Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Ранней седины мы можем избежать, ведь ее появление все воспринимают, как преждевременный признак старения. Поэтому узнаем, из-за чего рано седеют волосы. Тогда мы сумеем успешно предотвратить эту досадную проблему.

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Выявление конкретных причин способствует грамотному лечению.

Профессиональный анализ факторов, вызывающих обесцвечивание волосков, поможет нам правильно противодействовать поседению. А советы опытных специалистов обязательно гарантируют победу над несвоевременным старением волосяного покрова.

Уже давно известно, почему седеют волосы в раннем возрасте. Они обесцвечиваются из-за ослабления меланоцитов в фолликулах, которые теперь не производят достаточно меланина (пигмент, определяющий цвет волосков) и не удерживают его в волосяных корнях.

Причины раннего поседения

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Вопрос, от чего рано седеют волосы, решается для каждого индивидуально.

Наследственность дает раннее поседение, если родители к 25 годам вдруг обзавелись благородной сединой. Но если вмешаются гены предка с поздним поседением, то для наследника эта дата отодвинется.

Основные факторы

  • Чаще — это признак болезни и требует вмешательства врача. Вот почему седеют волосы рано: заболевания щитовидки, сосудов, почек, печени, соединительной ткани и гормональные сбои вызывают этот процесс. А лечение, предписанное врачом, остановит также и старение шевелюры, как симптома заболевания.
  • Стрессы обесцвечивают наши волосы даже в юном возрасте. Такие потрясения многократно умножают нейропептиды, которые угнетают меланин в волосяной луковице и как перекись водорода обесцвечивает весь волосок. В результате 70% меланина не восстанавливается, и это ответ, почему рано седеют волосы у мужчин.
  • Иногда это связано с нездоровой экологией или другими внешними влияющими факторами. Фермент тирозиназа, который способствует образованию меланина, тормозится. От этого шевелюра мгновенно седеет, а затем и заметно редеет.
  • Привычка худеть и строгие диеты истощают и волосяные луковицы. Поэтому они уже не удерживают меланин, как, впрочем, и сам волосок. Разбалансированное питание, авитаминоз (особенно В12) обесцвечивает наши кудри.
  • Поседение волос вызывается нехваткой белкового тирозина. Вот почему рано седеют волосы у девушек, худеющих от диет, исключающих белки. Так же вреден и дефицит меди.

Методы избавления от ранней седины

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Современные косметологи разработали стимуляторы выработки пигмента.

Разобравшись, от чего в раннем возрасте седеют волосы, рассмотрим конкретные средства лечения.

Рекомендации врачей

Анализ крови и собственных волосков точно диагностирует причину ранней седины и укажет методы избавления от нее. Ведь волосяной покров, как губка, накапливают вредные примеси и вещества.

По составу волосков видно: что едим, чем болеем.

  • Медикаментозно нас от седины избавят инъекции 25% магнезии по решению дерматолога или трихолога.
  • Гарантированно поможет витаминный комплекс с микроэлементами и обязательно с цинком.
  • Результативна также ежегодная мезотерапия с никотиновой кислотой и шампунями с цинком, железом, медью.

Совет от врачей! Не вырываем поседевшую волосинку, а срезаем ее. Ведь потревоженная фолликула заразит соседние луковички – и седина увеличится.

Витамины и микроэлементы

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

На фото — эффективный комплексный препарат витаминов В.

  • Предотвратит поседение парааминобензойная кислота, т.е. витамин В10. При этом белки полностью усваиваются и образуются эритроциты, которые насыщают кислородом клетки.
  • В12 в таблетках принимаем с едой.
  • Приостановит и обратит вспять поседение ежедневное употребление рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов С, А, Е. Полная инструкция уточняет их действие.

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Добавляем в маски и растирки Омега-3.

  • Биотин гарантировано замедлит поседение.
  • Инозитол защитит от старения луковицы.
  • Фолиевая кислота предотвратит обесцвечивание.
  • ПАБК: 25% седины устранит одна лишь эта парааминобензойная кислота.
  • L-тирозин участвует в образовании меланина.

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Аптечный Гливек с тирозином вернет волосам их юный цвет.

  • Супероксиддисмутаза известна как добавка в геле, препятствующая старению фолликул.
  • Гели, насыщенные альфагидроксильными кислотами, также восстановят природный цвет.

Косметические средства

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Лечебные средства для ухода замедлят поседение, поэтому цена их оправдана.

Шампуни, ополаскиватели, бальзамы и маски будут постоянно насыщать волосяной покров недостающими микроэлементами, витаминами.

Средства с маслом эму успешно омолодит фолликулы, так как воздействует именно на корень. Они помогут, если причина, почему рано седеют волосы у женщин — гормональные отклонения.

Обратите внимание! Поседевшие волоски уже не потемнеют, разве только отрастут уже ожившие. Поэтому мы срежем их либо покрасим.

