10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

А вы знали, что дешёвые аптечные средства не только помогают бороться с недугами, но и отлично заменяют дорогостоящие химикаты для уборки помещений? А о том что устранить загрязнения в доме и справиться с неприятными запахами можно всего за 50-100 рублей? давайте пошепчемся.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Топ-8 средств, помогающих в быту

В отличие от химических средств для чистки дома, аптечные лекарства безопасны в использовании, не повреждают кожу и не вызывают отравление у детей и животных. Перечисленные ниже средства доступны любой российской хозяйке, поскольку они продаются в каждой аптеке, стоят недорого, а эффект от некоторых из них значительно превосходит эффект от дорогостоящей бытовой химии.

Аптечные лекарства используют для мытья посуды, чистки унитазов, для борьбы с пятнами на коврах. Эти средства убивают бактерии, поэтому их рекомендуется применять в домах, где проживают маленькие дети.

Кроме того, для чистки помещения можно использовать и пищевые продукты – соду, соль, лимонную кислоту. Часто их комбинируют с препаратами из аптеки для усиления действия очистителя.

Тальк

Тальк – это порошок, который активно используется производителями косметики. Входит в состав детских присыпок. С помощью этого порошка легко удалить загрязнения на коврах и мебели. Достаточно посыпать пятно тальком, а затем сверху положить лист бумаги и придавить его грузом.

Бумагу убирают через сутки. Вещь выбивают или же устраняют остатки порошка с помощью пылесоса.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Перекись водорода

Перекись водорода – не только одно из самых популярных медицинских средств и незаменимый раствор для обработки ран, но и прекрасный помощник на кухне. Раствор перекиси убивает микробы на посуде и кухонных принадлежностях.

Используется он и для отбеливания. Чтобы белые тарелки и чашки вновь приобрели сияние, достаточно поместить их в таз с разведённым раствором перекиси. Через десять минут тарелки достают из таза и промывают обычным чистящим средством.

С помощью перекиси водорода и лимонного можно отбеливать одежду. Раствор отлично справляется с желтизной и возвращает ткани свежесть.

Перекись водорода для чистки изделий из искусственного шёлка нужно использовать с осторожностью – раствор может повредить ткань.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Глицерин

О свойствах глицерина знают работники отелей и ресторанов. Это недорогое средство способно продлить эффект от уборки. Если протереть глицерином мебель, то на ней образуется защитный слой, который будет препятствовать скоплению пыли.

Также используют это средство для полировки зеркальных поверхностей и для защиты лакированной мебели. А капля глицерина, добавленная в воду при мытье пола, вернёт старому паркету прежнюю яркость.

Глицерин – аналог дорогим пятновыводителям. Хорошо устраняет пятна от ягодного сока. Необходимо замочить испачканную вещь в тазике с раствором глицерина на несколько часов. После одежду споласкивают подсоленной водой и стирают в стиральной машинке.

Глицерин не только безопасен, но и полезен. Он увлажняет и защищает кожу рук, его рекомендуется использовать после мытья посуды.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Активированный уголь

Активированный уголь – один из лучших абсорбентов, который есть практически в любой домашней аптечке. В хозяйстве это средство используют для борьбы с неприятными запахами. Баночки с углём расставляют в кухонных шкафах и время от времени обновляют. Это позволяет освежить воздух на кухне и устраняет запах испорченных продуктов.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Витамин С

Витамин С, выпускаемый в форме шипучих таблеток, заменит чистящие средства для раковин и унитазов. Необходимо растолочь таблетки, нанести образовавшийся порошок на сантехнику и оставить на ночь, а утром почистить поверхности ёршиком или щёткой.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Эфирные масла

Эфирные масла – естественные ароматизаторы воздуха. Они также борются с образованием плесени. Некоторые из масел обладают антибактериальными свойствами, поэтому их можно использовать для дезинфекции посуды и обработки поверхностей кухонной мебели. У каждого масла свои свойства, и сегодня в аптеках можно подобрать масло на любой вкус.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Зубная паста

Зубная паста – универсальное средство для чистки самых различных поверхностей. Паста легко убирает налёт на раковинах и ваннах. Пасту используют для чистки зеркал, посуды, утюгов и даже для полировки клавиш пианино.

С помощью этого уникального средства можно дезинфицировать бутылочки для кормления малышей и устранять потёртости на обуви.

Для применения в хозяйственных целях вовсе не обязательно покупать дорогие тюбики – дешёвая паста тоже отлично справится с загрязнениями.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Медицинский спирт

Разведённый медицинский спирт применяют для борьбы с пятнами на плитах и кухонной мебели. Спирт прекрасно справляется с застарелой гарью в духовке – нужно налить его в небольшую ёмкость и оставить на несколько часов в закрытой плите. После духовку необходимо проветрить и помыть.

Если вы используете для уборки спирт, необходимо защищать руки перчатками.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Другие аптечные средства, которые пригодятся в хозяйстве

Пятна жира на газовой плите можно устранить с помощью нашатырно-анисовых капель, которые продаются в аптеках по 50-60 рублей. Место загрязнения протирают каплями, а затем промывают водой.

Старая зубная щётка – замечательный помощник в хозяйстве. Перед использованием её следует продезинфицировать, чтобы не допустить распространения бактерий по дому. Небольшие размеры и жёсткая щетина делают зубную щётку незаменимым инструментом для чистки щелей между плиткой.

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Ещё одно полезное средство для уборки, которое продаётся в аптеках – пемза. Пемзой легко удалить собачью или кошачью шерсть с ковров, диванов, автомобильных кресел. Также её используют для удаления катышков на одежде.

