Несколько доступных секретов красоты

Добавлять в крем питательные масла, наносить на расческу лак, чтобы придать волосам объема… Это еще самая маленькая часть из того, что мы можем вам рассказать. Вы готовы? Тогда узнайте самые лучшие секреты красоты, чтобы всегда выглядеть безупречно, свежо и молодо.Несколько доступных секретов красоты Обязательно добавляйте в крем эфирные масла. Чистое аргановое масло с витамином Е или масло шиповника с каплями золота… Добавьте несколько капель масла в ваш крем и смешайте при помощи маленькой лопаточки.Несколько доступных секретов красоты Перед депиляцией не употребляйте продукты, которые содержат алкоголь, и не наносите на тело крем (если вы будете делать восковую депиляцию). Это нужно для того, чтобы бумага для депиляции лучше прилипала к телу.Несколько доступных секретов красоты Принимать холодный душ — замечательная привычка, которая положительно влияет на наше физическое и психологическое здоровье. Такой душ ускоряет метаболизм, улучшает циркуляцию крови и предупреждает выпадение волос. Кроме того, доказано, что холодный душ помогает похудению. Несколько доступных секретов красоты Когда Ваша кожа краснеет, сообщая о появлении прыща, нанесите на кожу очищающую маску на основе глины и держите ее на лице 15 минут. Также вы можете размягчить аспирин в воде и нанести эту смесь на кожу при помощи спонжа. Несколько доступных секретов красоты

Правильный уход за бровями — не такое уж легкое задание. Нанесите немного закрепляющего лака на специальную щеточку для бровей, расчешите их в противоположную сторону, а потом расчешите по направлению роста. Таким образом, они будут очень хорошо закреплены. Кроме того, узнайте лучшие советы для красивых бровей.

Несколько доступных секретов красоты

Если хотите, чтобы ваши волосы блестели, обязательно воспользуйтесь этим трюком. В бутылку с распылителем налейте воду и добавьте 2 ложки яблочного уксуса. Нанесите на волосы после мытья. Если у вас очень сухие и слабые волосы, тогда обязательно ознакомьтесь с причинами сухости, выпадения и остановки роста волос.

Несколько доступных секретов красоты Чтобы визуально увеличить глаза, накрасьте белым карандашом внешнюю сторону века и нанесите белые тени на зону возле слезных протоков.Несколько доступных секретов красоты Для приготовления такого средства вам понадобится ложка сахара и ложка меда. Нанесите эту смесь на губы и массажируйте их зубной щеткой или пальцами. После этого накрасьте губы питательным бальзамом.Несколько доступных секретов красоты Чтобы закрепить тени на глазах, нанесите тональный крем на веки и зону под глазами. Благодаря этому тени будут держаться долго. А если вы хотите, чтобы макияж держался идеально весь вечер, сбрызните лицо термальной водой. Несколько доступных секретов красоты Ваши ресницы будут выглядеть длинными и объемными, если вы их хорошо прокрасите. Используйте разнообразные щеточки для ресниц и щипцы для завивки. Если у вас дряблые веки, не пользуйтесь темными тенями. Блестящая косметика только подчеркивает морщины, так что от нее тоже стоит отказаться. Чтобы создать свежий, натуральный образ, используйте светлые тона и средства натуральной текстуры. Зачастую неправильный макияж делает вас старше своих лет. Если у вас чувствительная кожа, то после снятия макияжа необходимо воспользоваться термальной водой вместо обычного тоника (особенно, если в его составе есть алкоголь), так как он очень сушит кожу. Для очищающего эффекта можно пропитать термальной водой салфетку и положить ее на лицо на 10 минут. Наклейте кусочек скотча на весь ноготь, оставляя немного больше 1 мм на краю ногтя. Этот способ поможет покрасить зону белым лаком без кривых линий и неправильных пропорций. Когда верхняя часть ногтя высохнет, снимите скотч и накрасьте остальную часть ногтя прозрачным лаком.

Длинные волосы станут объемными, если вы нанесете на расческу лак, опустите голову вниз и активно расчешете волосы. Высушите волосы горячим воздухом по направлению от кончиков к корням, чтобы кутикулы оставались закрытыми. Для закрепления эффекта высушите волосы холодным воздухом. Не пропустите 5 работающих приемов, чтобы придать волосам объем. 

Выбирайте цвет краски, который хорошо смотрится с цветом кожи. Отдавайте предпочтения противоположным цветам, то есть, если у вас кожа с розовинкой, окрашивайте волосы в натуральные или золотистые цвета. Если у вас бледная кожа, используйте теплые цвета для окрашивания. Вы уже знаете основные правила ухода за окрашеными волосами?

Чтобы избавиться от шероховатостей и наростов на ногах, можно использовать ананасовый сок. Да, это так! Поместите ступни в емкость с соком и держите их там около десяти минут. Ананасовый сок очень хорошо размягчает кожу, так как содержит большое количество бромелайна. Челка – это проблема многих девушек с непослушными волосами. Высушите челку в противоположную сторону. После этого расчешите в нужный вам бок. Так она будет объемной и стильной! Многие женщины хотят скрыть этот недостаток. Это можно сделать при помощи зеленого корректора и легкой, светлой пудры. Известные модели тоже используют макияж на теле! Ведь у них тоже много недостатков… Румяна – это средство, которое может спасти ваш макияж и поможет избавиться от видимой усталости. Просто нанесите немного розовых румян на щеки или скулы. Эффект будет очевиден! Нанесите на ноги питательный крем, наденьте шерстяные носки и спите в них. То же самое нужно сделатьи с руками,используя перчатки. Такую процедуру стоит делать раз в месяц. Это лучший экспресс уход за кожей.

