12 мифов о человеческом теле, в которые мы должны перестать верить

12 мифов о человеческом теле, в которые мы должны перестать верить

Люди часто говорят, что знают своё тело. Обычно это касается того, как и на что реагирует их организм.
В большинстве случаев так и есть — все мы знаем, от чего чувствуем себя хорошо или плохо. Однако можно быть в курсе предпочтений своего организма, но не знать, как он работает.

Мы много раз слышали «факты» о человеческом теле, поверили им и запасливо припрятали в тех 10% мозга, которые «на самом деле используем» (об этом тоже поговорим). Вот самые распространённые мифы, в которые люди еще верят.

1. Нельзя есть на ночь — растолстеешь

Об этом помнит любой, кто хоть раз пытался похудеть, особенно во время ночной вылазки к холодильнику. Доля правды в этом есть. Исследования показали, что те, кто подвержен приступам вечернего и ночного переедания, больше набирают вес, чем те, кто ест примерно одинаково в течение дня. Но проблема не в том, когда мы едим, а в том, что и как.

Представьте: пора спать, а вам хочется перекусить. За чем потянется рука? Уж наверное, не за крошечной баночкой йогурта, ее вы оставите на завтрак.

«Я думаю, в этом суть проблемы, — считает врач-бариатрист Кэролайн Сидеркуист.  — Мало кто будет в полночь готовить курицу с салатом.

Обычно люди едят мороженое или чипсы, жирную и сладкую пищу, которую организм умело превращает в жировые запасы».

В общем, если вы по-настоящему проголодались, а на дворе ночь, идите и поешьте. Только пусть это будет осознанная еда. А вот если вас просто тянет «что-то пожевать», то лучше перетерпеть.

2. Мы используем лишь 10% мозга

Это утверждение сбивает людей с толку не первый год. Неужели правда, что, при всём потенциале человеческого мозга, нам доступно лишь 10% его возможностей? Спешим вас порадовать: этот «факт» вызывает у учёных смех.

Конечно, в какие-то моменты мы можем использовать и 10% мозга, но так бывает не всегда. Большая часть мозга работает всё время, просто при этом активно используются лишь определённые области в зависимости от того, что мы делаем. При повреждениях мозга способность нормально функционировать может нарушаться, но даже тогда мозг часто справляется.

«Есть люди, у которых мозг повреждён или частично отсутствует и которые живут практически нормальной жизнью, потому что мозг способен компенсировать утраченные функции за счёт оставшихся областей», — объясняет Джон Хенли, невролог из клиники Мейо.

3. Моча стерильна

Большинство из нас в это верит — мало ли, вдруг мы окажемся в пустыне без капли воды, или ужалит медуза, как в сериале «Друзья» (кстати, моча тут не поможет).

Так вот: моча не стерильна, увы. Даже когда она ещё в мочевом пузыре.

Несомненно, избыточный бактериальный рост в мочевой системе вреден, но некоторое количество бактерий в мочевом пузыре в норме всё же присутствует.

На самом деле, в организме нет ни «уголка» без бактерий, но ведь не все бактерии вредные. А вот чрезмерное развитие микрофлоры и инфекции — это плохо.

4. На самом деле кровь синяя

Улыбнулись? Но, возможно, кто-то сейчас посмотрел на запястье и подумал: «Почему же вены тогда синие?». Но нет, они не синие.

Кровь всё время красная, а цвет зависит от света. Волны красного и синего света разной длины, они проникают в кожу на разную глубину.

Цвет, который мы видим, зависит от длины световой волны, отражённой кожей. Вены кажутся синими, потому что именно синие волны отражаются от кожи в районе вен, а красные нет.

5. Если волосы сбривать, их станет больше

Этот миф — кошмар для женщин, которые бреют ноги или даже лицо.

К счастью, эту теорию давно опровергли, но многие всё равно в неё верят. Почему?

Волос не становится больше, но отрастающие волосы часто выглядят темнее, потому что они ещё не выгорели на солнце. Тёмные волосы выглядят гуще — может, поэтому миф оказался таким живучим.

Восковая депиляция и подобные методы удаления волос оставляют кожу гладкой дольше, чем бритьё, но если вы пользуетесь бритвой, ничего страшного: волос от этого не прибавится.

6. Надо выпивать два литра воды в день

Этот совет остаётся незыблемым десятки лет. Воду пить полезно — организму без неё не обойтись, она важна для здоровья и уж точно полезнее, чем сладкие соки и газировка.

Однако рекомендация пить два литра в день подходит не всем и не всегда. Необходимое количество воды зависит от того, кто вы и что делаете в течение дня. Офисному работнику, который восемь часов в день сидит за столом, не нужно столько же воды, сколько строителю, который весь день потеет на тридцатиградусной жаре.

В среднем, человеку требуется около литра воды в день, и если нужно — то больше, всё индивидуально.

(Одна девушка в течение пяти дней пила по три с половиной литра воды, и результат оказался любопытным: ей стало легче просыпаться по утрам, энергии ощутимо прибавилось; улучшился цвет лица, повысилось настроение, подтянулся животик — но, может, дело было вовсе не в воде, а в овощах и спорте, которые тоже были частью эксперимента? В общем, пить или не пить — каждый решает сам.)

7. Жевательная резинка переваривается семь лет

Наверняка родители вам в детстве говорили, что если проглотить жвачку, она целых семь лет пролежит в желудке. И мы, конечно, боялись проглотить жвачку — наверняка случится что-то ужасное, раз уж родители предупреждают.

Доля правды в этом мифе есть: в жевательной резинке есть ингредиенты, которые не перевариваются. Но это не значит, что она будет годами лежать в желудке. Клетчатка из семян или попкорна, например, в желудке тоже полностью не переваривается.

