Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Желание обладать безупречной кожей всегда подталкивало испробовать на себе все средства и способы ухода за ней. 

Но в погоне за чудом, мы забываем, что на нашу кожу влияют еще многие факторы: окружающая среда, плохое питание, потребление кофеина, неправильный режим сна, недостаток движения и прочие. А ведь именно они становятся, как правило, определяющими при формировании нашего типа кожи.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Основные типы кожи лица: описание

Чтобы мечта о красивой коже осуществилась, надо обеспечить регулярный, соответствующий ее типу, уход, а для этого надо знать какой тип имеет ваша кожа.Мы рассмотрим 5 основных типов кожи лица.

Характеристика жирного типа кожи

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Блеск, пористость, частые угри и прыщи. Она имеет сероватый цвет. Плюсы такой кожи – она эластична, лучше увлажнена, хорошо защищена от действия окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир, морщины на такой коже появляются позже, чем у обладательниц другого типа кожи.

Сухой тип кожи: признаки

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Тонкая и нежная кожа, склонная к преждевременному старению, имеет низкую эластичность, часто шелушится, краснеет, трескается, воспаляется, на ней редко проявляются прыщи, но она сильно подвержена влиянию внешних факторов.

Нормальный тип кожи

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Самый редкий тип. Кожа практически безупречная, в меру чувствительная, упругая, матовая, поры почти не видны. Со временем может появиться сухость, морщинки и трещины.

Комбинированный тип кожи: особенности

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Этот тип распространен больше других, его особенность в том, что разные области на лице имеют разный тип кожи, например, на скулах кожа сухая, а на лбу, носу, подбородке — жирная. Эта кожа аллергична, склонна к прыщам и раздражениям.

Чувствительный тип

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Это кожа, которая из-за воздействий внешних факторов зудит, испытывает сухость, краснеет, воспаляется. Она плохо реагирует на применение агрессивных косметических средств. Такая кожа менее эластична и менее увлажнена, чем другие типы кожи, у нее слабые защитные свойства.

Как определить тип кожи: тест

Зная визуальное описание типов кожи, можно определить свой тип самостоятельно в 2 этапа:• с помощью косметической салфетки,

• пройти тест, ответив на вопросы.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей1. Удалите макияж, чтобы кожа отдохнула от косметических средств около 4-х часов.2. Возьмите салфетку и проведите ей по коже в области носа, лба, щек и подбородка.

3. По характеру и числу отпечатков сделайте заключение о типе:

  • сильные отпечатки на всех участках — кожа жирная;
  • отсутствие пятен — сухая кожа;
  • слабые жировые пятна на всех областях– нормальная кожа;
  • некоторые участки не оставили следов, а некоторые оставили – кожа комбинированная.
  • 4. Ответьте на несколько вопросов, используя варианты ответа:
  • A – да, почти всегда, всегда;B – может быть, бывает, затрудняюсь;
  • C – исключено, никогда;
  • Много ли было пятен на салфетке?
  • Вас беспокоят прыщи?
  • Когда вы без макияжа, хорошо видны поры?
  • У вас «течет» макияж?
  • У вас бывают точечные угри?
  • Есть стянутость после умывания?

5. Посчитайте количество каждой из букв, посмотрите результат:«A» – жирная;«B» – комбинированная или нормальная;

«C» – сухая;

Имейте в виду, что тип кожи может изменяться из-за смены гормонального фона, изменений внутри организма, климата и прочих факторов. Контролируйте состояние вашей кожи раз в 2 года и вносите коррективы в программу ухода.

В конце статьи есть подробный мастер-класс от профессионального косметолога, как еще можно определить тип вашей кожи.

Как подобрать крем в зависимости от типа кожи?

Чтобы уход принес пользу, а не вред, подойдите к выбору крема с особой тщательностью. Крем для одного типа кожи, например, жирной, может стать катастрофическим для сухой.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожейДля жирной кожи предпочтительнее лёгкие крема, лучше на гелевой основе и с матирующим эффектом. В составе должны быть витамины А, В, Е, рапсовое масло, экстракты алоэ, календулы, лаванды, ромашки, тысячелистника и других трав.Для сухой — сделайте акцент на питание и увлажнение вашей кожи, а для этого нужны жирные крема с витаминами А и С, гиалуроновой кислотой, различными натуральными маслами, глицерином, коллагеном, эластином, прополисом, воском. Исключите спиртосодержащие средства.При уходе за комбинированной кожей задача усложняется, потому что нужно использовать несколько видов крема для каждой области лица. Конечно, можно использовать один крем для смешанной кожи для всего лица, но косметологи советуют подобрать разные крема. Изучите состав, наличие цинка, кальция, масла сердечника лугового и ши, а также противовоспалительных компонентов – гарантия прекрасного результата.Для чувствительной кожи ухаживающие средства выбираются в зависимости от основного типа и от погоды. Они должны быть с витаминами В 6, F, Е, С, каолином, маслом примулы или чайного дерева.Нормальной коже для ухода достаточно легкого крема с экстрактами растений и с нейтральным PH-балансом.

Правила ухода за жирной кожей

Тщательная, регулярная очистка и обеззараживание – это главное в уходе за такой кожей. Также обратите внимание на питание: молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты должны быть в вашем рационе ежедневно, а вот жиры и пряности надо ограничить.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Жирная кожа часто меняет свой тип и со временем становится комбинированной, важно не упустить этот момент, чтобы внести изменения в уход.

Ежедневный уход за любой кожей предусматривает:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • увлажнение и питание

Очищайте кожу утром и вечером, используя для этого молочко, специальный гель или другое средство, предпочтительно на водной основе, хорошо, если в составе есть козье молоко.

