10 эффективных способов против раздражения от солнца

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

Форма выпуска и текстура средства не так важны, как степень защиты. © Getty Images

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Крем

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

10 эффективных способов против раздражения от солнца Солнцезащитное молочко с SPF защитой

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

10 эффективных способов против раздражения от солнца Лучшее масло для загара

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

Кожа первого фототипа не загорает, сколько бы времени вы ни провели на солнце.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

10 эффективных способов против раздражения от солнца

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

  1. 1

    Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

  2. 2

    В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

  3. 3

    Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

  4. 4

    Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

  5. 5

    Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

© Getty Images

Пройти тест

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

10 эффективных способов против раздражения от солнца Солнцезащитный крем с SPF 70, 80, 100

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

В нашу коллекцию вошли санскрины самых разнообразных форматов, текстур и значений SPF: молочко, спреи, кремы, масла – лучшие средства для загара по мнению редакции skin.ru.

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Солнцезащитная тающая эмульсия Ideal Soileil SPF30 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

  • Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 30, L'Oreal Paris
  • Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «активатор загара» Capital Ideal Soileil SPF30, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

  1. Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 30, Ambre Solaire, Garnier
  2. Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей Солнечная вода для лица и тела SPF 50, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный cпрей для лица и тела Anthelios SPF 30, La Roche-Posay

Обладатели чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям на солнце, могут наслаждаться солнцем под надежной защитой этого легкого и водостойкого средства.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sunmist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

  • Солнцезащитный увлажняющий спрей-вуаль Capital Ideal Soileil SPF50, для тела, Vichy
  • Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.
  • Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды.

Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2°C .

Солнцезащитный сухой спрей Sublime Sun «Защита и увлажнение», SPF 30, L’Oréal Paris

Формула с экстрактом зеленого чая увлажняет и защищает от негативного влияния солнечных лучей, а также спасает от сухости после воздействия соленой и хлорированной воды.

Крем, спрей, стик, молочко или масло: выбираем средство с SPF


Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

  1. Питательное солнцезащитное масло для тела SPF 30, Biotherm
  2. Приятное в использовании шелковистое масло смягчает увлажняет кожу, создавая идеальные условия для безопасного и ровного загара.

Источник: https://skin.ru/article/sredstva-dlja-zagara-voprosy-i-otvety/

Раздражение на солнце

Последнее обновление: 14.01.2020

Автор статьи: врач-педиатр Валентина Ражева

Раздражение на солнце – кожная проблема, которая встречается все чаще из-за ухудшения экологической обстановки в мире, появления озоновых дыр и ослабления защитных свойств организма современного человека. По внешним проявлениям напоминает фотодерматоз, однако отличается от него механизмом развития.

Аллергия и раздражение на солнце: в чем отличия?

Несмотря на то, что признаки аллергии на лучи солнца и вызванного ими раздражения, очень похожи, не стоит путать эти понятия.

Аллергическая реакция, появляющаяся в ответ на пребывание человека под солнцем, называется фотодерматозом. Причины нетипичного отзыва иммунной системы на ультрафиолет кроются в генетической предрасположенности, а также в принадлежности к определенному фототипу внешности.

Чаще всего аллергии на солнце подвержены представители северных народов – светловолосые, светлоглазые и белокожие скандинавы. Что касается раздражения кожи от солнца, то оно может появляться у людей любого фототипа – от светлого европейского до средиземноморского.

Исключение составляют только африканский и азиатский фототипы, которые хорошо переносят солнце.

Еще одно отличие солнечного раздражения от фотодерматоза кроется во внутренних особенностях организма аллергика. При наличии у человека склонности к различного рода аллергиям гистамин находится в неактивном (связанном) состоянии.

Под воздействием вещества-аллергена (в нашем случае – лучей солнца) он активируется и высвобождается в кровь, в результате чего происходит спазм гладких мышц, расширение капилляров, ведущее к появлению отечности и гиперемии.

В этот момент у человека происходит обострение аллергии.

В случае с раздражением от солнца на коже действует иной механизм. Его вызывает не выброс в кровь гистамина, а непосредственно чувствительность кожи к ультрафиолету.

Спровоцировать сенсибилизацию может не только принадлежность к определенному фототипу, но и употребление некоторых медикаментов (жаропонижающих, противовоспалительных, кардиологических, сахаропонижающих, а также оральных контрацептивов) и продуктов питания (цитрусовых, петрушки, моркови, шоколада, кофе). Толчком к появлению раздражения кожи от солнца может стать нарушение работы печени, почек, эндокринной системы.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

Кроме того, аллергическая реакция на солнце может поражать остальные участки тела вне зависимости от того, подвергались ли они воздействию лучей или нет. Если же имеет место раздражение от солнца, оно чаще всего строго локализовано и ограничивается местом контакта кожных покровов с лучами.

Симптомы раздражения от солнца на теле

К ним относится следующее:

  • гиперемия кожных покровов;
  • появление нетипичной пигментации;
  • мелкая сыпь, иногда принимающая вид гнойничков;
  • зуд и сухость кожи;
  • возможно появление небольшой отечности.

В отличие от фотодерматоза, который, в том числе, характеризуется возможностью возникновения бронхоспазмов, головной боли, повышения температуры тела, головокружения, тошноты, при раздражении кожи от солнца такие симптомы обычно не появляются.