Эти 20 простых правил помогут вам всегда быть ухоженной и привлекательной. Также не пропустите ваш календарь красоты на 2019 год, благодаря которому вы каждый месяц будете улучшать свою красоту и здоровье.

Источник: https://miridei.com/idei-krasoty/uhod/20-sekretov-krasoty-o-kotoryh-vy-ne-znali/

Превосходный уход! 11 секретов красоты, собранные по всему миру

Все знают о красоте волос японок и нежнейшей коже женщин Греции, но мало кто знает о секретах красоты женщин Швейцарии и Чили.

А ведь у них есть чему поучиться! Француженки пользуются косметикой на ночь и выглядят сногсшибательно! Если вы хотите собрать свою копилку прекрасных средств по уходу за кожей, телом и волосами — читайте этот материал! 11 бьюти-лайфхаков помогут всегда оставаться молодой и свежей!

Несколько доступных секретов красоты

1. Секреты красоты из Австралии

Несколько доступных секретов красоты

Секрет красоты из Австралии – тысячелистник. Секретом красоты австралийских женщин аборигенов является экстракт тысячелистника. Они использовали его, чтобы избавиться от растяжек, благодаря его увлажняющим свойствам. Корень тысячелистника – это также и противовоспалительное средство, которое успокаивает кожу.

2. Секреты красоты из Чили

Несколько доступных секретов красоты

Чилийские женщины считают секретом своей красоты антиокислительные свойства красного винограда, который они используют для получения “светящейся” кожи. Они делают пасту, растирая горсть винограда и добавляя 2 столовые ложки белой муки. Затем наносят маску на лицо и оставляют на 10 минут, а потом смывают. Эта процедура придает коже лица удивительный здоровый тон и свет, исчезают признаки усталости и подчеркивается уникальная красота вашего лица.

3. Секреты красоты из Доминиканской Республики

Несколько доступных секретов красоты

Если вы когда-нибудь повстречаете Доминиканскую женщину, обратите внимание на ее ногти – они очень крепкие. В чем их секрет красоты? Женщины в Доминиканской Республике, рекомендуют использовать чеснок, чтобы сохранить свои ногти крепкими и з такими как … здоровые ногти. Они измельчают свежий чеснок, добавляют его в бутылочку прозрачного лака для ногтей и дают ему настояться в течение 7-10 дней. Поначалу оттуда будет такой запах, будто вы собираетесь изгонять вампиров. Но запах исчезнет. Чеснок обладает очень сильными укрепляющими свойствами и, естественно, антибактериальными тоже.

4. Секреты красоты из Египта

Несколько доступных секретов красоты

Считается, что секрет красоты Клеопатры – молочные ванны, которые смягчали ее кожу и удаляли отмершие клетки. Чтобы попробовать подобное у себя дома, рекомендуем добавить 2 стакана сухого молока в ванну. Это заставит вашу кожу выглядеть абсолютно великолепной, и сделает ее гладкой, мягкой и шелковистой.

5. Секреты красоты из Франции

Несколько доступных секретов красоты

Французская женщина очень тщательно следит за состоянием своей кожи и постоянно ухаживает за телом. Это означает, что ее еженедельные процедуры включают: маски для лица, регулярный массаж и неукоснительное использование косметики на ночь. В этом и скрывается ее секрет красоты! Рецепт SPA косметики для лица для домашнего использования прост. Разомните вишню и зерна граната и нанесите эту маску на кожу на 6 минут. Эта маска поможет украсить кожу природными ферментами, и в то же время укрепит ее. Удалить маску можно полотенцем, смоченным в теплой воде, чтобы улучшить кровообращение.

6. Секреты красоты из Греции

Несколько доступных секретов красоты

Греческие женщины наделены средиземноморской кожей, которая имеет светлый цвет, но содержит достаточно меланина, чтобы оградить кожу от поглощения вредных ультрафиолетовых лучей. Но даже если у вас не такая кожа, вы можете взять на вооружение секреты красоты женщин Греции.

Есть и другие факторы, которые способствуют их сияющему цвету лица: они сидят на средиземноморской диете с высоким содержанием рыбы, обеспечивающей кожу омолаживающими жирными кислотами омега-3 и омега-6, а также фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты и витамины.

Они также считают, что употребление оливкового масла способствует заметному улучшению состояния кожи. Так что если хотите красивую кожу – замените обычное масло оливковым!

7. Секреты красоты из Израиля

Несколько доступных секретов красоты

Израильтяне верят в целебную силу морской соли. Когда вы купаетесь в Мертвом море, соли помогают организму избавиться от токсинов, и к тому же они помогают лечить кожные заболевания. Вот в чем скрывается секрет их красоты. Чтобы извлечь пользу из морской соли дома, используйте следующий рецепт скраба. Смешайте ? чашки морской соли, 1 щепотку порошка из морских водорослей, ? чашки массажного масла и 10-15 капель масла лаванды. Нанесите скраб на кожу и мягко помассируйте.

8. Секреты красоты из Италии

Несколько доступных секретов красоты

Как итальянские женщины сохраняют свои волосы блестящими и красивыми? Секрет кроется на вашей кухне.

Итальянские женщины сохраняют волосы блестящими,сочетая йогурт и оливковое масло и используют полученную смесь в качестве кондиционера для ухода за волосами. Белок йогурта питает и смягчает их. Домашний рецепт на скорую руку прост.

Смешайте 1 чашку обычного йогурта с 1 чайной ложкой оливкового масла. Затем нанесите смесь на чистые волосы и оставьте на 5 минут, а затем смойте прохладной водой.