Для умывания можете использовать горячую воду с мылом, но после, для восстановления баланса кожи, обязательно умойте лицо холодной водой со столовым уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 2 стакана воды).

Тонизировать кожу после очищения рекомендуется протерев лицо кубиком льда с ромашкой или воспользовавшись тоником с экстрактом календулы.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

После тонизирования нанесите:

  • утром – дневной увлажняющий или питательный крем с УФ-защитой;
  • вечером – ночной питательный крем, в составе которого есть D-пантенол, экстракт шиповника, алое-вера. В течение дня жирную кожу по возможности протирайте различными настоями трав (шалфея, зверобоя или календулы).

Обязательно, дополнительно к ежедневному уходу, делайте следующие процедуры:

  • Пилинг с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки 1-2 раза в 6-8 дней. Массируйте кожу аккуратно, чтобы ее не травмировать.
  • После пилинга используйте маски: для уменьшения пор и придания матовости — с каолином; для увлажнения или питания – с экстрактом василька или календулы.

Средства ухода за сухой кожей

Сухая кожа без надлежащего ухода может стать шершавой, стянутой, раздраженной. К тому же она склонна к образованию трещинок, появлению морщинок раньше времени. Поэтому, выбирая средства по уходу, делайте акцент на ее питание и увлажнение, но не перегружайте ее ухаживающими средствами и не экспериментируйте часто с новыми.

Очищать сухую кожу надо слегка теплой водой или травяными отварами.

По утрам не используйте специальные очищающие средства – они сушат кожу и наносят вред естественной жировой пленке.

Вечернее очищение проводите с помощью специальных средств для сухой кожи, например, геля, сливок или масел. Эти средства хорошо очищают кожу и растворяют жир, увлажняя и питая ее.

Тонизирование. Используйте тоник без спирта, но с витаминами, протеинами, водорослями или коллагеном.

После тоника:

  • Утром легкими движениями нанесите увлажняющий дневной крем для сухой кожи с УФ-защитой, витаминами, коллагеном или жирными кислотами.
  • Вечером нанесите ночной питательный крем с растительными маслам, жирными кислотами, экстрактом алоэ, водорослей.
  • Для дополнительного увлажнения нанесите гидрогель или другое увлажняющее средство под ночной крем.

Дополнительный обязательный уход для сухой кожи.

Пилинг выбирайте с фруктовыми кислотами, но эту процедуру лучше делать в салоне. Для домашнего пилинга надо знать, что содержание кислот в пилинг-средстве максимум 20%, в составе скрабов не должно быть абразивных частиц.

Чтобы уход дал заметный положительный результат, вы должны знать, что:

  • Сухой коже вредно все, что приводит к дополнительному обезвоживанию клеток и тканей, в том числе баня и спорт; вредна хлорированная вода. После проведения таких процедур, чтобы быстро восстановить кожу, нанесите на нее увлажняющий крем или сделайте маску.
  • Спиртные напитки обезвоживают клетки и ткани, поэтому лучше сократить употребления алкоголя до минимума или вообще отказаться.
  • Питание должно включать продукты, богатые витаминами A и Е овощи, ягоды, фрукты.
  • Для гиперсухой кожи применяйте перед сном мазь с пантенолом вместо крема.

Уход за комбинированной (смешанной) кожей

Комбинированная кожа сложна в уходе тем, что требует разных средств ухода для различных областей лица.

Очищение проводите водой комнатной температуры с помощью геля или пенки. Чтобы получить эффект пиллинга, гель смывайте, используя спонж. Во избежании шелушения, не умывайтесь при помощи туалетного мыла. После окончания процедуры промокните лицо салфеткой.

Тонизирование проводите после очищения, используя 2 вида тоника: в Т-зоне — для жирной кожи, а в области щек и шеи — для сухой кожи. Если есть воспаление, обработайте эти места антибактериальным средством, можно с содержанием спирта.

После тонизирования нанесите крем. Используйте 2 средства для разных типов кожи или используйте один специальный крем для всей области лица.

Кроме ежедневного ухода балуйте вашу кожу и другими обязательными процедурами:

  • Для хорошего очищения пор кожи и улучшения работы сосудов 1 раз в 10-14 дней делайте клюквенные и лимонные паровые ванночки.
  • Для снижения сальности кожи, делайте раз в 5 дней пилинг Т-зоны в течение 1-3 минут, стараясь не затрагивать сухие участки кожи. Не выходите из дома 3-4 часа после процедуры, чтобы избежать инфицирования микротравм, полученных при проведении пилинга.
  • Компресс (горячий) на все лицо будет очень полезен перед чисткой или маской.компресс (холодный) – хорошее средство для уменьшения пор и успокоения кожи после воздействия процедур, рекомендуется для участков с жирной кожей. Хороший эффект получается, если компрессы чередовать.
  • Маски– это очень эффективное средство для решения проблем жирной кожи, делайте их раз в 4-5 дней: для Т-зоны используйте очищающую, для сухих участков – увлажняющую маску.

Полезные советы:

  • Не используйте пудру. Смешиваясь с кожным салом, пудра полностью забивает поры и стимулирует воспаления. Используйте тональный крем с маркировкой «non-oil» или «oil-free» (на водной основе).
  • Ежедневно уделяйте внимание коже век, так как «сухие» веки – это сопутствующая проблема обладательниц комбинированной кожи.
Читайте также:  Клещ у ребенка – какие симптомы могут возникнуть

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

В косметологии чувствительную кожу выделяют в отдельный тип кожи, но он всегда сочетается с каким-то основным типом, например, может быть сухая чувствительная кожа.