Многие хозяйки даже не догадываются о том, сколько простых и эффективных очистителей можно найти в аптеке. Но достаточно один раз попробовать народное средство, и вскоре вы откажетесь от дорогой и ядовитой бытовой химии.

Источник: https://interviewrussia.ru/dom/kopeechnye-sredstva-iz-apteki-dlja-jeffektivnoj-uborki/

10 ДОМАШНИХ СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО НАЙТИ НА КУХНЕ

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Многие распространенные проблемы со здоровьем разрешаются с помощью домашних средств, скрывающихся на вашей кухне. Есть много естественных методов лечения, которые могут стать отличной альтернативой аптечным лекарствам. Вот 10 домашних средств лечения, которые можно найти на кухне.

 1. Мед исцеляет боль в горле

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 2. Имбирь – отличное лекарство

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 3. Черный шоколад помогает при многих проблемах со здоровьем

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 4. Маска из куркумы от морщин

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 5. Помощь вишни

Интересно  ОВОЩИ И ФРУКТЫ, КОТОРЫЕ ПРЕДОТВРАЩАЮТ ВОЗНИКНОВЕНИЕ РАКА

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 6. Ешьте миндаль, чтобы уменьшить менструльные боли

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 7. Фасоль уменьшит изжогу

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

 8. Клубника для отбеливания зубов

 Паста из клубники, пищевой соды и воды – отличный отбеливатель зубов из-за мягкой кислотности. Эта паста, используемая как обычная зубная паста, удаляет зубной налет, который вызывает обесцвечивание зубы. Лучше всего чистить три минуты, два раза в день. Вы скоро заметите естественное отбеливание. Результаты поразительны.

 9. Овсянка исцеляет вашу кожу

 Зудящая кожа, сыпь и сухость поддаются лечению овсянкой. Заполните носок сухой овсянкой и завяжите его. Поместите носок с овсянкой в теплую ванну. Принимайте такую ванну как минимум 20 минут. Вы заметите немедленное улучшение состояния вашей кожи. Это связано с глубоким увлажняющим действием, которое имеет овсянка.

  •  10. Сахар поможет избавиться от икоты
  •  Одна или две чайные ложки сахара успокоят спазмы и дадут эффективное облегчение при икоте.
  • Источник

Источник: https://e-lenka.ru/10-domashnikh-sredstv-lecheniya-kotorye-mozh/

Какие лекарства можно приготовить на кухне?

Народная медицина, благодаря накоплению многовекового опыта, имеет рецепты практически от всех болезней. Она поможет при простом насморке или больном горле,

FPX20469

нарушении пищеварения и женских проблемах. Народные средства способны улучшить состояние и при куда более серьезных заболеваниях. Однако в этом случае медики настоятельно рекомендуют применять их только под тщательным контролем вашего лечащего врача и точным соблюдением рецептуры и дозировок.

Чабрец от холецистита

Трава чабрец помогает при многих заболеваниях: при стоматите, остром бронхите, цистите. Я же хочу рассказать, как он помогает мне при моем хроническом холецистите.

В равных количествах, по 1 ч. л. смешать мяту, фиалку, тысячелистник, аир, а чабреца добавить 1 ст. л. Залить 0,5 л кипятка, прокипятить 5 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

Очень здорово помогает, поверьте хронику со стажем. Счастливо.

Генри О. (Агава)

Солевой раствор от грибка

Что делала моя бабушка, когда подошвы ног “горели” и “пекли” так, что она не могла ходить? Мы тогда жили в г. Славянске, на Украине, где добывают соль, и поэтому местные жители все болезни лечат солью.

Бабушка наливала в тазик 3 л воды комнатной температуры и бросала 12 ст. л. соли с верхом, хорошо все размешивая. На дно тазика клала старое полотенце, опускала ноги в воду и беспрерывно шевелила пальцами и ступнями, как бы делая массаж полотенцем. “Высаливала” ноги ежедневно в течение двух часов.

В результате на подошвах, на пальцах и между пальцами появлялись белые пятна, то есть места, где обосновался грибок, который был причиной воспаления кожи. Эти места она безжалостно стирала мелкой теркой. Это не болезненно, так как белая кожа — это мертвая кожа. Всегда наготове был йод.

После окончания “высаливания” ноги обливаются водой комнатной температуры и насухо вытираются. Затем бабушка клала между пальцами ватку, смоченную растительным маслом, и надевала каждый раз чистые носки. Такое ежедневное лечение продолжалось довольно долго — два месяца и больше, пока старая кожа полностью не счищалась и заменялась новой — чистой, розовой и гладенькой.

Лечение это требует терпения, но, главное, что “терпение и труд болезнь перетрут”.

Людмила К. (Вашингтон)

Травы против климакса

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Вы уже писали о неприятном периоде в жизни женщины, вернее даже тяжелом для нее. Климакс — начало старости. И все женщины реагируют по-разному. Некоторые спокойно, а я, например, стала потихоньку сходить с ума.

Я на всех кидалась, мне казалось, что за моей спиной все шушукаются, обсуждая мой новый статус “пожилой женщины”, так как меня мучили приливы. Все советы по приему успокоительных препаратов и частого пребывания на свежем воздухе я использовала, но в нормальный ритм жизни никак не могла войти.

Читайте также:  Молочная кислота в мышцах: как формируется и как избавиться от патологии?

И вот спасибо совсем старенькой бабушке мужа, дала замечательный рецепт.

