/zapreshchenka_10_produktov-vragov_zubnoy_emali

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Информация о составе и побочных эффектах лекарственного препарата можно найти в любой брошюре. Однако, россияне не имеют привычки их читать. А это важный источник знаний!

Лекарственные препараты действуют на весь организм, а не только на источник болезни. Соответственно, они несут в себе риск развития многих побочных эффектов.

– Наиболее распространенными побочными эффектами при использовании пероральных препаратов являются зуд в полости рта, сухость в полости рта, припухлость десен, воспаление слизистой оболочки, стоматит, нарушения вкуса, кариес и изменение цвета зубов. Поэтому если мы принимаем лекарственные препараты, надо об этом факте сообщить стоматологу.

Сиропы от кашля вызывают кариес

Кариес появляется не только тогда, когда мы пьём сладкие соки или едим сладости, но также когда долго принимаем подслащенные лекарства и сиропы. Опасны для наших зубов глюкоза и сахароза. Когда они попадают в ротовую полость, то повышают уровень рH. Кислая среда вызывает хрупкость эмали и, как следствие, кариес.

В составе многих лекарственных продуктов, в частности, пищевых добавок, витаминов, таблеток для сосания при боли в горле, и, прежде всего, сиропах от кашля, мы найдем добавки сахара, подслащивающих веществ и подсластителей, например, сахарозу, глюкозный сироп, мёд, сорбит или ацесульфам.

Заболевания дёсен

Некоторые препараты негативно влияют на десны, например, противоэпилептические препараты (фенитоин), циклоспорин (иммунодепрессант, применяемый при пересадке органов) и блокаторы кальциевых каналов, например, верапамил или дилтиазем, принимаемые в терапии гипертензии артериальной крови.

Десны становятся болезненными, краснеют, а в крайних случаях набухают так, что покрывают весь зуб. Новообразования десен увеличивают риск развития пародонтита и, как следствие, грозят потерей зубов.

Сухость во рту от лекарств

Последствием применения лекарственных препаратов является сухость во рту, которая усиливается с возрастом, но её может вызвать более 400 препаратов.

Берегите зубы от вредного действия лекарств

На сухость часто жалуются люди, которые принимают антигистаминные средства, препараты, применяемые в терапии болезни Паркинсона, Альцгеймера, антидепрессанты, нейролептики, некоторые лекарства от гипертонии и заболеваний сердца, например, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, а также ингаляторы, используемые при заболеваниях дыхательных путей.

Врачи рекомендуют этим людям всегда иметь при себе бутылку с водой, чтобы постоянно смачивать ротовую полость.

Язвы и зуд в полости рта

Некоторые лекарства, применяемые при астме, могут привести к развитию грибковых заболеваний в полости рта. Появляется характерный белый налёт на губах и слизистых оболочках полости рта. Пациент жалуется на жжение, чувствует дискомфорт при еде. Чтобы избежать возможных заболеваний, лучше после каждой ингаляции споласкивать рот водой.

Язвы в полости рта, то есть характерные белые пятна с красной каймой, может также вызвать аспирин, пенициллин, сульфаниламиды, стрептомицин и препараты, используемые в химиотерапии.

Изменение цвета эмали и вкусовых ощущений

Лекарства могут изменить окраску зубной эмали. Появление серо-коричневого или желтого цвета вызывают препараты с железом в жидкой форме, а также антибиотики, основанные на тетрациклинах или доксициклинах, которые часто используются при инфекциях дыхательных путей.

Желтоватый и коричневатый цвет может быть следствием приёма амоксициллина с клавулановой кислотой, используемого в лечении бактериальных инфекций, а также слишком большого количества фтора. В свою очередь, зеленоватые или сине-зеленые пятна может оставить ципрофлоксацин.

Цвет эмали, воспаление дёсен, язвы, – это не единственные побочные эффекты препаратов. Медикаменты также могут вызвать изменение вкусовых ощущений и появление во рту металлического, соленого и горького вкуса. Это особенно часто отмечается у пациентов пожилого возраста, которые принимают большое количество различных препаратов. Как правило, болезнь проходит после прекращения приёма лекарств.

  • К расстройствам обоняния приводят, в частности, препараты, используемые в химиотерапии (метотрексат и доксорубицин), антибиотики (например, ампициллин, тетрациклины, блеомицин, линкомицин), антигистаминные средства, противогрибковые средства (например, метронидазол).
  • Вкусовую чувствительность изменяются также нейролептики (в частности, трифлуоперазин) и препараты, используемые при гипертонии, например, каптоприл.
  • Стоматологи успокаивают, что нет необходимости отказываться от лекарств, важно только с большим вниманием ухаживать за зубами.

