Канцерофобия – что такое: основные причины, симптомы и первая помощь

С каждым годом растет число людей, болеющих онкологическими заболеваниями. В связи с этим совершенно здоровые люди начинают опасаться за свое здоровье. Страх перед грозным заболеванием – естественный страх любого человека. Однако у некоторых индивидов он переходит всякие границы, превращаясь в фобию.

Давайте разберемся, что такое канцерофобия, как проявляется эта болезнь и можно ли от нее избавиться.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Какая болезнь называется канцерофобией?

Одно из первых мест среди психических расстройств, связанных со страхом заболеть, занимает канцерофобия (в переводе с латинского – cancer – «рак»). Она представляет собой навязчивый страх перед онкологическими заболеваниями.

Как правило, это расстройство возникает на фоне неблагоприятной экологической ситуации в мире, а также большого количества людей, заболевших раком. Онкологические болезни поражают детей и взрослых, мужчин и женщин, независимо от расы, социального статуса и образа жизни. Ни один человек не застрахован от рака. Болезнь тяжело поддается лечению и часто заканчивается летальным исходом.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Все это порождает у людей страх заболеть раком. У некоторых личностей этот страх перерастает в настоящую фобию и начинает постоянно сопровождать человека, вызывая повышенную тревожность, беспокойство и другие негативные эмоции.

В большинстве случаев канцерофобия развивается у людей, которые ранее перенесли онкологическое заболевание и теперь боятся рецидива. Если кто-то из членов семьи или родственников болел раком или умер от него, то это тоже может породить сильный страх перед болезнью.

Канцерофоб всеми силами пытается защититься от болезни. Он ведет здоровый образ жизни, избавляется от вредных привычек, принимает большие дозы витаминов и различных БАДов.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Также он ходит по врачам, проходит медицинские обследования на онкологические заболевания желудка, легких, молочных желез (у женщин) и других органов. Но даже положительные результаты обследований не успокаивают его. Канцерофобу кажется, что врачи чего-то недосмотрели и нужно повторно пройти осмотр и сдать анализы. Для него это превращается в навязчивую идею.

Некоторые канцерофобы, наоборот, боятся посещать врачей, чтобы не услышать от них страшный диагноз. Такие индивиды часто впадают в депрессию и чувствуют себя беспомощными перед грозным недугом. Они не особо следят за своим здоровьем, потому что убеждены, что от рака защититься невозможно.

Причины появления канцерофобии

Страх перед раком не является врожденным. Он приобретается в течение жизни, обычно уже в сознательном возрасте, когда человек ясно понимает всю опасность онкологических заболеваний.

Существует несколько причин, порождающих панический страх перед раковыми болезнями:

  • Близкий родственник заболел онкологией или умер от нее. Ситуация настолько поразила человека, что он стал бояться любого упоминания о раке. Впечатления от болезни бывают очень сильными, если заболевший родственник долго мучился перед смертью.
  • У человека имеются заболевания, которые могут переродиться в злокачественную опухоль. Больной переживает за свое здоровье, беспокоится о возможных последствиях имеющейся у него болезни, тем самым подпитывает свой страх. Ситуацию усугубляют неосторожные высказывания врачей, которые толком не объясняют истинное положение дел, а только пугают мнительных пациентов.
  • Перенесенное ранее онкологическое заболевание. Если человек уже переболел раком, долго боролся с болезнью и даже перенес операцию, то у него может появиться панический страх перед этим заболеванием. Ему кажется, что болезнь в любой момент может вернуться и все мучения начнутся сначала.
  • Наследственная предрасположенность. Если у человека имеется предрасположенность к онкологии, передающаяся по наследству, и он переживает из-за этого, то может развиться фобия.
  • Частый контакт с носителем заболевания. Если человек часто общается с тем, кто болен раком или недавно переболел им, видит все мучения больного и сложности лечения, у него может возникнуть сильный страх заболеть самому. А некоторые люди считают, что онкологические заболевания передаются, как инфекции, и боятся близко контактировать с онкобольными. На самом деле раком невозможно заразиться от другого человека.
  • Впечатлительность. Канцерофобия нередко развивается у людей с повышенной впечатлительностью. Начитавшись статей про рак и наслушавшись рассказов о людях, болеющих им, они начинают бояться. Различные рекламные кампании, предлагающие новые методы лечения онкозаболеваний, усиливают страх. Любое недомогание и изменение внешнего вида заставляет мнительного индивида тревожиться по поводу своего здоровья. Особое беспокойство вызывают такие симптомы, как повышение температуры, снижение веса, увеличение лимфоузлов.
  • Психическое расстройство. Канцерофобия может развиться у человека, страдающего ипохондрией, шизофренией, различными бредовыми расстройствами и другими психическими заболеваниями.
  • Панические атаки. Боязнь заболеть раком или другим заболеванием часто наблюдается у людей, страдающих паническими атаками.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Как проявляется канцерофобия?

В каждом конкретном случае боязнь раковых заболеваний проявляется по-разному. Однако существует общая симптоматика, позволяющая распознать психическое расстройство. Все симптомы фобии можно разделить на метальные, эмоциональные и физические.

Ментальные симптомы

  • у больного непроизвольно возникают мысли об онкозаболеваниях, различные образы, связанные с ними;
  • мысли носят навязчивый характер, от них невозможно избавиться;
  • человек не может переключиться ни на что другое, кроме онкологии;
  • возникает страх потерять контроль над собой и своими действиями, сойти с ума;
  • время от времени у больного появляется чувство нереальности происходящего (дереализация).

Эмоциональные симптомы

  • человек постоянно переживает из-за того, что у него может развиться онкологическое заболевание;
  • он старается избегать ситуаций, которые, по его мнению, могут способствовать появлению болезни или даже просто напоминать о ней;
  • повышенная тревожность, страх, гнев на себя, чувство вины, беспомощности;
  • частая смена настроения, повышенная раздражительность, обидчивость, плаксивость.