Еще одна особенность такой кожи – она принадлежит к группе риска развития кожных (дерматологических) заболеваний, поэтому прежде, чем начать самостоятельно ухаживать за такой кожей, получите рекомендации врача.

Уход за чувствительной кожей — это не только грамотный подбор косметических средств, но и соблюдение определенных рекомендаций:

  • исключите спиртосодержащие средства ухода;
  • круглогодично используйте УФ-защиту;
  • не курите;
  • принимайте душ с температурой воды 34-35°С, исключите воздействие горячего воздуха и пара;
  • укрепляйте сосуды;
  • употребляйте в пищу растительные масла, клетчатку, отруби, семена льна; из продуктов включите в рацион маслины, орехи, авокадо, кефир, творог, овощи, фрукты, ягоды; пейте много чистой воды;
  • подберите специальные средства без аллергенов, средство с антивоспалительными веществами подойдет для чувствительной кожи, склонной к жирности; для сухой кожи подберите более жирное средство с витаминами А и Е;

Очищение проводите, используя родниковую, минеральную или кипяченную воду. Для удаления макияжа приобретите специальные средства, например, молочко, после него нанесите деликатный тоник без спирта. Не используйте часто очищающие средства – это может навредить вашей коже.

В прохладное время года умывайтесь водой только вечером, чтобы защитить эпидермис и сохранить естественную защитную пленку.Тонизирование. В жару, когда коже требуется частое умывание, замените его на протирание тоником.

Чтобы уменьшить высыпания, добавьте в тоник настойку календулы, буквально несколько капель.

Увлажнение даст коже специальный дневной крем с УФ-защитой и минералами. Ночной крем должен быть с витаминами А и Е, в нем может присутствовать пантенол и каваин. Наносите ночной крем тонким слоем и только в случае стянутости кожи. В составе косметических средств не должно быть фруктовых кислот.

Питание чувствительной коже обеспечивают маски для лица, делайте их 1 раз в 7-10 дней, после нанесения маски, лицо накройте пленкой, чтобы она не высыхала. Маски выбирайте с натуральными компонентами, хорошо использовать пластифицирующие маски.

Очищайте лицо от маски с помощью теплой кипяченой воды.Защита – это обязательный завершающий этап ухода. Летом для защиты кожи используйте термальную воду с УФ-защитой, зимой –тональные крема для чувствительной кожи.

Прочий уход:• пилинг проводите не чаще 1-го раза в 10-15 дней, подбирайте ориентируясь на основной тип вашей кожи.

Любой коже бесспорно нужен регулярный, правильный уход, но помните, что состояние вашей кожи – это всего лишь отражение состояния вашего организма, кроме ежедневного внешнего ухода, проявляйте заботу о своем внутреннем здоровье, занимайтесь профилактикой заболеваний внутренних органов, спортом, закаляйтесь, следите за питанием. Красота вашей кожи – в ваших руках!

Елена созерцатель

  • Активность: 123k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulakrasoty.com/1111384252204714018/osnovnye-tipy-kozhi-litsa-i-ih-harakteristika-kak-opredelit-tip-kozhi-litsa/

Что такое чувствительная кожа, чем она характерна и как за ней ухаживать

Весьма большой дискомфорт начинает доставлять своему обладателю раздраженная и шелушащаяся кожа. Причин может быть на много больше, чем кажется.

Например, женщины очень привязаны к уходу за своей кожей, но они часто диагностируют себя с новыми проблемами и используют так много новых продуктов для решения их, что у них развивается раздражения.

Чрезмерно регулярная чистка лица и отшелушивание с щедрым уходом омолаживающих продуктов — вот лишь некоторые из вещей, которые провоцируют возбудительную реакцию кожи. Повышение стресса и наличие аллергии также становятся причинами, что делают кожу более склонной к проблемам.

Несмотря на бесчисленные ряды продуктов, помеченных как «для чувствительной кожи», лечение непослушного цвета лица и раздражений не является решающим делом одного средства.

Продукты для «чувствительной кожи», которые хорошо работают для кожи одного человека, могут так же легко нанести ущерб другому, поэтому важно выйти за рамки общей этикетки и выяснить, что действительно является возбудителем.

Чувствительная кожа является проблемным состоянием кожи, так как кожа реагирует на различные раздражители — даже очень незначительные. Триггеры могут быть как внутренними так и  внешними:

  •  нервное напряжение;
  •  психический стресс;
  •  болезнь или ненадлежащий уход;
  •  климат или ультрафиолетовое излучение.

Повышенная чувствительность может проявляться во всех состояниях кожи, но она более распространена в сухой, чем в нормальной или жирной коже из-за более низкой барьерной функции.

Чувствительную кожу легко «беспокоит» воздействие солнца, ветра, тепла и холода, химические вещества в продуктах и ​​другие подобные факторы.

Тип реакции может варьироваться, но ключевым моментом является то, что кожа часто реагирует на что-то.

Чувствительная кожа имеет тенденцию быть тонкой с нежными тонкими порами. Поиск правильных чистящих, моющих, лечебных или увлажняющих средств для данного типа кожи может быть сложным. Хорошей новостью является то, что многие компании разработали продукты специально для чувствительной кожи и ее поддержания.

Сухая чувствительная кожа и как ее распознать

Кожа может стать чрезмерно восприимчивой по многим причинам и в любое время: от детства до старости. Чувствительность возникает, когда защитная барьерная функция кожи скомпрометирована, в результате чего кожа становится восприимчивой к внешним раздражителям, таким как: бактерии, химические вещества, аллергены или другие.