– Такой пациент – это пациент под особым наблюдением, подверженный воздействию дополнительных заболеваний, которые часто требуют отдельного лечения, а также двойной профилактики. В такой ситуации необходимо с ещё большим вниманием следить за состоянием зубов, а в случае серьезных последствий для полости рта, искать замену используемым препаратам.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/blog/beregite_zuby_ot_lekarstv/2017-03-06-326

Врачи назвали лекарства, которые разрушают зубы

Берегите зубы от вредного действия лекарств

The Challenger

Применение многих лекарственных средств может отрицательно сказаться на здоровье полости рта и зубов. Вот почему необходимо не только правильно принимать лекарства, строго соблюдая рекомендации врача, но и знать, как защититься от негативных последствий, которые иногда наступают после их приёма.

Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line:

— Перечень гормональных препаратов весьма обширен, равно как и список заболеваний, при которых врачи их назначают. Ни в коем случае нельзя назначать такие лекарства себе самостоятельно, ориентируясь на описание в Интернете или советы друзей и родственников. У каждого гормонального лекарства есть очень длинный перечень побочных эффектов.

Конечно, сами по себе гормоны кариес не вызывают, но могут негативно влиять на дёсны и эмаль зубов. Каким образом? При увеличении содержания эстрогена и прогестерона в организме нарушается нормальный минеральный обмен. Возникает нехватка кальция и фтора в крови, а потом — и в слюне, которая снабжает полезными веществами зубы. В результате эмаль зубов становится уязвимой.

При приёме гормональных средств следует проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы узнать, какую пасту лучше использовать для ежедневной гигиены. Врач, возможно, порекомендует сделать фторирование зубов.

Некоторые гормональные препараты вызывают кровоточивость десен, что мешает правильно чистить зубы. В результате откладывается зубной камень, который становится благоприятной средой для размножения микробов. В таком случае нужно обязательно посещать стоматолога раз в полгода и делать профессиональную гигиену полости рта.

Средства для похудения

В погоне за идеальной фигурой многие женщины обращаются к фармакологии — покупают в аптеках препараты для снижения веса. У таких лекарств и БАД тоже есть разнообразные побочные действия, и хотя дамы чаще всего жалуются на всевозможные расстройства пищеварения, опасность есть и для зубов.

Средства для похудения могут уменьшать слюноотделение, в итоге полость рта не омывается слюной должным образом, как следствие — развивается кариес. Природой, конечно, неслучайно предусмотрено большое количество слюны в ротовой полости. В целом защита полости рта происходит по такому принципу: слюна омывает зубы и нейтрализует продукты распада жизнедеятельности микроорганизмов.

Принимая препараты для похудения, имеет смысл задуматься — стоит ли платить за фигуру здоровьем зубов или лучше всё-таки спортзал и разумная диета? Но если всё же вы принимаете таблетки, то гигиене полости рта стоит уделить особое внимание — чистить зубы после каждого приёма пищи, использовать флоксы и ополаскиватели.

Мочегонные препараты (диуретики)

Некоторые виды диуретиков выводят из организма кальций, необходимый для здоровья зубов. Это относится к петлевым диуретикам, которые врачи назначают при сердечной недостаточности и нефротическом синдроме.

В итоге зубы теряют вместе с кальцием здоровье, что приводит к риску развития кариеса. Помимо этого, мочегонные препараты вызывают появление стоматитов.

Важно во время лечения диуретиками соблюдать правильную диету и попросить стоматолога подобрать вам оптимальные средства для ухода за зубами с учётом принимаемых препаратов.

Аспирин

Это популярное лекарство может оказывать влияние на структуру поверхности зуба в зависимости от способа приёма, а также вызывать раздражение мягких тканей полости рта. Проконсультируйтесь со стоматологом или терапевтом, если по медицинским показаниям вам рекомендовано принимать аспирин.

Тетрациклин

Его применяют для лечения множества заболеваний, в том числе инфекционных, он внесён в перечень важнейших лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения.

Но под влиянием некоторых препаратов тетрациклинового ряда зубы могут окрашиваться в жёлтый цвет. Со временем окраска зубов под влиянием света изменяется: из жёлтой превращается в серую, грязно-жёлтую или буровато-коричневую.

