16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.

Особенности проявления

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

  • повышением или понижением кровяного давления;
  • сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
  • слабостью;
  • головной болью;
  • сильным сердцебиением;
  • чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Причины появления симптома

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:

  • поверхностным сном;
  • проблемами с засыпанием;
  • раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
  • необоснованной тревожностью;
  • быстрой утомляемостью;
  • сонливостью в дневное время;
  • ощущением кома в горле;
  • снижением трудоспособности;
  • скованностью движений;
  • проблемами с памятью;
  • сдавливающими головными болями;
  • головокружением;
  • тремором конечностей.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:

  • хроническими болезнями;
  • гипертонией;
  • вегетососудистой дистонией;
  • острыми вирусными инфекциями;
  • отравлением;
  • авитаминозом;
  • вредными привычками;
  • травмами головы.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности»,  тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.

Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия,  больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.

Вегетососудистая дистония

ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

ВСД характеризуется следующими симптомами:

  • туман, тяжесть в голове;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • необоснованные страхи;
  • тошнота, боли в желудке;
  • тахикардия;
  • нехватка воздуха;
  • тремор конечностей;
  • шаткость при ходьбе;
  • нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
  • перепады кровяного давления;
  • раздражительность;
  • «мошки» перед глазами;
  • звон в ушах и т. д.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:

  • головокружение;
  • слабость;
  • сильная тяжесть в голове;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • неясность сознания;
  • проблемы с восприятием информации;
  • заторможенность реакций;
  • сильная слабость, утомляемость.

При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.

Причинами этого состояния могут быть:

  • наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
  • употребление наркотических средств и спиртных напитков;
  • гипертония, гипотония;
  • ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • курение;
  • недостаток свежего воздуха;
  • ограниченная двигательная активность;
  • насморк.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:

  • боль в шее при наклоне, повороте головы;
  • сильная тяжесть в голове;
  • боль в плечах, руках;
  • ощущение «тупой боли в голове»;
  • слабость в шее;
  • скованность движений в плечевых суставах.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.

В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:

  • нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
  • слабость, усталость, апатия, вялость;
  • туман в голове;
  • заторможенность реакции;
  • неясность ума;
  • депрессия;
  • психологическое смятение;
  • затуманенность сознания.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Лечение

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.

Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.

Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:

  • заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
  • научиться правильно питаться;
  • чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
  • исключить стрессовые факторы;
  • научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
  • отказаться от пагубных привычек.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.

При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове,  назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.

Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

Диагностика

Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.

Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:

  • Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
  • УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
  • КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
  • Ангиография сосудов мозга.

Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

  • нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
  • правильно питаться;
  • избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/golova-kak-v-tumane-prichiny-lechenie.html

Причины, проявления и избавление от ощущения тумана в голове

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Баланс тела наряду с ясностью зрения обеспечивает способность поддерживать положение тела и его частей в пространстве. Она зависит от постоянной аферентации соматосенсорного, вестибулярного и зрительного аппарата, от обработки этой информации в стволе мозга, мозжечке, базальных ганглиях, некоторых частях коры. Дисфункция любой из этих областей нервной системы приводит к относительно специфическому нарушению равновесия, которое можно различить по истории болезни и клиническому обследованию. Мутность в голове, туман перед глазами – это частые проявления нарушения равновесия.

Этиопатогенез

Мозг функционирует как постоянно работающий компьютер. При подвергании дискомфорту он начнет ограничивать некоторые свои действия. Одно из них – чувство сознания, сознательного присутствия. Недостаток кислорода, питательных веществ в мозге, скопление метаболических отходов, токсинов – это факторы, приводящие к обморокам, помутнению в глазах, состоянию, как в тумане.

При очень редких проявлениях головы как в тумане, причины, скорее всего, заключаются в злоупотреблении алкоголем, нездоровом образе жизни. Постоянно возникающая затуманенность может указывать на болезнь.

Почему возникает туман в голове?

В основном речь идет о защитной реакции организма на состояние, при котором необходимое количество кислорода не достигает мозга. Из-за замедления сердечного ритма, снижения артериального давления замедляются возврат крови к сердцу, поступление насыщенной кислородом крови в мозг. Это немедленно обнаруживается клетками, мозг пытается помочь сердцу, на мгновение отключая сознание.

В горизонтальном положении поставка необходимого количества крови в мозг улучшается, поэтому при головокружении, слабости, помутнении зрения рекомендуется прилечь.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Что вызывает туман в голове?

Это состояние иногда возникает у здоровых людей в результате страха, шока, длительного стояния, пребывания в одном положении. Но при мутной голове причины также могут быть представлены более серьезными заболеваниями. В случае частого возникновения подобных проблем (более 1 раза за месяц) обратитесь к врачу.