Физические симптомы

  • головокружение, повышение артериального давления; головная боль; шум в ушах;
  • учащенное сердцебиение, чувство тяжести или боль в груди, ощущение нехватки воздуха, одышка;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • повышенная потливость, дрожь в конечностях;
  • нарушение сна, ухудшение работоспособности и общего самочувствия.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Из-за постоянных переживаний и страха заболеть раком канцерофоб может проходить многочисленные медицинские обследования, чтобы убедиться, что с его здоровьем все в порядке. Однако, даже пройдя полное обследование, человек успокаивается только на время. Вскоре страх вновь начинает преследовать его, отравляя жизнь.

Как правило, канцерофоб понимает, что его беспокойство сильно преувеличено, а зачастую и вовсе не обосновано, но победить страх не может. Фотографии злокачественных опухолей, рассказы об онкобольных, документальные и художественные фильмы, затрагивающие тему раковых заболеваний, вызывают волну панического ужаса.

Человек, страдающий фобией, постоянно обсуждает раковые заболевания и все, что с ними связано, с родственниками, друзьями и знакомыми. Поскольку все его мысли крутятся вокруг этой темы, он часто говорит об этом, рассказывает о своих страхах другим людям.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Как избавиться от страха заболеть раком?

Паническая боязнь портит жизнь человеку, заставляя его испытывать постоянное беспокойство за свое здоровье. Поэтому начинать лечение канцерофобии нужно как можно раньше.

Можно попытаться справиться с болезнью самостоятельно при помощи аутотренинга, позитивных медитаций и других расслабляющих методик. Существуют специальные психотерапевтические методы для самостоятельной работы.

Их применяют для борьбы с различными навязчивыми страхами. И конечно же, необходимо перестать читать и слушать информацию о раке и людях, заболевших им.

Но все эти способы помогут только в том случае, когда фобия не слишком выражена.

При достаточно развитой канцерофобии самостоятельно справиться со страхом не получится. Здесь требуется помощь специалиста – психотерапевта или психиатра. Врач сможет выявить глубинную причину, породившую боязнь рака, и подберет психотерапевтическую методику, наиболее эффективную для пациента.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Помимо психотерапевтического воздействия, для лечения фобий применяют лекарственные препараты – транквилизаторы, анксиолитические средства, антидепрессанты и бета-блокаторы. Эти препараты не лечат фобию, но зато помогают снизить ее проявления – убрать страх и тревожность, успокоить сердцебиение, дрожание рук, нормализовать сон, повысить настроение и работоспособность.

Очень важно правильно подобрать лекарство. Сделать это может только специалист. Самолечение не только не поможет, но и навредит еще больше. Психотропные препараты при неправильном употреблении только ухудшат состояние больного.

Кроме того, сами по себе медикаменты не лечат канцерофобию. Они помогают улучшить ментальное, эмоциональное и физическое состояние больного, но непосредственную помощь в избавлении от страха оказывает психотерапия.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Задача доктора – изменить отношение пациента к страху, научить его управлять им. Пациент должен понять, что его боязнь сильно преувеличена и взять ее под контроль.

Ну и, конечно же, человеку, страдающему канцерофобией, как и любому другому человеку, нелишне будет регулярно проходить медицинские обследования, чтобы убедиться, что со здоровьем все в порядке, а также избавиться от вредных привычек, повышающих риск развития онкозаболеваний.

Источник: https://yapsiholog.ru/kantserofobiya/

Что такое канцерофобия, как избавиться от нее при неврозе

Приветствую вас, друзья! Здесь я буду говорить о таком очень неприятном виде страха, как канцерофобия. По моим наблюдениям, он появляется у большинства людей, страдающих неврозом и очень выматывает психику.

Не обошла эта напасть и меня, поэтому по себе знаю, каково это – крутить постоянно в голове мысли о тяжелой болезни. Мало того, что физическое состояние изматывает, а тут еще и постоянные дурацкие мысли в голове.

Здесь я расскажу о том, что такое канцерофобия, и поделюсь своими взглядами относительного того, как избавиться от навязчивого страха и чем он опасен.

Канцерофобия – это сильный и навязчивый страх перед раковым заболеванием.

Все мы сегодня знаем, что онкологические заболевания считаются одними из самых тяжелых и на поздних стадиях с трудом поддаются лечению.

У рака есть одна особенность – он может долгое время не проявлять себя. Также он не щадит ни детей, ни взрослых, ни стариков. Им заболевают люди, независимо от расы, своего социального статуса и образа жизни. Хотя есть данные, среди людей, придерживающихся ЗОЖ, онкологических заболеваний гораздо меньше.

Кацерофобия и невроз

Боязнь перед раком бывает у совершенно здоровых людей. Вряд ли разговоры на эту тему будут приятны кому бы то ни было. Но у неврозника канцерофобия обретает навязчивый характер и начинает буквально преследовать его, отравляя жизнь.

Это связано с тем, что при ВСД у человека появляется много физических и симптомов, и порою, очень серьезных. При этом все основные анализы в норме. Врачи не находят у страдающего ничего серьезного, отмахиваясь от него и прописывая успокоительные препараты.

Но человек продолжает мучиться физически и в его голову закрадываются подозрения и тяжелой болезни, которую не могут обнаружить врачи. Неврозник и так очень озабочен своими телесными ощущениями, а тут еще и навязчивые подозрения…

Обычно страх появляется перед самыми тяжелыми заболеваниями, и рак– одно из них. Так появляется и начинает развиваться канцерофобия.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Причины канцерофобии

Как уже было описано выше, навязчивая фобия бывает не только у ВСДешников, она вполне может развиться у человека, не страдающего неврозом. Рассмотрим, какие причины способствуют развитию страха перед онкологическими заболеваниями:

  • Болезнь и смерть близкого человека.
  • Наличие в организме хронических заболеваний, способных переродиться в онкообразования.
  • Неосторожные слова врача. Например, доктор, глядя на бумажку, произносит: «что-то мне не нравится ваш анализ крови» и при этом толком ничего не объясняет.
  • Ранее перенесенная операция по удалению доброкачественных образований.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Частый контакт с человеком, перенесшим раковое заболевание или болеющим им.
  • Резкие изменения во внешнем виде и самочувствии не в лучшую сторону.
  • Общение с людьми, непосредственно связанными с онокбольными. К примеру, если есть друг онколог, который в беседах часто упоминает случаи из своей работы.