Никогда не назначайте тетрациклин себе самостоятельно! Это очень серьёзный препарат и требует медицинского контроля при приёме.

Но что же делать, если его вам назначил врач, и в результате лечения зубы все же стали «тетрациклиновыми»? Для борьбы с этом существует новейшая стоматологическая разработка — нанопокрытие для зубов, которое легко исправит цвет, испорченный «тетрациклиновыми» пятнами.

Читайте также:  Боль головы с правой стороны – какие могут быть причины и как избавиться от патологии?

Сиропы, леденцы и пастилки от кашля

В этих препаратах часто содержится большое количество сахара, отрицательно влияющего на зубы. Во время болезни и без того ухудшается гигиена полости рта, а вязкая сладкая среда создаёт дополнительные условия для развития вредоносных бактерий. Лимонная кислота в сиропах усиливает удар по целостности зубов, приводит к эрозии и истончению эмали.

Чистить зубы в этот период особенно важно и не только после приёма пищи, но и после приёма лекарств. Разумеется, необходимо пить больше воды. Если есть возможность, то лучше выбирать не сироп, а отдать предпочтение таблеткам. При покупке леденцов от кашля обращайте внимание на содержание в них сахара.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/38901354-vrachi-nazvali-lekarstva-kotorye-razrushayut-zuby/

Астма? Берегите зубы

В то время, когда астматикам удается победить симптомы, такие как одышка, мучительный кашель и свистящее дыхание, они могут стать жертвами другого заболевания — кариеса.

Исследования связи между астмой и здоровьем полости рта проводили в разное время ученые из Австралии, Финляндии, Великобритании и Америки. Все пришли к тем же выводам — люди, страдающие астмой, гораздо чаще получают проблемы со здоровьем зубов и десен.

Почему? Виноваты оказались лекарственные препараты, принимаемые даже несколько раз в день.

Берегите зубы от вредного действия лекарствАстма и кариес зубов: как эти болезни связаны между собой

Наиболее распространенные ингаляционные препараты для астмы с противовоспалительным действием содержат кортикостероиды, побочным эффектом которых может быть кандидоз рта и горла. Такую информацию каждый пациент прочитает в буклете препарата.

Лишай полости рта — это неприятная и опасная болезнь, вызываемая, как правило, Candida albicans. Ее нужно обязательно лечить, потому что она может поразить весь организм. Нужно принимать антигрибковые препараты. Поможет полоскание рта с дезинфицирующим хлоргексидином.

Стоит также изменить свой рацион, исключая из него белую муку, простые сахара, сладкие фрукты и алкоголь. Желательно есть натуральные йогурты, молочные продукты, грубого помола хлеб, овощи, которые доставят не только благоприятную бактериальную флору, но также и необходимые витамины.

Лекарства от астмы растворяют зубную эмаль?

Исследование, проведенное учеными в Университете Бирмингема показало, что у 2/3 обследованных больных астмой выявлены эрозии эмали. Было установлено, что люди с астмой гораздо чаще имеют эту проблему. Этот процесс не связан непосредственно с самой болезнью. Причина эрозии не найдена также в рационе испытуемых.

Оказалось, что это низкий уровень pH-фактора лекарств может повредить твердую ткань зубов. О неблагоприятном pH во рту говорим, если она составляет менее 5,5. Порошкообразные лекарства от астмы имеют уровень намного ниже.

Проблема начинается тогда, когда часть из них остается на зубах длительное время, отрицательно воздействуя на эмаль и облегчая бактериям проникновение в более глубокие ткани зуба. Однако это не означает, что сразу после нанесения лекарства нужно начать чистить зубы.

Это может привести к еще больше проблеме.

После приема такого рода лекарств рекомендуется произвести полоскание рта водой. Важно, чтобы воду не глотать, а выплюнуть. С чисткой зубов ждем 15-30 минут. В это время можем выпить молока или съесть кусочек твердого сыра. Эти продукты восстанавливают pH во рту. Сообщите своему стоматологу о препаратах, которые принимаете и контролируйте состояние зубов и десен регулярно.

Сухость во рту

Стоматологи из Чикаго обнаружили, что астматики гораздо чаще, чем здоровые люди, страдают от сухости во рту. Более того, ингаляционные препараты, а также антигистаминные противоаллергические препараты обладают дополнительными свойствами сушить оболочки.