Читайте также:  Варикоз вен на ногах – причины и как справиться домашними средствами

Причины тумана в голове у здоровых людей:

  1. Длительное стояние, при котором также могут возникать судороги. Эти симптомы также могут указывать на хроническую венозную недостаточность.
  2. Быстрое изменение положения тела, например, при вставании из сидячего положения. Речь идет об ортостатической гипотензии, представляющей собой падение артериального давления при быстром изменении позы. Это состояние может поддерживаться некоторыми лекарствами.
  3. Длительный наклон головы (напр., при взгляде в небо), вызывающий уменьшение притока крови к голове.
  4. Продолжительное пребывание в помещении с «тяжелым» воздухом.
  5. Испуг.
  6. Эмоциональное возбуждение, нервозность.
  7. Глотание.
  8. Дефекация.
  9. Мочеиспускание.
  10. Бритье или завязывание галстука.
  11. Фобии, взгляд на неприятные вещи (кровь, иглы, арахнофобия, боязнь высоты, другие фобии).
  12. Эмоциональная травма.
  13. Депрессия.
  14. Истощение.
  15. Обезвоживание.
  16. Опьянение.
  17. Внезапная или сильная боль.
  18. Сильный кашель, чиханье.
  19. Смех.
  20. Плохой или недостаточный сон.
  21. Занятия спортом при высокой температуре окружающей среды.
  22. Гормональные изменения.
  23. Беременность (увеличение сердечного выброса).

При неясной голове причины могут включать прием препаратов. К ним относятся лекарственные средства от гипертонии, аллергии, депрессии, тошноты.

Таблетки, после которых может мутнеть в голове:

  • опиоидные анальгетики (в начале использования, как правило, со временем проявления уменьшаются);
  • парасимпатомиметики (за счет снижения артериального давления);
  • симпатолитики, используемые для снижения давления, тахикардии (блокирование рецепторов норэпинефрина);
  • антидепрессанты;
  • комбинации антидепрессантов или их использование с опиоидами – может привести к расстройству мышления, серотониновому синдрому (раздражение ЦНС, тремор, подергивание мышц, нарушение сознания, гипертония, учащенное сердцебиение);
  • диуретики.

Туман в голове как симптом болезни

Более склонны к ощущению тумана в голове люди с рядом заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, атеросклероз, хронические заболевания легких, лица, склонные к паническим приступам.

Однако это состояние может быть одним из симптомов других патологий:

  • сердечные аритмии, нарушения сердечного ритма при тромбоэмболии легочной артерии, обструкции в легочном русле – при этих расстройствах мозг не получает достаточного количества насыщенной кислородом крови;
  • опухоли сердца, вызывающие обструкцию кровотока, проявляющиеся, в частности, усталостью, тяжестью в теле, неспособностью выполнять обычную физическую деятельность;
  • гипертрофическая кардиомиопатия – состояние, при котором стенка сердца нормальная, но вместительность сердца недостаточная; из-за этого оно не получает достаток крови, работает неэффективно;
  • аортальный стеноз или сужение аорты – подобно опухолям сердца, эти состояния вызывают недостаточное кровоснабжение мозга, характеризуются сонливостью, невозможностью сконцентрироваться, неспособностью выполнять обычные физические нагрузки;
  • хроническая венозная недостаточность – препятствует возвращению крови к сердцу;
  • цереброваскулярные заболевания, церебральные сосудистые нарушения, например сужение артерий, доставляющих кровь к мозгу;
  • мигрень;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • некоторые психические заболевания, неврозы;
  • острый инфаркт миокарда;
  • шейный остеохондроз с зажатием сосудов или нервов;
  • простуда, ОРВИ.

Типы проявлений в соответствии с причинами

Есть несколько типов проявлений тумана в голове. Они классифицируются на основании первичных причин.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Нейрогенические факторы

Нейрогенически опосредованная неясность в голове с нарушением регуляции артериального давления – это проявление ваготонии. Иногда признак возникает рефлексивно – при боли, после аффекта, по психологическим причинам (страх, взгляд на кровь и т.д.). Часто возникают продромы, тошнота, потливость, одышка, понижение кровяного давления, учащенное сердцебиение.

Эта группа включает туман в голове, связанный с мочеиспусканием, возникающий у мужчин во время или после мочеиспускания (в основном без продромов).

Цереброваскулярные факторы

Частый провокационный момент – наклон, поворот головы. Это нарушение чаще встречается у пожилых людей. У молодых людей оно называется шейными синкопами. Расстройство проявляется нарушением проприоцептивной и автономной иннервации в шейном отделе позвоночника. Одновременно может болеть затылок; болезненность нередко отдает в руку.

Нарушения в сонной артерии обычно не вызывают подобных состояний, но только при условии отсутствия сопутствующей вертебробазилярной недостаточности.

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

Неясность в голове происходит обычно в вертикальном положении, чаще всего после долгого стояния, иногда после сна.