Читайте также:  Как распознать нарушение обмена веществ в организме

Лечение раздражения от солнца

Если терапия фотодерматоза строится в основном на приеме антигистаминных препаратов, то в случае раздражения от солнца на шее, руках, лице и других участках тела их не назначают.

Лечение подразумевает снятие покраснений и сыпи, борьбу с зудом и возможной отечностью – эти цели часто достигаются применением местных средств (крема, геля или мази для раздражения от солнца, компрессов, лосьонов, спреев).

Как лечить раздражение от солнца средствами народной медицины?

«Бабушкины» рецепты могут быть весьма эффективными, но не стоит полностью полагаться исключительно на них. Сочетайте их с назначенными врачом средствами – в таком случае вы сможете быстрее привести поврежденную солнцем кожу в нормальное состояние:

  • Картофель. Потрите 1-2 средних клубня на мелкой терке и нанесите получившуюся кашицу на зону поражения.
  • Алоэ. Срежьте подходящий по размеру лист с комнатного цветка алоэ, промойте его под проточной водой. Разрежьте вдоль и протрите поврежденный участок кожи. Также можно приготовить сок алоэ. Для этого очистите лист от кожицы и измельчите его в блендере/пропустите через мясорубку. Полученную массу разведите чистой водой в соотношении 1:1, смочите в ней бинт или салфетку и прикладывайте к пораженным местам на 10-15 минут.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

  • Огурец. Помойте огурец, срежьте с него кожицу и натрите овощ на терке. Полученную массу отожмите через марлю и нанесите на поврежденные места. Держать огуречную массу на коже рекомендуется не меньше получаса.

10 эффективных способов против раздражения от солнца

  • Капуста. Кочан капусты разделите на листы. Прикладывайте лист к покрасневшим зудящим участкам.

Продукция «Ла-Кри» при раздражении от солнца на лице и других участках тела

При наличии раздражения на солнце необходимо обеспечить коже более деликатное очищение, увлажнение и питание. В этом вам поможет продукция «Ла-Кри». В качестве щадящей альтернативы мылу рекомендуется использовать очищающий гель, помогающий восстановить защитные функции кожи, а для борьбы с зудом, сыпью и покраснениями можно применять восстанавливающий крем.

Клинические исследования

По результатам многочисленных клинических исследований средства «Ла-Кри», в том числе крем для чувствительной кожи, рекомендованы Санкт-Петербургским отделением союза педиатров России.

Эффективность, безопасность и переносимость продукции доказана проведенным клиническим исследованием.

Крем подходит в том числе для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.

В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Отзывы потребителей

Татьяна Че о креме Ла-Кри для чувствительной кожи (otzovik.com)

«Крем порекомендовали в аптеке, так как при первых лучах солнца у ребёнка появилась крапивница, которая, как я подазреваю, зудела. Крем можно применять с рождения, прямо на тубусе имеется маркировка » 0+».

Противопоказание у крема одно, индивидуальная непереносимость компонентов, поэтому имеет смысл перечислить что он содержит: масло авокадо, пантенол, экстракт солодки, экстракт грецкого ореха, бисаболол, экстракт фиалки, масло розового дерева, экстракт череды.

Все выше перечисленное позволяет ему, устранять зуд и раздражения кожи, бережно ухаживать за ней. Способствует снятию зуда после укусов насекомых и ожогов растений.

Все заявленное производителем (фармацевтической компанией «Вертекс») соответствует действительности, крем проверен на укусах комаров, на потнице, на аллергических воспалениях и доказал свою эффективность. Ещё один достойный «житель» моей аптечки».

korobok77 об очищающем геле Ла-Кри (otzovik.com)

«А вот у меня в зимний период стали шелушиться и сохнуть руки. Что я только не делала, кремами мажусь постоянно, но состояние кожи рук все равно меня не устраивает. И я решила испробовать средства Ла-Кри в борьбе с данной проблемой.

Гель очищающий шел вот в таком пакетике объемом 10 миллилитров. Сразу оговорюсь, что в интернет-аптеке флакон с дозатором в 200 миллилитров стоит примерно 210 рублей.

Расход у геля очень экономичный. Я пользуюсь пакетиком неделю, вполне достаточно, чтобы понять, что средство очень хорошее.

В составе геля есть производные авокадо, оливы, солодки и грецкого ореха. Гель питает, увлажняет кожу, заживляет раны, направленно действует против зуда, аллергии и воспаления.

Гелем можно мыть кожу по всему телу. Можно применять к детям с рождения. Используется гель, как обычное жидкое мыло — на влажную кожу. Представляет из себя прозрачную гелевую субстанцию с выраженным запахом солодки.

Пенится гель Ла-Кри не особо сильно, но моет руки хорошо. Кожа после геля чистая, мягкая, увлажнение хорошо чувствуется. По началу запах солодки сильный, но быстро выветривается. Этот запах, наверное, единственный минус для тех, кому он не подходит. Я, например, его люблю.

Гель очищающий Ла-Кри мне понравился, но я применяла его в комплексе с эмульсией и кремом. Результаты использования этой системы опишу в следующих отзывах.