Отсутствие достаточного количества слюны в сочетании с нейтральным pH делает так, что бактерии естественным образом вымываются из полости рта. Слюна нейтрализует вредное воздействие кислот, защищает зубы от развития кариеса. Ее отсутствие вызывает трудности в глотании, разговоре, жевании. Губы начинают печь и трескаться.

Если принимаете антигистаминные препараты или лекарства от астмы и замечаете подобные симптомы у себя, сообщите своему дантисту. Врач назначит использование заменителей слюны в виде спрея, жидкости для полоскания рта или таблеток для сосания. Важна будет также соответствующая диета. Избегайте пряных и соленых блюд.

Запрещен никотин, алкоголь и кофе. Рекомендуются желтые сыры и жевательная резинка без сахара, например, с березовым сахаром или ксилитом.

Источник: https://UliSTOM.ru/polezno-znat/astma-beregite-zuby/

Как сберечь зубы

По мнению специалистов, регулярный правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов на 85-90%. Дело это нехитрое. Главное – система.

Берегите зубы от вредного действия лекарств

Защита твердыни

Зуб напоминает  кекс с начинкой. Роль начинки играет пульпа с нервами и сосудами, дентин  – основная его часть, а покрыт наш зуб-кекс твердой и нечувствительной эмалью, которая защищает его от вредных внешних воздействий. Сквозь эмаль ничто не проникнет в живую ткань, поэтому если мы хотим сохранить здоровые зубы, прежде всего нужно позаботиться о целостности эмали.

По твердости эмаль сравнима с алмазом или мягкой сталью – ее очень трудно поцарапать, но она трескается. Поэтому колоть зубами орехи или открывать бутылки вредно – на такие нагрузки человеческие зубы не рассчитаны.

Износу зубов способствует и привычка скрипеть зубами (бруксизм). Иногда бруксизм возникает в результате стресса или беспокойства, но чаще всего человек скрипит зубами во сне.

Сберечь зубы и избавиться от неприятной привычки помогут специальные накладки на десны, надеваемые на ночь.

Потрава эмали

Чаще всего эмаль портится потому, что ее разъедает кислота. Протравив дыру в эмали, она разрушает дентин, а если человек вовремя не обратится к врачу, то и до пульпы доберется. Откуда во рту, наполненном щелочной слюной, берется кислота? Один из ее источников – жизнедеятельность бактерий.

Увы, полость рта – самая населенная бактериями часть человеческого организма. Бактерии обитают на поверхностях зубов и языка, на слизистых оболочках щек и, конечно, в дырках зубов. Они питаются остатками нашей пищи и при этом выделяют кислоту. Вызванное их деятельностью разрушение твердых тканей зубов называется кариесом.

Поэтому битва с кариесом – это битва с бактериями.

Чистить, чистить и чистить

Средневековый индейский хронист Инка Гарсиласо подробно описал, что делали инки, чтобы сохранить в идеальном состоянии свои зубы. К их деснам прикладывали кусок корня, разогретый на огне до такой степени, что сок в нем буквально кипел.

Десны были сожжены, но пациенты до конца жизни не имели проблем с зубами. К сожалению (или к счастью?), хронист не сообщил, корень какого растения использовали инкские лекари. И приходится нам довольствоваться зубной пастой и щеткой.

Чистые зубы блестят и скрипят, когда по ним проводят пальцем. На нечищеных зубах образуется зубной налет – смесь бактерий и компонентов слюны, который максимально скапливается между зубами и по краю десны.

Если зубной налет долго не счищать, он пропитывается солями кальция и образует зубной камень. Зубной камень – пристанище бактерий, к тому же, разрастаясь, он сдвигает мягкие ткани десны, обнажая шейку зуба, не защищенную эмалью.

Щеткой его не возьмешь, приходится обращаться к стоматологу.

Чистить зубы надо не менее двух раз в день, после завтрака и перед сном, по 2-3 минуты, а в идеале – после каждой еды. Так мы удаляет изо рта и остатки пищи, и микроорганизмы.

Чистить полагается не только зубы, но и десны, и язык. Язык тоже чистят зубной щеткой и пастой с небольшим нажимом по направлению от самых дальних участков языка к кончику. Кроме специальных щеток для чистки языка существуют и специальные ложки. Они продаются в аптеках и орудовать ими надо в том же направлении, что и щеткой.

Какая должна быть щетка?