В равных частях берем сухую мяту, полынь, липу, плоды фенхеля. 2-3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда и сок 1 лимона. Принимать по 1-2 стакана настоя утром и вечером. И я стала другим человеком, поверьте, подруги.

Гвинет М. (Н. Орлеан)

Жемчужная вода от пародонтоза

Недавно посетила стоматолога, и, увы, он меня не порадовал: сказал, что у меня пародонтоз. Я пришла на следующий день на работу и поделилась со своей подругой.

Она сразу меня успокоила, спросив: “У тебя есть натуральные жемчужные бусы?”. У меня, действительно, есть нитка натурального жемчуга — бабушкин подарок. “Замечательно”, — говорит Кэт. Рецепт такой.

Положить 4-5 жемчужин на ночь в стакан с чистой водой. На следующее утро натощак всю воду выпить. Курс лечения — месяц.

Когда я снова посетила стоматолога, он похвалил меня за то, что я хорошо выполнила все его указания. А секрет в другом, я-то знаю.

Шарлотта А. (Нью-Йорк)

Лимон и картофель от головной боли

Как-то у меня в гостях была приятельница, и она увидела, как мой младший сын мучается от головной боли. “Никакие лекарства, никакие таблетки ему не помогают”, — пожаловалась я. Она просто накинулась на меня: “Какие лекарства? Да у тебя на кухне полно лекарств!”. И, кстати, тут же сняла у него очередной приступ. Итак, “кухонные” рецепты

от головной боли:

  • Очищаем лимон, срезаем цедру с корки и сильно прижимаем к вискам.
  • Очищенный сырой картофель режем на кружочки толщиной в 1 см и также туго прижимаем к вискам, а если ляжем, то парочку кружочков можно положить и на лоб.

Тамара Ф. (Нью-Джерси)

И опять зверобой дал болезни отбой

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Что такое витилиго, знают, наверное, немногие. Но тем, кто знает, а, значит, страдают этим заболеванием, я хочу помочь. Болезнь эта очень сложно поддается лечению. Это — кожное заболевание, когда на теле появля ются белые пятна.

По совету одной травницы я попробовала очень простой, но, как потом оказалось, эффективный рецепт: 2-3 столовые ложки измельченного зверобоя залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 30 минут, процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. А еще можно смазывать зверобойным настоем белые пятна на коже.

И что вы думаете: пятна постепенно стали пропадать, даже врачи удивились. Хочу надеяться, что мой простой рецепт кому-то пригодится.

Мария Ш. (Москва)

Эти “противные” аденоиды

Аденоиды — это увеличенная ткань носоглоточной миндалины, препятствующая нормальному дыханию. Наш малыш тоже страдал этим заболеванием.

Дышал только ртом, заглатывая холодный воздух и постоянно простужаясь. Нам предлагали удалить аденоиды. Но уж больно было страшно за такого малыша — ему всего 3 годика.

И вот одна женщина дала нам рецепт, который помог нам практически избавиться от аденоидов. Вот он.

Смешать по 1 ч. л. сухих листьев подорожника, шалфея, ромашки, календулы, все залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить и поить ребенка в течение дня. Этим же настоем промывать и носик 2 раза в день в течение 5 дней. После промывания смазать переносицу теплым растительным или вазелиновым маслом. Также очень полезны ингаляции с отваром травы бурды плющевидной.

Ради малыша стоит попробовать все. Мы сделали это, и теперь наш Олежка дышит свободно.

Раиса И. (Сан-Франциско)

Одуванчик для поджелудочной

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухне

Недавно у моей сестры обнаружили воспаление поджелудочной железы. Тетя сначала была в панике, а потом решила: прежде попробуем народные средства, а если не помогут, обратимся к врачам и таблеткам. Кто-то ей посоветовал вот такой рецепт.

Берете 1 ч. л. измельченного корня одуванчика, 3 ч. л. листьев мяты и заливаете стаканом воды. Кипятить 5-7 мин., настоять полчаса, процедить и принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Сделать перерыв на 10 дней и повторить курс (мы даем пропорции на 1 день).

Моей сестре хватило двух курсов по пять недель каждый. Диагноз врачей — панкреатита у нее нет.

Источник: http://metody-lechenija.ru/lekarstva-na-kukhne/

Список лекарств в домашней аптечке. Какие лекарства должны быть под рукой

10 эффективных лекарств, которые можно найти на кухнеЗаболеть можно в любое время суток, в том числе и тогда, когда нет возможности посетить аптеку. Поэтому нужно держать дома хотя бы самые необходимые препараты. Ниже мы приводим примерный список содержимого домашней аптечки. Выберите подходящие, дополните его препаратами, которые подходят именно для членов вашей семьи.

Жаропонижающие лекарства в домашней аптечке

ПАРАЦЕТАМОЛ, свечи ЦЕФЕКОН Д (для детей с 3 месяцев до 3 лет), НУРОФЕН (обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее), ЭФФЕРАЛГАН, КОЛДАКТ, ТЕРРАФЛЮ и аналоги, РИНЗАСИП, КОЛДРЕКС и др. В основе большинства препаратов – парацетамол.

 Какие лекарства помогают от гриппа и ОРВИ

Обезболивающие средства в домашней аптечке

ЦИТРАМОН П, БЕНАЛЬГИН, АНАЛЬГИН, АСПИРИН, ИБУПРОФЕН, НУРОФЕН — при головной боли. НО-ШПА, СПАЗМАЛГОН — при спазмах мышц. ВАЛИДОЛ, КОРВАЛОЛ, НИТРОГЛИЦЕРИН — при сердечных болях.