Выводы для себя сделала такие — средство отличное, но отдельно, для ежедневного использования покупать не буду. Все-таки дороговато получается мыться таким «мылом». Но если вдруг понадобится усиленный уход за поврежденной кожей, будь-то руки или другая часть тела, или кожа малыша, то гель Ла-Кри куплю обязательно, как проверенное эффективное средство».

Источники:

  1. Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, Нотабене, 2017.
  2. Рекен Мартин, Шаллер Мартин, Заттлер Эльке, Бургдорф Вальтер, Атлас по дерматологии, МЕДпресс-информ, 2018.
  3. Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017.

Источник: https://la-kry.ru/spravochnik/kozhnaya-allergiya/razdrazhenie-na-solntse/

Что нужно знать о защите от солнца

10 эффективных способов против раздражения от солнца

Чтобы в будущем у Вас не развился рак кожи.

На сегодня доказано, что солнечный свет является причиной по крайней мере 90 % всех раков кожи. Кроме того, избыточная инсоляция способствует появлению морщин, пигментации и пр. Эксперты полагают, что четыре из пяти случаев рака кожи можно предотвратить, принимая простые меры предосторожности.

2. Почему об этом так много говорят?

Многие люди ассоциируют загар со здоровьем и жизненной силой, но немногие понимают, что воздействие солнца накапливается на протяжении многих лет.

Каждая доза ультрафиолетового облучения (УФО), большая или маленькая, приплюсовывается к уже полученным. Это приводит к преждевременному старению кожи и может стать причиной многих форм рака кожи.

Большинство людей получают 80% суммарной для всей жизни дозы облучения в возрасте до 18 лет.

Таким образом, длительное пребывание на солнце в детстве и подростковом возрасте, закладывают основу для развития рака кожи в более позднем возрасте.

3. Как ультрафиолет действует на кожу?

  • УФ-излучение, которое достигает поверхности Земли, можно условно разделить на спектры УФ-В (290-320 нм) и УФ-А (320-400 нм), при значительном преобладании УФ-А.
  • УФ-В лучи называют «обжигающими», поскольку именно они вызывают солнечные ожоги. УФ-В излучение оказывает повреждающее воздействие на ДНК (генетический материал) эпителиальных клеток.
  • УФ-А лучи обладают меньшей энергией, чем УФ-В, но проникают в кожу глубже. Они оказывают повреждающее воздействие преимущественно путем образования свободных радикалов. Длительное влияние УФ-А способствует образованию морщин.

Вместе эти лучи оказывают канцерогенный эффект.

4. Как Вы можете безопасно находиться на солнце?

Следуйте нескольким простым правилам.

  • Избегайте появления на солнце между 10 и 16 часами, когда УФО наиболее интенсивно. В летнее время планируйте все мероприятия, проводимые вне дома, на раннее утро или вечер.
  • Старайтесь находиться в тени. Но имейте в виду, что тень от деревьев, зонтов или навесов не обеспечивает полную защиту от солнца. УФ-лучи, отражаясь от песка, цемента и снега, усиливают облучение. Поскольку ультрафиолет отражается и рассеивается, нахождение в тени может не защитить от солнечного ожога.
  • Никогда не засыпайте на солнце.
  • В случае появления солнечного ожога, избегайте пребывания на солнце до полного заживления кожи (1-2 недели). Поврежденная кожа более чувствительна к действию ультрафиолета.

5. Как защитить кожу от солнца?

  • Тень, одежда и головные уборы обеспечивают наилучшую защиту.
  • Применение солнцезащитного крема становится необходимым на тех участках тела, которые остаются открытыми, например, лицо и руки. Солнцезащитный крем никогда не следует использовать для продления срока пребывания на солнце!
  • Используйте солнцезащитные экраны даже в пасмурный день. Хотя в это время солнце и менее активно, до 80% УФО может проникать сквозь облака и добавлять новые повреждения к уже существующим.
  • Используйте защитные пленки для окон. Оконные стекла поглощают большую часть излучения ниже 320 нм, однако, значительное количество УФ-А может проходить через стекло.

6. Какую одежду выбрать?

  • Шляпа с широкими полями обеспечивает хорошую защиту от солнца для глаз, ушей, лица и шеи.
  • Одежда — идеальный барьер от ультрафиолета. Оптимальный выбор с этой целью — рубашка с длинными рукавами и длинные брюки. В некоторых странах производители маркируют одежду по степени фотозащиты.
  • Меньше ультрафиолета проходит через ткани с плотным плетением. Тип ткани является менее важным.
  • Более темные цвета, как правило, блокируют больше УФ-излучения.
  • У изношенных, чрезмерно растянутых, а также влажных вещей солнцезащитные свойства снижаются.
  • Специальные добавки, применяемые во время стирки, абсорбируют ультрафиолетовые лучи и могут значительно улучшить защиту.

7. Как работает солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем — эффективный способ защиты кожи от ультрафиолета. Тем не менее, он должен использоваться в сочетании с другими методами, такими как одежда и ограничение солнца.

! Помните, что цель применения солнцезащитного крема — не продление Вашего пребывания на солнце, а защита открытых частей тела, которые наиболее подвержены риску повреждений, когда Вы находитесь на солнце.