Зубная щетка должна быть не жесткой, а щетина иметь закругленные кончики. Труднодоступных мест лучше достигают щетки с небольшой головкой. Менять щетку следует раз в два-три месяца.

Существуют специальные щетки для межзубных пространств – они маленькие и особенно хороши для удаления налета и пищи из широких промежутков между зубами. Есть и щетки с резиновыми кончиками, предназначенные для осторожного массирования десен.

Очень важно промывать щетку после использования и перед тем, как использовать снова. Чистые щетки служат гораздо дольше тех, которые находятся в запущенном состоянии. Очень важно, чтобы зубные щетки между использованием успевали полностью просохнуть, поэтому людям, которые часто чистят зубы, рекомендуется иметь пару щеток и чередовать их. Влажная, непромытая щетка – приманка для бактерий.

Сейчас довольно популярны электрические зубные щетки, но они не более эффективны, чем обычные.

Несколько слов о зубной пасте

Зубных паст сейчас великое множество. Какую именно выбрать – подскажет стоматолог. Тем же, кто выбирает пасту самостоятельно, следует знать, что  все пасты делятся на две большие группы – гигиенические и лечебно-профилактические. Первая группа предназначена только для чистки зубов и освежения дыхания. Такие пасты рекомендуют тем, у кого зубы здоровые и причин для возникновения болезней нет.

Основная масса зубных паст относится ко второй группе – лечебно-профилактических. Они служат не только для чистки, но и для подавления микрофлоры, вызывающей кариес и пародонтит, для восстановления минерализации зубной эмали, уменьшения воспалительных явлений при заболеваниях пародонта, а также для отбеливания зубной эмали.

Лечебно-профилактические пасты предназначены не  для постоянного, а для курсового использования, поскольку в их состав входят антибактериальные компоненты, которые при длительном применении могут спровоцировать дисбактериоз. Если у человека есть склонность к кариесу и пародонтиту, то лечебные пасты  следует чередовать: утром применять противокариозную пасту, а вечером – противовоспалительную.

Отбеливающие пасты содержат абразивные вещества, которые при частом употреблении могут повредить эмаль. Применять их следует не чаще 1-2 раз в неделю, и только в том случае, если вы избавились от вредных привычек, затемняющих зубы, таких, например, как курение, питье в больших количествах кофе или крепкого чая. Если эмаль желтоватая от природы, отбеливающие пасты вам не помогут.

Большинство зубных паст содержат соли фтора и кальция, которые встраиваются в структуру эмали и образуют минерал фторапатит. Он тверже гидроксиапатита (основного минерала зуба), устойчивее к действию кислот и хорошо противостоит кариесу.

Читайте также:  Пищевод барретта – симптомы, лечение и причины метаплазии

Кроме того, в состав паст входят детергенты, среди которых наиболее распространен  лаурилсульфат натрия. Детергенты дополнительно очищают полость рта, а также формируют пену, которая помогает равномерно распределить фториды по поверхности зубов.

Кроме того, лаурилсульфат натрия обладает антибактериальным действием и препятствует образованию зубного камня. Гелеобразующие вещества (ксантановая смола или производные целлюлозы) обеспечивают вязкость и пластичность зубных паст.

Увлажняющие ингредиенты (глицерин, сорбитол, ксилитол) предотвращают высыхание зубной пасты. А еще в ее состав входят регуляторы кислотности, отдушки, красители, загустители и другие вспомогательные компоненты.

Почему существуют зубные пасты без фтора

Фтор, важнейший для зубов элемент, поступает в наш организм не только с зубной пастой, но и с продуктами, лекарствами и водопроводной водой. Собственно, вода и есть наш основной источник фтора. При избытке этого элемента у человека развивается хроническое заболевание костной системы и зубов – флюороз.

При флюорозе зубная эмаль разрушается, а дентин минерализуется и становится хрупким. Содержание фтора в питьевой воде 1,2-2 мг/л приводит к флюорозу зубов 1-2 степени, более 2 мг/л – к флюорозу зубов 3 и 4 степени и легкому флюорозу скелета.

Первые признаки флюороза – ярок-белые пятна на зубах, которые потом темнеют.

Вода может быть перенасыщена фтором, если она минеральная, поступает из артезианской скважины или ее фторируют в целях дезинфекции на водопроводной станции. Если вам приходится пользоваться такой водой, то чистить зубы надо пастой без фтора или с минимальным его содержанием.