Жевательную резинку нельзя назвать едой, но если её случайно проглотить, организм поступит с ней так же, как с любой пищей.

8. Жирная кожа? Высушить!

В теории всё логично: если кожа очень жирная, надо её обезжирить и сделать суше. Да, при жирной коже не стоит пользоваться жирными средствами ухода, но средства, которые активно сушат кожу, тоже не подойдут.

Иссушая кожу, мы наоборот провоцируем повышенную секрецию кожного сала: организму кажется, что его мало, и он таким образом пытается увлажнить кожу. То есть, чем агрессивнее мы обезжириваем кожу, тем жирнее она становится. Не отказывайтесь от увлажняющего крема ― просто выбирайте крем без масел в составе.

По материалам https://www.healthyway.com/content/untrue-facts-about-the-human-body-that-everyone-still-believes/
Перевод — Марина Нестругина, Центр Интуитивного питания IntuEat ©

_______________________________________________________________

Внимание! Открыт набор на восьминедельный онлайн-интенсив-курс Интуитивное питание 2.0

  • _______________________________________________________________

Источник: https://intueat.ru/journal/8-mifov-o-chelovecheskom-tele/

Самые глупые мифы о нашем теле, в которые мы верим

12 мифов о человеческом теле, в которые мы должны перестать веритьНевероятные факты

  • Всё-таки, как мало знает человек о собственном теле. 
  • Из-за недостатка знаний мы верим в различные глупые мифы, которые существуют годами, а порой десятилетиями.
  • Они настолько плотно оседают в нашем сознании, что уже становится трудно отличить, что правда, а что вымысел.
  • В правдивость некоторых «фактов» мы верим долгие годы, затем о них рассказываем своим детям, которые, в свою очередь также считают их верными.

Вред телевизора

Миф 1: сидеть слишком близко к экрану телевизора вредно для ваших глаз.

Безусловно, одними из самых ярких воспоминаний из детства для многих являются моменты, когда, вернувшись домой из школы и схватив из холодильника, первое, что попадалось под руку, мы садились поближе к экранам телевизоров в ожидании любимых мультфильмов и сериалов.

Картина была примерно одинаковой у всех: мы сидели так до тех пор, пока в комнату не заходили родители и не отгоняли нас подальше от экранов, выговаривая за то, что мы так близко сидим к телевизору и портим своё зрение.

Реальность:

Если и есть какая-то взаимосвязь между тем, чтобы сидеть так близко к телевизору в детстве и потребностью в очках во взрослом возрасте, то она, вероятнее всего, обратная — то есть, вы сидели так близко, потому что у вас уже было плохое зрение, и такая близость с телевизором была единственным способом, благодаря которому вы могли видеть всё происходящее на экране.

Расстояние от глаз до телевизора

Какое же расстояние должно быть между вашими глазами и экраном телевизора?

Специалистами был проведен ряд исследований для выявления минимального расстояния, которое допускается при просмотре телевизора. Однако не было обнаружено ни одного доказательства того, что близко сидеть к экрану вредно для нашего зрения.

Слухи о том, что если близко сидеть у телевизора, можно испортить глаза, появились, скорее всего, в те старые добрые времена, когда первые телевизоры излучали сильную радиацию, и люди стали беспокоиться о своём здоровье, в первую очередь, конечно же, они волновались за глаза.

Когда вы долго смотрите на экран телевизора или монитор компьютера, можно почувствовать боль, напряжение и сухость в глазах. Но это вовсе не значит, что экран вредит глазам.

Так происходит потому что, усиленно фокусируясь на чем-то, вы моргаете реже, и ваши глаза устают сильнее обычного.

Чаще давайте глазам отдыхать. Таким образом, вы убережете их от нежелательных и преждевременных проблем, таких как, например, возникновение катаракты и других серьёзных заболеваний.

Миф 2: здоровые зубы должны быть белоснежно-сияющими

Каждый уважающий себя производитель зубной пасты, как правило, обещает две вещи: свежее дыхание и ослепительно-белую улыбку.

Поэтому, когда кто-то улыбается, обнажив при этом ряд желтых зубов, вы про себя, непременно подумаете: «Заканчивай пить литрами кофе и начни пользоваться зубной щеткой».

  1. Желтые зубы являются в народе признаком плохой гигиены и отталкивают противоположный пол сильнее, чем длинная борода и усы.
  2. Реальность:
  3. Вы можете считать белые зубы привлекательными, но по степени натуральности они эквивалентны искусственной груди, и выглядят они так же неестественно, как силиконовая грудь.

Цвет эмали зубов

Натуральный цвет эмали наших зубов жёлтый. Конечно же, кофе, сигареты и другие внешние факторы могут изменить цвет зубов, сделать их темнее, а иногда зубной щетки и пасты становится недостаточно.

Никакая, даже самая тщательная гигиена полости рта не сделает вашу улыбку схожей улыбке Джорджа Клуни.

Отбеливание зубов: вред

  • На самом деле, ваши отчаянные тщетные попытки вычистить зубы до сияющей белизны могут реально повредить им.
  • Слишком жесткие зубные щетки могут разрушить и отслоить внешний слой эмали, тем самым ослабив здоровье ваших зубов.
  • Кроме того, многочисленные обещания сделать вашу улыбку по-голливудски белоснежной, ничто иное, как маркетинговый ход и пустые обещания.
  1. Если вы прибегаете к профессиональным методам отбеливания зубов, будьте готовы к тому, что отбеливание может повредить зубную эмаль, что негативным образом скажется на здоровье зубов.
  2. Таким образом, несмотря на обилие телевизионных рекламных роликов, настаивающих на том, что здоровые зубы непременно должны быть белоснежными и отполированными, это понятие далеко от истины.
  3. Так называемая голливудская улыбка – это навязанный нам стандарт красоты, как и то, что волосы на теле нужно удалять.
Читайте также:  Белая и бурая жировая ткань – нормы и типы

Язык в трубочку

Миф 3: Сворачивание языка в трубочку – генетическая особенность

Каждый из нас помнит ещё со школы простейшие принципы генетики. Как правило, учителя объясняли нам их на примере цвета волос и глаз.