Встречается у вегетативно лабильных лиц, при нарушениях вегетативной системы (вегетативная дисфункция у паркинсоников, некоторые полиневропатии и т.д.

), может опосредоваться лекарственным средством (фенотиазины, антигипертензивные препараты, вазодилататоры, L-допа, диуретики), дегидратацией.

Иногда нарушение проявляется только головокружением, как правило, в вертикальном положении. В других случаях человеку бывает трудно сфокусировать зрение, «поймать» мысль.

Сердечные факторы

Туман у взрослых и даже детей может возникать при ряде сердечных расстройств, среди которых:

  • нарушение сердечного ритма;
  • слишком высокая или низкая частота сердечных сокращений;
  • порок клапана;
  • стеноз аорты;
  • ишемическая болезнь;
  • острый инфаркт миокарда;
  • легочная эмболия.

Механизм Вальсальвы

Потемнение в голове при кашле возникает из-за повышения внутригрудного давления, обуславливающего снижение венозного возврата к сердцу. Это расстройство наиболее часто встречается у пациентов с хроническим бронхитом. Кроме кашля признак вызывает порыв смеха. Иногда в таких ситуациях закладывает уши.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Психогенные факторы

После аффекта, при истерии, иногда при гипервентиляционной тетании может возникать кратковременное нарушение памяти, сонное состояние, туман в голове. Человеку бывает сложно соображать.

Симптомы

Часто туману в голове предшествуют (или сопровождают его) следующие признаки:

  • чрезвычайная усталость;
  • головокружение;
  • сердцебиение;
  • одышка;
  • тревога;
  • тошнота;
  • помутнение зрения;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • тремор;
  • чрезмерное потоотделение.

У некоторых людей во время еды, жары, тренировки, тяжелой деятельности эти симптомы ухудшаются. Усиление признаков типично для женщин во время менструации.

При появлении вышеуказанных симптомов надо действовать быстро, чтобы предотвратить возможный обморок. В домашней обстановке рекомендуется принять горизонтальное положение, поднять ноги. На улице целесообразно попросить помощи прохожих.

Диагностика

Для правильного диагноза важен подробный анамнез. Он должен содержать точное описание события, продромы, симптомы, предшествующие ему и другую информацию. Также важно выяснить, как часто происходит помутнение в голове, имеют ли отдельные случаи общие черты.

Анамнез должен включать следующую информацию:

  • тип нарушения равновесия, улучшающие и ухудшающие факторы;
  • провокационные моменты, начало нестабильности (острое, медленное);
  • продолжительность прогрессирования (минуты, дни, месяцы, годы);
  • течение (непрерывное, прогрессивное, эпизодическое); при эпизодических проявлениях – длительность приступа;
  • сопутствующие симптомы (вегетативные, слуховые, неврологические, другие);
  • история соматических и психиатрических сопутствующих заболеваний, применяемые лекарства.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Из анамнеза и клинического осмотра можно выделить:

  • признаки, указывающие на поражение вестибулярной системы;
  • атаксию в результате поражения мозжечка, проприоцептивных путей, вестибулярной системы;
  • нарушения стабильности вследствие поражения базальных ганглиев, лобной коры;
  • неспецифические или пресинкопические состояния дисбаланса, вызванные сердечно-сосудистыми, метаболическими, вегетативными причинами.

Врач также может спрашивать о регулярно или периодически используемых лекарствах.

Семейный анамнез включает информацию о наличии внезапных смертей в семье, особенно в более молодом возрасте. Также проводится мониторинг сердечной деятельности с помощью ЭКГ, контроль артериального давления.

Лечение

Лечение заключается в устранении причин – избавляться от симптома чаще всего удается после излечения вызвавшего его заболевания.

Народные методы

Травы, используемые народной медициной:

  • горечавка;
  • валериана;
  • рехмания;
  • розмарин.

Профилактика

Что можно делать для предотвращения нарушения стабильности тела, «пьяного» состояния? Прежде всего, определите триггер, постарайтесь избегать его.

  • Медленно вставайте.
  • Сообщите врачу о дискомфорте во время взятия крови или других медицинских процедур. Он может принять определенные меры для его предотвращения.
  • Регулярно питайтесь, пейте достаточно воды.

Что делать при частом появлении помутнения в голове?

Важно выяснить серьезность причины такого состояния. Оно может предупреждать о нарушениях сердечного ритма, сужении аортального клапана, опухолях сердца и других болезнях.

Если дискомфорт вызывается лекарствами, снижающими кровяное давление, это необходимо обсудить с врачом, скорректировать дозировку лекарства.

Но часто бывает достаточно увеличить потребление жидкости, избегать длительного стояния, нахождения под прямыми солнечными лучами.

Причины, проявления и избавление от ощущения тумана в голове Ссылка на основную публикацию 16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/v-golove-tuman

Причины деменции: от чего происходит маразм в старости, риск возникновения слабоумия после инсульта и других болезней

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Деменция – это поражение центральной нервной системы, проявляющееся в подавлении когнитивных функций человека.