Успокоительные средства в домашней аптечке

Настойка ПУСТЫРНИКА, ВАЛЕРИАНЫ, трава мяты перечной, мелиссы и душицы, календулы, плоды боярышника и шиповника, НОВО-ПАССИТ, ПЕРСЕН, ГЛИЦИН, успокоительные капли ГЕРБИОН, сбор успокоительный и др.

Антигистаминные лекарства в домашней аптечке

ТАВЕГИЛ, СУПРАСТИН, КЛАРИТИН, ФЕНИСТИЛ, ЗИРТЕК и др.

При боли в горле

Ротокан, Гексорал, таблетки для рассасывания Имудон, пектусин для рассасывания, пастилки доктор Мом, Йодинол, раствор Люголя, Фурацилин для полоскания и др.

От кашля

Геделикс, Гербион, Лазолван, Амбробене, Бромгексин, мазь доктор МОМ (применяют для растирания и местного массажа при отхождении мокроты), Линкас, таблетки от кашля, Стоптуссин, Мукалтин, Пектусин, АЦЦ, сироп корня солодки и др. Подробнее о лечении кашля читайте тут.

 Чем лечить кашель у детей

Капли в нос

НАФТИЗИН, НАЗИВИН, САНОРИН, ОТРИВИН БЕБИ и др.

 Чем лечить насморк у детей

Отравление, боли ЖКТ

ЭНТЕРОСГЕЛЬ, АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ, СМЕКТА, МЕЗИМ, ФЕСТАЛ, пакетики РЕГИДРОНа — против обезвоживания, ХИЛАК Форте, КОРА ДУБА или ЗВЕРОБОЙ — крепящие. Лист сенны, крушины кора, Дюфалак — слабительные.

 Что делать при поносе у ребенка

При ожогах, порезах

Мази ПАНТЕНОЛ, БЕПАНТЕН, ДЕКСПАНТЕНОЛ — применяются у детей с рождения, ЛЕВОМЕКОЛЬ — у детей старше 1 года. При ожогах можно использовать Пантенол-спрей для бесконтактного нанесения на пораженную поверхность.

АКТОВЕГИН и СОЛКОСЕРИЛ в виде мази или геля разрешены для использования с первых дней жизни, обладают ранозаживляющими свойствами, но не имеют дезинфицирующего эффекта, так же их лучше не сочетать с другими аналогичными препаратами.

Крем ЭПЛАН обладает ранозаживляющим, бактерицидным, регенерирующим свойством, эффективен при обморожениях, укусах насекомых.

Дезинфицирующие средства в домашней аптечке

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА 3%, ЙОД, раствор бриллиантовой зелени, марганцовокислый калий в порошке, медицинский спирт.

Антисептик для кожи и слизистых

МИРАМИСТИН, ОКТЕНИСЕПТ — широкого спектра применения: обработка ран, при гинекологических, лор-заболеваниях, применяют как антибактериальное средство для ингаляций (небулайзер, Октенисепт разводят с водой 1:4).

Дополнительные средства в домашней аптечке

Стерильные бинты, вата, бактерицидный и обычный пластырь, жгут, эластичный бинт, пипетки, резиновая груша, термометр медицинский, танометр, пинцет, грелка, несколько шприцов, детский крем, влажные дезинфицирующие салфетки, бумажные платочки, ватные палочки и диски, пудра-присыпка, питьевая сода, горчичники, ножницы.

Осторожно! Имеются противопоказания. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Аптечка должна храниться в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей. Проводите «инвентаризацию» лекарственных средств примерно раз в полгода на предмет закупки закончившихся или ликвидации просроченных. В аптечке удобно хранить листок с телефонами экстренных служб, аптек и платных клиник.

  • Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 25.02.2014 Автор статьи: Александра Лукашина

Источник: https://materinstvo.ru/art/spisok-lekarstv-v-domashney-aptechke

9 ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ МОЖНО НАЙТИ НА КУХНЕ

CPMED о здоровье

добавлена 3 марта 2014 в 20:15

Самым эффективным витамином признан витамин В3.
Ученые из США установили, что наиболее эффективным витамином в деле противостояния всевозможным инфекциям является витамин В3.

Оказывается, этот витамин справляется со множеством бактерий еще лучше, чем антибиотики. Исследование доказало, что ниацин, коим является витамин В3 в чистом виде, способен повысить силу иммунной системы человека в 1000 раз.

При этом иммунитет активизируется настолько, что может защитить организм от вреда, наносимого зол

CPMED о здоровье

добавлена 3 марта 2014 в 11:45

ЛЕЧЕНИЕ СУХОГО КАШЛЯ
1.Теплая вода
Это самое доступное средство при сухом кашле, которое вы можете сразу же применить для решения проблемы: несколько стаканов теплой воды нужно принять, в зависимости от тяжести вашего кашля.
2.

Теплый раствор соли
Так как кашель вызван инфекцией, используйте что-то с антисептическими свойствами, как соль,она может оказаться эффективным средством защиты.

Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды,размешайте, затем полощите горло теплым раствором три р

CPMED о здоровье

добавлена 2 марта 2014 в 20:25

КАЛЬЦИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ БЫТЬ В ФОРМЕ
За несколько лет кальций особо привлек внимание диетологов, потому что он способствует похудению и метаболизму организма.