В эти генетические особенности, унаследованные от одного из родителей, входит способность сворачивать язык в трубочку. Именно так утверждало большинство преподавателей по биологии.

  • Если вы умеете сворачивать язык в трубочку, это означает, что кто-то из ваших родителей также обладал этим абсолютно бессмысленным талантом.
  • Если же ни мама, ни папа не обладают этой «сверхспособностью», а у вас вдруг она проявилась, сразу возникали недобрые мысли на сей счет.
  • Реальность:
  • Ваш учитель по биологии, утверждавший, что сворачивать язык в трубочку, является генетической особенностью, передающейся по наследству, ошибался.

Действительно, такая теория, существовала вплоть до 50-х годов прошлого столетия. Исследование, проведенное более полу века назад, доказало, что этот «талант» не является генетической особенностью, а значит не передается по наследству.

В процессе изучения выяснилось, что до 54 процентов малышей в возрасте 6-7 лет и до 76 процентов детей в возрасте 12 лет владеет «искусством» сворачивать язык в трубочку.

 Самые распространенные мифы о здоровье

Как видно, ни о какой генетической особенности речь не идёт. Всё дело в тренировках. Чем их больше, тем скорее ребенок учится складывать язык в трубочку. Так он может занять себя на скучных и неинтересных занятиях.

  1. Миф 4: У человека после смерти продолжают расти волосы и ногти
  2. Этот странный миф является настолько распространенным, что многие, действительно, в него верят.
  3. Проверить, так ли это на самом деле, непросто, так как после погребения тела, мало кому захочется выкапывать его из земли с целью доказать или опровергнуть данную теорию.
  4. Большинство так и представляет себе покойника, пролежавшего длительное время в могиле: скелет с длинными волосами и отросшими на сантиметр желтыми ногтями.
  5. Реальность:
  6. Итак, растут ли волосы и ногти после того, как человек умирает?

Ответ простой и короткий: нет. Волосам и ногтям, также, как и другим органам нашего организма, требуются поступления питательных веществ для роста. Для поддержания нормальной жизнедеятельности нашего тела в кровь должен поступать кислород.

  •  10 мифов о нашем теле
  • После смерти человека кислород и питательные вещества перестают поступать в организм, кровь перестает циркулировать, а это означает, что жизнь в нашем теле перестает существовать, и все процессы, происходящие в нем ранее, также прерываются.
  • Скорее всего, версия о том, что волосы и ногти у покойника продолжают расти, появилась в связи с тем, что после смерти человека его тело начинает высыхать и сморщиваться, а кожа отделяется от волос и ногтей.

За счет сокращения объема тела при высыхании, ногти и волосы выглядят длиннее. Этот визуальный эффект вводит людей в заблуждение. Сразу же были сделаны ошибочные выводы: дескать, ногти и волосы у мертвеца растут.

Плоскостопие стопы

  1. Миф 5: Плоскостопие – это дефект тела. Люди, страдающие плоскостопием, больше подвержены травмам
  2. Все знают, что если у парня плоскостопие, то его не возьмут в армию.

Известно, что во время Второй Мировой войны тысячам потенциальных солдат было отказано в службе по той причине лишь, что они страдали плоскостопием.

Считалось, что они больше подвержены травмам.

Когда солдат пробирается через вражескую территорию, нужно идти как можно тише и незаметнее. Те же, у кого свод стопы плоский, не смогут так пройти. Следуя этой логике, мужчинам, страдающих плоскостопием, в военной службе отказывают, на войну их не берут.

Реальность:

Чего же не знали генералы, когда отказывались брать на службу солдат, страдающих плоскостопием?

В 1989 году в Форт Беннинг были изучены образцы данных более 300 солдат. Исследование доказало, что на самом деле, всё наоборот: люди с плоскостопием менее склонны к получению различных травм, чем те, у кого нормальный свод или высокий подъем.

Это означает, что плоскостопие является ошибочной причиной, по которой могут не взять в армию, по сути, абсолютно здорового человека.

Обувь при плоскостопии

В то же время, обувные компании тратят миллионы в попытках выпустить так называемую ортопедическую обувь, которая предназначена специально для людей с плоским сводом стопы. Считается, что такая обувь просто необходима тем, у кого отсутствует подъём.

Половое воздержание

Миф 6: Половое воздержание перед важными соревнованиями необходимо, так как сексуальный контакт может навредить результату выступления

Эта теория очень распространена в мире спорта. Считается, что половая близость может отнять силы, необходимые спортсмену.

Некоторые тренеры требуют от своих игроков воздержания перед важными соревнованиями, сроки которого колеблются от одного дня до месяца, а иногда и больше.

К каким только уловкам ни прибегают мужчины. Так, например, в фильме «Бешеный бык» герой Роберта Де Ниро обливает нижнюю часть тела ледяной водой.

  • Вспомните знаменитого персонажа Сильвестра Сталонне — Рокки, который также метался между любимой девушкой и тренером, который требовал от спортсмена воздержания.
  • По некоторым причинам, столь жесткие правила касаются только мужчин.