  • Солнцезащитные средства могут содержать физические или химические барьеры против солнечных лучей.
  • Физические барьеры рассеивают и отражают УФ-лучи, в то время как химические поглощают лучи за счет фотохимической реакции.
  • Физические барьеры (минеральные пигменты), в качестве которых служат оксид цинка, двуокись титана и некоторые другие, имеют ряд преимуществ перед химическими барьерами: они инертны, фотостабильны, не вызывают фото- или контактного дерматита. Они препятствуют прохождению как УФ-В, так и УФ-А. Однако у таких фильтров есть один недостаток: они оставляют впечатление легкой загримированности кожи, что некоторые люди считают неприемлемым.
  • Кремы с химическими фильтрами невидимы на коже. Однако их использование несет риск контактного дерматита и фотодерматита, хоть и достаточно низкий (0.1-2%). Другим недостатком является постепенное ухудшение свойств химических фильтров под действием солнца, что требует повторного нанесения крема через 2 часа.
  • Многие солнцезащитные средства содержат комбинацию физических и химических фильтров. Людям с чувствительной кожей лучше использовать кремы с физическими барьерами во избежание раздражения.
  • Не секрет, что при неконтролируемом производстве солнцезащитные кремы могут содержать вредные для кожи компоненты. В странах ЕС организации по контролю качества косметических средств регламентируют перечень разрешенных безопасных ингредиентов и их концентраций в составе солнцезащитных средств. 

8. Что такое SPF (СПФ)?

  • SPF (sun protection factor) — коэффициент защиты от солнца. Означает, во сколько раз доза УФО, вызывающая минимальное покраснение на защищенной коже (после нанесения 2 мг / см2 солнцезащитного средства), отличается от дозы УФО, необходимой для получения минимального покраснения на незащищенной коже. Фактически SPF показывает, насколько дольше солнцезащитное средство позволяет находиться под солнцем без появления покраснения кожи по сравнению с необработанной кожей.
  • Cчитается, что солнцезащитный крем с SPF 15 обеспечивает полную защиту от УФ-В для здоровых взрослых людей. Крем с SPF 15 отфильтровывает около 93% УФ-излучения при условии нанесения крема толщиной 2 мг / см2 (как было отмечено выше). Но в жизни большинство людей наносит солнцезащитный крем толщиной примерно 0,5-1,0 мг / см2. Такая техника нанесения солнцезащитного средства снижает его эффективность.
Читайте также:  Недиабетическая гипогликемия – причины снижения сахара в крови

9. Достаточно ли ориентироваться только на SPF?

  • Хотя солнцезащитные средства обеспечивают хорошую защиту от УФ-B, защита от УФ-А может быть недостаточной.
  • SPF характеризует защитное действие от покраснения. Покраснение кожи вызывают УФ-В (290-320 нм) и коротковолновая часть УФ-А (320-340 нм). Следовательно, показатель SPF не отображает эффективности защиты в длинноволновом диапазоне УФ-А (340-400 нм). Поэтому на солнцезащитных средствах должно быть отдельно указано защитное действие от УФ-А.
  • Несмотря на различные предложенные методы, на сегодняшний день не существует международного стандарта для обозначения степени защиты от УФ-А.
  • Согласно Рекомендациям Европейской комиссии с 2009 года, солнцезащитные средства в странах ЕС должны обеспечивать степень защиты от УФ-А излучения не менее трети от заявленного значения SPF. 

! Использование средств с более высоким SPF позволяет людям больше времени проводить на солнце, не сгорая.

В это же время, если защита от УФ-А неадекватная, кожа подвергается еще большему накопительному воздействию солнца.

10. Что важно при выборе солнцезащитного крема?

  • Всегда используйте солнцезащитный крем, защищающий от УФ-В и УФ-А излучения и имеющий SPF 15 или выше.
  • Выбирайте средства известных производителей и обращайте внимание на маркировку, состав и сертификацию продукции.

11. Сколько солнцезащитного крема нужно наносить?

  • Ряд исследований показали, что подавляющее большинство людей применяют недостаточное количество солнцезащитного средства и, следовательно, не достигают указанного SPF. Примерно 30-35 мл (2 столовые ложки) солнцезащитного крема должно быть использовано для всей поверхности тела взрослого человека, чтобы привести SPF к значению, указанному на флаконе.
  • Для достижения хорошей защиты нанесите солнцезащитный крем равномерно толстым слоем на все открытые участки тела за 15-30 минут до выхода на улицу. Обратите особое внимание на наиболее уязвимые места, такие как уши, нос, лоб и шею. А также область кожи головы с редкими волосами.
  • Повторно используйте солнцезащитный крем каждые два часа, особенно после купания. Делайте это даже тогда, когда вы используете водостойкий солнцезащитный крем. Большинство ингредиентов солнцезащитного средства образуют неустойчивые соединения, которые разрушаются после определенного времени.
  • Использование бальзама для губ, содержащего солнцезащитные фильтры защищает губы от рецидивов герпеса.

! Помните, повторное нанесение средства не удваивает защитных свойств, а на красноту, как на сигнал к повторному использованию солнцезащитного крема ориентироваться нельзя. Повреждение кожи наступает до появления солнечного ожога.

12. Почему нужно использовать солнцезащитные очки?