В своей книге «АБС Диета для Женщин», главный редактор журнала «Мужское Здоровье», Давид Зинченко говорит: «Пришло время поставить молочные продукты в качестве первого пункта для эффективного снижения веса».

Исследования показали, что кальций предотвращает увеличение веса, так как помогает быстро сжигать жиры и сохранять полезные для организм

CPMED о здоровье

добавлена 1 марта 2014 в 20:20

5 ПРИЧИН СЪЕСТЬ БАНАН
Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.
1. В 100 граммах мякоти банана — 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, «гормона радости». Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая сн

Читайте также:  Похож на рак и даёт метастазы – всё больше случаев эхинококкоза

CPMED о здоровье

добавлена 1 марта 2014 в 11:40

Жмите «класс», если согласны.

CPMED о здоровье

добавлена 28 февраля 2014 в 21:15

3 ДЕЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ
1. Выпей стаканчик теплого молока с какао. Этот напиток укрепит твои кости и зубы. Какао содержит антиоксиданты (но в отличие от шоколада в нем нет жира) и флавоноиды, которые противодействуют склеиванию кровяных телец. Если же ты чувствительна к кофеину, выпей какао пораньше, а перед самым сном съешь стаканчик йогурта или выпей кефир.
2. На ночь съешь таблетку кальция. Большинство женщин, даже очень внимательно следящих за своим рационом, получают меньш

CPMED о здоровье

добавлена 28 февраля 2014 в 11:45

5 ОШИБОК, которые мы совершаем, КОГДА МЫ МОЕМСЯ В ДУШЕ
Ученые подскажут, как мыться с умом, а не только с мылом
ОШИБКА №1
Долго стоять под горячей водой
Иногда это прекрасный способ согреться или расслабиться, но горячая вода очень вредна для кожи — она смывает естественный жир. Кожа становится незащищенной, и может отреагировать на любое внешнее воздействие (холод, сухой воздух, ветер) экземой.
— Пересушенная кожа может чесаться и вызывать чувство дискомфорта, — говорит доктор Хайди Вальдорф,

CPMED о здоровье

добавлена 27 февраля 2014 в 20:15

Эндорфины — «гормоны счастья», именно благодаря их низкому уровню возникает депрессия, апатия, беспричинная тоска.

CPMED о здоровье

добавлена 27 февраля 2014 в 11:45

50 ГЛАВНЫХ МЫСЛЕЙ ВСЕХ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ КНИГ
1. Верь в себя
2. Придерживайся собственных приоритетов
3. Возьми ответственность за свою жизнь
4. Создай сам свое будущее
5. Сфокусируйся на том, что ты хочешь
6. Визуализируй свои цели
7. Никому не позволяй контролировать твою судьбу
8. Будь креативным
9. Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части
10. Контролируй стресс
11. Думай позитивно
12. поставь конкретные цели и регулярно пересматривай их на предмет нужности и правильн

CPMED о здоровье

добавлена 26 февраля 2014 в 20:15

КАК ОТСУТСТВИЕ ЗДОРОВОГО СНА ВЛИЯЕТ НА АППЕТИТ?
Но очень часто у нас не хватает времени, чтобы полноценно поспать, а это может негативно сказаться на нашем организме. Недосыпание вызывает скачки уровня гормона грелина, который усиливает чувство голода и снижает эффективность гормонов-пептидов подавляющих аппетит. Чтобы компенсировать недостаток сна, вы начинаете больше есть, вам хочется сладкого и рафинированных углеводов.
Недостаток сна также повышает уровень таких гормонов стресса как кортиз

Источник: https://ok.ru/cpmed/topic/62256078990132

12 отличных косметических средств, которые можно найти на кухне

Когда-то наши мамы и бабушки любили клубничные и огуречные маски для лица, мыли голову «шампунем» из яичных желтков и ополаскивали светлые волосы отваром ромашки. Тогда это было вызвано дефицитом, а сейчас «кухонные» ингредиенты входят в состав лучшей натуральной косметики. Что неслучайно – есть исследования, подтверждающие их эффективность. Вот наши фавориты.

1. Мед

  • Один из самых многофункциональных пищевых продуктов обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, помогает заживлению ранок.
  • БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ
  • Мед должен быть органическим, без добавления каких бы то ни было химикатов.
  • КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

В качестве средства для умывания: вбейте мед во влажную кожу, предварительно очищенную от макияжа (косметику мед не удаляет), а затем протрите влажной губкой или тканевой салфеткой.

 Процедура поможет избавиться от прыщей, в том числе вызванных гормональными причинами, сделает кожу гладкой и наполненной, как будто вы спите не меньше 8 часов в сутки и питаетесь исключительно смузи со шпинатом.

Из меда также можно делать увлажняющую маску раз в неделю: нанесите тонким слоем мед на чистую кожу примерно на 10 минут, затем смойте теплой водой. После 1–2 месяцев применения кожа станет более ровной, без покраснений и пятен.

2. Огурец

Знакомая с детства картинка – кружки огурца на глазах! Успокаивает и увлажняет уставшую кожу, снимает отеки.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Как в старые добрые времена – положите два охлажденных ломтика на глаза, чтобы немного отбелить кожу и придать ей тонус.

3. Овсяные хлопья

Любимый ингредиент в средствах для ухода за чувствительной кожей – оказывает успокаивающее, противовоспалительное и антигистаминное действие на раздраженную кожу, склонную к аллергии.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Измельчите хлопья в блендере, смешайте пару ложек порошка с водой – получится маска для лица. Если хотите принять «овсяную» ванну, растворите чашку хлопьев под струей горячей воды.