Становлению этого недуга сопутствуют множество различных факторов, посему термин «деменция» зачастую носит обобщающий характер, так как данное расстройство может проявляться попутно другим заболеваниям.

От чего происходит слабоумие

Каковы причины возникновения деменции? Несмотря на многообразие причин развития слабоумия, нарушение берет свое начало с постепенного ухудшения работы определенных зон головного мозга.

Процесс потери нервных клеток головного мозга в человеческом организме начинается с 20 лет, поэтому жалобы на забывчивость у людей пожилого возраста вполне объяснимы, однако если же подобные возрастные изменения приводят к дискомфорту в повседневной жизни, то, возможно, это начало проявления симптомов деменции.

Медицинская практика насчитывает более 200 патологических состояний, провоцирующих гибель нейронов и разрушение связей между ними, приводящих к деменции.

Одним из основных источников приобретенного слабоумия служит болезнь Альцгеймера, именно она охватывает более половины случаев и является ее специфической разновидностью, при которых значительные повреждения коры головного мозга носят самостоятельный характер в общем механизме заболевания.

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

  • Вероятность появления сосудистой деменции возрастает в несколько раз у людей, перенесших инсульт, который выражен закупоркой сосудов сгустком крови или тромбом, в результате чего значительно страдает кровообращение головного мозга и, если не принять срочных мер, приводит к гипоксии.
  • У подобных больных проявление такого расстройства около десяти раз выше в первые несколько месяцев после перенесенного инсульта, чем у здоровых людей, особенно это касается той группы пациентов, чей возраст от 60 лет и выше.
  • Может ли возникнуть слабоумие после инсульта? О предупреждении деменции после инсульта в видео:

Почему у стариков бывает маразм

Каковы причины деменции в старости? Старческая деменция – это сборное понятие, насчитывающее в себе ни одну причину.

Большинство патологий, порождающих изменения коры больших полушарий мозга, могут способствовать ее появлению у пожилых, однако по наибольшему количеству случаев можно выделить следующие:

  1. Болезнь Альцгеймера, вызванная отложением сенильных бляшек внутри головного мозга, способствующих нарушению его функции. Данный недуг носит необратимый характер и снижает продолжительность жизни до 10 лет с момента начала недомогания.
  2. Сосудистая деменция, которая также формируется за счет отложения бляшек, но уже внутри сосудов головного мозга, приводя к повышению внутричерепного давления и, как следствие, снижению кровотока мозга. В некоторых случаях возможно его полное нарушение на одном из участков мозга – инсультное состояние.
  3. Болезнь Паркинсона, выраженная нехваткой дофамина в структуре головного мозга, что проводит к угнетению когнитивных функций и усложняет приобретение новых навыков.
Читайте также:  Комнатные растения, которые очистят воздух в доме

К дополнительным возможностям образования стареского слабоумия можно отнести и генетический показатель, который увеличивает вероятность образования деменции у пожилых людей в пять раз, наличие стрессов в жизни больного и другие соматические недомогания.

Может ли появиться у детей и молодых людей

Какие заболевания могут приводить к деменции? В молодом и среднем возрасте также могут наблюдаться симптомы приобретенного слабоумия и причин этому может быть множество:

    16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

  1. Наркотическая и алкогольная зависимость увеличивает угрозу появления преждевременной деменции.
  2. Наличие черепно-мозговых травм, доброкачественных и злокачественных образований.
  3. Возможность приобретения раннего слабоумия обусловлена и наличием инфекционных заболеваний: хронический менингит, вирусный энцефалит, СПИД, нейросифилис.
  4. Подобные случаи затрагивали и больных с аутоиммунными заболеваниями (системная красная волчанка, рассеянный склероз), значительными нарушениями в работе внутренних органов, эндокринной патологии (гормональные сбои щитовидной железы, синдром Кушинга).

Кроме того, развитием болезни может стать осложнение гемодиализа, осложнения при тяжелой почечной и печеночной недостаточности, также в группу риска входят пациенты с деменцией с тельцами Леви, болезнью Пика.

Развитие деменции у детей и подростков обычно наблюдается в форме одного из симптомов таких расстройств как детская и подростковая шизофрения, олигофрения, различные психические отклонения.

Как правило, развитие недуга выражено в снижении умственных способностей, ухудшению запоминания порой даже самой простой информации, плоть до трудностей с запоминанием своего имени, нарушении речи и утратой ранее приобретенных навыков.