Конечно, к канцерофобии больше всего расположены мнительные и тревожные люди, коими и являются неврозники.

Симптомы кацерофобии

Тяжесть симптоматики зависит от состояния самого страдающего. У людей с неврозом и тревожными расстройствами обычно фобия выражается сильнее.

Читайте также:  Банановый хлеб – как приготовить и почему стоит есть бананы?

Как ведут себя и что чувствуют люди, страдающие канцерофобией:

  • Постоянный поиск в интернете и в других источниках информации о тяжелых заболеваниях. Сравнение своих симптомов с описываемыми.
  • Эмоциональная лабильность. У человека быстро меняется настроение, из радости он может быстро впасть в уныние. Все чаще канцерофоб пребывает в дурном настроении, появляется плаксивость, увеличивается обидчивость, раздражительность.
  • Повышается внимание к своему самочувствию. Человек постоянно прислушивается к процессам, происходящим в организме. Любое незначительное изменение, например, колика в кишечнике, может вызвать паническую атаку.
  • Концентрация внимания у канцерофоба снижается, ухудшается работоспособность, так как все его мысли заняты болячками.
  • Появляется страх перед болеющими раком. Если канцерофоб встречает таких людей, то старается как можно скорее от них отгородиться.
  • Нарушается сон, ухудшается общее самочувствие за счет постоянного напряжения. На почве психологического расстройства может пропасть аппетит, что несчастный также связывает с симптомами болезни.
  • В беседах с друзьями и близкими, люди с фобией часто все сводят к обсуждению болезней и своего самочувствия.
  • Одни начинают постоянно бегать по врачам, сдавая анализы. Другие, наоборот, боятся идти на диагностику.
  • Некоторые начинают активно увлекаться всеми профилактическими мерами от рака (ЗОЖ, прием витаминов, БАДов, очистка организма, физические упражнения).
  • Есть и другая категория людей, которая впадает в депрессивное состояние, ощущая свою безысходность перед мнимым диагнозом.

У ВСДешников при размышлениях о раке нередко случаются панические атаки. Паника и тревога могут настигать в стенах любого медицинского учреждения, а также при виде карет скорой помощи на дорогах, при наблюдении сцен с больными на экране телевизора.

Панические атаки вызывают целый шквал негативных физических симптомов, которые неврозник связывает с симптоматикой онкологии и еще больше усугубляет свое состояние. Получается некий замкнутый круг – чем сильнее ипохондрия и канцерофобия, тем больше поводов для беспокойств. И чем больше беспокойств, тем больше признаков.

Чем дольше человек пребывает в таком состоянии, тем сильнее ухудшается его самочувствие и жизнь в целом.

В большинстве случаев неврозник хорошо осознает свои страхи и их абсурдность, но не может ничего с этим поделать и продолжает страдать.

Как избавиться от канцерофобии

После начала острого невроза, сопровождающегося паническими атаками и прочими страхами, у меня развилась ипохондрия с уклоном в канцерофобию. Мои анализы были в норме, но я упорно продолжала подозревать у себя страшные болячки. Поэтому не понаслышке знаю, каково это – жить в таком состоянии.

Здесь я поделюсь своим мнением по поводу того, как вытащить себя из этого плачевного и жалкого состояния. Все мои умозаключения и советы основаны на собственном опыте. Но я понимаю, что они могут подойди не всем. Тем не менее, надеюсь, что информация будет полезной.

Диагностика

Дабы не терзаться сомнениями, я все же рекомендую неврозникам пройти диагностику, по возможности общую (УЗИ всех органов, биохимия крови, гормоны). Как бы страшно ни было, но сделать это желательно.

Я проходила диагностику и даже сдавала некоторые онкомаркеры. К счастью, мои анализы оказались в норме. Но меня это не успокоило. Так бывает при фобии, что даже после очевидных хороших анализов тревога не пропадает.

Однако, доходить до крайностей и бегать на одни и те же анализы по 5 раз в месяц не нужно.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Медикаменты для снижения тревожности

Когда человек постоянно прокручивает негативные мысли в голове и испытывает страх, его тело находится в сильном напряжении. Мышцы сковываются, сосуды сужаются, кровь циркулирует медленнее, органы, особенно мозг получают меньше кислорода, состояние только ухудшается.

Так как канцерофоб не в состоянии сам контролировать свою психику, я считаю, что прием противотревожных и успокоительных препаратов не будет лишним. Не стоит рассматривать такие лекарства как спасение. Они не от чего не вылечат. Но как временная мера, чтобы хоть немного расслабить свой организм, успокоительные и транквилизаторы иногда просто необходимы.

Подобные препараты обычно прописывает психотерапевт или невропатолог. Но можно получить рецепты и от терапевта или иного врача.

Лично я пила в то время Фенибут, а на ночь смесь из настоя валерианки и пустырника. Эти лекарства помогли мне немного уменьшить тревожность и наладить сон.

Осознание

А вот тут мы подходим к самому сложному. Но именно в этом процессе и заключается основной секрет, как избавиться от канцерофобии самостоятельно. Необходимо осознать всю суть фобии и изменить к этому отношение.

Дело не простое, требует серьезной работы со своей мыслительной деятельностью. Углубление в свою психику, переосознание многих процессов, происходящих в мыслительной деятельности, трансформация убеждений.

Если удастся с этим справиться, то отступит не только канцерофобия, но и ипохондрия в целом.