Окрашивание

Лучше купим краску на 1 тон светлее нашего натуральный цвета, чтобы гармония с кожей стала совершеннее. Поседевшие пепельные пряди похорошеют от краски Медовый блондин, Золотистый блондин и тонирующего шампуня коньячных оттенков.

Народные средства

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Своими руками сделаем оттеночные и питательные маски.

Средство  Рецепт  Применение
Оттеночная питательная маска Возьмем по ложке бесцветной хны, какао, табака, гвоздики, оливкового масла, кефира.Добавим 5 мл масляного витамина А и желток.
Можем влить немного воды.
2 часа держим маску на голове, утепленной полотенцем, потом ее смываем.Теперь и седины нет, и луковицы насытились!
Ополаскивательдля темных волос Делаем крепкую заварку: 3 ложки среднелистового черного чая на 500 мл. Слегка закрасит поседевшие волосинки и насытит танином.
Бальзам По 2 ложки шалфея и крапивы заварим в 500 мл, через 2 часа процедим.Добавим ложку глицерина и вольем 2 капсулы с витамином Е. Ежедневно насыщаем корни этим бальзамом, который устранит седину.На ночь втираем в корни для омоложения фолликулы.
Вишневый мусс Сок и мякоть вишни Остановим поседение, если на час нанесем «мусс» на волосы.
Профилактические средства  Сок малины, абрикоса, земляники, ежевики, груши, капусты.2 ложки сока петрушки, пастернака либо сельдерея за обедом. Пьем эти соки и убережем наши волосы от преждевременного поседения.

Вывод

  • Теперь мы знаем, что делать: если рано седеют волосы и теряют яркость.
  • Причин раннего поседения несколько: хронические заболевания, душевные травмы, потребление лекарств.

Когда производство меланина прекращается, сначала седеют виски, затем постепенно и вся шевелюра. Но это мы можем приостановить.

И видео в этой статье наглядно раскроет нашу проблему.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!

Источник: https://shpilki.net/problemy/posedenie/862-sedye-volosy-v-rannem-vozraste

Основные причины ранней седины у мужчин

Существует стереотип, что седина у мужчин – это признак старения и возрастных изменений. На самом же деле волосы теряют пигмент по разным причинам и не всегда это связано с годами. Рассмотрим, когда может появиться ранняя седина у мужчин, причины поседения и стоит ли беспокоиться из-за этого симптома.

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

В каком возрасте может появиться седина

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

В медицине и косметологии, седина считается ранней, если она проявляется с 25 до 35 лет. После этого потеря оттенка волос считается нормальным жизненным процессом в организме. Мужчины обычно седеют раньше женщин, и некоторые из них в 40 лет уже имеют большой процент седых волос.

У детей тоже может быть седина, хоть такое явление встречается крайне редко. Возникает она из-за туго, что в волосяных фолликулах образуются пузырьки воздуха из-за стресса и не хватает меланина.

Это не является отклонением физического или умственного развития. Проблема чаще носит косметическую проблему. Многие дети часто нервничают по любому поводу, пока у них не сформируется нервная система.

Появление у ребенка нескольких белых или седых волос – не повод для беспокойства.

Интересный факт: бытует мнение, что седой волосок нельзя вырывать, потому что на его месте вырастут несколько седых волос. На самом деле это неправда, потому что из одного фолликула растет только 1 волос. Если волос вырвать, вне зависимости от цвета, на его месте больше ничего не вырастет.

Почему появляются седые волосы у молодых

Выяснилось, что бесцветность волос – это не признак возраста. Седеть люди могут в разном возрасте, даже в самом юном (в школьные годы). На наличие меланина влияет множество факторов, которыми и определяются возрастные критерии седины.

Точно объяснить, почему рано седеют волосы, ученым не удается из-за большого количества факторов, влияющих на этот процесс:

  1. Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старостиГенетическая предрасположенность. Функциональность меланина закладывается на генетическом уровне, поэтому цвет волос зависит от генов. Если хоть у одного из родителей по наследственности есть в роду ранняя седина, не исключено, что это не коснется ребёнка. Он может начать седеть с 15, в может и в 30 лет.
  2. Стрессы или другие нарушения работы нервной системы также отражаются на всех внутриклеточных процессах организма. Остановка выработки меланина в протеине тому не исключение. Существует множество примеров, когда человек седел в кратчайшие сроки вне зависимости от возраста из-за сильного потрясения, например, потери близкого человека.
  3. Диеты, неправильное питание, нарушение режима, прием медицинских препаратов или наркотических веществ напрямую связаны с цветом волос. При неправильном питании в организм не попадает необходимое количество веществ, без которых невозможно нормальное функционирование всех органов и систем.

Если в раннем возрасте на голове появилось большое количество седых волос без явных причин – нужно обратиться к врачу для обследования. Возможно причина кроется в здоровье. Не редко появление седины сигнализирует о каких-то нарушениях в работе организма, в результате которых может развиться то или иное заболевание.

Обратитесь ли Вы к врачу, чтобы выяснить причину появления седых волос?