4. Оливковое масло

Богато витамином Е – растворимым в маслах антиоксидантом, который часто входит в состав антивозрастных средств по уходу за кожей. Витамин Е также нейтрализует воспаление кожи, вызванное долгим пребыванием на солнце.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

Если вы склонны к экземе, то регулярное применение может усугубить это кожное заболевание.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Как очищающее средство – снимает даже самые стойкий макияж, а еще в качестве солнцезащитного средства и т.д. Нанесите масло на лицо легкими массажными движениями, а затем махровым полотенцем, смоченным в теплой воде, удалите излишки круговыми движениями.

5. Алоэ

Проверенное средство от солнечных ожогов: благодаря содержанию витаминов А, С, Е и В12 прекрасно успокаивает, увлажняет кожу и уменьшает ущерб, нанесенный ей свободными радикалами. При этом легко впитывается в кожу.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Самый популярный и простой способ – разрежьте лист вдоль и нанесите выделившийся сок на кожу. Если добавить к соку каплю эфирного масла лаванды, средство станет еще эффективнее.

6. Касторовое масло

В подростковом возрасте наши мамы втирали касторовое масло в ресницы – считалось, что оно стимулирует рост волос. Тем не менее исследований, подтверждающих это, нет. Но то, что касторка отлично увлажняет, – бесспорный факт!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

В качестве увлажняющего крема для тела или масла для волос.

7. Йогурт и пахта

Ферментированные молочные продукты содержат молочную кислоту, обладающую мягким отшелушивающим и увлажняющим свойствами, а также пробиотики, полезные для кожи, склонной к акне. Благодаря комбинации этих двух активных компонентов йогуртовые маски делают кожу увлажненной, эластичной и яркой.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Возьмите за основу йогурт, добавьте мед, щепотку куркумы или шафрана – и вы обладательница чистой сияющей кожи.

8. Семена льна

Содержит не только пребиотическое волокно, но и значительное количество антиоксидантов лигнанов – разновидности полифенолов, а также витамины группы В. К тому же является одним из лучших источников растительных омега-3 жирных кислот.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

Семена льна быстро становятся прогорклыми (окисляются), поэтому никогда не покупайте их молотыми, лучше измельчайте сами, например в кофемолке. Это, кстати, касается и масла: после вскрытия оно довольно быстро портится, так что храните его в прохладном месте.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Сделайте из семян «грубого помола» скраб для тела или используйте льняное масло для увлажнения кожи и волос. Оно отлично сочетается с другими эфирными маслами, и вы можете создать собственные увлажняющие средства.

9. Авокадо

Прекрасное питательное и защитное средство для кожи, обладающее мощным омолаживающим действием, противодействует окислительному стрессу – еще бы, в нем столько минералов и витаминов! Также одно из недавних исследований показало, что масло авокадо стимулирует синтез коллагена.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Для маски разомните вилкой половинку авокадо в пюре, при желании добавьте мед, йогурт, размолотые овсяные хлопья.

10. Миндальное масло

Защищает кожу от фотостарения, вызванного пребыванием на сильном солнце. Уменьшает образование растяжек.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Приготовьте питательное масло для тела: смешайте оливковое, миндальное и масло жожоба в пропорции 4:2:1.

11. Розовая вода

Из шикарного, но уже завядшего букета роз вы можете получить розовую воду – увлажняющий тоник или спрей, эффективное увлажняющее средство в течение дня.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Высушите лепестки розы – должно получиться. Доведите до кипения полторы чашки воды, всыпьте четверть стакана сухих лепестков и «готовьте» их на медленном огне, пока лепестки не обесцветятся. Остудите, перелейте в бутылочку и поставьте в холодильник. Используйте отвар в течение месяца – он не содержит консервантов, поэтому хранится недолго.

12. Кокосовое масло

Блеск для губ, крем для тела, восстанавливающая маска для волос – применение кокосового масла в косметических целях безгранично! Масло богато жирными кислотами, которые удерживать влагу на поверхности кожи, а также помогают повысить выработку коллагена.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

Кокосовое масло является комедогенным, то есть закупоривает поры.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Смешайте кокосовое масло с морской солью в пропорции 1:4, добавьте несколько капель эфирного масла апельсина и/или лемонграсса – получится увлажняющий скраб для тела. Два раза в неделю круговыми движениями втирайте скраб чистыми сухими руками в кожу. По окончании процедуры примите душ.

  1. Как Дженнифер Лопес приходит в форму после праздников: январский детокс
  2. Красота изнутри: 8 продуктов для сияющей кожи и густых волос
  3. Что ест Гвинет Пэлтроу, чтобы в 47 выглядеть на 30

Источник: https://Sportchic.ru/beauty/12-otlichnyh-kosmeticheskih-sredstv-kotorye-mozhno-najti-na-kuhne/

Лекарства на кухне

11.04.2012 

  • Простудились ли вы, или у вас расстройство желудка, лекарство, возможно, находится на вашей кухне. 
  • Мед 
  • Назначение: Небольшие порезы и ожоги, кашель или больное горло. 

Как это работает: Многие из нас пьют мед с чаем для того, чтобы смягчить больное горло, но сотни лет тому назад его также использовали для лечения ран.

В прошлом году исследователи обнаружили, что мед также полезен при небольших ожогах, а протеин под названием дефензин придает меду его антибактериальное свойство. 