9. Секреты красоты из Японии

Несколько доступных секретов красоты

Морские водоросли применяются японскими женщинами для получения длинных и шелковистых волос. Водоросли “нори” – богатый источник йода, который необходим для здорового роста волос. Морские водоросли также являются богатым источником других минеральных веществ, укрепляющих волосы, в том числе железа, цинка, селена и меди. Японские женщины либо едят водоросли “нори”, либо кипятят их и наносят на сухие волосы в качестве питательной пасты. Вы тоже можете воспользоваться секретом их красоты! Листья “нори” вы можете найти в супермаркете или в магазине товаров для японской кухни. Их обычно используют для приготовления суши, но вы также можете завернуть в них овощи с соевым соусом, или покрошить листья и добавить их в салат, рис или обжарить в кипящем масле.

10. Секреты красоты из Испании

Испанские женщины получают натуральный, изысканный цвет волос, промывая их клюквенным соком. Попробуйте смешать ? чашки чистого сока (не концентрата) с ? стакана воды, и ополаскивать волосы после мытья.

Если вы окажетесь на солнце, клюквенный сок выявит богатые оттенки ваших волос. Он удивительно действует на брюнеток, но если вы блондинка – используйте вместо клюквенного лимонный сок, чтобы не остаться с розовыми волосами.

Читайте также:  Отравление грибами – какие симптомы должны вызвать беспокойство

Вот такой вот секрет красоты!

11. Секреты красоты из Швеции

Шведские женщины объясняют секрет красоты своей светящейся и здоровой кожи рационом питания, богатым антиоксидантами, содержащимися в свежих ягодах и жареной рыбе. Вскипятите минеральную воду, заварите зеленый или белый чай, а затем заморозьте в формочках, чтобы получились кубики льда.

Используйте их для протирания лица. Сауны также являются неотделимой частью шведской культуры. Сухое тепло избавляет тело от токсинов. Чтобы получить эффект сауны на дому возьмите горсть каменной соли и добавьте каплю оливкового масла и около 10 капель масла эвкалипта.

Разотрите по всему телу и смойте струей холодной воды.

Источник: https://formulakrasoty.com/1009913664236685319/prevoshodnyj-uhod-11-sekretov-krasoty-sobrannye-po-vsemu-miru/

8 секретов красоты от супермоделей

Как справляются со своими несовершенствами представительницы прекрасного пола, которые, по мнению многомиллионной армии поклонников, не имеют недостатков? Как оказалось, дорогостоящие бьюти-процедуры здесь совершенно ни при чем. Многие модели признались, что предпочитают применять проверенные «бабушкины» средства. Какие именно — в обзоре ELLE.

По мнению Джиджи Хадид, самым действенным средством, которое поможет справиться с любым прыщиком на лице, является простая зубная паста. 21-летняя модель просто наносит ее на пораженный участок на ночь и уверяет, что с утра воспаления уже совсем не видно.

Что же касается диеты и правильного питания, то Джиджи считает, что хотя бы раз в неделю нужно устраивать cheat meal и позволять себе съесть все, что захочется, так как если не разрешать себе таких «гастрономических праздников», то вы вряд ли сможете в течение продолжительного времени придерживаться намеченного плана питания.

Несколько доступных секретов красоты

Модель Адриана Лима считает, что лучше всего с несовершенствами кожи справляется масло чайного дерева, которое стоит наносить на пораженные участки дважды в день. По заверениям бразильянки, результат не заставит себя долго ждать.

Несколько доступных секретов красоты

Продолжая разговор об уходе за лицом, возлюбленная Брэдли Купера утверждает: если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела сияющей и отдохнувшей, стоит ежедневно протирать лицо кубиком льда и делать огуречные маски. Кроме того, вместо дорогих средств по уходу российская модель зачастую использует обычное кокосовое масло, которое отлично увлажняет и защищает от инфекций.

К тому же Ирина заверила, что, если вы хотите восстановить волосы, сделать их более гладкими и здоровыми, стоит сделать специальную увлажняющую маску: на чистые и слегка подсушенные полотенцем волосы нанести увлажняющий кондиционер и обернуть голову фольгой. После этого можно не стесняясь выйти на солнце. Лучи прогреют волосы под «серебряной шапочкой», и таким образом активные компоненты кондиционера глубже проникнут в структуру волоса, а эффект от средства усилится.

Несколько доступных секретов красоты

Еще одним рецептом маски для волос, которая способна почти мгновенно преобразить поврежденные волосы, поделилась Джоан Смоллс. Ее рецепт крайне прост: смешайте 2 яичных желтка с пюре спелого авокадо и 1 столовой ложкой оливкового масла. Эту пасту стоит наносить по всей длине волос. Для поддержания эффекта делать данную маску рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Несколько доступных секретов красоты

Австралийская модель считает, что вместо дорогостоящих пилингов вполне можно использовать простую щетку для тела. Как оказалось, Миранда является большой поклонницей процедуры под названием dry brushing.

С помощью сухой щетки с натуральной щетиной модель делает себе массаж тела, начиная от пальцев ног и продвигаясь вверх к плечам.

Таким образом вы не только сделаете кожу более гладкой, но и улучшите свое кровообращение и, как следствие, избавитесь от целлюлита.

Несколько доступных секретов красоты

Самая высокооплачиваемая модель в мире считает, что лучшим средством для профилактики целлюлита является скраб на основе оливкового масла холодного отжима. Его нужно просто смешать с крупной морской солью и аккуратно помассировать проблемные участки. Кожа после такой процедуры становится более гладкой и нежной.

Несколько доступных секретов красоты

46-летняя модель, которая вот уже больше 25 лет считается одной из самых востребованных на планете, считает, что самым действенным средством от целлюлита являются кофейные скрабы. В частности, Наоми заметила, что чем больше кофеина в зернах, тем эластичнее станет кожа.