Читайте также:  Головная боль при кашле – каковы причины и симптомы патологии, способы нормализации состояния

ДаНет

Почему седеют волосы

Рассмотрим самые распространенные причины, из-за которых может возникать седина в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности.

Курение

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

По статистике представители сильного пола пью и курят чаще, поэтому седые волосы у мужчин появляются чаще, чем у женщин.

Болезнь

Есть ряд хронических и острых заболеваний, из-за которых может меняться цвет кожи, появляться пятна и также обесцвечиваться волосы:

  • витилиго – дерматологическаСедые волосы – уход и маскировка «симптома» старостия болезнь неинфекционного характера, вызванная локальным нарушением выработки пигмента;
  • разноцветный лишай – грибковое поражение кожи, ногтей или волос. В результате заболевания возникает нарушение пигментации в волосяном стержне;
  • анемия – состояние, характеризующееся недостатком в крови белка гемоглобина. А гемоглобин выполняет транспортную функцию и разносит кислород по всему организму;
  • язва желудка – хроническая болезнь, которая возникает при воспалительном поражении мягких тканей стенок желудка. При обострении кровоточит;
  • гормональный сбой и нарушения в работе щитовидной железы приводит к сбою всех органов и систем. При этом может теряться пигмент, отвечающий за цвет волос. Иногда у мужчин седеют волосы во время переходного возраста;
  • альбинизм – это состояние при котором пигмент меланин в организме отсутствует с рождения. Из-за этого кожа бледная, а волосы (по всему телу) бесцветные.

Еще причинами ранней седины у мужчин могут стать приемы лекарственных препаратов, косметологические и медицинские процедуры:

  • Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старостилекарства противомикробного и антибактериального действия, которые полностью меняют микрофлору. Из-за этого может нарушаться обмен веществ, влияющий на выработку меланина;
  • химиотерапия – это лечение специализированными средствами, убивающими злокачественные клетки. Используется при 1 и 2 стадии онкологических болезней;
  • рентген и прочие облучения нельзя делать чаще 1-2 раз в год из-за риска нарушения внутриклеточного метаболизма.

Раса и цвет кожи

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Интересно: у грузинов на висках седина появляется в молодом возрасте, с 23-25 лет, что является нормой для их народа.

Мужчины и женщины

По статистике мужчины седеют ранее, чем женщины. Американскими учеными проводились исследования, в которых принимали участие 4000 женщин и мужчин из разных стран. 74% седых людей – представители возрастной категории 45+. Мужчин среди них на 8% больше.

Стресс и психология

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Седой = старый?

Так как седые волосы в раннем возрасте могут появляться у женщин и мужчин, можно сделать вывод, что со старостью это не имеет ничего общего. Наоборот, у ученых есть мнение, что люди, которые рано теряют оттенок волос проживают дольше.

Это связано с тем, что оттенок волос приобретается в результате химической реакции пигмента меланина и антиоксиданта глутатиона. Он в организме выполняет защитную функцию и нейтрализует негативное действие свободных радикалов.

Чем раньше волосы поседеют, тем больше глутатиона накопится в организме для поддержания его в норме.

В некоторых народах считается, если седеют волосы у молодых – это признак долголетия.

Источник: https://hardbro.ru/pricha/hair-problems/osnovnye-prichiny-rannej-sediny-u-muzhchin

Седина: причины и решение. Как не поседеть раньше времени?

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Здравствуйте, дорогие друзья! У каждого из нас однажды наступает тот день, когда мы замечаем у себя первый седой волос. В большинстве случаев появление седины является одним из первых признаков старения, однако в некоторых случаях седые волосы могут появиться и в молодом возрасте.

Почему же так случается, что одни люди начинают рано седеть, а другие, даже достигнув преклонных лет, остаются с тем же цветом волос, что и в молодости? Будем разбираться.

Почему человек седеет?

С какого возраста считается нормальным появление седых волос, а когда поседение – преждевременно? В зависимости от расы, нормы различны:

  • европейцы и представители монголоидной расы начинают седеть после 30-ти лет,
  • представители негроидной расы – после 40-ка лет,
  • аборигены Америки могут похвастаться отсутствием седых волос до 70-летнего возраста,
  • примерно к 50-ти годам около 50% людей имеют значительное количество седых волос в шевелюре,
  • согласно исследованиям ученых, один из десяти человек, преодолевший рубеж 60-ти лет, не имеет седых волос на голове,
  • а преждевременным поседение считается до 30-ти лет.

Обычно первые седые волоски вы можете заметить на передней части головы и в височных областях. Причин этому много.

В состав белков всех живых организмов входит вещество тирозин, при дефиците которого волосы начинают седеть, сколько бы лет вам ни было на тот момент. От его количества также зависит выработка меланина – данное вещество влияет на цвет волос. Естественно, что с возрастом происходит снижение количества тирозина, а значит, волосы становятся более тусклыми.

Это стоит учитывать тем, кто привычно «сидит» на строгой диете и исключил из своего рациона белковые продукты.