Фтор и дети

Фтор полезен для зубов, но глотать его вредно. А дети при чистке зубов рефлекторно заглатывают до 35% зубной пасты. А иногда и не рефлекторно. Детскую пасту стараются сделать «повкуснее», вот они и кушают.

Кроме того, детские зубки с активно минерализующейся эмалью особенно чувствительны к флюорозу.

Поэтому зубную пасту для малышей делают с пониженным содержанием фтора, а «фтористой» пастой для взрослых им пользоваться нельзя.

  • Чистим зубы правильно
  • По мнению специалистов, здоровье зубов зависит, главным образом, не от выбора чудодейственной пасты и диковинной щетки, а от правильной чистки зубов.
  • Итак, берем в руки щетку и устанавливаем ее под углом в 45 градусов по отношению к поверхности зуба.

Сначала делаем по 10-20 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху вниз по верхней челюсти, а затем снизу вверх по нижней челюсти. Движения в неправильном направлении сдвигают мягкую ткань десен и обнажают шейку зуба.

Затем чистим внутренние (язычные и небные) поверхности. Головку щетки при этом располагаем перпендикулярно к зубам  и делаем по 10-20 движений.

Далее чистим жевательные поверхности зубов – щетку держим горизонтально и двигаем вперед-назад сначала на верхней, а затем на нижней челюсти.

Заканчиваем чистку круговыми массирующими движениями по наружной поверхности зубов, захватывая зоны десен для улучшения кровообращения. В идеале десны надо чистить так же тщательно, как и зубы.

Внимание: после того, как вы почистили зубы, не полощите их целым стаканом воды. Обильное полоскание снижает количество оставшегося на зубах фтора.

Зубная нить

Если зубы плотно прижаты друг к другу, то никакая щетка не сможет очистить их боковые поверхности. Узкие зубные промежутки можно прочищать лишь с помощью специальной шелковой нитки.

Зубная нить сделана из полимерных волокон, расположенных параллельно друг другу, и покрыта специальным веществом, облегчающим скольжение между зубами. Есть также нити, обработанные препаратами, защищающими зубы от разрушения, например, 2% раствором фторида натрия и 1% раствором хлоргексидина.

По сечению зубные нити бывают круглыми и плоскими. Круглая зубная нить создана для людей с широкими просветами между зубами. Плоские зубные нити (ленты) подходят тем, у кого зубы плотно соприкасаются.

По характеру покрытия различают вощеные и невощеные зубные нити. Стоматологи советуют начинать с вощеных, которые гораздо легче в употреблении. Но невощеные зубные нити качественнее очищают зубы.

Пользоваться зубной нитью надо ежедневно после еды, залезая в каждый межзубный промежуток. Или хотя бы дважды в день, после чистки зубов щеткой.

О зубочистках и полосканиях

Редко кому удается тщательно чистить зубы после каждой трапезы. Если такой возможности нет, то нужно хотя бы рот прополоскать, чтобы удалить остатки пищи. Существуют даже специальные полоскания для полости рта с противовоспалительным, освежающим и антибактериальным эффектами.

Застрявшие между зубов кусочки удаляют зубочистками. Зубочистки бывают деревянные, но стоматологи рекомендуют использовать специальные медицинские, поскольку их форма учитывает форму зубных промежутков.

Опасно для здоровья ковырять в зубах палочками для коктейлей, зубцами вилок или другими, не предназначенными для этого предметами.

Жвачка

Еще один метод «экспресс-очистки» зубов после еды – жевательная резинка, но не абы какая, а специально предназначенная для этой цели.

Такая резинка содержит не сахар, который стимулирует развитие бактерий, а его заменитель ксилит. Хорошо, когда в ее составе присутствует лактат кальция – он полезен для восстановления зубной эмали.

Правильная жвачка не содержит красителей, которые, подобно стабилизаторам и консервантам, неблагоприятно действуют на печень.

Жевать можно только после еды и не более 10-15 минут. При жевании выделяется слюна, а слюноотделение вызывает секрецию желудочного сока, который может раздражать желудок. Поэтому нельзя употреблять жвачку детям до трех лет, а также больным гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Жвачка вредна курильщикам. Канцерогенные вещества табака вместе со слюной легко попадают в желудок и всасываются в кровь.

Герметизация фиссур

Еще одна процедура, помогающая сохранить здоровые зубы – герметизация фиссур. Самостоятельно ее не сделать, надо идти к стоматологу.