Несколько доступных секретов красоты

Бывшая возлюбленная Сила считает, что любительницы коротких юбок должны взять на вооружение один простой совет: перед тем как нанести автозагар на ноги, смешайте его со своими любимым увлажняющим кремом для тела. Так тон ляжет ровнее. Кроме того, не забудьте, что перед этой процедурой стоит тщательно проскрабировать кожу.

Несколько доступных секретов красоты

Источник: https://www.Elle.ru/krasota/beauty_blog/8-sekretov-krasotyi-ot-supermodeley/

15 секретов красоты на каждый день

Несколько доступных секретов красоты скачать PDF Несколько доступных секретов красоты

Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается ли она правильными чертами лица, модным гардеробом, ярким макияжем и точеной фигурой?

Конечно же, нет. Не важно, какой размер одежды вы носите, длинные ли у вас волосы и какого цвета глаза, главное, чтобы ваш образ был аккуратным, излучал молодость и естественное очарование. Красота есть в каждой из нас и умение подчеркнуть натуральную красоту – одно из самых важных качеств любой женщины.

Чтобы вы всегда были красивыми, излучали здоровье, сохраняли молодость надолго, мы подобрали для вас 15 секретов красоты на каждый день, которые будут настоящей палочкой-выручалочкой для любой девушки и женщины, стремящейся выглядеть сногсшибательно, ведь женская красота, как сказал древнегреческий философ Сократ, – это королева, которая правит очень долго.

  1. Первый и самый простой секрет – ухаживайте за своей кожей в несколько этапов. Первый этап – очищение, второй этап – тонизирование кожи, третий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема. Соблюдая эти правила ежедневного ухода за кожей, вы обеспечиваете ей привлекательный и здоровый вид надолго.
  2. Для того, чтобы подобрать грамотный и подходящий именно вашей коже уход, определите ее тип. Это можно сделать, обратившись к специалисту или пройдя тесты на тип кожи самостоятельно.
  3. Меньше макияжа! В повседневной жизни главное правило макияжа: меньше – лучше. Тяжелый макияж забивает поры (особенно актуально это для обладательниц широких пор и склонной к жирности и акне коже), декоративная косметика часто сушит кожу, что приводит к возникновению микровоспалений, трещинок и появлению мимических морщин. Поэтому не переусердствуйте, подчеркивайте свою красоту, а не рисуйте на лице маску. Помните, что естественность ценилась всегда и бесценна сегодня!
  1. Регулярно делайте пиллинги и маски для кожи лица, шеи и декольте. Пиллинги и скрабы позволяют отшелушивать отмершие клетки кожи, а питательные и увлажняющие маски способствуют быстрой регенерации кожи, насыщая ее витаминами и минералами и делая ее мягкой, гладкой и шелковистой. Линейка средств по уходу за кожей SKIN компании Herbalife – это комплексный уход за кожей, содержащий все необходимые питательные микроэлементы.*
  2. Практикуйте контрастное умывание, оно улучшает циркуляцию крови и держит кожу лица в тонусе, сохраняя ее молодость и упругость. Привычка умываться только горячей водой приводит к преждевременному старению кожи за счет потери ее упругости, а умывание холодной водой приводит к бледности кожи, ее вялости и сухости.
  3. При умывании, нанесении скрабов и кремов для ухода не тяните кожу и не трите ее. Легкими, массирующими движениями наносите средства для очищения и обновления, а крема следует вбивать легкими шлепками подушечек пальцев.
  4. Не пренебрегайте самомассажем. Массаж нужно делать не только для лица, но и для всего тела (уделяя особое внимание проблемным зонам), а также для головы. Техник массажей огромное множество, выбирайте подходящую для себя. Благодаря массажам достигается моделирование притока капиллярной крови к коже и усиление естественных процессов восстановления и омоложения.
  5. Больше спите, ведь сон = красота! Сон восстанавливает не только внутренние силы и энергию, он также во многом способствует поддержанию нашего здорового внешнего вида, продлению красоты и молодости.
  6. Чтобы красивыми была не только кожа, но и волосы, не обделяйте вниманием и их: грамотное очищение, подходящий уход для волос и кожи головы гарантирует вам пышную и шелковистую шевелюру, а разве это не мечта любой женщины? Чтобы помочь вам поддерживать естественную красоту и здоровье волос, компания Herbalife создала специальную линейку продуктов Herbal Aloe. Они богаты витаминами и минералами, не содержат сульфатов, парабенов и подходит для ежедневного применения.**
  7. Ешьте больше морепродуктов. Преобладание в рационе питания рыбы и морских гадов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами, прекрасно справляется с решением многих проблем кожи, таких как сухость, возникновение воспалений, а также питает ее изнутри и дарит сияние и жизненную силу.
  8. Защищайте кожу от попадания прямых солнечных лучей. Всем известно, что солнце полезно в ограниченных количествах и в определенные часы в сутках, поэтому летом особенно важно уделять коже должное внимание! Пользуйтесь солнцезащитными кремами и декоративной косметикой с SPF фильтром, носите солнцезащитные очки и увлажняйте кожу интенсивнее, чем в другие времена года.

Несколько доступных секретов красоты

  1. Занимайтесь спортом. В здоровом теле – здоровый дух. Несколько раз в неделю выполняйте упражнения, чтобы придать своему телу и коже тонус. Спорт, красота, здоровье — неразрывно связанные между собой понятия. При этом, спорт делает человека красивее как в физическом, так и в моральном плане, что немаловажно, ведь когда ты ощущаешь собственную красоту, окружающим она не может быть незаметна.
  2. Мы то, что мы едим. И это аксиома жизни. Правильное, сбалансированное питание поможет обогатить витаминами и минералами организм изнутри, что положительно скажется как на состоянии кожи, так волос и ногтей.
  3. Кисти для макияжа, маникюрные принадлежности и парикмахерские инструменты необходимо чистить и стерилизовать хотя бы раз в неделю.
  4. Распрощайтесь с вредными привычками. Курение и алкоголь способствуют замедлению обмена веществ. Когда обильное питье чистой воды и сбалансированное, здоровое питание – ускоряют его. Измените свой образ жизни, и вы заметите изменения на лицо, в прямом смысле этого слова.