Итак, поэтапно расставляю процессы:

  1. В первую очередь необходимо осознать всю абсурдность своих страхов. Они находятся только в вашем уме, а не в реальности. Вы сами себя накручиваете и сами ухудшаете свое состояние. Вы и только вы причина своих страданий.
  2. Перестаньте читать информацию о болезнях, особенно в интернете. Более 90% медицинских статей в Сети написаны не врачами. Там много ложной и искаженной информации.
  3. Следует признать факт, что сегодня врачи все успешнее борются с раковыми заболеваниями. Онкология – это не приговор. На ранних стадиях многие виды рака лечатся. Также известны случаи самоисцеления, и их много.
  4. Прекратите вести разговоры о своих недугах и подозрениях. Да, всегда легче, когда есть кому выговориться, но чем больше вы мусолите в разговорах болячки, тем хуже вам. Если другие люди навязывают вам негативные разговоры о болезнях, старайтесь плавно переводить тему или быстрее заканчивать такие диалоги. По крайней мере, пока сами не стабилизируетесь.
  5. Верите вы этому или нет (хотя сегодня это доказали уже и сами ученые), наши мысли материальны. И намного материальнее чем вам кажется. Мысли даже имеют определенный вес, который можно зафиксировать на сверхчувствительных весах. Осознайте тот факт, что когда вы крутите постоянно в голове одни и те же негативные мысли, то их энергетическая сила увеличивается. Чем больше энергетическая масса таких мыслей, тем больше вероятности, что они воплотятся. Для некоторых прозвучит мистически, но это так! Увы, но именно этим непреложным законом вселенной люди иногда сами создают себе болезни.
  6. Дабы избавиться от болезненных мыслей, учитесь ими управлять. Первое время это будет сложно, но с каждым разом тренировка будет давать лучшие результаты. Ловя себя на негативных мыслях, переводите их в позитивные. Концентрируйтесь на хорошем (красивом пейзаже, красивом предмете, цветке), на чем угодно, но на положительном. В этом плане концентрация на здоровье будет собирать вокруг вас энергию здоровья. Используйте свои мысли правильно, во благо себе.
  7. Вам следует осознать и принять тот факт, что все люди от чего-то умирают. Наше физическое тело не бессмертно. Но расширение и эволюция сознания неизбежно приведет вас к тому, что вы осознаете вечное существование своей души. Все необходимы знание и учение дает нам Живая Этика. Осознание и принятие законов жизни, эволюции и вселенной избавит вас от многих и многих страхов.

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Друзья, невозможно не замечать, что осознание современных людей растет. Все больше появляется вокруг информации о силе мыслей, все больше открытий в этой области делают ученые, все больше вокруг появляется информации о том, что мы не просто биоорганизмы, а существа, наделенные колоссальными силами и способностями к творчеству.

Если вы еще не готовы углубятся в такие знания о себе, то хотя бы примите тот факт, что ваши мысли о болезни хорошего вам не сделают и просто учитесь их переводить в позитивные.

Даже этого будет уже достаточно для улучшения состояния. Отпускайте обиды, злость, раздражение и вам станет легче.

Искренне желайте добра и здоровья ближним, не осуждайте, не завидуйте, прощайте и ваше здоровье улучшится.

У меня все, на тему канцерофобии. Я считаю, что нет никакой необходимости «ковырять» и разбирать свои фобии с психологами, выяснять причины их возникновения, когда их можно просто отпустить силой своей воли.

Источник: https://net-nevroza.ru/kancerofobija-pri-nevroze-kak-izbavitsja-samostojatelno/

Канцерофобия. То что нам действительно может навредить

Канцерофобия (боязнь заболеть раком) в нашем обществе достигла таких масштабов, что даже упоминать это заболевание без весомого повода считается неприличным. Мы без страха можем представить себе, что однажды окажемся на приеме у кардиолога или гастроэнтеролога, в то время как визит к онкологу рассматривается едва ли не как расписка в неизбежной скорой смерти.

А ведь должно быть наоборот. Чем страшнее заболевание, тем чаще нужно думать, говорить и действовать! Целесообразность использования ремней безопасности в автомобилях не вызывает сомнения у сознательного человека.

А вот колоноскопия — не слишком приятная, но очень важная процедура по обследованию кишечника — отчего-то не слишком популярна среди тех, кому в силу возраста или особенностей здоровья рекомендуется проходить ее регулярно.

По факту — мы ведем себя ничуть не рациональнее детей, которые боятся монстра под кроватью, но не решаются заглянуть туда даже при свете дня.

Хотя бы часть страхов можно снять, приняв решение всерьез заняться профилактикой наиболее распространенных видов рака. В первой пятерке — опухоли легких, молочной и предстательной желез, желудка, толстой кишки и кожи. Что стоит предпринять, чтобы минимизировать вероятность их развития или хотя бы выявить на ранней стадии?

1. Рак легких

Злокачественные образования этой локализации — гроза курильщиков. Ежегодно в мире эту болезнь выявляют у количества людей, сопоставимого с населением Москвы. И страшная цифра неуклонно растет. Что можно предпринять, чтобы недуг обошел вас стороной?

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

  • Бросайте курить наконец. Это только кажется, что рак подразумевает быструю и легкую (при наличии обезболивающих) смерть. На деле болезнь может обернуться многолетним кошмаром и для вас, и для ваших близких. А отказ от сигарет — даже при солидном стаже курения — достоверно снижает риск опухолей.
  • Ежегодно проходите флюорографию. Основная цель этой процедуры — диагностика туберкулеза (который, увы, тоже встречается у жителей нашей страны весьма часто). Однако попутно врач сможет увидеть в легочной ткани и другие подозрительные новообразования.
  • Задумайтесь о переезде из города с плохой экологией. Наступило время мобильности — сейчас смена места жительства уже не представляет организационных трудностей, в то время как здоровье у вас (и у ваших близких) — одно на всю жизнь.
  • Если вы — в группе риска по развитию рака легких в силу наследственности, профессиональных факторов или вредных привычек, то вместо флюорографии ежегодно проходите в частном порядке низкодозовую компьютерную томографию. На сегодня она — самый точный скрининговый тест, позволяющий выявить опухоли этой локализации.

2. Рак кожи

Эта группа онкозаболеваний неоднородна по составу: так, базальноклеточный рак кожи имеет благоприятный прогноз и не метастазирует даже на поздних стадиях, а меланома представляет опасность для жизни с самого начала злокачественного процесса. Наилучшая стратегия — проявлять бдительность в отношении всех новообразований на поверхности тела и без стеснения показывать врачам любые странные пятна, узелки и язвочки, появившиеся на теле.