Симптомы могут появляться на лице, теле и скальпе; и включать покраснение, припухлость и отек. Они могут быть зудящими и тревожными в повседневной жизни; и могут привести к сильному физическому дискомфорту. В то время как некоторые люди предрасположены к этим «вспышкам» состояния, другие удивляются этим внезапным «кожным настроениям».

Сухая чувствительная кожа часто реагирует непредсказуемо и может проявлять странные реакции где угодно на теле.

Понимание важности естественной защиты кожи и факторов, которые их ослабляют, могут помочь в расшифровке признаков чувствительности. Непредсказуемость такой кожи означает, что во многих случаях эффективные решения касаются профилактики, а не лечения. Поэтому целью является контроль и минимизация его причин и симптомов.

Сухая чувствительная кожа тесно связана с гиперчувствительной кожей, а симптомы и триггеры схожи. Однако при гиперчувствительной коже ее нервы еще более чувствительны, поэтому реакции могут быть более частыми или серьезными.

Гиперчувствительная кожа не является болезнью — это состояние, вызванное повышенной чувствительностью нервов кожи.

Обычно обладатели такого недуга испытывают неудобные ощущения, такие как жало, жжение или зуд, которые обычно не видны. Часто они сопровождаются видимыми признаками, такими как покраснение или сухость (хотя это не всегда так). В тяжелых случаях развивается Розацеа или купероз.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Розацеа является хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает до 10% взрослого населения и особенно распространено среди людей со светлыми волосами. Симптомы включают эритему (покраснение), красные шишки, красные кровеносные сосуды и раздраженные глаза.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Если нельзя самостоятельно определить склонность своей кожи к чувствительности, то можно пройти кожный тест в соответствующих дерматологических или косметических центрах. Для формального диагноза следует обратиться к врачу или дерматологу.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Самый верхний слой эпидермиса — роговой слой. Он образует барьер кожи против внешнего мира, что предотвращает вторжение микроорганизмов и веществ, таких как химические вещества и аллергены. Он также минимизирует трансепидермальную потерю воды (TEWL), защищая организм от обезвоживания.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Роговой слой напоминает стену, состоящую из «кирпичей» или клеток кожи, что обеспечивают неуязвимость, а эпидермальные липиды создают проницаемость. На его поверхности находится защитная кислотная мантия — гидролипидная пленка.

Эта эмульсия воды и жира имеет кислотное значение рН 5 и это поддерживает здоровую флору кожи и процесс «склеивания» (или десквамацию), которая является неотъемлемой частью обновления ее клеток.

Также это нейтрализует щелочные вещества, такие как мыло и обычные поверхностно-активные вещества.

Когда естественный баланс pH кожи изменяется, его барьерная функция скомпрометирована.

Охрана кожи ослаблена, что ведет не только к увеличению потери транс-эпидермальной воды и дальнейшей сухости, но также к проникновению раздражителей и чувствительности.

Раздражители, такие как мыло, могут ухудшить состояние кожи благодаря их подщелачивающему эффекту, что делает его восприимчивым не только к воспалению, но и к заражению бактериями, вирусами и грибами.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Внутренние причины сухой чувствительной кожи:

  • Детская кожа. Эпидермис детей более тонкий, а его барьерная функция более ограничена, чем у взрослых, что делает кожу ребенка более чувствительной к химическим, физическим и микробным воздействиям.
  • Возрастная кожа. По мере старения кожи, вещества, которые являются неотъемлемой частью структуры и функционирования гидролипидной пленки и защитной кислотной мантии, уменьшаются в количестве, что приводит к дисбалансу pH и увеличению потери воды. Количество аквапоринов в коже также истощается с возрастом. Аквапорины — это собственные каналы распределения влаги, которые снабжают кожу водой, а глицерин — защитным барьером. Когда аквапорины истощаются, барьерная функция может быть скомпрометирована, а потеря воды увеличивается. Это может сделать возрастной эпидермис более склонным к сухости и чувствительности.
  • Гормональный дисбаланс, вызванный стрессом или через определенные жизненные события, такие как: беременность, менструальный цикл, половое созревание или менопауза.
  • Атопический дерматит, угри и гиперчувствительные состояния кожи, такие как Розацеа, которые могут реагировать на парфюм и красители.
  • Не диагностированные или не обработанные непереносимости и аллергии на такие продукты, как: клейковина, молочные продукты, добавки и яйца, могут привести к воспалению кожи и сыпи.
  • Обезвоживание. Избыточное потоотделение или нехватка воды, также может высушить кожу и сделать ее подверженной к стрессу.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Внешние причины сухой чувствительной кожи:

  • Сезонные и климатические изменения, а также колебания температуры могут повысить чувствительность кожи. В холодную погоду железы уменьшают выделение веществ, необходимых для поддержания защитной кислотной мантии, вызывая высыхание кожи. В этом может быть виновно центральное отопление, кондиционирование воздуха или сухой воздух в самолетах. В жаркую погоду железы производят больше пота, который испаряется, оставляя кожу сухой.
  • Использования мыла и моющих средств с обычными поверхностно-активными веществами может нанести серьезный ущерб поверхности кожи, удалить липиды, защищающие кожу, и вызвать дисбаланс в естественном уровне pH.
  • Некоторые медицинские процедуры, такие как лучевая терапия и некоторые лекарства могут временно привести к чувствительной коже.

Генетические факторы: возраст, пол и раса менее четко определены в чувствительности кожи, но могут играть определенную роль в возникновении разных кожных реакций.