* https://bud-v-forme.ru/beauty/ukhod-za-kozhey-litsa-herbalife-skin-/

** https://bud-v-forme.ru/beauty/ukhod-za-telom-i-volosami-herbalife-aloe/

Источник: https://bud-v-forme.ru/beauty/15-sekretov-krasoty-na-kazhdyy-den/

15 секретов красоты, которые действительно работают: секреты для девушек

Несколько доступных секретов красоты

Независимо от возраста женщины, ей всегда хочется быть красивой и привлекательной. У каждой секреты красоты свои. Предлагаем вашем вниманию секреты, которыми можно воспользоваться и стать еще красивее.

15 секретов красоты

Если вы хотите быть красивой, ухоженной, необязательно использовать готовые средства по уходу за кожей лица. Предлагаем вам несколько секретов, которые помогут обойтись минимальными затратами, но при этом сохранить молодость и красоту.

  • Вместо крема для лица использовать масло шиповника.

Благодаря тому, что в нем содержатся антиоксиданты и витамины, кожа получает максимальный эффект.

Клетки кожи генерируются в новые, а сама кожа лица восстанавливается. Хорошо наносить масло на ночь толстым слоем.

Важно!

В случае с маслами нужно быть осторожнее. Выбирать стоит то масло, которое подходит по типу кожи.

  • Тело, как и кожа лица требует определенного ухода.

Скрабы, тоник – это прекрасные средства. Но можно смешать морскую соль и оливковое масло.

Читайте еще: Как правильно красить нависшее веко? Секреты от Гоар

После нанести на кожу и растереть. Благодаря такому составу, масло увлажняет и питает кожу, а соль борется с образованием целлюлита.

  • Снимать макияж мылом запрещено.

Можно использовать кокосовое масло. Продукт натуральный, имеет в составе много полезных веществ. Кроме того, оно обладает хорошими антисептическими свойствами.

  • Протирая кожу лимонным соком можно добиться максимальной белизны кожи.
Читайте также:  Диета для снижения холестерина – каких продуктов избегать, что должен в себя включать рацион?

Сок требуется разбавить водой. Но есть кожа сухая, то такой способ использовать не стоит.

Читайте еще: Секреты похудения от 8 знаменитостей

  • Прическа женщины всегда должна быть ухоженной.

Для того чтобы добиться блеска и возможности с легкостью провести укладку, можно после мытья головы сполоснуть волосы кока-колой. Многим данный совет покажется сомнительным, но на самом деле, такое споласкивание прекрасно работает.

На заметку!

После того, как волосы пропитаются лимонадом, требуется смыть все прохладной водой. Если этого не сделать, то волосы будут липкими и не красивыми.

  • Не хотите использовать тушь для ресниц? Тогда потребуются щипцы для завивки ресниц.

Подкрутив ресницы, они приобретают естественную красоту. Тушь может потребоваться только в том случае, если необходимо сделать макияж.

Поэтому если вы хотите, чтобы они росли быстрее, то достаточно каждый день на ночь их причесывать. Требуется произвести не менее 100 взмахов расческой.

Таким образом, производится массаж кожи головы, кровь циркулирует быстрее и волосы растут здоровыми и густыми.

  • При ломкости волос воспользуйтесь маской для нанесения на волосы.

В ее состав могут входить масло оливковое, один авокадо и два желтка. Все это перемешивается в однородную смесь и наносится на волосы.

На заметку!

Минимум два раза в неделю, волосы должны получать питание. После применения эффект очевиден.

  • Не пользуйтесь пудрой, так как она забивает поры кожи лица.

Читайте еще: 10 секретов красоты восточных красавиц

  • Для избавления от жирного блеска, нужно всегда иметь в сумочке матирующие салфетки. Они прекрасно справятся с задачей удаления жирного блеска с кожи.
  • Откажитесь от применения декоративной косметики. Она не только портит кожу, но и создает эффект старения.
  • Выходя на улицу лучше всего наносить на кожу крема, имеющие SPF защиту. Они защитят от сильных солнечных лучей.
  • Каждый вечер можно делать комплекс упражнений, который укрепляет мышцы на лице и не позволит морщинкам предательски появляться на вашем лице.
  • Проводите регулярное отшелушивание кожи.

Если каждый день использовать скрабы, то кожа будет обновляться на регулярной основе.

На заметку!

В результате молодость ей обеспечена на долгие годы.

  • Не пользуйтесь кремами не по возрасту.

На каждом креме установлен возраст, в котором можно его использовать. Если он не соответствует вашему, то крем не подходит.

Читайте еще: Секрет молодости и красоты Сальмы Хайек

Правильный уход за кожей лица, телом и волосами, позволит сохранить молодость на долгие годы.

Источник: https://BlogoBane.ru/15-sekretov-krasoty-kotorye-deystvitelno-rabotayut/

Простые и действенные секреты красоты и молодости

Несколько доступных секретов красоты

Простые секреты красоты

Эти простые секреты красоты помогут вернуть свежесть и красивый цвет лица, помогут восстановить здоровье волос и поднимут общий тонус организма.

Рецепты просты, но очень действенны и требуют минимум затрат. Главное, выполнять их систематически и вы будете вознаграждены результатом уже через месяц. Отличное самочувствие, восхищенные взгляды любимых и любящих вас людей, а, возможно, даже и завистливые взгляды соперниц вам обеспечены.