Ранняя диагностика рака

  • Регулярно (хотя бы раз в год!) посещайте хорошего дерматолога, который с вниманием отнесется к вашим жалобам. Желательно, чтобы он создал так называемую «карту родинок», позволяющую легко отслеживать появление новых невусов на коже.
  • Откажитесь от интенсивного загара раз и навсегда: это шутки со смертью! Обязательно используйте средства защиты от солнца с высоким фактором защиты и не допускайте ожогов кожи.
Читайте также:  Головная боль сзади – какие могут быть причины и возможные заболевания

Если у вас есть «неудобная» родинка или шрам, которые то и дело воспаляются из-за контакта с лямками, бретельками, ремнями и другими деталями одежды, — избавьтесь от них (существует немало методов удаления невусов). А плохо подогнанные коронки или зубные протезы лучше заменить на более совершенные — незаживающие язвочки на деснах и внутренней поверхности щек чреваты раком полости рта.

3. Рак толстой кишки

Канцерофобия – что такое: причины, симптомы и помощь

Тема заболеваний нижних отделов пищеварительного тракта во многих странах, включая Россию, — табу, а уж если речь об онкологии, то и вовсе пиши пропало: многие больные готовы годами скрывать тревожные симптомы даже от самых близких, даже испытывая сильную боль в животе или выраженный дискомфорт при дефекации. Наверное, им сложно представить, во что превращается жизнь пациента после операции по поводу запущенного рака толстой или прямой кишки. Вместе с тем опухоли 1–2-й стадий часто лечатся без полостных операций, эндоскопически, и позволяют сохранить все функции пораженного органа.

  • Следите за стулом — устойчивое изменение его цвета и консистенции без объяснимых причин должно стать поводом насторожиться. Необъяснимые запоры — еще один тревожный симптом, который не стоит игнорировать.
  • Больше занимайтесь физкультурой, ходите и бегайте — тут пригодится фитнес-браслет, информирующий о ежедневной активности. Это хорошая профилактика запоров, которые удлиняют время воздействия на стенку кишечника канцерогенов, содержащихся в каловых массах.
  • Если вам уже исполнилось 40 лет — пройдите диагностическую колоноскопию или КТ-колонографию (последняя не сопровождается введением эндоскопа в прямую кишку, поэтому может стать методом выбора для чрезмерно чувствительных или пугливых пациентов).
  • Сдайте анализ кала на скрытую кровь и на содержание ДНК: эти два теста позволяют с высокой долей вероятностью предположить наличие скрыто протекающего опухолевого процесса в кишечнике.

Мы привыкли ужасаться историям про людей, для которых раковый диагноз стал громом среди ясного неба. Однако когда речь идет о наиболее распространенных видах злокачественных опухолей, такой сценарий скорее редкость. Гораздо чаще больной к моменту судьбоносной встречи с онкологом уже догадывается о том, что скажет доктор, и даже сознательно откладывает поход в больницу.

Вот нелепость: когда нас кусает клещ, мы спешим за противоэнцефалитной инъекцией в травмпункт или поликлинику, забыв обо всех делах. А в случае с раком — рассуждаем по принципу «не буди лихо». Не пора ли быть мудрее?..

Источник: https://apteka.ru/info/articles/avtorskie-kolonki/kantserofobiya/

Канцерофобия. На вопросы отвечает священник Владимир Новицкий

Слово «рак» звучит как приговор. Болезнь может перевернуть жизнь. Не зря онкологию боятся все. Кто-то в меньшей степени, а кто-то — в большей. А у кого-то она даже перерастает в навязчивую идею. О таком состоянии говорят канцерофобия (или карцинофобия).

Впервые это слово появилось в статье американского хирурга Джорджа Крайля в 1955 году «Мольба против слепого страха рака». Он много оперировал, в том числе и онкобольных. Общаясь с пациентами и их родственниками, заметил: люди, независимо от диагноза и состояния здоровья, больше всего боятся онкологии.

Он приводит один из примеров: родственники, узнав, что их близкий после инсульта не сможет никогда полноценно общаться, …обрадовались. Причина радости? Страшно боялись услышать «онкология».

Мы обратились за советом и разъяснением к отцу Владимиру Новицкому, настоятелю храма Свт. Николая Мирликийского на севере Москвы. Батюшка родился в 1963 году в семье врачей. В 1980 году поступил в Первый московский медицинский институт им.Сеченова.

После вуза, закончив интернатуру по специальности врач-психиатр, работал психиатром в Центральной Московской областной клинической психиатрической больнице.

В 1998 году перевелся в химкинскую психиатрическую больницу №22, где работал врачом-ординатором, а позже заведующим отделением.

Что такое канцерофобия и как она проявляется?

— Канцерофобия  – общее понятие. Она может быть в рамках просто сверхценной идеи, которая доминирует, преобладает в голове человека. Человек много думает о болезни, беспокоится.

Может быть проявлением обсессивного (навязчивого) невроза. Человек не только думает, боится и переживает, страх мешает ему жить. Нарушается настроение, меняется уклад жизни.

Он весь подчинен этому страху, и это уже не просто идея, я бы сказал: образ жизни вокруг этой фобии.

Канцерофобия может быть на фоне или как проявление тревожной депрессии в рамках эндогенной депрессии, когда болезнь течет по каким-то своим внутренним законам.

Канцерофобия – это проявление чего-то, надо всегда смотреть, какого она уровня, на фоне или в рамках чего протекает.  В зависимости от этого делается вывод, как можно помочь человеку.

Нужно ли лечение канцерофобии, и как оно проводится?

— Навязчивые страхи, вызванные депрессией, неврозом, страхи в рамках тревожно-депрессивного расстройства,  безусловно,  требуют лечения. Есть антидепрессанты, которые снимают депрессию и таким образом убирается страх. Есть анксиолитики, которые подавляют страх.

Но видите, в чем дело, конечно, лечить надо и необходимо, если человек болен. В конце концов, Господь и помогает через врачей, лекарства. Это тоже помощь Божья, посредничество через медикаменты и специалистов.

Но надо понимать, что если мы думаем только об исцелении медикаментами, то все равно не лечим причину этого страха, она остается прежней – человек не умеет любить. Конечно, когда человек не управляет собой, надо помочь ему медикаментозно.