Ребенок с чувствительной кожей из-за экземы имеет очень хорошие шансы перерасти ее до 5 лет и 40%-50% возможности перерасти ее к тому времени, когда он или она станет подростком. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют вспышки прыщей. Псориаз считается хронической, пожизненной болезнью.

Читайте также:  Тренировка табата: 4-минутный тренинг, который работает

Что можно сделать с сухой чувствительной кожей

Чувствительному типу кожи могут помочь в некоторые изменения в образе жизни, которые могут помочь защитить кожный покров. Во-первых, если есть аллергические реакции, то нужно обратиться к врачу-аллергологу. Патч-тест может выявить, какие ингредиенты являются аллергенными, избегать их в будущем.

Следующие шаги, которые нужно предпринять:

  • Защитить от внешних погодных факторов. Использовать шляпы, одежду и безопасный солнцезащитный крем.
  • Детокс пространства. Избавиться от токсичных элементов на столько, сколько можно. Избавиться от химических и экологических раздражителей в предметах личной гигиены, прачечной, бытовых чистящих средствах, мебели, красках и т.д.
  • Увлажнение. Чувствительная кожа обычно сухая, что означает ее уязвимость. Использовать увлажнитель воздуха.
  • Чаще менять тряпку для мытья посуды, наволочку и косметические средства. Часто мыть щетки для макияжа и т.д.
  • Фильтр для душа. Во многих источниках городской воды может содержаться хлор или другие химические вещества, которые могут вызвать реакцию кожи. Фильтр для душа может помочь снизить воздействие этих химических веществ.
  • Тест. Перед использованием новых продуктов всегда проверять их на запястье, руке или за ухом, прежде чем наносить на лицо или на тело.
  • Избегать триггеров. На сколько это возможно, избегать агрессивных веществ, например: ланолин, мыло, спирты, химикаты, ароматизаторы и тому подобное.

Изменение повседневных привычек

Увеличение внимания к личной гигиене означает, что люди с большей вероятностью будут принимать душ или купаться часто в очень горячей воде и вытирать себя. Это может привести к потере естественных увлажняющих факторов и поверхностных липидов. Очищающие средства с обычными поверхностно-активными веществами очистят кожу, а также высушат ее.

Небольшие изменения в привычках купания могут помочь восстановить защитный барьер кожи. Уменьшив температуру воды, не пребывая долго в душе или ванной (особенно в области с жесткой водой), используя мягкие моющие средства и похлопывая кожу.

Увеличение количества продуктов питания с высоким содержанием антиоксидантов и витамина C, низким содержанием углеводов и насыщенных жиров может помочь восстановлению кожи и возвращению в более здоровое состояние. Также может иметь смысл проверить аллергию на продукты или непереносимость.

Для этого нужно посетить диетолога или вашего врача. Также важно употреблять достаточно воды, особенно для пожилых людей.

Управление стрессом также может сыграть свою роль в снижении чувствительности кожи. Доказанные методы включают регулярное упражнение и практику релаксационных методов.

Желание реагировать на чувствительную кожу может возникнуть только тогда, когда она проявит реакцию. Но если сделать регулярную увлажняющую процедуру регулярно, и поддерживать ее — эти проявления могут уменьшаться и исчезнуть.

Выбор средств и очищение чувствительного кожного покрова

Стоит держитесь подальше от всех суровых чистящих продуктов, особенно мыла и тех моющих средств, в которых есть сульфаты, спирты и консерванты. Все это может не только заставить кожу реагировать, но и будет способствовать сухости, тонким линиям и морщинам.

Нужна нежная, естественная формула, которая будет чистить и успокаивая. Нужно искать те средства, которые содержат мягкие свойства алоэ, чтобы успокоить, в то время как химические чистящие средства идут на уборку грязи, масел и примесей.

Также можно попробовать использовать кокосовое молоко с огуречным соком и небольшим количеством масла меда или чайного дерева.

Сухая чувствительная кожа легко раздражается с помощью триггеров окружающей среды, что делает ее еще более чувствительной. Это требует более мягкого очищения и увлажнения.

Многие моющие средства настолько мощны, что они очищают не только грязь на коже, но и гидролипидную пленку, которая ее защищает.

Подходят продукты, которые содержат мягкие поверхностно-активные вещества, защищающие естественный барьер кожи и препятствуют ее высыханию.

При выборе увлажняющего продукта для сухой чувствительной кожи этого недостаточно, чтобы убедиться, что он не содержит раздражителей. Продукт должен активно работать под поверхностью кожи, стимулируя собственные восстановительные процессы и естественную защиту.

Gluco Glycerol является ключевым ингредиентом, который поддерживает гидратацию кожи. Он стимулирует собственные каналы распределения влаги — аквапорины. Клинически доказано, что он значительно улучшает уровень влажности и поддерживает естественную барьерную функцию.

Для кожного покрова любого типа очень важно использовать солнцезащитные средства, тем более для особо чувствительного типа. Солнцезащитный крем должен быть оценен SPF 30 или выше.

Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это обусловлено тем, что они не могут вызывать аллергическую реакцию.

Они отклоняют ультрафиолетовые лучи солнца, а не поглощают их, как химические солнцезащитные кремы. 

Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопасны для чувствительного типа. Не существует регламентируемых стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный».

Любой производитель средств личной гигиены может поставить «гипоаллергенный» на свою этикетку. Однако это не гарантирует отсутствие аллергической реакции на нее.