В женском спорте распространено следующее мнение: половая близость повышает уровень тестостерона. Теоретически это означает следующее: тестостерон добавляет женщине физическую силу. Другими словами, секс делает женщину сильнее, а мужчину слабее.

  1. Итак, имеет ли смысл утверждение о том, что половое воздержание необходимо спортсменам, которые хотят достигнуть определенных высот?
  2. Реальность:

Это не так! Ложный миф был опровергнут в 1995 году группой ученых, проводящих эксперимент. Исследование, в котором приняло участие 11 мужчин, показало, что воздержание никаким образом не влияет на физическую активность мужчины во время соревнований.

 5 мифов о мужском организме

Никаких изменений в работоспособности обнаружено не было. Миф, о том, что половое воздержание повышает активность при физических нагрузках, был полностью развеян.

Другое же исследование, проведенное лондонскими учеными, показало результат, который в корне опровергает этот миф.

В исследовании принимали участие марафонцы. Результат удивил многих: оказалось, что половая близость перед турниром не только не ухудшает результат, но, напротив, повышает работоспособность атлета.

Те спортсмены, кто занимался любовью накануне важного старта, показали лучшие результаты в отличие от тех, кто воздержался от близости.

Тем не менее, этот миф существует еще с незапамятных времен. Существуют свидетельства, что во времена проведения первых Олимпийских игр древние греки избегали половой близости накануне соревнований.

  • Они искренне верили в то, что любовь может отнять необходимую для спортивных состязаний энергию и снизить настрой, ориентированный исключительно на положительные результаты в гонках за призовыми местами.
  • Древние греки считали, что уровень агрессии должен быть максимальным, любовь же настраивает на более мягкий романтичный лад, который может негативно сказаться на спортивных результатах.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Samye-glupye-mify-o-nashem-tele-v-kotorye-my-verim.html

20+ мифов о человеческом теле, в которые верят (почти) все

Всем нам нравится думать, что у нас есть пара-другая научных знаний. Но, как правило, эти знания получены от людей, которые услышали их от других людей, а те, в свою очередь, услышали их от других людей – и ни один человек в этой цепочке не является квалифицированным специалистом.

Эта статья посвящена всей той ерунде, в которую мы верим…

21. Миф: эмоции мешают нам логично думать. Факт: без эмоций мы не смогли бы принимать решения

Мозг использует эмоции, чтобы напомнить нам о последствиях нашего выбора. Люди, у которых есть повреждения орбитофронтальной коры головного мозга (это мост, связывающий отвечающую за эмоции часть мозга с остальным мозгом), часто становятся полностью рациональными, но не могут принимать решения – именно потому, что у них нет эмоций, способных направить в нужном направлении.

20. Миф: если сидеть близко к телевизору, то испортится зрение. Факт: нет никаких научных данных, подтверждающих это

Если и есть связь между тем, что люди, сидящие близко к телевизору, имеют плохое зрение, то она обратная: именно из-за того, что зрение уже испорчено, люди садятся поближе к экрану. Просмотр телепередач в течение долгого времени может сделать Ваши глаза уставшими и раздражёнными, но это потому, что когда Вам сверхтрудно сосредоточиться, Вы забываете моргать.

19. Миф: при сердечных приступах человеку становится очень плохо. Факт: некоторые сердечные приступы проходят незаметно

Голливудская версия сердечного приступа, когда человек хватается грудь и падает, как от выстрела, не слишком точна. Некоторые сердечные приступы, например, похожи на боли в животе. На самом деле боль в груди не является частым признаком, исследования показали, что 40-60 процентов сердечных приступов остаются незамеченными.

18. Миф: разные зоны языка отвечают за распознавание разных вкусов. Факт: все зоны языка одинаково хорошо распознают все вкусы

Миф о наличии вкусовых зон на языке – это следствие неправильного перевода старого немецкого исследования. Оказывается, все области языка одинаково хорошо распознают все вкусы. Вкусовые рецепторы могут быть распределены неравномерно, но это уже зависит от индивидуальных особенностей.

17. Миф: у людей есть пять чувств. Факт: на самом деле их около пятнадцати

Учёные до сих пор не уверены точно, сколько чувств есть у человека, они не уверены даже в том, что именно считать чувствами, но никто из них не считает, что чувств всего пять. В зависимости от того, что они считают чувствами, цифра колеблется от 14 до 20. Например, есть чувство времени, есть чувство осознания своего тела, и так далее…

16. Миф: люди бывают с правосторонним и левосторонним мышлением. Факт: полушария мозга в равной степени участвуют во всех процессах

Миф, что люди с правосторонним мышлением – творческие и артистичные, а с левосторонним мышлением склонны к логике и математике, настолько популярен, что учителям предписывают сбалансировать умственные способности учеников. У мозга действительно есть некоторые специализированные области, но идея, что они сгруппированы на противоположных сторонах мозга и полушария конкурируют друг с другом, смешна.

15. Миф: одна голова — хорошо, а две — лучше! Факт: это могло бы быть верно, если бы мы были роботами

Наличие социального элемента у людей при совместной умственной работе приводит к конформизму, что убивает творческое начало. Мы, прежде всего, социальные животные – наша способность вписываться в группу была условием выживания на протяжении нескольких сотен тысяч лет. Таким образом, наш страх не вписаться в общество пересиливает наше логическое мышление.

14. Миф: большая часть тепла уходит из нашего тела через голову. Факт: тепло рассеивается всем телом равномерно

Оказывается, наличие покрытия на любой части тела даёт одинаковый эффект. Этот миф обязан своим происхождением исследованиям, которые проводились в Армии США в 1950-х годах.

В ходе исследования несколько человек подвергались воздействию холодом, при этом измерялись потери тепла телом.