Как можно объяснить причину нездорового страха заболеть раком с духовной точки зрения?

— Главная ценность для верующего — Богообщение. Если ты утратил его, значит, находишься не в нормальном состоянии, и нужно возвращать богообщение. Как сказано в Священном Писании? Что мы читаем в Послании Святаго Апостола и Евангелиста Иоанна Богослова: «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх».

Любишь Бога —  конечно, избавляешься от этих страхов, навязчивых, прежде всего, может какие-то здоровые опасения и остаются.

Если меньше любишь, больше страхов, совсем не любишь, живешь весь в этом страхе и не знаешь, что делать, теряешь ориентиры в жизни.

Поэтому если все-таки смотреть в глубину проблемы, смотреть на это с духовной стороны, то любой навязчивый страх можно охарактеризовать как состояние недостатка любви. Можно думать о том, что человеку не хватает любви – к Богу, к людям.

Если человек любит Бога, то он ему доверяет и понимает, что  Господь милостив и не даст того, чего не надо. Если человек любит людей, то забывает о себе и ему не до себя.

Представьте: у мамы заболел ребенок, она забудет, что у нее такое или сякое заболевание, и ночами не будет спать, и будет жизнью рисковать, чтобы помочь ребенку и спасти его.

Так и здесь, если любишь людей, то меньше думаешь о себе, и соответственно все твои страхи постепенно уходят.

Можно ли не обращаться к специалисту при канцерофобии и оставить все, как есть?

— Любую болезнь на самотек пускать нельзя! Есть разные степени тяжести, и если это сверхценная идея и ничего не предпринимать, то дойти можно до невроза или  до депрессивного состояния, требующего квалифицированной психиатрической  помощи. Любую идею, мысль, которая вызывает преобладающий в нашей душе страх, надо останавливать.

Есть ли внешние признаки, по которым можно судить: вот этот человек страдает канцерофобией?

— Можно заметить, что человек тревожен. Можно косвенно сделать вывод после разговора с человеком, который мучается от канцерофобии.

Такой собеседник будет только говорить об обследованиях, которые он в неведомом количестве совершает, и которые повторяются у него из раза в раз, потому что он не верит  одним результатам и вновь идет обследоваться. Вспомните: у кого чего болит, тот о том и говорит.

Человек говорит о раке, делится достаточно часто своими опасениями заболеть онкологией, переживает из-за этого. Исходя из этого, можно сделать вывод: он страдает фобией.

Есть ли границы нормального страха рака и иррационального?

— Есть здоровый страх: мы все так или иначе испытываем страхи. И они нас защищают от опасностей, если бы мы не боялись, может быть, и не жили. Нормальный человек в какой-то степени опасается того или иного заболевания, в частности, рака.

Что он делает? Проводит профилактику: старается есть здоровую пищу, ведет здоровый образ жизни, ездит в места, где лучше экология, избегает стрессов, насколько это возможно в нашей жизни.

И это нормальный здоровый страх, поскольку не обладает человеком. Иррациональный страх парализует  и полностью захватывает человека.

Как говорят психологи, в этом случае мужчина или женщина теряет контроль над реальностью, над своей жизнью.

Приведем сравнение. Человек занимается верховой ездой, сел на лошадь, едет, и вдруг лошадь понесла… Что дальше будет: тебя лошадь сбросит или не сбросит, удержишься в седле или нет, ты сам по себе, она сама себе, и ты весь в страхе. Потеря контроля над своей жизнью.

И если рассматривать этот страх в таком образе, то, чтобы выйти из него надо попытаться восстановить контроль над своей жизнью. Как это сделать? Как и управлять той же лошадью: надо взять ее под уздцы, направить вправо или влево. И здесь так же —  надо понять, что главное в твоей жизни, для чего ты живешь.

Есть ли какие-то ценности в твоей жизни, которые не должны закрываться этим страхом? Есть ли важные обязанности, которые должен исполнять, и которые не должны страдать от наличия страха или опасения?

Можно ли выделить группу риска, кто больше подвержен фобии – мужчины или женщины?

— Лучше говорить не о мужском или женском поле, а говорить о характере личности. Бывают мнительные люди, которые изначально подвержены разным страхам, всевозможным немощам, связанными с мнительностью, с неуверенностью в себе, со склонностью опасаться того или иного.

Если подобное заложено в характере и на эту почву накладывается еще какое-то внешнее обстоятельство, например, близкий заболел раком. Человек наблюдает, как его родной страдает, как ездит по врачам, как все это трудно переносится, безусловно, это провоцирует канцерофобию.

Или у тревожно-мнительного человека находят доброкачественную опухоль, кожную или подкожную, неопасную, проводят операцию. А у пациента поселяется страх, он начинает думать, а вдруг это доброкачественное образование неожиданно озлокачествится.

Можете назвать «живой» пример нездорового беспокойства?

— Вспоминаю пример тревожно-мнительной личности. Мнительность одного человека дошла до того, что он время от времени терял бразды управления над собою. Просил меня полностью регламентировать его правила, расписать, что ему читать вечером и утром из молитв, что не читать, как часто причащаться.

Вопрос, казалось бы, очевидный: любой верующий задает такие вопросы. Но я не могу составить расписание человеку, когда именно причащаться, а когда не причащаться, на какую службу придти, а какую можно пропустить.

Знакомый спрашивал именно со страхом, боялся сделать что-то не так. Он, ранее служивший во флоте, объяснял, что чувствует себя матросом на подводной лодке, а Господь как грозный капитан. Если он что-то сделает не так, то его — под арест или уволят со службы.

Читайте также:  Рак кожи – это не только меланомы, описание и причины патологии, правила лечения

Вот такое отношение к духовной жизни, конечно, болезненное.

Иногда описывают случаи, когда психиатр для лечения затянувшейся депрессии устраивает экстремальное испытание пациенту: спланированное похищение или нападение. Смысл в том, чтобы подавленный или обеспокоенный человек начал действовать, выживать и ему уже будет не до тяжелых мыслей. Можно ли такое применять вообще и в случае канцерофобии, в частности?