Редакция рекомендует:

Источник: https://www.naturalrating.ru/journal/post/222

Что такое чувствительная кожа и как правильно за ней ухаживать

Главная › Красота › Что такое чувствительная кожа и как правильно за ней ухаживать

Как много вы знаете о своей коже?Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

@kate.lavie

Наша кожа является самым большим и самым сложным органом, который играет важную роль в поддержании здоровья и жизненной силы нашего тела. Сухая или жирная, молодая или зрелая, мужская или женская… любая кожа может быть чувствительной независимо от каких-либо характеристик.

Неприятные ощущения стянутости, покалывания, зуда или жжения являются реальностью для более чем 50% женщин и 38% мужчин в развитых странах.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

@natalieoffduty

Что такое чувствительная кожа?

Чувствительная кожа является следствием нарушения барьерной функции кожи и характеризуется повышенной неврологической чувствительностью, говоря простыми словами, она реагирует на те же раздражители в тех же условиях быстрее и интенсивнее, чем нормальная и здоровая. Чувствительность кожи сложно определить по видимым клиническим признакам, только по субъективным ощущениям, поэтому лишь 12% пациентов получают диагноз «чувствительная кожа» на основании тщательного медицинского обследования.

СУХАЯ ИЛИ ОБЕЗВОЖЕННАЯ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШЕЙ КОЖЕЙ?

Нарушение барьерной функции происходит в структуре рогового слоя эпидермиса, состоящего из клеток и липидов. Липиды действуют как цемент и заполняют пространство между клетками (кирпичи).

Такая структура влияет на проницаемость кожи и в то же время сохраняет ее эластичность и упругость — когда возникают проблемы, кожа становится более проницаемой, что приводит к чрезмерной потере влаги и усиленному проникновению раздражающих веществ, которые вызывают стянутость, покалывание и зуд, жжение или даже болезненные ощущения.

Часто люди с чувствительной кожей борются с такими проблемами, как дерматит (контактный, атопический, себорейный), розацеа, крапивница и тому подобное. 

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

@valerialipovetsky

Уход за чувствительной кожей

Когда дело доходит до ухода за чувствительной кожей, меньше значит больше. Следите за тем, чтобы средство имело простой и «чистый» состав, а также старайтесь использовать минимум продуктов — это поможет поддержать здоровье кожи. Чем меньше вещество вступает в контакт с кожей, тем меньше вероятность того, что кожа будет гиперчувствительной к нему.

Кожа бурно реагирует на косметику из-за поврежденного гидролипидного слоя, который играет ключевую роль: защищает от инфекций и отвечает за химическую стойкость кожи.

Он имеет слабокислый рН и подавляет размножение многих бактерий и грибков, нейтрализует щелочи, обнаруженные на коже, и влияет на активацию ферментов.

Чувствительная кожа с ослабленным защитным барьером часто имеет нарушенный естественный баланс pH (это может быть связано с частым очищением и использованием неподходящих косметических средств). 

ПРЕБИОТИКИ И КОЖА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ?

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы будете ухаживать за чувствительной кожей дома. Уход и очищение чувствительной кожи должны проводиться только с использованием гипоаллергенных, не имеющих запаха, цвета, не содержащих силикона и спирта продуктов, а также продуктов, прошедших дерматологические испытания.

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

@brittanyxavier

1. Очищение

Мы начинаем с очищения — на ладони набираем немного молочка и наносим на кожу лица, шеи и декольте массажными движениями. Смываем теплой водой.

Затем следует обезжирить кожу очищающей пеной (но только в случае, если вы обладательница нормальной или жирной кожи).

В случае сухой чувствительной кожи обезжиривание не рекомендуется, так как это может еще больше ослабить ее гидролипидный защитный слой.

2. Пилинг

Когда кожа очищена, наступает время пилинга. Если чувствительная, раздраженная кожа — это данность, механическое отшелушивание не рекомендуется, поскольку это может еще больше повысить ее чувствительность. Идеальная альтернатива: ферментативное отшелушивание.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ ЗИМОЙ?

3. Тонизирование

Последний шаг перед питанием кожи — это тоник. Его нужно наносить на лицо, шею и декольте, и подождать, пока он окончательно не впитается.

4. Питание

Продолжаем уход за кожей. Следующий шаг — массаж.

Важно подобрать правильное средство, которое будет соответствовать вашему типу чувствительности, например, для сухой, нормальной и комбинированной кожи стоит добавить в крем пару капель эфирного масла.

Главное, чтобы оно подходило для чувствительной кожи! После массажа мы успокаиваем кожу маской, а завершаем процедуру кремом под ваш тип кожи. 

ТОП-3 продукта для чувствительной кожи:

Комментарий эксперта:

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей Евгения Кузьменко Врач-косметолог с авторской методикой лечения и ухода за проблемной кожей. Специалист по инъекционным методикам и широкому спектру косметологических услуг.

Интересно, насколько часто люди замечают, когда при сильном ветре или морозе щеки и нос становятся ярко-красными? И даже если учесть, что на свежем воздухе вы были всего пару минут! Так и проявляется чувствительная кожа. 

На самом деле, «чувствительной» кожа может стать у каждого, поэтому я бы не относила ее к отдельному типу. Чувствительной может быть и нормальная, и жирная, и сухая, и комбинированная кожа. 

Чувствительная кожа — это скорее состояние, а состояние — явление временное. Так что все ваши проблемы связаны не с предрасположенностью, а с вашими действиями с кожей или образом жизни. 

Действительно, часто люди с чувствительной кожей борются с такими проблемами, как дерматит (контактный, атопический, себорейный), крапивница и тому подобное.

Читайте также:  8 принципов счастливой женщины – позаботься о себе сама

 Но нужно не забывать, что этому предшествовало нарушение целостности кожи и ухудшения кожного микробиома. Поэтому результат, как говорится, на лицо.