Ранняя седина (имеется ввиду появление седых волосков уже до 25-30 лет) может начаться из-за приема некоторых лекарств (препаратов от болезни Паркинсона) и применения химиотерапии. В данном случае также происходит нарушение выработки меланина.

К причинам седины также относят сбои в функционировании желез внутренней секреции, нервной системы, анемию, постоянные переутомления, стрессы, курение и даже чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами. А значит, появление седых волос не всегда будет сигналом старения организма, это может свидетельствовать об определенных нарушениях в организме.

  • В конце 20 века было проведено исследование, согласно которому у курильщиков шанс раньше времени обзавестись седыми прядями в четыре раза больше, чем у некурящих.
  • Дефицит железа в организме способен не только вызвать истончение и чрезмерное выпадение волос, это еще и частая причина интенсивного поседения.
  • Наряду с тирозином медь также принимает участие в производстве окрашивающих волосы пигментов. Потому при дефиците меди наблюдается подобная картина:
  • Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости
  • Да и нехватка таких веществ, как витамин С, А, В12, селен, цинк и марганец также способна спровоцировать преждевременное поседение.

Если вы любите постоянно обесцвечивать и окрашивать волосы с помощью средств, имеющих в своем составе перекись водорода, и вам не чужда химическая завивка, можете не удивляться возникновению седых волос. Частое использование фена, плоек, разнообразных утюжков способны травмировать волосы и привести к ранней седине.

Такие заболевания, как витилиго, аутоиммунный тиреоидит, атеросклероз, опоясывающий лишай, гастрит с пониженной кислотностью, гипотиреоз могут в качестве своего симптома иметь раннюю седину.

Само собой, если у вас в роду есть случаи раннего поседения, вполне вероятно, что и у вас еще в молодом возрасте появятся первые седые волоски.

Почему одни седеют раньше других?

В большинстве случаев мужчины седеют раньше женщин, если же у мужчины есть усы и борода, в них первыми появляются поседевшие волосы, а потом уже – в шевелюре на голове.

Конечно, среди всех причин поседения генетическая предрасположенность имеет первое место. Если родители стали рано седыми, то подобные изменения в цвете волос коснутся и их потомков.

Запущенные заболевания внутренних органов также способны провоцировать раннюю седину: хронический гастрит, нарушения в функционировании печени, заболевания почек, изменения гормонального фона, неправильное питание – все эти факторы имеют значение.

Помимо курения ускорить появление седых волос может употребление алкоголя и даже кофе…

У многих очень сильный стресс бывает предшественником поседения. Когда человек испытывает стресс, в его кровь происходит выброс значительного количества адреналина, который нарушает связи меланина с белковой структурой волос. Меланин не окрашивает волосы и выводится из организма. Волосы при этом как бы обесцвечиваются.

Волосы, которые утратили значительное количество меланина, приобретают пепельно-серый оттенок, если меланина в волосах не осталось совсем – пряди становятся совершенно белыми. Если же вы наблюдаете седые волосы, имеющие желтоватый оттенок, значит перед вами – любитель сигарет.

Из беседы с врачом-трихологом в этом видеоролике вы узнаете какие еще есть причины появления седины, а также на какие продукты питания нужно будет обратить свое внимание:

Можно ли предотвратить появление седых волос?

Увидев седые волосы, многие женщины стараются их вырвать. К сожалению, это не решает проблему. Поседевший волос отрастает вновь…Повернуть время вспять невозможно и избежать появление седины не удастся. Однако в наших силах отдалить это явление.

С этой целью нужно начать следить за своим здоровьем, если вы этого еще не сделали. Не стоит запускать свои заболевания, чтобы они не переросли в хронические.

Не исключайте продукты, богатые на белок. Совсем не обязательно соблюдать строгую диету, чтобы быть здоровой и красивой. Питание может быть вполне диетическим и при этом содержащим белок: филе курицы и индейки, рыба, обезжиренный творог, яйца, рис, овсянка, гречка. Добавляйте в свое питание витамины группы В – они помогут надолго сохранить естественный цвет ваших волос.

Постарайтесь максимально избегать стрессовых ситуаций, не прокручивайте в своей голове одну и ту же проблему снова и снова. Уберите из своей жизни вредные привычки, защищайте волосы от воздействия ультрафиолета и перепадов температуры, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания, откажитесь от жестких диет.

Конечно, когда организм изнашивается и стареет, появляется седина. Причем этот процесс не всегда происходит из-за возрастного фактора.

Читайте также:  11 болезней, которые ваш врач может пропустить

Чрезмерные физические и умственные нагрузки также приводят к изнашиванию организма. Устраивайте себе отдых, расслабляйтесь.

Стрессы и отсутствие полноценного отдыха уже сейчас привели к тому, что седина появляется у молодых, не достигших 30-летнего возраста.

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Кстати, выдирать поседевшие волоски многие специалисты не рекомендуют.