— У человека с хрупкой психикой, подверженной, депрессии и другим заболеваниям, врач вдруг вызовет экстремальное состояние? Как такое может быть? Это будет неэтично, некорректно и небезопасно.

Поставят пациента в экстремальное состояние, а он покончит с собой.

Где гарантия, что такого не будет? Врач, конечно, не поступит так, не может этого сделать ни по каким канонам – ни врачебным, ни юридическим.

Но может сказать жесткое слово, чтобы встряхнуть пациента.

Но опять же: а не станет это слово неким камнем, которое травмирует больного еще больше, и человек впадет в отчаяние, а отчаяние опасно для жизни при психических заболеваниях.

Поэтому такие эксперименты лучше не проводить. Это может сделать Господь, это в Его компетенции. Иногда Господь ставит нас в такие условия, когда нам приходится забывать о себе, приходится выживать.

В Вашей жизни встречались такие примеры, батюшка?

— Мне рассказывала одна женщина, которую обманом лишили квартиры. Она в возрасте и с массой хронических заболеваний,  характерных для пожилых людей: давление поднималось, язва обострялась, суставы ныли, в связи с чем она постоянно опасалась за свое здоровье. Ей негде было жить, и она обитала в собственном подъезде.

Соседи ее хорошо знали, она там прожила несколько десятков лет. Ее все жалели, приносили ей еду, иногда с ночевкой помогали. И она поделилась: на протяжении 2-3 лет, пока оставалась без крыши над головой, забывала свои болячки.

У нее все сразу прошло, не до этого было! Господь поставил ее в такие условия, видимо, это нужно было для чего-то, а в течении времени она с помощью Божией восстановила свои права на квартиру.

Ни врачи, ни батюшки, ни психологи не имеют права организовывать подобные условия.  Только Господь может, чтобы исцелить нас, устроить встряску. Такое «лечение» в Его компетенции, в Его святой воле.

Почему все-таки боязнь онкологии? Немало людей в результате ДТП погибают или остаются инвалидами, немало несчастных случаев…

— Это связано с распространенностью онкологии. ДТП, конечно, случаются, но не так часто можно увидеть аварии и другие несчастные случаи в нашей жизни, как онкологию. Достаточно сходить в онкологический диспансер и посмотреть, как страдают люди. Сколько людей, и молодых и пожилых, интеллигентных и неинтеллигентных, попадают в эту ситуацию.

Даже говоря о ДТП: попал один раз в аварию, потом долго человек не может сесть за руль или садится, а еще долго себя чувствует неуверенно. Сколько времени пройдет, прежде чем восстановится?

Близкий, родной человек, которого любишь и знаешь, страдает от онкологии, сколько приходится претерпевать даже при хорошем раскладе.

Если нет метастазов, больной проходит курс химиотерапии, которая переносится трудно, болезнь травматична для всей жизни пациента, меняется и нарушается привычный уклад, непросто недуг влияет на его работу, отношения с другими людьми.

Может ли канцерофобия привести к развитию рака?

— Нет, не может, не надо связывать одно с другим. Это уже похоже на мистику. Или навязчивая идея номер 2, разновидность фобии, которая из одной перетекает в другую.

Как близким помочь человеку с навязчивым страхом?

— Любовь и терпение  — это, конечно, по умолчанию необходимо при любых раскладах. Важно ориентировать человека на какие-то главные вещи в жизни, помочь создать систему ценностей, помочь человеку обрести их. Когда есть система ценностей, ты держишься, несмотря на все испытания и опасения, не выпадаешь из обоймы жизни. Понимаешь, как и зачем ты живешь.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/kancerofobiya-na-voprosy-otvechaet-svyashhennik-vladimir-novickij

Как избавиться от канцерофобии — симптомы и методы лечения

Онкология – это не приговор. Существуют различные методики лечения, открыты новые лекарства. Однако иррациональная боязнь заболеть раком присутствует у многих людей. А у некоторых депрессия превращается в фобию. Наука канцерофобия учит, как избавиться от страха. Зная симптоматику фобии, можно избавиться от этого психического заболевания.

Что такое канцерофобия?

Канцерофобия (cancer phobia) – это боязнь заболеть раком. Часто у человека болезнь развивается при панических атаках, обсессивно-компульсивных расстройствах, ипохондрии или вследствие других психических нарушений.

С канцерофобией не рождается никто. Патология является приобретенной разновидностью нозофобии – навязчивого страха болезни.

Психолог выставляет диагноз канцерофобия по результатам беседы, чтобы определить, после какого стресса у человека появилась болезнь.

Боязнь онкологии – это опасный страх, который может спровоцировать рост раковых клеток. Осложняется канцерофобия тем, что больной не обращается к психотерапевту, и не отгораживает себя от негативной информации. Он ищет источники, тесно связанные с онкологией, посещает форумы больных раком, выискивает литературу, смотрит фильмы на эту тематику.

Как проявляется канцерофобия: симптомы

У людей, страдающих на канцерофобию, навязчивые состояния (обсессии) начинают проявляться на фоне драматических событий в жизни, например, после потери близкого человека или нейтральной фразы врача во время осмотра. У больных канцерофобией меняется характер. Они становятся эмоционально лабильными, плаксивыми, постоянно жалуются на здоровье.

Некоторые проявляют агрессию по отношению к близким.

Для них тема способов лечения, выявления признаков и причин развития раковых заболеваний становится на первое место, отодвигая все другие интересы в сторону.

От симптомов канцерофобии помогает избавиться специалист, поскольку в тяжелых случаях при рецидиве у пациента может возникнуть спутанность сознания, скачки мыслей, заторможенность, оцепенение.

Причины возникновения фобии

Учитывая процент заболевших онкологией и плохую экологию, наличие у человека симптомов фобии нельзя считать необоснованным. Побороть канцерофобию молодым людям проще, но после 40 лет, когда присутствует онкологическая настороженность, нередко страх рака выходит за пределы здравого смысла. Причин развития симптомов фобии может быть много:

  • регулярный просмотр рекламы и покупка лекарственных средств, которые нужны для профилактики рака;
  • климактерический период у женщин;
  • гормональные нарушения;
  • наличие хронических патологий, часто вызывающих болевые ощущения;
  • резкое похудение на фоне стресса;
  • как один из симптомов болезни шизофрения;
  • больные неврозом, психопатией любого возраста;
  • наличие предраковых болезней;
  • наследственная патология;
  • после операции по удалению кист или других новообразований;
  • психастения после смерти родственника от злокачественной опухоли.