 (Не будем исключать генетику и наследственные аллергические реакции, за которыми следует картина чувствительной кожи. Но это тема другого разговора).

Если так получилось, что кожа стала чувствительной, первым делом стоит проанализировать ваш домашний уход. Прячем подальше средства, содержащие кислоты, идем к косметологу, который поможет вам подобрать правильные продукты. 

Источник: https://marieclaire.ua/beauty/chto-takoe-chuvstvitelnaya-kozha-i-kak-pravilno-za-nej-uhazhivat/

Как ухаживать за чувствительной кожей: основные правила и крутые средства

Глупо отрицать, что ухаживать за чувствительной кожей нелегко. Но это, с другой стороны, не так уж сложно — особенно если знать, на что обращать внимание. Если подумать, что любая кожа, будь она жирная, склонная к акне, комбинированная или с атопическим дерматитом, требует особого подхода. Так что в каком-то смысле кожи разные нужны, кожи всякие важны. И ваша — не исключение.

Основные правила ухода

Что вообще такое чувствительная кожа? В смысле, как понять, что она именно чувствительная, а не какая-то еще? WebMD напоминает, что далеко не все люди, которые подозревают собственную кожу в чувствительности, правы.

При диагностике чувствительной кожи дерматологи обычно обращают внимание на такие показатели, как кожные реакции (пустулы и папулы, воспаления и неровности), сухость (такую, которая доставляет физическое неудобство ввиду незащищенности нервных окончаний) и тенденцию к покраснению по любому поводу.

Причинами всего перечисленного при этом могут выступать кожные заболевания или аллергия, чрезмерное воздействие факторов окружающей среды и генетика.

Говоря о подборе ухода за чувствительной кожей, дерматологи сходятся во мнении, что общие рекомендации здесь дать довольно сложно, поскольку каждый случай индивидуален.

Тем не менее, они советуют останавливаться на продуктах, в составах которых не так много ингредиентов, следить за отсутствием в уходе ярких отдушек, а также, в идеале, антибактериальных и дезодорирующих веществ, спирта, ретиноидов и AHA (альфагидроксикислот).

И еще — обязательно проверять каждый новый продукт на запястье или сгибе локтя в течение 2-3 часов.

Ну, а для тех, у кого совершенно нет времени самостоятельно разбираться в формулах и иероглифах на упаковках, мы собрали пять кремов и лосьонов, которые будут идеальны на весну.

Легкий крем Sensitive C-10, V-Prove

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Линия Sensitive — это средства для ежедневного ухода за гиперчувствительной кожей от успевшего зарекомендовать себя на российском рынке корейского бренда V-Prove. Название C-10 тоже неслучайно: оно говорит о том, что в составе крема можно обнаружить сразу десятку эффективных, но при этом гипоаллергенных ингредиентов, зато нельзя обнаружить отдушек и красителей. Этот крем отлично питает кожу и помогает «запереть» в ней влагу, создавая защитный барьер. Кроме того, он восстанавливает работу сальных желез за счет бережного цетеарилового спирта и насыщает кожу разного рода полезностями на клеточном уровне.

Лосьон для лица и тела с маслами, ROLAND

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Освежающий лосьон с натуральными маслами мяты и эвкалипта от японского бренда ROLAND — история «два в одном», которую так любят современные девушки, желающие заботиться о коже, но не желающие тратить на это слишком много времени. Крем, предназначенный для ухода как за лицом, так и за телом, быстро устраняет жирный блеск и отлично успокаивает кожу, борется с бактериями, вызывающими дерматологические инфекции, хорошо удаляет остатки макияжа, если очищение оказалось недостаточно тщательным, и удерживает влагу в эпидермисе, чтобы о сухости вы могли забыть раз и навсегда. Он идеально подходит для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям и жирности. Бонус: легчайшая текстура позволяет средству впитываться за секунды.

Эмульсия Hyaluronic Acid, It’s Skin

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

Гиалуроновая кислота по праву считается одним из самых работающих, словно трудоголик от мира косметики, ингредиентов в составе бьюти-продуктов. Плюс «гиалуронки» в том, что она делает это бережно и непринужденно (в смысле, без лишней жирности), поддерживая оптимальный водный баланс в клетках, интенсивно увлажняя кожу и одновременно повышая ее эластичность. Эмульсия Hyaluronic Acid от корейцев It’s Skin — средство, которое должно быть в рационе кожи любого типа. Помимо функциии мощного увлажнения, продукт выравнивает рельеф, подготавливая кожу к нанесению макияжа, разглаживает даже глубокие морщинки и успокаивает покраснения за счет экстрактов черники, потрулака и ацеролы  в составе.

Лосьон Sensi Plus, MESALTERA by Dr. Mikhayloiva

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

MESALTERA by Dr. Mikhayloiva — космецевтическая линия средств, в основе которых лежат собственные научные разработки косметолога и дерматовенеролога Натальи Михайловой и передовые технологии мировых лабораторий. Лосьон Sensi Plus — то, с чего стоит начать знакомство с этими продуктами. Он бережно очищает и смягчает кожу, восстанавливает ее водный баланс и уровень pH, а благодаря запатентованному растительному комплексу Pronalen Sensitive Skin — оказывает выраженное успокаивающее действие, устраняя раздражения, стянутость и покраснения. Максимально мягкая формула, не исключающая, впрочем, антиоксидантного действия, позволяет использовать его даже в области вокруг глаз и на веках. Совет от доктора Михайловой: наносить средство правильнее всего ватным диском, уделяя внимание не только лицу, но и шее.