Это не только вызывает повреждение волосяной луковицы и может спровоцировать дерматит, но и способно ухудшить ситуацию, ускорив поседение ближайших волосков! Считается, что фолликул у основания поседевшего волоса выделяет особую сыворотку и при вырывании этого волоса происходит ее накопление вокруг волосяной сумки. «Седеющая» сыворотка, накопившись, заражает соседние здоровые волоски…

Как избавиться от седины?

Самый простой и доступный метод устранения белых волос – окрасить их качественным средством. При небольшом количестве поседевших волосков можно воспользоваться оттеночными шампунями и пенками – от них меньше вреда, чем от красок с химическим составом.

Если у вас начали появляться седые волосы, используйте для их мытья шампуни, предназначенные для сухих и поврежденных волос, а также пользуйтесь кондиционерами, бальзамами-ополаскивателями.

Существуют также специальные препараты, которые не окрашивают волосы, а восстанавливают природный цвет. Действие таких препаратов постепенное, их особенность в том, что на натуральный цвет волос они не влияют.

Если у вас седых волос еще немного, в салоне красоты можно применять тонирование – данная процедура придаст седине однородный тон и волосы приобретут здоровый блеск, их будет легче расчесывать.

В салоне также можно провести процедуру мелирования и блондирования – все это поможет «спрятать» седые волоски. Хороший парикмахер способен многослойной или асимметричной стрижкой сделать вашу седину незаметной.

Если же у вас половина шевелюры седая, вам в помощь стойкое окрашивание волос.

  1. Не только женщины озабочены закрашиванием седины, мужчины также красят волосы, благо что современные краски дают волосам натуральный цвет.
  2. Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости
  3. Существуют и народные средства, способные замедлить и скрыть появление седины:
  • маска с касторовым маслом: поставьте бутылочку с маслом в емкость с горячей водой, чтобы нагреть ее, потом вотрите масло в корни волос, наденьте полиэтиленовый пакет либо шапочку, поверх нее оберните голову чем-нибудь теплым (это может быть вязаная шапка, платок) и подержите маску на волосах как можно дольше (min – 1 час, max – 6 часов), смывается теплой водой;
  • маска с репейным маслом и касторкой: смешайте 2ст.л. репейного масла, 2ст.л. касторки и по 1ст.л. масляного витамина Е, раствора димексида и витамина А, немного прогрейте эту смесь и миске, затем втирайте ее в кожу головы и разнесите по волосам. Голова укутывается полиэтиленовым пакетом, после чего – полотенцем. Вы можете отметить пощипывание кожи головы – это нормально. Через 15-20мин. маска смывается обычным шампунем. Можно маску оставить и на ночь, а смыть утром;
  • маска с морковью и лимоном: приготовьте смесь морковного сока (3ст.л.) и лимонного сока (1ст.л.), тщательно вотрите ее в корни волос на 30мин. Смывается теплой водой;
  • маска с луком, медом и оливковым маслом: отожмите из одной луковицы сок и смешайте его с натуральным медом (1ч.л.) После чего в смесь положите оливковое масло (1ч.л.) и обычный шампунь (1ст.л.). Смесь наносится на волосы на 20-30мин., тщательно смывается теплой водой;
  • лосьон из корня лопуха и семян укропа: измельчите корень лопуха и 2ст.л. положите в 500мл воды, помешав, поместите емкость с составом на огонь. Отвар кипятится столько времени, пока вода в нем не упарится вполовину. После чего добавьте 2ч.л. семян укропа и дайте 2ч настояться. Смесь втирается в кожу головы дважды в день через равные промежутки времени;
  • лосьон из крапивы: высушенные листки крапивы (1ст.л.) заливают 250мл кипятка и настаивают 1ч. Настой наносится на корни волос и на сами волосы.

Использование такого натурального красителя, как хна имеет свои особенности. Результаты зависят от того, какая у ваших волос структура, насколько много седины в волосах, да и цвет хны имеет значение.

Для начала попробуйте окрасить одну прядь – это поможет избежать неприятных сюрпризов. Известно, что природные красители, такие как басма и хна способны дать на волосах непредсказуемую реакцию.

Впервые нанося хну на волосы, не держите ее долго, особенно это касается густых рыжих и темных оттенков.

Как бы там ни было, появление седых волос – процесс естественный, который рано или поздно начинается у каждого из нас. Не стоит бурно огорчаться, заметив первый седой волос на голове, относитесь к этому спокойно, помните, что стрессы способны усугубить любую проблему. Тем более, что сегодня замаскировать седину — проще простого.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://fitdeal.ru/krasota-vashego-tela/volosy/sedina.html

Седина: почему возникает и как с ней бороться

Седые волосы ассоциируются со старением организма. Однако симптом часто встречается у молодых людей. Ранняя седина связана с нарушением работы эндокринной, нервной и иммунной системы, а также с генетическими факторами.

Заболевания, для которых характерен данный симптом:

  • хронический стресс;
  • болезни щитовидной железы;
  • В12-дефицитная анемия;
  • витилиго;
  • аутоиммунные процессы;
  • синдром Вернера;
  • синдром Ваарденбурга;
  • опоясывающий лишай;
  • нейрофиброматоз;
  • альбинизм.