Секрет первый:

Ежедневно на завтрак употребляйте семя льна: 2-3 ст.ложки сырого семени залить кефиром или любым другим кисломолочный продуктом, который вы любите. Нужно дать настояться кашице несколько минут для разбухания.

Или же можно также каждое утро выпивать натощак по чайной ложке льняного масла, оно, конечно, на вкус менее приятно, но более полезно.

Результат: семя льна является легким слабительным и прекрасно очищает организм от шлаков. Вы будете наблюдать легкое похудение организма, кожа приобретет сияющий оттенок.

Льняное масло по содержанию кислот Омега-3 и Омега-6 превосходит другие продукты обычного рациона человека, а эти ненасыщенные жирные кислоты очень важны и необходимы для здоровья человека.

В народе льняное масло считается легкоусвояемым, целительным и универсальным средством в борьбе чуть ли не со всеми болезнями.

Употребление пищевого льняного масла не имеет побочных эффектов, а вот употреблять льняное семя при холецистите в обостренной форме не рекомендуется.

Секрет второй:

Умывайтесь овсянкой утром и/или вечером: возьмите в руку 1 ст. ложку молотых или цельных овсяных хлопьев, поднесите под струю теплой воды и немного разотрите в ладонях хлопья с водой. Как только вы почувствуете, что хлопья начали «мылиться», начинайте аккуратно втирать их в кожу лица. Помассировав таким образом несколько минут кожу лица, а также рук, смойте овсяный скраб прохладной водой.

Результат: систематическое применение овсяного умывания очистит вашу кожу от всех высыпаний, покраснений и черных точек, и веснушек, избавит от легких синяков под глазами. А также вернет вам здоровый и сияющий цвет кожи лица так, что вы забудете про тональные крема.

Умывание овсянкой особенно рекомендуется при жирной и проблемной коже лица. Если после нескольких процедур на коже появились высыпания и покраснения – не переживайте, кожа начала очищаться. Обычно к концу первой недели применения овсяных умываний все должно пройти. Но если реакция затянулась, умывания следует прекратить.

Не забудьте при умывании овсяными хлопьями заткнуть сеточкой умывальник, чтобы не засорить слив.

Секрет третий:

Старайтесь ежедневно употреблять не менее 50 гр. орехов, любых, которые вы любите, но не излишествуйте – орехи очень калорийны. Наименее калорийным считается арахис (550 ккал. в 100 гр.), наиболее грецкие орехи и фундук (до 700 ккал. в 100 гр.).

Результат: уже через 2 недели постоянного употребления орехов состояние ваших волос, ногтей и кожи значительно улучшится за счет большого содержания витамина Е в составе продукта.

Секрет четвертый:

Старайтесь ежедневно на завтрак съедать хотя бы одно или два яйца. Лучше, если это будет омлет с цветной капустой или брокколи.

Результат: ваша стрессоустойчивость значительно повысится и депрессии, которые часто подстерегают нас в этом безумном мире, вам будут не страшны.

В результате эксперимента, проведенного гарвардскими учеными, выяснилось, что содержащиеся в яйцах чистый белок и гамма микроэлементы желтка блокируют выброс надпочечниками гормона стресса – адреналина.

В эксперименте участвовали три группы добровольцев. Первая группа ела на завтрак обычную овсяную кашу, вторая овсяные хлопья быстрого приготовления, а третья – яйца.

Менее устойчивой к стрессу оказалась вторая группа, а более устойчивыми оказались участники третьей.

Не стоит забывать о том, что яйца – аллергенный продукт. Их не рекомендуется есть несколько раз в день или в большом количестве. Самая приемлемая норма – 1-2 шт. в день.

Простые секреты молодости

Секрет пятый:

Каждый день, за час до сна наносите на лицо благотворную смесь из 30 гр. глицерина и 10 капсул витамина Е. Все ингредиенты продаются в аптеке по доступной цене. Капсулы нужно осторожно проткнуть иглой и выдавить содержимое в бутылочку с глицерином.

Перед нанесением средства обязательно очистите кожу и слегка разотрите массажными движениями, чтобы кожа слегка порозовела. Или же можно умыться горячей водой. В разогретом состоянии клетки кожи максимально усваивают все полезные вещества.

Один неприятный момент – после нанесения состава кожа будет немного липкой, но этот неприятный эффект продлится недолго, пока не впитается глицерин. Стоит потерпеть.

Результат: уже через неделю вы увидите, как ваша кожа значительно омолодится, гусиные лапки станут менее заметными, цвет лица станет ровным.

Секрет шестой:

Каждый раз, перед мытьем, наносите на волосы самую простую универсальную маску. Порошок горчицы разбавить горячей водой, размешать до состояния густой сметаны, немного остудить и добавить оливковое, репейное, абрикосовое или масло зародышей пшеницы – 1-2 ст. ложки.

Результат: через месяц постоянного применения вы просто не узнаете свои волосы. Они станут более густыми, шелковистыми, их рост ускорится. Такая маска очень полезна при жирных волосах – вы начнете реже мыть голову.

Секрет седьмой:

Каждый вечер перед сном, после водных процедур смазывайте кожу стоп небольшим количеством сливочного масла с добавлением нескольких капель мятного или любого ароматического масла. Хорошо втерев смесь, обязательно надевайте на ночь хлопчатобумажные носочки.

Результат: уже через несколько сеансов вы почувствуете, как кожа ваших пяточек стала нежная, как в детском возрасте. Ваша походка будет летящей.

Секрет восьмой:

Не забывайте о красоте кожи тела. Почаще используйте различные скрабы, когда принимаете душ. Вот самый простой: на полстакана морской или обычной соли берем полстакана жирного кефира либо сметаны.