Как и в случае с кожей, УФ-облучение глаз накапливается в течение всей жизни и может привести к необратимому повреждению и развитию катаракты. Выбирайте очки, защищающие от УФ-В и УФ-А излучения. Очки с крупной оправой лучше защищают кожу вокруг глаз.

13. Являются ли дети особенно уязвимыми?

  • Да, дети более подвержены УФ-повреждению, чем взрослые, и поэтому требуют особой защиты. Даже один солнечный ожог в детском возрасте может значительно увеличить риск развития рака кожи в будущем.
  • Дети постоянно растут, поэтому более восприимчивы к экологическим факторам, чем взрослые. Иммунная система ребенка при рождении сформирована еще не полностью, и небезопасные условия окружающей среды, в том числе избыточная инсоляция, могут препятствовать ее нормальному развитию.

14. Как защитить ребенка от солнца?

  • Сами дети, как правило, не знают о вредном воздействии УФ. Загар в детском возрасте может иметь пагубные последствия, которые не видны прямо сейчас. Ответственность за это лежит на родителях.
  • С детства прививайте ребенку культуру пребывания на солнце. Лозунг «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» на сегодня устарел. Приучайте Ваших детей играть в тени. Убедитесь, что ваши дети носят защитную одежду, включая шляпу и солнцезащитные очки, когда они играют на открытом воздухе. Объясните детям, как правильно наносить солнцезащитный крем.
  • Любой ребенок, еще не научившийся ходить, должен быть защищен от солнца рубашечкой с длинными рукавами, длинными штанишками, головным убором и укрыт от прямых солнечных лучей.
  • Применяйте солнцезащитные средства с того времени, когда ребенок начинает ходить. Следуйте рекомендациям производителя о возрасте, с которого может использоваться солнцезащитный крем, но не ранее 6-9 месяцев.
  • Не допускайте, чтобы младенцы или маленькие дети спали на солнце.
  • Не позволяйте детям и подросткам загорать.

15. Подведем итог

  • Не существует в природе такого понятия, как «здоровый загар». Загар – это реакция кожи на повреждение УФО.
  • Наилучшую защиту от солнца обеспечивает ограничение пребывания на солнце, защитная одежда и шляпа.
  • Солнцезащитный крем эффективен только в случае правильного его применения. Не каждому солнцезащитному крему можно доверять.
  • Будьте примером для своих детей в вопросах фотозащиты.
  • Если в Вашей жизни было много солнца, регулярно посещайте дерматолога для раннего выявления патологических образований на коже.

Источники:http://www.who.int/uv/faq/protect/en/http://emedicine.medscape.com/article/1119992-overviewhttp://skincancer.dermis.net/content/e03prevention/index_eng.html

Источник: https://eva-art.com.ua/stati/chto-nuzhno-znat-o-zashchite-ot-solntsa

10 солнцезащитных кремов: рейтинг лучших аптечных недорогих для лица и тела хороших от солнца

Летом, когда солнечное излучение становится наиболее активным, SPF фактор 50 является самой оптимальной защитой от негативного воздействия ультрафиолета. Среди огромного перечня продуктов, представленных в магазинах, не так просто найти действенное средство, которое будет не только защищать, но также и ухаживать за нежной кожей лица.

Справиться с обезвоженностью и гиперчувствительностью эпителия способны кремы для лица с защитой от солнца, разработанные на основе высокоактивных компонентов.

Вы зададите резонный вопрос: в чем заключается уникальность такой продукции, продаваемой в аптеке? Неужели косметическому рынку не хватает магазинных стеллажей, что он перекочевал на полки аптечных прилавков?

ТОП-10 кремов с защитой от солнца для лица с СПФ-50 в аптеке

Космецевтика – относительно новое направление, созданное фармацевтами  для решения конкретных проблем. Формулы лечебной профессиональной косметики, продающейся в аптеках, не содержат в своем составе опасные консерванты, которые могут стать причиной возникновения серьезной аллергической реакции.

Помимо этого, аптечная продукция предварительно проходит обязательный контроль качества, а также неоднократно тестируется в клинических условиях, в отличие от магазинных средств.

Проверяют безопасность косметики, её воздействие на атопичную, склонную к раздражениям, кожу и эффективность разработанной формулы.

В сегодняшней статье мы составили список самых лучших солнцезащитных кремов для кожи лица с СПФ-50, которые вы найдете в лавке с зеленым крестом. Узнайте про мультизащитный дневной крем “Защита и восстановление SPF 50” здесь.

AVENE Крем для чувствительных участков кожи SPF 50

Уникальный состав солнцезащитного крема Avene создан специально для сухих обезвоженных участков кожного покрова. Благодаря регенерирующему и восстанавливающему действиям средство показано после хирургического вмешательства, а также для эффективного заживления послеоперационных рубцов. Не подходит для использования после ре-эпидермизации.

Солнцезащитный крем известной французской марки Avene способен уберечь нежную кожу лица от пагубного влияния УФ-А и УФ-Б излучений. Средство находится в эргономичном компактном тюбике с удобным аппликатором, который позволяет нанести необходимое количество продукта. Легкая текстура быстро впитывается и без особых сложностей распределяется по лицу.