Седые волосы: что считается нормой у мужчин и женщин

Седые волосы считаются нормой, когда симптом возникает в возрасте 35-40 лет. Если он был выявлен ранее — это свидетельствует о преждевременном поседении. Не существует видимой разницы между появлением седины у женщин и мужчин, так как проблема касается обоих полов  с одинаковой частотой.

Седые волосы – уход и маскировка «симптома» старости

Седые волосы (фото: www.ezoterika.me)

Механизм образования и характеристика седины

Цвет волос, кожи и глаз зависит от концентрации в них гормона меланина. Чем больше его накапливается, тем темнее цвет. Меланин вырабатывается специфическими клетками — меланоцитами, которые находятся в волосяном фолликуле, коже, радужке. Меланин бывает двух видов:

  • эумеланин — черно-коричневый цвет;
  • феомеланин — желто-красный цвет.

Цвет волос зависит от концентрации меланина, который находится в волосяной луковице. Поэтому волосы начинают седеть от корня, в том случае, если пигмент отсутствует или его будет недостаточно. Волосы, которые утратили часть меланина, выглядят как пепельно-серые. Если же пигмента вовсе нет, они будут белого цвета. У курильщиков седина имеет желтоватый оттенок.

Кроме окраски, меланин также влияет на структуру волоса. Волосы, утратившие пигмент, становятся более жесткими, непослушными, ломкими и сухими.

Раннее поседение: причины

Появление ранней седины во многих случаях связано с наследственным фактором. Если родители поседели рано, высок риск того, что их дети в юном возрасте столкнутся с этой проблемой.

Кроме генетики, раннее поседение связано с сопутствующими заболеваниями:

  • жлезодефицитная анемия;
  • гипотиреоз;
  • витилиго;
  • гастрит.;
  • атеросклероз;
  • опоясывающий лишай.

Ранняя седина может быть связана с рентгенологическим излучением. На возникновение симптома влияет стрессовый фактор. При нервном перенапряжении надпочечники выделяют большое количество адреналина. Гормон нарушает связь белковой структуры волоса и меланина, что ведет к нейтрализации пигмента.

Ранняя седина может быть связана с приемом лекарственных препаратов. К примеру, противопаркинсонические средства, химиотерапия.

Дефицит витаминов и минералов оказывает негативное действие на качество меланоцитов.

Частые косметические процедуры, такие как окрашивание, химические завивки, провоцируют потерю естественного цвета волос и повышают риск появления седины.

Важно! Седина – неспецифический симптом, для которого характерно обесцвечивание волоса. Это один из признаков старения организма. На сегодня не существует препарата для лечения седины. С помощью грамотного ухода и народных методов лечения можно лишь замедлить процесс

Факторы риска

К ним относятся:

  • гипо- и авитаминозы;
  • хронический стресс;
  • несбалансированное питание;
  • переутомление;
  • недосыпание;
  • частое окрашивание волос.

Наличие факторов риска не свидетельствует о том, что в дальнейшем у человека возникнет симптом. Людям из вышеперечисленных групп нужно внимательнее относиться к состоянию своего здоровья.

Классификация седины

По времени возникновения седины, ее классифицируют следующим образом:

  • возрастная (физиологическая) — связана с механизмами старения всего организма;
  • ранняя, которую называют сенильной или преждевременной. Наступает в юном возрасте;
  • врожденная. Ее появление обусловлено отсутствием пигмента меланина в волосах.

По  массивности поражения седина бывает трех видов:

  • полная — поражены более 85% волос;
  • частичная — седеют отдельные пряди;
  • очаговая — поражена одна прядь (полиоз).

Классификация важна. С ее помощью можно определить причину и массивность поражения. От этого зависит дальнейшее лечение.

Сопутствующие симптомы при различных заболеваниях

Седина сопровождает многие заболевания. Основные симптомы представлены в таблице ниже.

Заболевание Клиническая картина
В12-дефицитная анемия
  • Потеря вкуса и похудение.
  • Жжение и увеличение языка.
  • Тошнота, рвота, диарея.
  • Покалывание пальцев рук и ног.
  • Снижение мышечного тонуса.
  • Незначительная желтушность кожи и слизистых оболочек
Витилиго
  • Появление на коже пятен молочного цвета с четкими контурами, которые со временем увеличиваются и сливаются.
  • Изменение цвета волос.
  • Нарушение потоотделения.
  • Высокая чувствительность к повышенной температуре внешней среды
Опоясывающий лишай
  • Повышение температуры тела.
  • Слабость, головная боль.
  • Тошнота и рвота.
  • Судороги.
  • Увеличение регионарных лимфатических узлов.
  • Появление характерной пузырчатой сыпи с прозрачным содержимым
Синдром Вернера
  • Выпадение волос.
  • Появление морщин.
  • Сухость кожи.
  • Развитие катаракты.
  • Присоединение патологии со стороны сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушение работы щитовидной железы
Читайте также:  Заражение вирусной инфекцией – наиболее распространенные вирусы

Важно провести дифференциальную диагностику для постановки точного диагноза. Причины развития вышеуказанных заболеваний разные, и они требуют специфического лечения.