Крем-мусс «Идеальная кожа», Чистая Линия

Чувствительная кожа – характеристики и средства ухода за нежной кожей

С тех пор, как Чистая Линия обновила дизайн и формулы своих продуктов, мы не можем перестать о них рассказывать. Еще бы, ведь средство, которое на все сто справляется с поставленными задачами, можно приобрести по цене чашки кофе (а наслаждаться эффектом, между прочим, куда дольше). Обладательницам чувствительной кожи настоятельно рекомендуем обратить внимание на крем-мусс «Идеальная кожа», созданный экспертами красоты бренда специально для ухода за кожей сухого и чувствительного типа. В составе — арктическая морошка и ромашка, которые интенсивно увлажняют, питают и заряжают клетки энергией, а в руках — воздушно-пудровая текстура, которая станет приятным дополнением.

Источник: https://med.vesti.ru/articles/krasota/kak-uhazhivat-za-chuvstvitelnoj-kozhej-osnovnye-pravila-i-krutye-sredstva/

Как ухаживать за чувствительной кожей лица | Журнал Ярмарки Мастеров

Стоит ли называть вашу кожу чувствительной?

Есть общее определение чувствительной кожи — это гиперреактивная кожа, характеризующаяся чрезмерной реакцией в ответ на воздействие провоцирующих факторов.

Если проще, словосочетание «чувствительная кожа» означает, что эпидермальный барьер поврежден, и, как следствие, она острее, чем когда-либо, реагирует на все внешние или внутренние раздражители вроде холода, ветра, нового beauty-средства, приёма лекарств или даже просто жирной пищи. То есть если на все так называемые вышеперечисленные раздражители кожа лица реагирует покраснениями, шелушениями, зудом и тому подобным, то кожа у вас действительно гиперчувствительная и вы вовсе не впадаете в ипохондрию. Кроме того, не может быть сомнений в том, что ваша кожа чувствительная (и, соответственно, требует особого ухода), если вы страдаете от аллергии.

Можно ли «вылечить» чувствительную кожу?

Чувствительная кожа — это не какой-то определенный тип, но конкретное состояние кожи лица. И повышенная чувствительность может быть характерна для любого типа. И жирная кожа может быть чувствительной, особенно если человек, например, проходит лечение акне. Поэтому, чтобы кожа стала нормальной, кроме внешнего ухода действовать необходимо и изнутри.

Пейте достаточное количество воды (оптимальные количество для здоровой девушки — 1,5-2 литра в день), также старайтесь сбалансированно питаться и не пренебрегать качественными биодобавками (в частности, хотя бы с коллагеном и гиалуроновой кислотой). Вопреки стереотипам, от повышенной чувствительности кожи лица чаще страдают девушки с жирным типом кожи, а не с сухим.

Кроме того, важно понимать, что чувствительность кожи может быть врожденной (причём проявиться это может как с рождения, так и уже во взрослом возрасте, например, из-за негативных воздействий окружающей среды). Повреждения кожи также могут появиться в результате эстетических процедур.

Если проводить их регулярно, это повысит порог чувствительности кожи, и в дальнейшем на восстановление рогового слоя и липидной мантии будет уходить меньше времени и сил.

  • С гиперчувствительной кожей часто мучаются веганы и вегетарианцы, поскольку они не потребляют столь необходимые организму животные жиры, что, как следствие, снижает защитные функции кожи.
  • Особенности ухода за чувствительной кожей

Важный этап ухода за чувствительной кожей — очищение, так как остатки макияжа и загрязнения окружающей среды (выбросы, выхлопные газы и т.д.) провоцируют воспаления, оксидативный стресс (нарушение обмена веществ, накопление свободных радикалов).

В сочетании с ультрафиолетовым излучением — купероз, гиперпигментацию и фотоповреждения. Удалить эту «зажигательную смесь» с кожи, устранить последствия агрессивного воздействия, не повреждая защитную гидролипидную мантию, — важная задача очищения.

Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать гидрофильное масло, мицеллярную воду или мягкое молочко. Умывать лицо при этом желательно бутилированной водой, а не хлорированной водопроводной. Вместо жестких спонжей отдавайте предпочтение губке конняку.

Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, тоники, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта. Основная цель ухода — это защита, увлажнение и уменьшение чувствительности кожи лица.

Выбирая крем для чувствительной кожи, в первую очередь стоит обращать внимание на состав, в котором не должно значиться спирта, фталатов, парабенов. В свою очередь желательно, чтобы гиалуроновая и линолевая кислоты, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданты в составе как раз были.

Не забывайте, что ночью гиперчувствительная кожа нуждается в дополнительной защите, так как за день накапливается большое количество свободных радикалов и к вечеру увеличивается выработка гистамина, провоцирующего зуд и появление раздражения на коже. Выбирайте средства с антиоксидантами и успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят её.

Табу в уходе за чувствительной кожей лица

Для ухода лучше всего выбирать косметические средства с пометкой «для чувствительной кожи» или «для кожи, склонной к аллергии». При выборе натуральной косметики — обязательно сообщите мастеру о наличии проблем.

Кроме того, так как декоративная косметика не всегда адаптирована для обладательниц аллергичной кожи, использовать средства для макияжа нужно осторожно. Важно подобрать себе косметику, предварительно протестировав её на тыльной стороне ладони, и, если не появится никаких очевидных реакций, только тогда наносить на лицо.

Также в дерматологических марках часто бывают специальные гаммы макияжа для девушек с чувствительной кожей.

Источник: https://www.livemaster.ru/topic/3241134-blog-kak-uhazhivat-za-chuvstvitelnoj-kozhej-litsa

Ссылка на основную публикацию