Наносим на тело и хорошо растираем рукавичкой-мочалкой. Также можно использовать порошок из спитого варенного кофе с добавлением оливкового или другого косметического масла. Эффект будет идентичным.

Результат: старайтесь пользоваться скрабами после каждого мытья и ваша кожа будет вам благодарна – все высыпания и раздражения пройдут, останется лишь нежность и упругость. Не забывайте использовать цитрусовый лед для ухода за кожей груди.

Секрет девятый:

Почаще готовьте грейпфрутовый эликсир – отличное и очень вкусное средство для поддержания организма в тонусе и контроля веса.

Эликсир готовится так: берем большой охлажденный грейпфрут, разрезаем пополам, вытаскиваем всю мякоть. Закладываем очищенный фрукт в блендер, добавляем одну столовую ложку меда и тщательно взбиваем.

Очень полезно такой коктейль употреблять после вкусного обеда, не ранее, чем через тридцать минут.

Результат: полезные вещества, содержащиеся в таком полезном напитке, способствуют выведению шлаков, помогают при гипертонии и болезнях сердечно-сосудистой системы, а также способны сжигать добрую половину калорий, полученную во время приема пищи.

Вот и все самые простые секреты красоты, доступные каждой из вас, требуется лишь не забывать о себе любимой и все процедуры проводить систематически. И уже через месяц ваша индивидуальная стратегия красоты обязательно принесет желаемый эффект. Будьте здоровыми и красивыми!

  • С уважением, LebedDeva!

Источник: https://lebeddeva.ru/sekrety-zhenskoj-sily-i-krasoty/prostye-sekrety-krasoty.html

15 секретов красоты от звездных косметологов

Гладкая сияющая кожа и ни одной морщинки! Голливудские косметологи знают, как превратить обычную девушку в звезду. Волшебная палочка не понадобится — лишь немного времени и маленькие секреты красоты.

Терри Лоутон: Встречайте утро правильно

Если вы часто практикуете кислотный пилинг или любите очищать кожу до скрипа абразивными скрабами, приятных перемен можно не ждать. Косметолог знаменитостей — Наоми Уоттс и Рейчел Вайс, считает перечисленные методики слишком агрессивными.

Терри Лоутон рассказывает, что они травмируют кожу, не принося ей никакой пользы.

Преобразить лицо и сделать кожу свежей и красивой поможет питание — стакан воды с долькой лимона натощак и белковый завтрак с зелеными листовыми овощами.

И, конечно же, не стоит забывать про комплексный косметический уход!

Денди Энгельман: Просто добавьте воды

Увлажнять кожу снаружи и изнутри советует дерматолог из Манхэттена — Денди Энгельман. «Мы постоянно слышим о том, что количество воды, которое мы выпиваем за день, влияет на уровень гидратации кожи. Но одного только питьевого режима недостаточно, чтобы кожа была здорова и увлажнена. Очень важно использовать в уходе за ней увлажняющие туманы (мисты), кремы и сыворотки».

Мами Макдональд: Найдите место под солнцем

Применение косметики с защитой от ультрафиолетовых лучей считает главным критерием домашнего ухода за кожей Мами Макдональд — косметолог, к услугам которого обращается Мадонна, Ева Мендес и Керри Вашингтон.

«Многие обладательницы смуглой кожи уверены, что высокий уровень меланина защищает их от солнечных лучей. Но от рака кожи никто не застрахован! Каждый день нужно использовать средство с SPF 30 и выше.

И никаких «но», «если» и «или»! А бороться с проявлениями гиперпигментации, расширенными порами и шрамами от акне можно с помощью микродермабразии. Курс процедур дает отличные результаты!».

Элен Мармур: Старайтесь не пересушивать кожу

Понять, необходимо ли коже интенсивное увлажнение — например, уходовые средства с гиалуроновой кислотой, можно по состоянию кожи губ. Дерматолог из Нью-Йорка — Элен Мармур рассказывает: «Если вы чувствуете, что кожа губ стала суше, это значит, что влаги в организме недостаточно и пора принять меры».

Читайте также:  Канцерофобия – что такое: основные причины, симптомы и первая помощь

Холли Берли: Не пренебрегайте тониками

«Многие девушки игнорируют тоники для лица и наносят увлажняющий крем на кожу сразу после умывания. Я тоже так делала, пока мне не исполнилось 30 лет! — Рассказывает косметолог из Лос-Анджелеса — Холли Берли. — После того, как я ввела тонизирующие лосьоны в свои ритуалы красоты, моя кожа изменилась в лучшую сторону.

Тоники помогают смыть с лица остатки очищающих средств, а также нейтрализовать негативное влияние жесткой воды из-под крана». С ними уход и приятней, и дает лучшие результаты!

Джессика Ву: Попробуйте расслабляющий массаж

«Многие люди (включая меня) часто хмурятся и улыбаются, спят лицом в подушку, что приводит к появлению морщин на лбу и гусиных лапок, — рассказывает врач-дерматолог из Лос-Анджелеса — Джессика Ву.

 — Чтобы расслабить лицо, я делаю точечный массаж лица в течение нескольких минут перед сном. Постукивающими движениями подушечек пальцев двигаюсь от бровей к вискам, а далее вниз и к крыльям носа.

Регулярный массаж помогает выглядеть и чувствовать себя лучше».

Елена Ерецки: Пользуйтесь SOS-средствами

Если вы готовитесь к большому событию, где нужно выглядеть идеально, перед сном накануне проведите пилинг (процедуру отшелушивания мертвых клеток), а затем нанесите мазь с гидрокортизоном под глаза вместо привычного увлажняющего крема.