Факторы риска

К основным факторам риска на сегодняшний день можно отнести:

  • возраст (чем старше возраст, тем выше риск заболевания);
  • наследственный фактор (возможность развития слабоумия повышается в несколько раз, если кто-то из членов семьи имеет болезнь Альцгеймера, хорею Хантингтона);
  • наличие сахарного диабета;
  • 16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

  • избыточный лишний вес;
  • наличие недомоганий, обусловленных вялотекущей хронической гипоксией;
  • малоподвижный образ жизни и отсутствие минимальных физических нагрузок.
  1. Согласно статистике, каждый год количество больных слабоумием насчитывает около семи миллионов и дальнейший прогноз неутешителен: все большее количество людей обнаруживает у себя признаки данного недуга.
  2. В большинстве случаев слабоумие является необратимым процессом.
  3. Поэтому на сегодняшний день ключом в борьбе с таким диагнозом является своевременная и грамотная диагностика и лечение заболеваний, которые способны побудить возникновение деменции, а также профессиональный подход в лечении больных с уже приобретенным заболеванием, способным его замедлить и вернуть былую радость жизни.
  4. Каковы причины слабоумия? Узнайте из видео:

Источник: https://nerv.guru/zabolevaniya/demenciya/prichiny-razvitiya.html

Психогенный туман в голове: причины возникновения и методы лечения

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

Сложности в концентрации внимания, формулировании мыслей и повышенной интеллектуальной утомляемости, так называемый туман в голове, представляют собой распространённые признаки нервного истощения, вызванного тревожным расстройством.

Симптомы

Обычно пациенты предъявляют следующий набор жалоб:

  • ощущение того, что в голове туман, голова мутная, вся в дымке;
  • сложно думать и тяжело сосредоточиться, иногда никак не удается сформулировать мысль;
  • сумбурность и иллюзорность мышления;
  • сложно вспомнить то, что хорошо знаешь;
  • проблемы с краткосрочность памятью (иногда даже в процессе какого-то действия человек забывает, что он делает и зачем, или, начав фразу, не может ее закончить, так как забыл, что он хотел сказать);
  • обычные интеллектуальные задачи, которые раньше легко решались, теперь становятся не по зубам;
  • отвлекаться получается очень быстро, а вот сосредоточиться никак не выходит;
  • ощущение того, что в голове так много мыслей, что невозможно выбрать какую-то одну.

Все эти симптомы могут быть явлены одновременно, а могут приходить по одиночке. Они могут быть постоянным или возникать только в отдельные часы и дни. Могут быть крайне сильными или едва заметными.

Могут возникать в четкой связи с каким-либо стрессовым событием, а могут приходить как будто из ниоткуда.

Могут быть единственным признаками хронической тревоги, а могут дополнять другую тревожную симптоматику.

У тумана в голове имеется множество причин. И некоторые из них далеко не нервные, а указывают на тяжелые физические заболевания. Поэтому прежде чем уверовать в то, что ваш туман нервный, необходимо пройти медицинское обследование.

Причины возникновения психогенного тумана в голове

Перераспределение активности между разными областями мозга

16 причин тумана в голове – это не всегда деменция

При этом кортекс, связанный с рациональным мышлением, притормаживает свою деятельность. А вот те зоны, что отвечают за определение опасности, например, амигдала, наоборот оказываются чрезмерно активированы.

Эволюционно в дикой природе это давало возможность индивиду правильно и быстро детектировать опасность и успевать избегать ее.

Но в современном мире, когда реальная опасность встречается не так часто, а вот беспочвенные волнения могу длится сколь угодно долго, многие невротики оказываются вынужденными жить с туманом в голове буквально годами, так как опасность к ним всё не приходит и не приходит, а мозг к ней всё готовится и готовится.

Увеличение электрической активности мозга

Гормоны стресса, которые выбрасываются в кровь при тревоге, в том числе и хронической, усиливают электрическую активность мозга. В результате мозг генерирует мысли быстрее и в большем количестве.

Опять-таки в краткосрочной перспективе это хорошо. Недаром многие люди в состоянии острого стресса действуют быстро и решительно. Но вот если стресс затягивается, человек сталкивается с проблемой невозможности сосредоточиться на чем-то по-настоящему серьезно. Его мысли прыгают и прыгают, а внимание рассеивается.

Подавление работы гиппокампа

Гормоны стресса подавляют работу области головного мозга, отвечающую за обучение и память, — гиппокампа. В состоянии острой опасности это нормально, так как при бегстве от хищника учиться некогда.

Но если хищник никак не нападает, и его ожидание затягивается, когнитивные способности и память оказываются снижены хронически.

Хроническая усталость

Упадок сил на нервной почве является вполне обычным явлением. Люди, которые волнуются постоянно, почти все время ощущают себя уставшими. А в состоянии усталости невозможность сосредоточиться и мыслить ясно ни у кого не вызывает удивления или беспокойства.

Тут следует отметить, что мозг устает намного раньше тела. Например, после напряженного рабочего дня мы не может проявлять интеллектуальную активность, но совсем не прочь пойти прогуляться по парку.