Действующие вещества:

  • термальная вода Avene обладает успокаивающим действием, за счет чего восстанавливаются чувствительные участки дермы;
  • диоксид титана выступает в роли ультрафиолетового фильтра, защищает кожу от преждевременного фотостарения;
  • претокоферил (форма витамина Е) является мощным антиоксидантом, борется с возрастными изменениями кожного покрова, а также улучшает защитные функции эпидермиса.

Крем наносят за 15-20 минут до выхода на улицу. Про солнцезащитный крем для лица и тела Чистая Линия SPF 50 можно узнать в данном материале.

Стоимость”AVENE”Крем для чувствительных участков кожи SPF 50 составляет 644 рубля.

SolBianca Sun Protect Complex солнцезащитный крем для лица и тела SPF 50

В особой защите от солнца кожа лица нуждается во время пикников, прогулок и отдыха на морском побережье. Российский производитель разработал продукт на основе активных UVA/UVB-фильтров, которые обеспечивают эпидермису надежную защиту в теплое время года.

Водостойкая консистенция крема создает на поверхности кожи невидимый барьер, предотвращающий действие свободных радикалов. Питательный и увлажняющий эффекты достигаются за счет входящего в состав масла карите. Витамин Е успокаивает чувствительные участки, а пантенол способствует восстановлению клеток эпителия, тем самым препятствуя возникновению ожогов.

Средство можно наносить как на кожу лица, так и на всё тело. Также читайте про солнцезащитный крем Лореаль SPF 50 по ссылке.

Покупка крема “SolBianca Sun Protect Complex солнцезащитный крем для лица и тела SPF 50” обойдется вам приблизительно в 300-400 рублей.

AQA baby солнцезащитный крем SPF 50

Подходит даже для чувствительной детской кожи. Основным действующим компонентом выступает масло Ши, которое интенсивно питает клетки эпителия, а также нормализует естественный водный баланс кожного покрова.

Разработанная формула обладает следующими преимуществами:

  • активизирует выработку витамина D;
  • обеспечивает двойную защиту от солнечного излучения;
  • препятствует преждевременному старению дермы.

Продукт используют за полчаса до принятия солнечных ванн. При необходимости повторяют слой средства после контакта с водой или вытирания полотенцем. Легкая текстура не создает на поверхности тела липкой пленки, доставляющей неприятное чувство дискомфорта во время носки. Узнайте про особенности антивозрастного крема Лора с пептидами SPF 50 тут.

Цена продукта “AQA baby солнцезащитный крем SPF 50” составляет 348 рублей.

Прежде чем наносить состав на детскую кожу, проведите заранее тест на определение аллергической реакции. Небольшое количество крема нанесите на тыльную сторону ладони ребенка. При обнаружении покраснения – немедленно удалите остатки средства большим количеством воды.

Librederm Bronzeada солнцезащитный крем для лица и декольте SPF 50

Торговая марка Librederm за короткий промежуток времени успела разработать эффективные косметические новинки, отличающиеся высоким качеством и доступной ценой. Солнцезащитное средство с фактором защиты 50 содержит в составе UVA и UVB фильтры, которые уберегут чувствительную кожу от палящего солнца.

Отличительной особенностью продукта является использование специального полимерного комплекса, обладающего водоотталкивающим эффектом. Формула на основе природных экстрактов наполняет клетки эпидермиса живительной влагой, устраняет шелушения и неприятное чувство сухости.

Достаточный слой крема наносят на кожу лица, шеи и декольте, обрабатывая также область вокруг глаз и губ. Также читайте про солнцезащитный крем SPF 50 Виши в статье.

Стоимость “Librederm Bronzeada солнцезащитный крем для лица и декольте SPF 50” составляет 762 рубля.

Читайте также:  Продукты питания для диабетиков – что рекомендуется при сахарном диабете

Для наилучшего результата рекомендуется использовать солнцезащитные средства за 20-30 минут до выхода, чтобы состав крема успел активизировать свои защитные функции.

Uriage Bariesan крем солнцезащитный SPF 50

Чтобы долгая прогулка под лучами летнего солнца не стала причиной появления болезненных ожогов, следует заблаговременно позаботиться о действенной защите с высоким SPF фактором. С эффективным средством от французской компании Uriage эпидермису нестрашны даже UVB лучи, которые проникают в самые глубинные слои кожного покрова.

Витамины С и Е выступают в качестве мощных антиоксидантов, останавливая процессы фотостарения. А богатое содержание термальной воды обеспечивает интенсивное увлажнение даже самых обезвоженных участков эпителия.

Достаточно распределить крем равномерным слоем на очищенную кожу лица, уделив особое внимание наиболее чувствительным зонам. Нанесение повторяют сразу после купания, активного времяпровождения или промакивания полотенцем.

Стоимость продукта “Uriage Bariesun крем солнцезащитный SPF 50″варьируется в пределах от 388 до 733 рублей.

La Roche-Posay Anthelios Ultra солнцезащитный крем SPF 50

Созданная линия средств Anthelios XL на протяжении долгого времени является универсальной серией, характеризующейся высокой степенью защиты от ультрафиолетового излучения.

Такой эффект достигается за счет уникальной формулы Ля Рош Позе с SPF 50, которая содержит в своем составе специально разработанную технологию фильтрации XL-Protect.

В комбинации с термальной водой и активными витаминами она обеспечивает коже надежную защиту от солнца, а также увлажняет и питает чувствительный эпидермис, склонный к образованию шелушений.