Читайте также:  Целительная сила лука – как использовать в лечении

Применение: Намажьте теплый мед на порез или ожог, а затем наложите сверху повязку и ежедневно меняйте. Сильно порезались? Тогда купите в магазине мед мануки. Ученые говорят, что он обладает очень сильными антибактериальными свойствами. 

Соль 

Назначение: Заложенность пазух, больное горло. 

Как это работает: Когда вы растворяете в воде соль в большей консистенции, чем в нашем теле, это помогает вывести жидкость из тканей. Вы можете использовать такой раствор для очистки пазух и облегчения боли в горле. 

Применение: Для получения такого раствора размешайте половину чайной ложки неиодированной соли в стакане воды. Доктора предупреждают, что нужно использовать для носа только дистиллированную воду, или прокипяченную и охлажденную воду из-под крана. 

Мятный чай 

Назначение: Несварение желудка, боль в желудке. 

Как это работает: Масло, обнаруженное в листьях и стеблях мяты успокаивает мышцы пищеварительного тракта, позволяя газам проходить легче и облегчая пищеварение. Но если ваша боль вызвана отрыжкой — лучше избегайте мятного чая (Чай может даже усилить эту проблему, расслабив кардиальный сфинктер, что позволит кислоте в желудке пройти обратно в пищевод) . 

  1. Применение: Просто заварите чашку мятного чая и выпейте. 
  2. Размягчитель мяса 
  3. Назначение: Укусы пчел, укусы неядовитых пауков. 

Как это работает: Размягчитель мяса содержит папаин — энзим, разрушающий протеин. Но папаин также разрушает токсины от укусов пчел и предотвращает жжение. 

Заметка: Используйте размягчитель, только если вас укусил комар, оса или неядовитый паук. Если у вас появились такие симптомы, как тошнота, сложности с дыханием и подобное, немедленно обратитесь за помощью к врачу. 

Применение: Смешайте небольшое количество размягчителя с водой, чтобы получилась паста, и наложите на укус. Оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой. 

Овсянка 

Назначение: Экземы, солнечные ожоги, крапивница. 

Как это работает: В овсянке много фитохимических элементов с противовоспалительными свойствами, которые облегчают жжение и воспаление кожи

Применение: Если вы используйте обыкновенную овсянку, необходимо размолоть ее в муку. Положите ее в кухонный комбайн, пока ее нельзя будет легко растворить в воде. Налейте получившийся раствор в теплую воду в ванной и посидите в ней 15 минут. 

Гульнара по материалам СNN

Источник: http://www.novostioede.ru/article/lekarstva_na_kukhne/

10 популярных лекарств, которые на самом деле совершенно бесполезны

В наших аптеках продается немало лекарств с недоказанной эффективностью. Наше законодательство этому не препятствует. Некоторые из популярных в России препаратов запрещены в Европе. У нас их можно купить без рецепта.

Нам продают сахарные шарики с внутренностями утки, кровь телят и травяные сборы под видом чудодейственных средств. Благодаря рекламе мы охотно берем их за большие деньги, даже не задумываясь, из чего сделаны эти популярные лекарства. А стоило бы.

Мы собрали список из десяти лекарств-пустышек, от которых стоит отказаться. Наверняка вы о них слышали, а может, и пользовались ими.

1. Актовегин

Согласно данным «Фармэксперта», актовегин занимает третье место в России по продажам среди лекарственных препаратов. Если верить описанию на упаковке, препарат активирует обмен веществ в тканях и стимулирующий процесс регенерации.

Что он из себя представляет на деле? Актовегин — это вытяжка из крови крупного рогатого скота. Препараты из компонентов животного происхождения запрещены в США и Западной Европе, поэтому Актовегин применяют исключительно в  СНГ, Китае и Южной Корее.

В России препарат повсеместно назначают на любой стадии беременности для улучшения кровообращения, несмотря на риск осложнений.Клинически эффективность Актовегина не доказана. В России по заказу фирмы-производителя проводилось испытание препарата, но результаты исследований так и не были обнародованы.

Более того, при употреблении актовегина есть вероятность подцепить губчатый энцефалит, переносчик которого может содержаться в сырье — телячьей крови.

2. Арбидол

Арбидол был разработан в 60-е годы ХХ века и надолго стал лидером отечественного фармацевтического рынка.

В 1970-80-е годы препарат был признан эффективным против острых респираторных заболеваний вируса гриппа типов А и В, однако результаты массовых клинических испытаний арбидола так и не опубликовали. Зарубежные специалисты им не заинтересовались.

 Американская Food and Drug Administration не стала регистрировать препарат качестве лекарственного средства. Тем не менее в России его широко рекламируют и активно продвигают на самом высоком уровне.

3. Церебролизин

Препарат предназначен для больных с нарушениями функций центральной нервной системы и внимания, а также деменцией, но в России чаще применяется для лечения ишемического инсульта. В 2010 году авторитетная международная организация Cochrane Collaboration, занимающаяся сбором сведений о доказательных исследованиях, опубликовала обзор результатов клинических испытаний препарата.

Состоянии группы испытуемых, которым давали церебролизин, не улучшилось, а смертность в ней была такой же, как у второй группы, принимавшей плацебо. «Согласно нашим результатам ни один из 146 обследуемых не показал улучшений состояния при приеме препарата… Нет никаких оснований для подтверждения эффективности применения церебролизина в лечении пациентов с ишемическим инсультом».