Поэтому тревожащийся человек даже может не осознавать того, что он устал настолько сильно, что ему даже думать тяжело. Ведь физически он чувствует себе еще вполне сносно. Но вот мозг уже выработался.

Сосредоточенность на себе и навязчивость на тумане

Многие невротики, которые жалуются на то, что они никак не могут сосредоточится, на самом деле, прекрасно справляются с этой задачей. Только все их внимание и все их мысли направлены лишь на один объект – на мысли о собственном здоровье и на отслеживание своего тумана в голове, который якобы является свидетельством их тяжелого физического состояния.

При этом навязчивые мысли на «проблемах с сознанием и памятью» не просто отвлекают невротика от других задач и поглощают всю его энергию и внимание. Они еще и усиливают сами себя, так как хорошо известно, что чем больше человек, страдающий тревожными ипохондрическими мыслями, думает о боли в груди или учащенном мочеиспускании, тем сильнее эти симптомы себе проявляют.

Что делать, когда есть туман в голове и нет ясности мышления?

В то же время для них не существует никакого быстрого лечения.

Поэтому если у вас есть постоянный туман в голове, то алгоритм борьбы с ним следующий.

  • Вы проходите медицинское обследование, чтобы быть абсолютно уверенным в том, что ваша рассеянность вызвана нервными причинами, а не соматическим заболеванием.
  • Далее вы начинаете лечить свой невроз, самостоятельно или с помощью психотерапевта, это уж кому как позволяют финансовые возможности и мировоззрение.
  • Но главное — сразу после обследования, показавшего, что вы физически здоровы, перестаете думать о своем тумане. Так вы устраните сразу две причины его появление: навязчивые мысли и сосредоточение внимания на внутреннем мире вместо мира внешнего.

Лишенный подобной подпитки туман в вашей голове станет значительно менее густым. Это, в свою очередь, понизит градус вашей тревоги, что далее приведет к дальнейшему прояснению сознания.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/psihicheskie/tuman-v-golove/

Что такое мозговой туман: причины, симптомы и возможные решения

Многие люди сталкиваются с явлением, известным как «мозговой туман» или когнитивные нарушения. Считается, что изменения в сознании в результате уровней нейротрансмиттеров и психомоторной активности во многом способствуют данному состоянию.

Туман в мозгу часто может быть сложной проблемой, потому что обычно трудно определить конкретные причины. Если его не лечить, он может стать настолько сильным, что будет мешать учебе, работе и общему качеству жизни.

Что такое мозговой туман?

Мозговой туман – это временное или постоянное изменение сознания, в котором становится трудно мыслить и выполнять когнитивно сложные задачи. Туман в мозгу может быть относительно мягким, но в некоторых случаях он может быть умеренным или серьезным. Умеренные и тяжелые случаи обычно приводят к тому, что человек обращается за помощью к врачам.

В других случаях это может быть результатам нейродегенеративного расстройства или хронического психического заболевания, такого как шизофрения. В этих случаях наблюдаются изменения в структуре и активности мозга, которые происходят по мере развития заболеваний.

Следует отметить, что каждый случай мозгового тумана может варьироваться как по интенсивности, симптомам, так и по основной причине. Тем не менее, большинство людей описывают это состояние как неспособность ясно мыслить со снижением когнитивных функций по сравнению с прошлым.

Причины мозгового тумана

СДВГ

Люди с СДВГ, как правило, демонстрируют различия в мозговой активности по сравнению с теми, кто способен сосредоточиться. Считается, что туман мозга в результате СДВГ может быть результатом низкого уровня дофамина, слабого возбуждения и чрезмерно медленного ритма мозговых волн. Поскольку существуют разные типы СДВГ, не у всех с этим заболеванием будет мозговой туман.

Читайте также:  Общий анализ мочи – как интерпретировать результаты

Алкоголь

Употребление алкоголя снижает возбуждение и угнетает ЦНС. Если у вас туман в мозгу, употребление алкоголя, скорее всего, усугубит проблему. Чтобы вернуть себе ясность ума, надо на некоторое время отказаться от алкоголя.

Беспокойство

Тревога может помешать способности выполнять основные когнитивные функции: извлечение памяти, обработку информации. Кроме того, многие анксиолитические препараты, которые используются для лечения тревоги, имеют тенденцию усиливать мозговой туман в результате подавления активности в ЦНС.

Повреждения головного мозга

Любая травма или повреждение мозга может привести к ухудшению когнитивных способностей. Например, если кто-то попал в тяжелую аварию и получил ЧМТ (черепно-мозговую травму), он может испытать сильный мозговой туман. Другие травмы головного мозга могут возникнуть в результате инсульта или временной потери притока крови к мозгу, что приводит к повреждению.

Опухоли головного мозга

Любые опухоли головного мозга или другие поражения мозга могут влиять на его деятельность. Они обычно отображаются на МРТ. В зависимости от того, где находится опухоль, она может по-разному влиять на ваше сознание. Положение и размер опухоли влияют на степень выраженности тумана мозга и другие умственные процессы.