«Средство окажет противовоспалительное действие, уберет покраснение, отеки и мешки под глазами.

Но не злоупотребляйте этим способом! Все, что используется часто и в больших количествах имеет побочные эффекты», — рассказывает звездный косметолог, сертифицированный специалист в области эстетической медицины — Елена Ерецки.

Уитни Боу: Пересмотрите свое меню

Ваш рацион оказывает огромное влияние на кожу. Старайтесь держаться подальше от крахмалистых овощей и рафинированных углеводов — таких как белый хлеб и рис, предпочитая им продукты с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот. «Такие продукты как авокадо и лосось помогут сохранить молодость кожи и вернут ей естественное сияние», — уверяет дерматолог из Нью-Йорка Уитни Боу.

Рене Руло: Не забывайте про витамины

Известный косметолог Рене Руло, который помогает ухаживать за лицом и телом знаменитостям — Эмме Робертс, Деми Ловато и Эмме Россум, считает, что красивая кожа — та, которая не знает, что такое ультрафиолетовые лучи.

Помимо использования солнцезащитных кремов, она советуют включать в ежедневный уход средства с антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и тем самым помогают сохранить здоровье кожи.

Самые популярные и эффективные среди них — витамины красоты С и Е.

Джоана Варгас: Используйте природные рецепты красоты

«Не существует лучшего противовоспалительного средства, чем крепкий настой ромашки!», — считает голливудский косметолог Джоанна Варгас. Среди ее звездных клиенток — Мэнди Мур, безупречная кожа которой достойна восхищения.

«Я использую настой ромашки для умывания каждый раз, когда моя кожа чувствует себя нехорошо — на ней появились красные пятна, воспаление или она шелушится.

Это средство всегда помогает», — делится секретом красоты известный косметолог.

Карин Гроссман: Бегите навстречу красивой коже

Доктор медицинских наук, дерматолог из Калифорнии — Карин Гроссман, никогда не пропускает утреннюю пробежку и занятия в тренажерном зале. «Упражнения улучшают кровообращение, благодаря чему кислород и питательные вещества активнее снабжают клетки кожи, придавая ей свежий и сияющий внешний вид», — делится опытом дерматолог. Регулярные тренировки — ключ к здоровью и молодости кожи!

Мэри Лупо: Боритесь с вредными привычками

Сторонник безоперационного омоложения кожи, адъюнкт-профессор клинической дерматологии Тулейнского университета — Мэри Лупо, главным врагом красоты считает обезвоживание. «Пить необходимо не меньше 6 стаканов воды в сутки. Если ваше тело обезвожено, кожа первая скажет об этом.

Не стоит забывать также о том, что здоровье кожного покрова могут подорвать вредные привычки. Например, курение.

Когда я заказываю столик в ресторане и меня спрашивают — курите ли вы, я всегда отвечаю — нет, и не хочу находиться рядом с курящими! Курение сужает капилляры, лишая клетки кожи столь необходимого им кислорода».

Лиза Айран: Подбирайте косметику с умом

«Я трачу несколько тысяч долларов в год, знакомясь с новинками косметического ухода. Но я никогда не использую несколько средств сразу, — рассказывает доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка Лиза Айрон.

 — Ко мне часто обращаются клиентки с проблемами «мирового масштаба» — красной сыпью, прыщами, воспалительными элементами, вызванными неправильным применением косметики. Больше других страдают женщины с акне и чувствительной кожей.

Запомните: использовать можно только те препараты, которые подходят вашему типу кожи, если иное вам не прописал дерматолог».

Джошуа Зейчнер: Попробуйте средства с ретиноидами

Лучший секрет красоты для представительниц прекрасного пола — косметика с ретиноидами. Это производная форма витамина А. «Ретиноиды стимулируют выработку коллагена, делая кожу сильной и здоровой, увеличивая ее эластичность и способность противостоять формированию морщин.

Если использовать средства с ними несколько раз в неделю, кожа будет выглядеть молодо и свежо. Я рекомендую начать с безрецептурных препаратов, а когда кожа адаптируется, перейти на более сложные средства», — говорит доктор медицинских наук, доцент дерматологии Джошуя Зейчнер.

Крис Адигун: Не забывайте о зоне шеи и декольте

«Некоторые мои клиентки выглядят старше просто потому, что пренебрегают уходом за кожей шеи и области декольте. Я рекомендую применять на указанных областях те же средства, что и для лица. Это — сыворотки, увлажняющие кремы и солнцезащитные средства», — завершает бьюти-гид звездный косметолог Крис Адигун.

Будьте здоровы и красивы!

Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/39089414-15-sekretov-krasoty-ot-zvezdnyh-kosmetologov/

6 золотых секретов молодости нестареющих красоток

6 золотых секретов молодости нестареющих красоток. Особенно верен секрет №4! Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе.

И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические — в уголках глаз.

И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

6 секретов молодости нестареющих красоток

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма.

Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет.

То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить.

Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются. От этого процесса и зависит гладкость кожи.

Самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон — это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон — проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна.

Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально — после сна стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе.

Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ! Наша кожа — живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться.

Высчитано с точностью архимедова «Пи», что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его.

Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук.

Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами.

Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки — они защищали кожу рук, продлевая ее молодость.

В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени.

Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах.

Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

«Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом», – сказал Пратт.

Из числа «чудо-продуктов» специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок — «эликсир молодости». Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста.

Ингредиенты: 200 граммов ромашки, 100 — бессмертника, 100 — зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды. Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Важно: вся информация, представленная на сайте Zdorovyjrebenok.ru, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Присоединяйтесь к нам!

Источник: https://www.zdorovyjrebenok.ru/6-zolotyh-sekretov-molodosti/

Ссылка на основную публикацию