Читайте также:  Цветные линзы – коррекция зрения и внешнего вида

Но при исследовании испытуемые не имели головных уборов, поэтому, естественно, больше всего тепла терялось через голову.

13. Миф: кровь, которая выходит из сердца, голубого цвета. Факт: на самом деле она тёмно-красная

Миф, что дезоксигенированная (венозная) кровь имеет голубой цвет, произошёл от того, что на белом теле вены часто выглядят синими. Верно то, что синие вены действительно переносят кровь без кислорода, но своим синим цветом вены обязаны тому, как свет отражается от кожи.

12. Миф: волосы и ногти продолжают расти после смерти. Факт: этого не происходит. Просто сморщивается всё остальное

Как и всё остальное в вашем теле, рост волос и ногтей требует постоянной подачи питательных веществ, кислорода и крови. Миф, вероятно, связан с тем фактом, что после смерти тело начинает высыхать и сморщиваться, и на фоне сморщенной кожи кажется, что ногти и волосы стали длиннее.

11. Миф: Здоровые мышцы пресса похожи на булочки к обеду. Факт: если мышцы пресса похожи на стиральную доску, это может привести к болезни

Может показаться, что пресс из шести кубиков является показателем здоровья. На самом деле это может быть очень опасным. Чтобы обнажить до такой степени мышцы, необходимо убрать жировую прослойку до опасно низкого уровня. Наличие слишком тонкой жировой прослойки может привести к нарушениям иммунной системы, повреждению сердечной и нервной системы и даже смерти.

10. Миф: умение сворачивать язык трубочкой – это генетическая черта. Факт: этому учатся

Преподаватели естественных наук в начальной школе, когда рассказывают о генетике, любят приводить язык в качестве примера. Но на самом деле эта черта не наследственная, этому учатся. Оказывается, дети, которые не могут свернуть трубочкой язык, просто не понимают, как это делается. И как только они узнают секрет трюка, у них всё получается.

9. Миф: полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 полезны для мозга. Факт: нет никаких надёжных доказательств этого

Идея о том, что Омега-3 является пищей для мозга, появилась от того, что мозг содержит довольно много этого материала. Однако никакая воображаемая польза от употребления Омега-3 не была окончательно доказана. На самом деле исследования не показали, что при употреблении этой полиненасыщенной жирной кислоты мозг начинает лучше работать.

8. Миф: определённые игры развивают Ваш мозг. Факт: они просто делают Вас лучшим игроком

Большинство исследований, которые говорят о том, что развивающие учебные игры развивают мышление, нельзя назвать объективными. Учёные, которые проводили эти исследования, проверяли результат на умении играть в ту же самую игру: вы начинаете лучше играть. И это – всё. Но это не помешало многомиллионной индустрии развивающих игр предъявить дикие, необоснованные претензии.

7. Миф: бритьё волос заставляет их расти более тёмными и густыми. Факт: бритьё не изменяет структуру волос

Волосы на лице и теле немного сужены на конце. Когда Вы сбриваете их, вы перерезаете волосы в середине, которая всегда толще. Поскольку волосы растут, некоторое время будет казаться, что новые волоски стали более густыми. Но это только видимость.

6. Миф: вас всё время рвёт? Наверное, это грипп. Факт: не существует такой болезни, как желудочный грипп

Люди, которых постоянно рвёт, скорее всего, страдают от гастроэнтерита, который может быть вызван вирусом, распространяемым пищевыми паразитами. Этот миф настолько распространён, что люди, которые испытывают проблемы с желудком, после получения прививки от гриппа, предполагают, что прививка не работает.

5. Миф: все отпечатки пальцев абсолютно уникальны. Факт: на самом деле они очень похожи.

Ваши отпечатки пальцев не уникальны – например, у ваших родственников будут похожие линии, и даже если они разные, есть большое количество переменных, которые могут заставить технически различные отпечатки казаться очень похожими. Коллекция отпечатков пальцев настолько несовершенна, а анализ настолько субъективный, что даже эксперты получают разные выводы при изучении одного и того же набора отпечатков.

4. Миф: сильная иммунная система борется с простудами. Факт: причина простуды – Ваша иммунная система

Несмотря на риторику укрепляющей иммунитет промышленности, сильная иммунная система не помешает Вам подхватить простуду. Раздражающие симптомы вызываются именно Вашей иммунной системой, а не самим вирусом простуды. На самом деле вирус простуды практически безопасен, и главный вред от него состоит в том, что он разбалансирует Вашу иммунную систему.

3. Миф: некоторые люди имеют математический склад ума. Факт: в мозге нет «математического центра»

Это правда, что определённый процент вашего интеллекта обусловлен вашими генами (какой именно, определить практически невозможно), но нет никакой конкретной части мозга, которая помогает человеку лучше работать с цифрами. Всё сводится к тому, на чем вы фокусируете свои умственные способности. Представители азиатских страны преуспевают в математике, потому что их культура придаёт этому большее значение.

2. Миф: здоровые зубы должны быть блестящими и белыми. Факт: естественный цвет для зубов – жёлтый

Вы можете подумать, что белые зубы более привлекательны, но они настолько же естественны, как и силиконовая грудь. Натуральный цвет здоровых человеческих зубов – жёлтый. Знаете, что плохо? При отбеливании зубов происходит стирание эмали. Посмотрите, зубная эмаль – желтоватая. А дентин, который находится под нею – белый.