Седина у детей и подростков

Возникновение седины у детей и подростков связано с генетической предрасположенностью. У малышей седина бывает последствием обменных нарушений, дефицита витаминов и микроэлементов, аутоиммунных процессов.

Есть болезни, которые сопровождаются сединой у детей. Это синдром Гетчинсона и Ваарденбурга.

Синдром Гетчинсона (детская прогерия) встречается редко и связан с генетическими дефектами. Характеризуется преждевременным старением организма, что ведет к необратимым изменениям со стороны кожи и внутренних органов. Первые признаки заболевания появляются на 2-3-м году жизни, когда рост малыша резко замедляется. Кожа становится сухой и дряблой, атрофируются мышцы и седеют волосы.

Для синдрома Ваарденбурга характерно боковое смещение внутреннего угла глаза, разный цвет радужки (гетерохромия), седая прядь и снижение слуха. Заболевание также носит генетический характер.

Когда и к какому врачу обращаться

Заболеваниями волос непосредственно занимается врач-трихолог. В тех случаях, когда седина связана с сопутствующей патологией, можно обращаться к таким смежным специалистам:

  • генетик;
  • педиатр;
  • дерматолог;
  • эндокринолог;
  • гематолог;
  • терапевт.

Лечение будет эффективным, если к проблеме подходить комплексно. Это значит, что нужно не только снимать симптомы, но и бороться с причинным фактором.

Диагностика

Не вызывает затруднений диагностика и осуществляется с помощью объективного осмотра. Седые волосы видны невооруженным глазом. Для полноты картины можно провести трихоскопию — осмотр волосистой части головы с помощью специального инструмента — трихоскопа. Прибор позволяет рассмотреть стержень волоса и кожу головы под большим увеличением.

Для дифференциальной диагностики используют дополнительные методы исследования:

  • общеклинический  и биохимический анализ крови;
  • определение уровня гормонов щитовидной железы;
  • обнаружение аутоантител.

Для постановки верного диагноза учитываются жалобы пациента, данные объективного исследования, лабораторные и инструментальные показатели.

Лечение заболеваний, связанных с ранней сединой

Лечение заболеваний, которые связаны с сединой, включает применение различных групп препаратов. Основные схемы лечения представлены в таблице ниже.

Заболевание Группы препаратов для лечения
Гипотиреоз Пожизненная заместительная терапия. Для этой цели используют препарат Левотироксин. Дозировка подбирается индивидуально
В12-дефицитная анемия Витамин В12 1 мг внутримышечно ежедневно на протяжении 7-14 дней. Затем раз в неделю до ликвидации анемии. Поддерживающая терапия — 1 мг внутримышечно каждый месяц пожизненно
Опоясывающий лишай
  • Противовирусные препараты — Ацикловир, Валацикловир, Фамцикловир.
  • Витаминные препараты — В1, В12.
  • При необходимости — антибиотики и обезболивающие препараты
Атеросклероз
  • Статины — Розувастатин, Аторвастатин.
  • Никотиновая кислота.
  • Фибраты — Клофибрат, Фенофибрат.
  • Секвестранты желчных кислот — Колестирамин, Колекстран.

При высоком риске осложнений показано хирургическое лечение, которое направлено на восстановление проходимости артерий

Гастрит
  • Антибиотикотерапия.
  • Кислотопонижающие препараты — Ранитидин, Фамотидин, Омепразол, Пантопразол.
  • Антациды — Алмагель, Фосфалюгель

Совет врача! Тактика терапии подбирается индивидуально и зависит от состояния пациента, основного диагноза и наличия сопутствующих патологий

Косметические средства

Современная индустрия красоты предоставляет широкий выбор средств, которые помогают скрыть седину. К ним относятся различные тонирующие средства, краски для волос. Чтобы подобрать необходимый оттенок, лучше обратиться к парикмахеру. Он учтет все пожелания и выберет тон, максимально подходящий к цвету кожи и глаз.

Существуют различные техники окрашивания, которые помогут скрыть седину. Наиболее популярная — окрашивание в один тон, который будет близок к натуральному цвету.

Краску наносят на корни волос и выдерживают 15-20 минут, далее — распределяют по всей длине и оставляют на 10-15 минут. Смывают шампунем, наносят бальзам и приступают к укладке.

Подкрашивать волосы стоит по мере отрастания корней, в среднем — раз в месяц.

Те люди, которые не хотят часто обновлять прическу, могут попробовать такие техники окрашивания, как мелирование, балаяж, шатуш.

Они хороши тем, что наносится несколько оттенков краски, и они прокрашиваются таким образом, что создают эффект “волос, выгоревших на солнце”.

Плюс такого окрашивания в том, что оно не требует частого обновления. Минус — оно стоит дороже, нежели покраска в один тон.