Жевательные поверхности коренных зубов (моляров и премоляров), покрыты бороздками, которые называются фиссуры. Эти бороздки представляют собой прекрасное убежище для бактерий: рельеф местности защищает их от зубной щетки и задерживает кусочки пищи. Поэтому кариес и поражает коренные зубы чаще, чем резцы или клыки.

Для профилактики кариеса фиссуры можно загерметизировать. Эта процедура показана и детям, и взрослым. Сначала стоматолог тщательнейшим образом очищает зубы специальными щеточками, потом на несколько секунд наносит на них гель, который придает поверхности зуба дополнительную шероховатость.

Потом гель смывают и на фиссуры наносят затвердевающий на свету герметик. Затем его излишки удаляют, и зуб защищен от проникновения бактерий до тех пор, пока герметик остается на месте. Согласно статистике, 80% заплаток остается на месте в течение нескольких лет, через 5 лет – 70%, через 10 лет – 30%.

Чтобы они продержались подольше, не грызите твердые предметы и хорошенько чистите зубы.

Существуют даже фторсодержащие герметики, которые укрепляют зуб в целом, а некоторые стоматологи утверждают, что образовавшаяся на зубах пленка останавливает уже начавшийся кариес, так как перекрывает засевшим в зубе бактериям поступление питательных веществ извне.

Посеребри зубик

Чтобы предотвратить развитие кариеса на молочных зубах или замедлить его течение, многие стоматологи рекомендуют серебрение зубов. Это очень простая процедура. Зубы в течение нескольких минут протирают ватным тампоном, смоченным в 30% растворе нитрата серебра.

Раствор создает на поверхности зуба пленку из восстановленного серебра, которое обладает бактерицидным эффектом. Более современные составы содержат не только серебро, но и фтор, поэтому более действенны. Серебрение назначают курсом из 3-5 процедур, которые выполняют ежедневно или через день.

Если делать это раз в 4-6 месяцев, у ребенка долго не возникнет неприятностей с его первыми зубками.

Серебрение зубов часто рекомендуют детишкам с начальной стадией кариеса, которые еще слишком малы для встречи с бормашиной. Процедура замедляет течение болезни, а ребенок тем временем подрастает и храбреет.

Хотя серебро в комбинации с фтором неплохо защищает от кариеса, взрослым такая процедура не показана, потому что зубы от нее темнеют. Молочные выпадут – их не жалко, а постоянные окрасятся на всю жизнь.

И, наконец, еще одно важное правило сбережения зубов – дважды в год посещайте стоматолога. Помните, что лучший способ сберечь зубы – это серия зубных паст “Пародонтол“.

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie_zubi/kak-sberech-zuby/

10 популярных продуктов, которые наносят вашим зубам непоправимый вред

  • 25 человек, которым удалось поймать на фото момент настоящего счастья
  • 16 находчивых людей, у которых экономия в крови
  • 10+ доказательств, что за последние 10 лет власть над миром моды перешла в руки простых людей
  • 15 нестыковок и ошибок в «Гарри Поттере», которые никто не замечал почти 20 лет
  • Мы проверили 10+ хитростей из интернета, авторы которых обещали прокачать наши кулинарные навыки
  • 8 ошибок, которые мы допускаем, когда хотим сэкономить при ремонте
  • 15+ питомцев, которые завоюют ваше сердечко своими обиженными мордашками
  • Рекрутеры рассказали, какие нюансы в одежде повысят или убьют ваш шанс получить работу
  • 11 известных людей, которые добились успеха лишь после 40 лет
  • 16 твитов от тех, кого жизнь поставила перед выбором — поплакать над своими проблемами или посмеяться над ними
  • 18 киносцен, в которых режиссеры заморочились и отказались от спецэффектов
  • Писатель рассказал, как меняется жизнь после 45. Текст, от которого хочется жить сейчас, а не ждать завтрашнего дня
  • 20+ непреклонных мужчин, которые были против «этих ваших животных». Но что-то пошло не так
  • 20 человек, которые круто делают свою работу, но ненавидят ее всем сердцем
  • 20+ мужчин, у которых есть особый талант — нарываться на неприятности
  • 20 доказательств того, что мир может подкинуть подлянку там, где этого меньше всего ожидаешь

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/12-poleznyh-produktov-kotorye-na-samom-dele-vredyat-vashim-zubam-1567515/

Ссылка на основную публикацию