1. Миф: у худых людей быстрее происходит обмен веществ. Факт: на самом деле он у них проходит медленнее

В клинике Майо установили, что когда речь заходит о весе, то обмен веществ у весящих ниже нормы людей – прямая противоположность тому, что мы всегда слышали: у худых людей обмен веществ происходит медленнее, чем у их более тяжёлых коллег. Это происходит потому, что на самом деле более тяжёлому телу нужно быстрее получать питательные вещества

Источник: muz4in.net

Источник: https://you-journal.ru/cognitive/20-mifov-o-chelovecheskom-tele-v-kotorye-veryat-pochti-vse

18 мифов о теле человека, в которые вы верили годами

Как известно, не стоит верить всему, что говорят, однако иногда мы бываем немного наивными. Некоторые хорошо прижившиеся мифы о том, как функционирует тело человека, выглядят убедительно, хотя на самом деле совершенно ошибочны.

Новые мифы возникают каждый день. Давайте взглянем на некоторые из них, прежде чем твердить их другим и может быть попытаемся оспорить какое либо утверждение в разоблачении мифа !

Что бы вам ни говорили в детстве, если скосить глаза, они не останутся в таком положении навсегда.

Читать в темноте не вредно для зрения, хотя это сложнее, чем при свете. В сетчатке глаза имеются 2 вида чувствительных к свету клеток – палочки и колбочки. При чтении в темноте глаз начинает использовать палочки вместо колбочек, что усложняет чтение.

  • Поедание моркови в больших количествах не улучшает зрение.

“Мы используем всего 10 процентов мозга” – это утверждение не совсем верно. На самом деле мы используем все доступные ресурсы, но просто не одновременно.

На переваривание проглоченной жевательной резинки не требуется 7 лет. Она выводится точно так же, как монетки и игрушечные солдатики, которых иногда глотают дети.

Пол ребёнка нельзя определить по тому, высоко или низко расположен живот беременной женщины. Совпадения могут навести на мысль, что такая закономерность есть, но это ошибочно.

  1. Профессиональная очистка налёта с зубов не причинит им вреда, даже наоборот!

Холодный душ не снижает половое влечение. Шок может немного отвлечь, но не более того.

Биологические часы тикают не только у женщин. Способность мужчины зачать ребёнка сохраняется всю жизнь, однако с возрастом вероятность появления проблем возрастает.

Волосы не растут быстрее от того, что их обрезали. Так может показаться, но на самом деле волосы растут с той же скоростью.

Вы не заработаете артрит, хрустя костяшками пальцев. А вот раздражение у друзей определённо вызовете.

Еда после восьми вечера не ведёт к прибавке в весе. Обмен веществ не меняется, так что отказ от еды в ночное время просто снизит количество потреблённых калорий.

  • Есть миллион способов избавиться от икоты, однако попытки сильно напугать икающего ничего не дадут.

Безопасного загара не существует. Ультрафиолетовые лучи А, используемые в соляриях, столь же опасны, как и лучи В.

ну и еще немного :

Волосы и ногти растут после смерти

Подобные страшилки известны нам с детства. На самом деле, это всего лишь оптическая иллюзия. После смерти тело высыхает, в том числе высыхает и кожа вокруг ногтей и волос. Для того, чтобы и ногти, и волосы росли, необходим целый комплекс гормонов, которые может вырабатывать только живой организм.

Нельзя будить лунатиков

Считается, что если разбудить человека — сомнамбулу, гуляющего по ночам спящим, это может кончиться плачевно — сердечным приступом, шоковым состоянием и даже повреждением мозга у проснувшегося.

Поступать так, действительно не стоит, но абсолютно по другим причинам. Лунатик никак не пострадает, чего нельзя сказать о том, кто рискнет его будить.

Как раз разбуженный может повести себя агрессивно и причинить вред тому, кто помешал ему смотреть сладкие сны.

Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

Мужчины вовсе не помешаны на сексе, хотя и думают о нем чаще женщин.

Несложные подсчеты показывают, что если бы они действительно делали это с заявленной периодичностью, то за 16-часовой период бодроствования им пришлось бы размышлять о сексе — 8 000 (!) раз в день. Для сравнения — за это время человек делает такое количество вдохов.

А как же секс? Опрос, проведенный американскими учеными, свидетельствует о том, что 54% мужчин думают о сексе каждый день или почти каждый день, 43% — несколько раз в неделю или в месяц, 4% вспоминают о нем не чаще, чем раз в месяц.

Но даже с такими результатами мужчины могут составить конкуренцию женщинам. 19% женщин думают о сексе каждый день или почти каждый день, 67% — несколько раз в неделю или в месяц, и 14% делают это крайне редко — не чаще одного раза в месяц.

Собачья пасть чище человеческого рта

Вы наверняка видели владельцев собак, которые обнимаются и целуются со своими питомцами, а, может быть, вы один из таких людей! Как правило, они объясняют свое поведение тем, что собачья пасть чище человеческого рта. Возможно, этот миф появился благодаря средневековой медицинской литературе, но давно устарел. На самом деле люди и собаки имеют примерно одно и то же количество бактерий во рту и пасти.

Кстати, а в какой миф вы верили дольше всего … или может быть до сих пор верите ? 🙂

А вот еще некоторые интересные разоблачения, которые мы уже с вами обсуждали :  вот например часто утверждают, что Игла в сердце спасет ? или например Запускаем сердце дефибриллятором ? А вот вы знаете Царь-Пушка то настоящая  в Кремле или нет ?  Давайте еще вспомним, Как Майкл Джексон это делал ? и про Миф о торсионном генераторе Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия — http://infoglaz.ru/?p=50451

Читайте также:  Аюрведа – народная медицина на основе законов природы

Источник: https://masterok.livejournal.com/1955299.html

7 мифов о твоем теле, в которые пора перестать верить

«Это просто временный обман зрения: у корня вырастающие после чистого бритья волоски кажутся толще, — говорит специалист по восстановлению волос и уходу за ними из Нью-Йорка Роберт Дорин. — На самом деле частое бритье может навредить густоте волос. Ты можешь вырывать бритвой волоски вместе с корнями, повреждая клетки, которые отвечают за более плотный рост волосяного покрова».