Народные методы

Среди народных методов борьбы с сединой наиболее распространенный и популярный способ — окрашивание волос с помощью хны. Это природный краситель, который не пересушивает волосы и не повреждает их структуру.

Однако, его применение будет эффективно на волосах, которые имеют небольшой процент седины.

Седые волосы очень хорошо поглощают пигмент и становятся ярко-рыжего цвета, поэтому на очень седых волосах эффект будет не так заметен.

Можно приготовить маску для волос на основе касторового и оливкового масла. Для этого смешивают по ст. л. каждого масла и втирают в кожу головы. Смесь оставляют на 20-30 минут, после чего тщательно промывают шампунем до ощущения чистоты волос. Далее на волосы наносят бальзам. Применять 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Применяют маску для волос на основе моркови и лимона. Морковь трут на терке и отжимают сок. Для приготовления требуется по ч. л. морковного и лимонного сока. Компоненты смешивают и втирают в корни волос, смесь оставляют на 10-15 минут. После процедуры волосы промывают шампунем и ополаскивают водой, подкисленной лимонным соком. Курс лечения — месяц, применять раз в неделю.

Используют коньячную маску. Для ее приготовления потребуется по 50 мл коньяка и меда, сырой яичный желток. Все компоненты смешивают до получения однородной массы.

Маску наносят на прикорневую зону, затем распределяют по всей длине волос. Голову укутывают теплым полотенцем. Маску выдерживают около получаса, после чего смывают теплой водой.

Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Народные методы будут максимально эффективны в комплексе с традиционной терапией. Перед применением любых нетрадиционных средств лечения стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Диета и витамины

Противостоять и замедлить появление седины поможет рациональное и полноценное питание. Увеличить потребление орехов, ягод, шоколада и жирной рыбы. Эти продукты обладают антиоксидантными свойствами, замедляют процессы старения в организме.

Диета от седины включает в себя:

  • витамины группы А и В, железо, цинк, фолиевую кислоту, фосфор и медь;
  • красное мясо, яйца, подсолнечные семена, бананы, морепродукты и сухофрукты;
  • каждый день стоит есть свежие фрукты и овощи, супы и каши;
  • ограничивают употребление алкоголя, кофе, мучных продуктов, газированных напитков;
  • пьют воду из расчета 20 мл/кг массы тела. Это суточная норма потребляемой жидкости.

Диета направлена на коррекцию обменных нарушений в организме. Она укрепляет его защитные свойства.

Можно ли избавиться от седых волос

Вылечить уже седой волос невозможно. Однако вполне реально замедлить процесс поседения. Для этой цели используют несколько препаратов и методик:

  • введение 25%-го раствора Магния сульфата внутривенно;
  • применение комплексных витаминов: Силмевит, Аэвит;
  • использование аптечных шампуней и профессиональных косметических средств.

Для успешной борьбы с сединой все средства используются комплексно. Только такой подход приведет к хорошему результату. Эффект от терапии будет разным, так как зависит от индивидуальных особенностей пациента. Поэтому перед началом терапии стоит запастись терпением и быть готовым к тому, что результат будет виден не сразу.

Можно ли вырывать седые волосы

Существует миф, что вырывание седых волос приведет к распространению процесса на здоровые волосы. Это заблуждение. Каждый волосок растет из отдельной луковицы и его вырывание никак не может повлиять на соседние волосы. Повреждение луковицы лишь приведет к ухудшению роста волос, а в тяжелых случаях — к облысению.

Общие советы

Существуют советы, которые помогают замедлить поседение волос. Первый и самый важный компонент — дневной рацион. Необходимо включить в меню продукты, обогащенные витаминами группы А, В, Е. Сюда же относится модификация образа жизни. А именно — отказ от вредных привычек, нормализация режима сна и отдыха, физическая активность, минимизация стрессовых ситуаций.

Профилактика

Если отсутствует генетическая склонность к раннему развитию седины, вполне можно предупредить ее возникновение. Профилактика неспецифическая и включает в себя такие мероприятия:

  • полноценный уход за волосами. Включает применение косметических средств, максимально подходящих по типу кожи и волос, применение питательных масок. Также стоит уменьшить использование фенов и плоек, чтобы не пересушивать и не повреждать волосы;
  • регулярный массаж головы помогает улучшить приток крови к волосяным луковицам, что улучшает рост волос и их качество. Массаж можно проводить руками или специальной расческой;
  • защита волос от солнечных лучей. Ультрафиолет пагубно влияет на волосы, ухудшает их структуру. Для этих целей используются спреи и масла, содержащие компоненты, защищающие от ультрафиолетовых лучей типа А и В.

К методам профилактики относится рациональное питание, полноценный сон, физическая нагрузка.

Прогноз

Седина никак не влияет на состояние здоровья. Поэтому прогноз для жизни и трудоспособности благоприятный. Этот симптом — косметический дефект, который, увы, не поддается лечению. Прогноз для выздоровления — неблагоприятный.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/simptomy/318-sedye-volosy.html

Ссылка на основную публикацию