Диагностика заболевания

Победить канцерофобию можно адекватным лечением. Чтобы исключить, выявить другие психические расстройства, больных направляют на медицинское обследование. Способы лечения фобии зависят от клинической ситуации, истории болезни и результатов анализов. Исследования, которые надо пройти пациенту с навязчивыми состояниями:

  1. Общий анализ крови;
  2. мочи, мокроты;
  3. МРТ, КТ, рентген, УЗИ
  4. Анализ на онкомаркеры;
  5. Биопсия с цитологическим и гистологическим исследованием.

Как врач ставит этот диагноз

После того, как больной сдал анализы, происходит разговор с психиатром. Доктор выясняет, когда у больного появилось навязчивые мысли о присутствии рака.

Предшествовали ли психотравмы, куда обращался, где наблюдался, какие меры были предприняты самостоятельно. В связи с тем, что причина заболеваемости психики лежит на глубинном уровне подсознания, то лечение требуется длительное.

Бороться с канцерофобией помогает психиатрическая экспертиза, седативные препараты, гипноз, психотерапия.

Методы лечения фобии

Лечение канцерофобии включает в себя психотерапевтическую и медикаментозную терапию. Все методы направлены на устранение патологического страха болеть онкологическим заболеванием.

Опасность такого эмоционального состояния заключается в том, что развиваются симптомы и формы проявления, которые клинически похожи на болезнь. Среди онкобольных также встречаются люди, отказывающиеся от пищи, стремительно худеющие, с астеническим состоянием.

Канцерофобия у больных раком может возникать тоже, поэтому психиатру важно заставить их преодолеть страх на сеансах психотерапии.

Лекарственная терапия

Когда человек долгое время не может избавиться от страха заболеть раком, у него возникает синдром хронической боли. Может скакать давление, возникать спазмы в животе, головокружение или проявляться другие физические симптомы канцерофобии. В этом случае врач назначает медикаментозное лечение. Чем лечить канцерофобию?

В основном больному онкофобией назначают анксиолитики (Феназепам, Лоразепам), антидепрессанты (Ипразид, Имизин) и транквилизвторы. При наличии болей показаны обезболивающие препараты (Амидопирин, Анальгин) и спазмолитики (Скополамин, Но-шпа). Следует помнить, что по окончании курса лечения, к больному могут вернуться все симптомы, так как медикаменты не лечат болезнь.

Психотерапия

Справиться с канцерофобией помогает психиатр или психотерапевт. В сложных случаях, когда пациенту требуется серьезная коррекция психики, нужно быть готовым посещать сеансы психоанализа длительное время.

Работа включает в себя преодоление страха онкологии и избавление от панических атак, которые мешают жить и создают проблемы со здоровьем. Врач использует приемы семейной терапии и классического психоанализа.

Иногда, для достижения нужного результата, психотерапевт погружает больного в гипнотический транс, ведь доступ в недра головного мозга в состоянии бодрствования часто невозможен.

Как избавиться от канцерофобии самостоятельно?

Избавиться от карцинофобии самостоятельно можно на ранней стадии. Перестать бояться рака в домашних условиях позволит корректировка распорядка дня и наличие позитивных переживаний. Нужен здоровый сон, постоянная работа над своими мыслями.

Следует привязать позитивные эмоции (уверенность, спокойствие) к какому-либо действию, например, к растиранию мочки уха. В следующий раз, когда нужно будет избавиться от карцинофобии, прикасайтесь к ней, чтобы снизить уровень страха.

Как еще убрать из жизни постоянный страх перед раком:

  • избавьтесь от курения;
  • откажитесь от принятия спиртного;
  • следите за весом.

Что надо делать, чтобы не заболеть раком?

Помимо того, что любая фобия вызывает нервное расстройство, канцерофобия повышает вероятность развития неизлечимой болезни. Чтобы снизить риски, нужно исключить некоторые факторы из своей жизни.

К ним относится беспорядочная половая жизнь и чрезмерное употребление алкогольных напитков. По статистике у мужчин онкология растет именно по этим причинам и не зависит от страны проживания и ее уровня.

Отсутствие их уменьшит шансы заболеть раком печени, поджелудочной железы или органов малого таза.

Рак пищевода и глотки возникает от сильно горячей пищи. Перестаньте пить, есть, и давать своему ребенку различного вида обжигающие напитки. Если сконцентрироваться не на своих страхах, а на физической активности и здоровом образе жизни, то можно самостоятельно избавиться от канцерофобии без помощи психиатра.

Как побороть страх рака — советы психолога:

Я панически боюсь заболеть раком, что делать?

Первое, что надо понять – каков корень тревоги. В основе заболевания не боязнь онкологии, а страх смерти. Необходимо принять и осознать, что она наступит в любом случае. Люди все умирают, а рак – лишь одна из причин. По статистике, от инсультов и инфарктов смертей больше.

У меня обнаружили канцерофобию – уже поставленный диагноз. Не могу избавиться от проблемы.

Попытайтесь проработать метафизические причины тяжелых диагнозов. Ведь заболевание провоцируют наши негативные эмоции – ощущение несправедливости, гнев, злость, обида. Уберите их из своей жизни с помощью специальных тренингов. На эту тему существует много книг.

Страдаю канцерофобией уже много лет, антидепрессанты не помогают, почему?

Проблема фобии – психологическая, поэтому вылечить ее физическими методами не получится. Эффективных препаратов от канцеробофии медицина еще не знает. Почувствовать увереннее себя вам поможет консультация психолога. Задача этого специалиста: настроить пациента на принятие приоритетных для здоровья решений и восприятие положительных жизненных ситуаций, а не отрицательных.

Источник: https://losweight.propto.ru/article/kak-izbavitsya-ot-kancerofobii-simptomy-i-metody-lecheniya

Ссылка на основную публикацию