Чем больше размер ноги, тем больше длина пениса

Определенный ген действительно играет роль в развитии разных «отростков», включая пенис, пальцы ног и рук. Но все же оказалось, что этот ген не приводит к росту всех конечностей в одинаковой степени. И все крупные исследования не продемонстрировали связи между длиной пениса и размером ноги, а также весом и длиной указательного пальца.

Лунатика лучше не трогать

Твоя спящая подруга может удивиться или испугаться, если ты прервешь ее сомнамбулическую прогулку на середине. «Но не бойся, что ты вызовешь у нее инфаркт или инсульт», — говорит эксперт по вопросам здорового сна сомнолог Кристофер Уинтер.

Ни он, ни Вриман не знают ни единого подобного случая. Не ясно также, как зародился этот миф. На самом деле лунатики не знают, что с ними происходит, поэтому иногда их надо разбудить, чтобы предотвратить травму.

Просто подыграй: «Да, да, дорогая, конечно, мы перебьем этих драконов завтра» — и аккуратно направь лунатика в сторону кровати.

Львиная доля тепла тела теряется через голову

Потери тепла зависят исключительно от площади остужаемой поверхности. Чем больше открытой кожи, тем быстрее теряешь тепло. «На голове кожи примерно столько же, сколько на руке или ноге», — говорит Вриман.

Исследования, проводившиеся на «счастливчиках», которые заходили в морозильные камеры в разной одежде — от костюма для выживания в условиях Арктики до купального костюма, — показали, что тепло теряется примерно одинаково с любого участка тела.

А миф, скорее всего, зародился потому, что многие люди выходят из дома в пальто и джинсах, но без шапки. «В голове нет ничего особенного. И шапка согревает ничуть не больше, чем, например, брюки», — добавляет Вриман.

Ты используешь только 10% своего мозга

«Никто точно не знает, откуда возник этот миф, — говорит Вриман. — Может какой-то оратор-мотиватор сказанул нечто подобное или еще кто-то.

Но нетрудно понять, почему байка оказалась такой живучей: «Людям приятно думать, что у них есть нераскрытый потенциал и, если бы они могли задействовать больше нейронов, кто знает, что бы они совершили?» Сканирование мозга, однако, не демонстрирует огромных участков неактивных нейронов — почти весь твой мозг работает практически все время.

И повреждение белого или серого вещества в любом месте приводит к заметным последствиям. Так что тебе придется придумать другое объяснение тому, что ты не полностью раскрыл свои способности.

Источник: https://mhealth.ru/health/organizm/7-mifov-o-tvoem-tele-v-kotorye-pora-perestat-verit/

17 мифов о человеческом теле, в которые почему-то все еще верят

ПоделитьсяПоделитьсяДобавить в избранные.Удалить из избранных.Отправить почту.

Огромное количество людей все еще верит в давно устаревшие заблуждения о теле человека, которые и правдой-то никогда не были. 

Вот некоторые из них:

Источник: https://www.geekwrapped.com/myth-infogra…media.giphy.com

В дополнение к вкусовым ощущениям горького, кислого, соленого и сладкого, ваш язык может также ощущать вкус, известный как «umami». Вкус умами пикантный и чаще всего ассоциируется с мясными изделиями, морепродуктами и некоторыми овощами и сырами, такими как ветчина, анчоусы, сушеная скумбрия, а также помидоры, грибы и некоторые сыры.

media.giphy.com

Еда незадолго до плавания не увеличивает риск возникновения мышечных спазмов. Однако существует прямая связь между алкоголем и утоплением.

media.giphy.com

Нет, сахар не вызывает гиперактивности. В проведенных исследованиях не было различий в поведении между детьми, которые ели много сладкого, и детьми, которые вообще не употребляли сахар.

media.giphy.com

Восемь стаканов воды в день не всегда нужны. На самом деле их количество варьируется в зависимости от вашего веса, уровня активности, температуры воздуха и влажности. И не забывайте, что также вы получаете воду и из пищи.

media.giphy.com

Нет, для переваривания случайно проглоченной вами жвачки не потребуется семь лет. Истина такова: жевательная резинка проходит через пищеварительную систему с той же скоростью, что и другие вещества.

media.giphy.com

Алкогольные напитки создают ощущение теплоты, расширяя кровеносные сосуды и стимулируя нервные окончания кожи. И на самом деле это может привести к падению температуры тела, а не повышению.

media.giphy.com

Нет никаких доказательств того, что людям свойственны разные стили запоминания информации. Скорее это дело привычки, нежели природы.

media.giphy.com

Витамин С не предотвращает простуду, хотя он оказывает защитный эффект во время интенсивных физических нагрузок на холоде и может уменьшить продолжительность простуды.

media.giphy.com

Вегетарианская или веганская диета может быть богата белками при правильном построении системы питания. Однако может потребоваться добавление витамина B12.

media.giphy.com

Нет научных оснований верить, что секс в дни перед спортивным событием может понизить уровень выносливости. На самом деле секс может увеличить уровень тестостерона, который только улучшит перформанс.

media.giphy.com

Интеллект действительно можно развивать при помощи упражнений, но сама мысль о том, что люди используют только часть мозга, неверна. По современным данным, каждая часть мозга имеет определённую функцию. В процессе исследований не были найдены области мозга, которые не были бы задействованы.

media.giphy.com

Лунатики могут не понять, что произошло, если вы их разбудите, но вреда это им не нанесет. Однако если их не разбудить, они могут упасть во время своих ночных «хождений» и получить увечья.