Все продукты La Roche-Posay Anthelios проходят строгий дерматологический контроль. Эффективность линии была доказана на основе 28 клинических исследований, которые были осуществлены под наблюдением всемирно признанных специалистов.

Цена продукта “La Roche-Posay Anthelios Ultra солнцезащитный крем SPF 50” 1342 рубля.

Levrana Солнцезащитный крем для тела Календула SPF 50

Эффективное средство для защиты от солнечного излучения, которое подойдет как взрослым, так и самым маленьким потребителям. Легкая консистенция не оставляет на коже белых разводов. Крем очень быстро впитывается, даря приятное ощущение комфорта и увлажнения.

Состав продукта не содержит опасных химических компонентов, способных вызвать аллергическую непереносимость. Формула разработана на основе физических фильтров, таких как Диоксид Титана и Оксид Цинка.

Основное преимущество заключается в том, что они не проникают в структуру кожного покрова, создавая безопасный защитный барьер на поверхности эпителия.

Средство отличается экономичным расходом благодаря своей водостойкости.

Рекомендуется нанести состав за полчаса до похода на пляж, после чего обновлять слой по мере необходимости.

Минимальная стоимость солнцезащитного крема от Levrana в интернет-аптеках составляет 591 рубль.

Защитный крем Floralis SPF 50

Солнечные UVA-лучи являются главным виновником преждевременного старения кожи, а UVB-изучение способно воздействовать на эпидермис даже сквозь одежду. Предотвратить данные процессы сможет универсальное средство, разработанное белорусской компанией Floralis. Высокий уровень защиты равный индексу 50 препятствует негативному влиянию ультрафиолета.

Помимо входящих в состав фильтров, крем содержит большое количество натуральных антиоксидантов, которые славятся своими отбеливающими свойствами. В результате устраняются веснушки, пигментные пятна, а кожа приобретает равномерный здоровый оттенок.

После нанесения состава на лице не остается дискомфортного чувства липкости. При этом продукт легко распределяется и очень быстро впитывается. Воздушная кремовая консистенция Флоралис SPF 50 подойдет в качестве увлажняющей базы под макияж.

Цена защитного крема Floralis SPF 50 составляет 151 рубль.

Биодерма SPF 50 cодержит в составе запатентованный комплекс Клеточная Биозащита, который создает на поверхности кожи непроницаемую защитную мембрану. Солнечным лучам не удастся проникнуть сквозь данный барьер, а, значит, кожный покров надежно защищен от появления опасных солнечных ожогов.

Уникальная технология Розактив снимает раздражение и способствует заживлению мелких повреждений эпидермиса. Крем обладает легким тонирующим эффектом, благодаря чему маскируются незначительные несовершенства кожи, а также выравнивается общий тон лица. Не содержит в составе опасных компонентов, провоцирующих возникновение высыпаний.

Минимальная стоимость средства “Bioderma Photoderm AR солнцезащитный крем SPF 50” составляет 925 рублей.

Nature’s Isolari крем солнцезащитный SPF 50

Идеально подходит для чувствительной светлой кожи, склонной к образованию пигментных пятен. Станет незаменимым помощником в летний период, когда солнечное излучение наиболее активно воздействует как на верхние, так и на глубинные слои дермы.

Защитная формула разработана на основе инновационной технологии, с помощью которой состав крема обогащается специальными фильтрами с микрокапсулами. Выступая в роли «хранилища», данные капсулы способствуют сохранению полезных активных веществ и микроэлементов в структуре фильтра.

Солнцезащитный крем интенсивно питает кожу, снимает зуд и покраснения, насыщает клетки эпидермиса необходимой влагой. Достаточный слой средства наносят на кожу лица и тела аккуратными массажными движениями, а после купания или занятия спортом обновляют защитный слой еще раз.

Цена”Nature’s Isolari крем солнцезащитный SPF 50″находится в пределах от 1650 до 1809 рублей.

Как выбрать аптечное средство

В основу солнцезащитных кремов входят два вида фильтров: физические и химические. Первые создают на поверхности кожи защитную пленку, которая отражает ультрафиолетовые лучи. Химические фильтры, в свою очередь, проникают в глубокие слои дермы, тем самым негативно воздействуя на организм человека.

Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, в этом случае рекомендуется отдавать предпочтение физическим продуктам на основе диоксида титана или оксида цинка. Однако крема на основе химических фильтров тоже имеют некоторые плюсы:

  • быстро впитываются и не оставляют следов на коже;
  • обладают легкой текстурой;
  • отличаются лучшей водонепроницаемостью.

Поэтому если вы планируете плавать или заниматься активным спортом, тогда лучше выбирать химические солнцезащитные средства.

Помимо этого, не забудьте обратить внимание, для какого типа кожи предназначен выбранный крем и от какого вида ультрафиолета он способен защитить. Данную информацию производитель указывает на упаковке продукта.

Видео: выбор СПФ

В данном видео вы узнаете как выбрать крем с SPF и как его использовать.