Мозговые волны

Если вы подключите ЭЭГ к своему мозгу, вы сможете определить электрическую активность или скорость мозговых волн.

Электрические или мозговые волны, возникающие по всему мозгу, могут быть причиной медленного мышления или медленной психической обработки.

Эксперт легко сможет оценить, является ли ваша ЭЭГ «здоровой» или «ненормальной», основываясь на волнах мозга, наблюдаемых в определенных регионах. Обычно, когда человек имеет слишком медленную мозговую активность, это является признаком тумана мозга.

Диабет

Во время гипогликемии или низкого уровня сахара в крови, мозговой туман может стать заметным симптомом.

Человек, у которого низкий уровень сахара в крови, может выглядеть подавленным, говорить бессмысленно или иметь заметные нарушения в общении. Мозг полагается на глюкозу, чтобы обеспечить его энергией.

Когда уровень глюкозы падает до низкого уровня, мозг не получает топлива для правильной работы, и возникает мозговой туман.

Питание

Если вы не едите достаточно пищи, вы по существу лишаете свой мозг энергии, необходимой ему для правильной работы. Продукты, которые вы едите, дают энергию вашему телу и помогают мыслить ясно. Употребляя достаточное количество пищи и придерживаясь здоровой диеты, вы даете своему мозгу наилучшую возможность четко мыслить и оставаться сосредоточенным.

Чрезмерная физическая активность

Есть много психологических преимуществ упражнений, одним из которых может быть улучшение концентрации и здоровой мозговой деятельности.

Однако, если человек перенапрягает себя физически, проводя слишком много времени в тренажерном зале, он также утомляет себя.

Если вы заметили, что чувствуете себя психически нестабильным после длительной тренировки, это, вероятно, связано с вашей тренировкой.

Гормональный дисбаланс

Различные состояния могут привести к гормональному дисбалансу. Болезни, лекарства и менопауза могут привести к гормональным колебаниям. Существуют доказательства того, что гормональные изменения могут ухудшить наше мышление. Таким образом приводя к туману мозга.

Менопауза

Во время менопаузы уровень гормонов обычно меняется. Изменение гормонов приводит к повышенной усталости, а в некоторых случаях и к туману мозга. Если вы испытываете туманное мышление во время менопаузы, это, вероятно, связано с изменениями уровня гормонов. В большинстве случаев туман стихает, как только гормоны возвращаются в гомеостаз.

Рассеянный склероз

Это заболевание, при котором нервные клетки, отвечающие за защиту головного и спинного мозга, повреждаются.

Повреждение затрагивает всю нервную систему и обычно ухудшает физическое и психическое функционирование.

Это заболевание приводит к постоянным неврологическим проблемам, таким как хроническая усталость, плохое познание и сильный мозговой туман — особенно в течение длительного времени.

Нейродегенеративные расстройства

Известно, что различные нейродегенеративные расстройства вызывают туман мозга. В случаях этих специфических расстройств, как правило, человек теряет функционирование мозга и демонстрирует структурные изменения в мозге.

Это влияет на все формы познания и затрудняет извлечение воспоминаний, обработку информации и обучение.

Считается, что на большинство из этих заболеваний влияют генетические факторы, и они могут убивать клетки головного мозга или постоянно ухудшать когнитивные функции.

Нейротрансмиттеры

У человека с дисбалансом нейротрансмиттеров могут проявляться симптомы тумана мозга. Обычно, когда возникает дисбаланс, человеку очень трудно ясно мыслить.

Это особенно часто случается, когда человек отказывается от антидепрессанта, и у него вновь возникает химический дисбаланс.

Мозговой туман также может появиться, когда у человека есть аномально низкие уровни производства дофамина — как в случае СДВГ.

Симптомы

Трудности в общении. Людям трудно выражать свои мысли как устно, так и письменно. Разговор кажется неестественным, а свои мысли становится очень трудно выразить.

Снижение производительности. Большинство людей замечают довольно резкое снижение производительности. Происходит из-за снижения психомоторной активности и выработки дофамина. Это затрудняет критическое мышление и выполнение задач.

Принятие решений. Появляется трудность или сомнения в выборе чего-либо, будь то одежда или еда.

Дезорганизованное мышление. В некоторых случаях мышление человека становится беспорядочным и очень дезорганизованным. Мысли могут быть спорадическими, и человеку может быть трудно оставаться в теме во время разговора.

Отвлечение внимания. Например, если вы пишете статью, вы можете написать два предложения, затем проверить Vk, затем начать слушать музыку, затем начать танцевать, затем начать ужин и бояться вернуться к написанию.

Ошибки. При выполнении определенных задач вы можете заметить, что совершаете больше ошибок, чем обычно. Это особенно распространено в технической работе или умственной работе.