media.giphy.com

В дополнение к зрению, обонянию, вкусу, осязанию и слуху люди могут ощущать по меньшей мере 20 вещей, включая баланс, ускорение, боль, температуру, давление и жажду.

media.giphy.com

Причина появления морщинок в другом. В ответ на увлажнение кожи вегетативная нервная система запускает механизм вазоконстрикции (сужения сосудов). Почему? Однозначного ответа нет, но есть предположение, что это происходит для того, чтобы дать нам лучшее сцепление с поверхностью во влажной среде.

media.giphy.com

Это тоже заблуждение. Когда волосы отрастают, их концы сужены. После бритья же они тупятся, из-за чего и кажутся более густыми. Толщина волос определяется по корню, расположенному под кожей, так что не позволяйте этому мифу заставить вас воздерживаться от бритья!

media.giphy.com

Стержни волос состоят из мёртвых клеток белка. Именно поэтому волосы не могут восстановиться в принципе. Шампуни и кондиционеры могут сделать их чуть более гладкими, но это лишь временное улучшение. Чтобы навсегда решить проблему, их следует состричь.

media.giphy.com

Наверное, каждый слышал об этом забавном мифе. К счастью, это всего лишь домысел. Причина его кроется в том, что после смерти кожа теряет влагу, из-за чего нам кажется, что волосы и ногти продолжают расти.

Источник: https://onedio.ru/news/17-mifov-o-chelovecheskom-tele-v-kotorye-pochemu-to-vse-eshe-veryat-22282

4 самых живучих мифа о психосоматике, в которые давно пора перестать верить

Направление психосоматики только получает широкое распространение, а домыслы и заблуждения уже успели окутать эту область.

Мы уже посвящали статью часто болеющим детям и отвечали на вопрос, может ли психосоматика влиять на детское здоровье. Действительно, сегодня родители все чаще сталкиваются с заболеваниями, которые не поддаются лечению традиционной медициной. Это наталкивает их на поиски истинных причин заболеваний, заставляет задаваться глубокими вопросами: «Что на самом деле могло послужить причиной такого состояния?».

С одной стороны, это замечательно, что люди наконец-то начали задумываться о глубинных смыслах процессов, происходящих в организме. С другой стороны, направление психосоматики только получает широкое распространение, и в этой теме лежит еще очень много мифов и заблуждений.

Об основных из них «Летидору» рассказала Наталья Брага — перинатальный психолог, специалист по психосоматике.

Эта самая распространенная категория мифов. Сюда же можно отнести «сопли — это невыплаканные слезы», «кашель — это ты выкашливаешь слова» и тому подобные.

То есть это некие пояснения симптомов, которые, на самом деле, не имеют под собой никакого логического объяснения ни с точки зрения физиологии, ни с точки зрения биологии.

Нужно понимать, что на сегодняшний день современная концепция психосоматики очень точно объясняет всю взаимосвязь процессов, происходящих в психике и в теле.

В своей системе знания «Биологика», признанной Венгерским научным институтом, доктор Роберто Барнаи очень подробно описал, каким образом любая эмоция находит отражение в нашем теле в виде какого-либо симптома. И эта наука, прежде всего, опирается на биологию нашего организма, учитывает все нейрофизиологические процессы, которые происходят в нашем теле.

Часто можно встретить утверждение о том, что болезнь — это неправильная работа тела. Если вы разделяете эту гипотезу, то исцеление вам не грозит.

Нужно понять, что болезнь — это решение. Что именно через болезнь ваше тело решает тот внутренний конфликт, с которым не смогла справиться ваша психика. И команда на подобное решение поступает из вашего центра управления — головного мозга.

Надеюсь, у вас нет сомнений в том, что всеми процессами вашего тела управляет именно головной мозг.

Так вот, именно туда сначала поступает сигнал от психики «мне плохо». Перед мозгом встает задача решить проблему. А для решения у мозга есть только ваше тело.

Такое утверждение часто можно услышать от обывателей.

Для специалиста это равносильно тому, что человек скажет: «Я не верю в то, что у меня есть нервная система».

Психосоматика — не религия, чтобы в нее верить или не верить.

Вы каждый день испытываете разные эмоции. Их так много, что часто вы даже не успеваете их отследить. Вы уделяете внимание только самым сильным из них, таким как страх или волнение. Но, на самом деле, каждая эмоция находит отражение сначала в вашем мозге, а затем — в теле.

Именно эмоции дают информацию мозгу о том, что сейчас с вами происходит.

Исходя из этой информации мозг передает команду в тело.

В целом, позитивное мышление еще, конечно, никому не навредило. Но нужно понять, что причиной вашего заболевания является ваш внутренний конфликт, который запустила определенная ситуация. И пока вы именно этот конфликт не решите, никакие мантры вам не помогут.

Здесь в помощь придут только осознание самой запускающей ситуации, а для этого, прежде всего, нужно понимать, каким же образом эмоция превращается в физическую болезнь.

Канадский доктор, автор метода «Исцеление воспоминанием», Жильбер Рено говорит:

«Вы не сделали ничего особенного, чтобы заболеть. И вам не нужно делать ничего особенного, чтобы исцелиться».

И он прав, ничего особенного делать не нужно — просто осознать, какая ваша внутренняя драма, с которой не справилась ваша психика, привела к физическому заболеванию. А также понять, по каким законам работает ваше тело и как оно взаимодействует с вашей психикой.

Источник: https://letidor.ru/psihologiya/4-samykh-zhivuchikh-mifa-o-psikhosomatike-v-kotorye-davno-pora-perestat-verit.htm

Ссылка на основную публикацию