Выводы

  1. В отличие от магазинной косметики, аптечные средства подвергаются серьезным клиническим испытаниям, в ходе которых исследуется безопасность и эффективность разработанного состава.
  2. Солнцезащитные кремы с SPF 50 лучше всего подойдут обладательницам бледной кожи, склонной к появлению веснушек и пигментных пятен.
  3. Для того, чтобы состав активизировал свои защитные свойства, рекомендуется наносить продукт за 15-30 минут до выхода на улицу.
  4. Если на пляже вы собираетесь активно проводить время и купаться, тогда не забывайте обновлять защитный слой крема после каждого контакта с водой.
  5. И помните, наиболее опасно излучение в период между 10:00 и 16:00 часами, поэтому во избежание ожогов не рекомендуется загорать в это время.

Источник: https://okosmetike.online/litso/uhodovaya/kremy/solnce/top-10-aptechnyh.html

Как защитить лицо от солнечных лучей

  • Лето в разгаре, а это значит, что самое время подумать о том, как защитить кожу от влияния ультрафиолетовых лучей.
  • И хоть привлекательность ровного загара всегда остается актуальной, следует помнить, что красивый загар – это, прежде всего, осторожное, щадящее влияние солнца.
  • Сегодня уже никого не удивишь веснушками и пигментными пятнами, вызванными чрезмерным пребыванием на открытом солнце.

Кроме того, набирает оборотов и так называемая «солнечная аллергия» и ожоги, когда после слишком длительного нахождения на солнце кожа краснеет и вызывает болевые ощущения.

А ожоги, как известно, могут провоцировать образование раковых клеток.

Поэтому защита кожи от солнца – это первое, на что нужно акцентировать внимание в яркие солнечные дни. И особенно это касается защиты кожи лица, как самой открытой и уязвимой части тела.

Вот о том, как защитить кожу лица от солнца и пойдет речь в сегодняшней статье.

Мы не станем развивать тему о вреде солнечного излучения, ведь его польза также неоспорима доказана. Без витамина D, содержащегося в солнечных лучах, возрастает склонность к депрессии, повышается уровень раздражительности и агрессии. И это далеко не все последствие отсутствия солнца.

Но как же всё-таки защитить кожу лица от вредных лучей, когда так хочется понежиться на солнышке?

Выбор солнцезащитного средства

 Фактор 1. Погода

Выбирая солнцезащитное средство для лица, сначала определите, при каких погодных условиях Вы планируете его применять.

Если речь идет о трудовых буднях, и большую часть дня Вы проведете в офисе, достаточно будет воспользоваться фильтром SPF-15 или SPF-20.

Если же вы планируете пляжный отдых, или времяпрепровождение на открытом воздухе, такой защиты окажется недостаточном. Здесь окажутся кстати крема с фильтром SPF-40 или SPF-50, и при необходимости, водостойкие.

Помимо этого, минимальная защита с SPF-фактором нужна и в пасмурные или прохладные дни. Поэтому лучше всего подобрать ежедневный увлажняющий или тональный крем с фактором 10 или 20.

 Фактор 2. Тип кожи

Тип Вашей кожи как ничто другое определяет, подходит ли Вам выбранное косметическое средство. Не забывайте, что солнцезащитный крем для тела и лица – вещи разные, ведь кожа лица более тонка и чувствительна.

Возможно, для оптимального выбора придется сменить ни один тюбик крема, но, поверьте, оно того стоит, и Ваша кожа останется благодарной.

Следует учитывать и исходный цвет кожи и ваших волос. Если Вы блондинка, с тонкой, бледной кожей, солнцезащитный крем для Вас должен иметь как минимум фильтр SPF-30. Брюнеткам же с темными глазами и смуглой от природы кожей, при средней солнечной активности, вполне хватит крема с фильтром SPF-10-15.

Фактор 3. Декоративная косметика.

Как в разгар лета, так и зимой, декоративная косметика с SPF-фактором защитит лицо от солнца. Это может блеск для губ или помада, или же пудра для лица.

Как видите, декоративная косметика может служить не только для красоты, но и для пользы. Но при её выборе не забывайте, что при воздействии высоких температур часть косметических средств может скатываться с лица, поэтому не переусердствуйте с макияжем.

Как защитить лицо  от солнца народными средствами

Домашняя косметология также предлагает свои рецепты для защиты лица от солнца.

Маски против солнечной активности выполняют за 20-30 минут до выхода на солнце, и по утверждению любителей домашних рецептов, они действительно эффективны (защищают от ожогов и предупреждают обветривание кожи).

Маска для сухой, нормальной кожи защитит лицо от солнца

Простой способ защиты от солнца, в котором всего лишь нужно нанести на кожу свежий взбитый желток куриного яйца. Маску оставляют на коже до её полного высыхания, а в завершении смывают теплой водой.

Маска для комбинированной, жирной кожи

В этом рецепте народные знахари рекомендуют настоять на водке семена огурца, взятые в соотношении 1:10. Настаивают смесь в прохладном месте в течение 2-х недель, после чего процеживают.

  1. Готовый продукт разбавляют очищенной водой также в соотношении 1:10 и уже этим лосьоном ежедневно протирают кожу.
  2. Заметим, что огурец обладает легкими отбеливающими свойствами и защищает кожу от появления веснушек.
  3. Автор статьи: Лика

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/kak-zashhitit-lico-ot-negativnogo-vozdejstviya-solnca/

Ссылка на основную публикацию