Забывчивость. Вы можете забыть явиться на встречу или мероприятие, забыть, когда у кого-то день рождения или куда кладете ключи от машины.

Низкая энергия. Вам может не хватать энергии, чтобы пойти в спортзал или даже сделать простые вещи по дому.

Проблемы с памятью. Вам может быть трудно формировать новые воспоминания. Вы слышите или видите новую информацию, но она не «проникает» в вашу память. Также, очень тяжело, что либо вспомнить.

Откладывание на потом. Поскольку ваш мозг работает не так быстро, как раньше, вы начинаете откладывать умственную работу. Вы становитесь менее продуктивны и откладываете важные задачи, потому что просто слишком сложно ясно мыслить.

Психомоторное замедление. Выполнение заданий занимает значительно больше времени. Чувствуется, как будто ваша скорость мозга застревает. Это связано с замедлением мозговых волн и выполнением задач с меньшей скоростью, чем обычно.

Как избавиться от мозгового тумана

1. Определить причину. Вы сами (или с врачом) должны провести самоанализ и составить список возможных причин. 2. Придумайте решение. Если вы смогли определить конкретную причину, вам будет гораздо проще найти решение. 3.

Лечить причину или устранить проблему. Простые причины, такие как плохой сон и питание, могут быть легко исправлены в краткосрочной перспективе, но для устранения тумана мозга потребуется постоянное «техническое обслуживание». 4.

Продолжайте пробовать новые вещи. Если вы изменили свое питание и попробовали физические упражнения, но не пробовали что-то вроде медитации, вы можете посмотреть, поможет ли это.

Если кажется, что естественные методы лечения не помогают, вы можете посетить психиатра и проверить свою когнитивные функции.

Лечение мозгового тумана

Ниже приведен список вещей, которые могут вылечить туман мозга. Поймите, что некоторые предметы, такие как стимуляторы и кофеин, имеют тенденцию действовать только как кратковременные лекарства, обеспечивая лишь облегчение. В долгосрочной перспективе вы должны отказаться от стимулирующих лекарств, потому что в конечном итоге вы создадите толернантность к их воздействию.

Избегайте употребления алкоголя. Известно, что алкоголь является депрессантом ЦНС и уменьшает вашу активность и двигательные навыки. Если вы пытаетесь избежать тумана мозга, вам следует уменьшить (или прекратить) употребление алкоголя.

Питание. Вы едите достаточно еды в течение дня? Мозг нуждается в энергии, чтобы правильно функционировать. Если вы не обеспечите его необходимым питанием, ваша ясность мышления и сосредоточенность пострадают. Многие психические заболевания и случаи тумана мозга частично вызваны неправильным питанием.

Спорт. Психологические преимущества упражнений выходят за рамки улучшения настроения. Во многих случаях достаточное количество упражнений может улучшить нашу способность думать и изучать новые вещи. Кроме того, кардио упражнения связаны с нейрогенезом (ростом новых клеток мозга).

Ноотропы. Ноотропные препараты не только рассеивают мозговой туман, но и улучшают здоровье мозга и тела. Данный сайт и посвящен, по большей части, ноотропным препаратам. Посмотрите различные рубрики. Здесь вы сможете найти исчерпывающую информацию об этих препаратах.

Сон. Старайтесь спать по 6-8 часов в сутки. Это норма для большинства людей.

Снижение стресса. Если вы испытываете постоянный стресс из-за своего окружения, образа жизни или обстоятельств, сделайте сознательное усилие, чтобы уменьшить его.

Рабочее время. Сколько часов вы работаете в неделю? Если вы переутомляете себя и не получаете достаточно времени для восстановления, вам придется сократить работу, чтобы восстановить силы и душевное равновесие.

Заключение

Если у вас мозговой туман, лучшее, что вы можете сделать для себя, — это сначала взглянуть на свой образ жизни. Вы питаетесь здоровой пищей? Получаете достаточное количество сна каждую ночь? Вы употребляете какие-нибудь фармацевтические препараты, запрещенные наркотики или пьете алкоголь? Есть много причин, которые способствуют возникновению тумана мозга — вы сами должны их найти.

Если вы заметили, что возникновение тумана в вашем мозгу происходило постепенно и продолжает ухудшаться, это может быть признаком какого-либо заболевания и указанием на необходимость проверки у врача или невролога. Исключение медицинских причин хронического мозгового тумана полезно, особенно в тяжелых случаях. Когда вы, наконец, определили, что может быть причиной, вы сможете выработать некоторые стратегии лечения.

Для большинства людей, у которых нет проблем со здоровьем, изменение образа жизни решит проблему. Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем или психическое заболевание, рекомендуется лечиться у врача.

Источник: https://noomind.ru/faq/chto-takoe-mozgovoi-tuman/

Ссылка на основную публикацию