4. Мезим форте

Препарат, созданный на основе панкреатина из поджелудочной железы свиней, должен улучшать переваривание пищи в кишечнике. По заявлениям производителей, оболочка препарата растворяется только в щелочной среде тонкого кишечника. Там высвобождаются входящие в состав препарата ферменты — амилаза, липаза и протеаза, которые улучшают пищеварение. В 2009 году  были проведены исследования препарата, поставившие это под сомнение. Президент Объединения организаций работодателей медицинской и микробиологической промышленности Украины Валерий Печаев заявил о полной неэффективности препарата. По его словам, оболочка мезим форте растворяется в желудке, а не в кишечнике, что делает лекарство бесполезным. Представители Berlin-Chemie никак не прокомментировали результаты исследования, ограничившись ответным выпадом в сторону Печаева, компания которого выпускает препарат-конкурент мезима. В любом случае знаменитый лозунг «для желудка незаменим» заведомо вводит потребителей в заблуждение. Если мезим и работает, то только в кишечнике.

5. Ново-Пассит

Производители позиционируют препарат как психотропное средство, подавляющие тревогу и эмоциональное напряжение. На деле это травяная настойка с завышенной стоимостью и сомнительный эффектом.

В состав Ново-Пассита входит комплекс жидких экстрактов лекарственных растений: валериана лекарственная, мелиcса лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник обыкновенный, пассифлора инкарната (страстоцвет), хмель обыкновенный, бузина черная и гвайфенезин, добываемый из коры гаякового дерева.

Последний как раз и отвечает за снятие тревоги. Гвайфенезин добавляют в лекарства от кашля. Его отхаркивающее действие доказано, а вот  какой из него антидепрессант — неизвестно.

6. Валидол

Мятная конфета, неплохо освежающая дыхание, но никак не спасение от сердечного приступа. Из-за распространенного заблуждения о пользе препарата при болях в сердце его кладут под язык вместо нитроглицерина, рискуя оказаться в больнице с инфарктом.

7. Корвалол, валокордин

Клинически доказано, что корвалол (советский аналог немецкого валокордина) не влияет на сердечно–сосудистую систему, в то же время фенобарбитал, входящий в состав препарата, накапливается в тканях и впоследствии разрушает их. Фенобарбитал запрещен в большинстве развитых стран, а у нас препараты с ним (корвалол, валокордин) продаются без рецепта. Помимо этого любимое в народе средство от всех сердечных болезней содержит психотропные компоненты, из-за чего запрещено к ввозу в США. Профессор Василий Власов заявил о полной неэффективности препарата, объяснив его популярность: «Эти препараты зарегистрированы в качестве сердечного средства, но при сердечных заболеваниях они бесполезны. История создания валокордина отсылает к тем временам, когда все болезни модно было лечить сном. На деле оба препарата обладают исключительно седативным действием, которое крайне приятно для пожилых людей, особенно женщин, стесняющихся выпить рюмку водки за обедом. Лечебный эффект препаратов никакими клиническими исследованиями не доказан».

8. Линекс и другие пробиотики

Препарат  создан на основе бифидобактерий и предназначен для улучшения микрофлоры кишечника. Однако в силу производственных особенностей эффективность препарата стремится к нулю.

По заверениям производителей, в одной капсуле линекса содержится 1,2*10″ живых, но высушенных вакуумным способом молочнокислых бактерий. Это число невелико — столько же бактерий можно получить от суточной нормы кисломолочных продуктов.

При вакуумной упаковке препарата в капсулы большая часть бактерий погибает. Сравнительный анализ сухих и жидких бактерий показал, что первые гораздо пассивнее, поэтому вероятность того, что выжившие бактерии успеют оказать эффект на организм невелика.

В России пробиотики невероятно популярны из-за активно продвигаемого их производителями мифа о «дисбактериозе» — состоянии якобы нарушенной микрофлоры кишечника, которое якобы можно излечить препаратами вроде Линекса.

9. Эссенциале, Ливолин,  Эссенциале Н

Как и многочисленные аналоги, препарат по заверению производителей, улучшает состояние печени. Убедительных данных об этом нет, а проводить испытание выпускающие их компании не торопятся. Нет ни одного исследования, подтверждающего эффективность препаратов против заболеваний печени. Согласно нашему законодательству, они и не требуются.

10. Оциллококцинум

Широко разрекламированное средство против гриппа. История его создания довольно любопытна, а вот эффект сомнителен. Его аналог создали ещё в начале прошлого века. Во время эпидемии испанки в 1919 году французский эпидемиолог Жозеф Руа под микроскопом обнаружил в крови больных гриппом загадочные бактерии, которые он назвал Oscillococci и объявил возбудителями болезни.

Впоследствии выяснилось, что грипп вызван вирусами, а бактерии оциллококи не смог разглядеть никто, кроме француза. Вакцина Руа на основе мифических оциллококов из крови больных людей оказалась неэффективна, но учёный не собирался сдаваться.

Он, следуя главному принципу гомеопатии — лечить подобное подобным, но в значительно меньших дозировках, взял за основу препарата экстракт печени птиц — главных переносчиков гриппа в природе. Его идеи использовали производители оциллококцинума, которые в качестве действующего вещества препарата указывают экстракт печени и сердца барбарийской утки, к тому же его в препарате ничтожно мало.

Да, вы всё правильно поняли, нам предлагают лечить грипп сахарными шариками с внутренностями утки. Стоит ли говорить, что эффективность препарата не доказана.

Источник: https://gubdaily.ru/lifestyle/obzor/10-populyarnyx-lekarstv-kotorye-na-samom-dele-sovershenno-bespolezny/

Ссылка на основную публикацию