17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

От некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом. Запах нашего тела напрямую зависит от состояния здоровья и некоторых гастрономических и гигиенических привычек. Вот что может повлиять на то, как ВЫ ПАХНЕТЕ.

17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

О некоторых запахов просто так не избавишься мылом и дезодорантом. Из-за чего возникает запах тела? Жара и бактерии на коже – одни из очевидных причин появления запаха, но не единственные.

Существует несколько неожиданных источников неприятного запаха тела, некоторые из которых могут вас удивить.

Давайте разберемся откуда берется странный запах в подмышках, изо рта или в других местах, и как исправить эту проблему.

Почему вы плохо пахнете

1. Вы постоянно пользуетесь дезодорантом

Это может показаться противоречивым, но дезодорант, действительно, может стать причиной неприятного запаха, а не защитой от него.

На наших подмышках живет больше бактерий, чем людей на Земле. Но не все бактерии одинаковы. Существует два основных типа бактерий в подмышках: стафилококки, которые не вызывают сильный запах, и коринебактерии, которые превращают жиры и аминокислоты в нашем поте в соединения, имеющие специфический, едкий запах.

Этот запах маскируется дезодорантом, либо потоотделение можно предотвратить антиперспирантом, содержащим алюминий. Но как эти методы воздействуют на сами бактерии?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ученые из Гентского университета в Бельгии тестировали 9 людей в течение 28 дней, собирая образцы пота до, во время и после испытательного срока. Оказалось, что ингредиенты в дезодорантах и антиперспирантах способствуют росту уровня пахучих бактерий на коже, что может привести к измененному, более неприятному запаху подмышек.

  • Советы:
  • Специалисты рекомендуют чаще использовать воду для очищения подмышек, или смешивать лимонный сок с водой, чтобы убить бактерии.
  • Также можете использовать тальк, чтобы сохранять зону подмышек сухой и предотвратить запах.
  • 17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

2. Вы регулярно испытываете стресс и тревогу

Знали ли вы, что пот от стресса по химическому составу отличается от пота, который возникает, когда вам жарко?

Потливость является естественной реакцией на стресс, но сильный стресс часто приводит к появлению очень пахучего пота.

Когда вам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами, которые выходят к поверхности кожи и покрывают большую часть тела. Такой пот состоит из воды, соли и калия, а когда влага испаряется, тело охлаждается.

Когда же наше тело реагирует на эмоции, тревогу, стресс или волнение, пот выделяется из апокриновых потовых желез. Эти железы производят более густой пот, состоящий из жиров и белков.

Апокриновые желез в основном расположены подмышками, в области гениталий и на коже головы. Хотя изначально такой пот не имеет запаха, он испаряется не так быстро, и становится пахучим, когда смешивается с бактериями на коже.

Советы:

Используйте антиперспиранты с солями алюминия, которые эффективно блокируют потоотделение. Если вы знаете, что вам предстоит важная встреча, наносите антиперспирант на ночь. Так как ночью мы больше потеем, соли алюминия легче впитываются, закупоривая потовые железы.

  1. Если вам не помогают антиперспиранты, или вы не хотите их использовать, освойте простые дыхательные и релаксационные техники, такие как медитация, йога или просто расслабляющая ванна.
  2. Чаще стирайте одежду, так как это уменьшает количество бактерий, и соответственно запах.
  3. 17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

3. Уровень сахара в крови у вас постоянно скачет

  • Колебания сахара в крови могут нарушать нормальное потоотделение, из-за чего вы можете потеть слишком много или слишком мало.
  • Это может приводить к проблемам в жаркую погоду, так как тело не способно эффективно регулировать температуру.
  • Чрезмерная потливость без причины в прохладный день или при минимальной активности может сигнализировать о том, что вам пора обратиться к врачу.
  • При диабете и гипогликемии (пониженном содержании сахара в крови) у человека может появиться отличительный сладковатый запах.

Дело в том, что при недостатке инсулина, регулирующего обмен веществ, организм начинает расщеплять жиры для получения топлива.

Это вызывает запах, похожий на запах гниющих яблок. Чаще всего такой запах исходит изо рта, но может также выделяться и другими частями тела.

  1. Советы:
  2. Обратитесь к врачу, который может назначить анализы крови и мочи для выявления возможных нарушений, таких как диабет.
  3. Придерживайтесь режима питания и не пропускайте приемы пищи.

Некоторые продукты провоцируют более интенсивное потоотделение у диабетиков. Ограничьте потребление сыров, шоколада, солений, алкоголя, уксуса, соленых продуктов, острых специй и сладких газированных напитков.

Пейте больше воды, натуральных соков и травяных чаев, чтобы поддерживать уровень влаги и контролировать чрезмерную потливость.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

4. Вы начали принимать какие-то лекарства

Повышенная потливость часто возникает при определенных болезнях и нарушениях в организме. Однако по иронии она может появиться при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Это включает в себя:

  • Антидепрессанты
  • Препараты от мигрени
  • Болеутоляющие средства
  • Лекарства от диабета
  • Ингаляторы от астмы
  • Препараты от изжоги
  • Психотропные средства
  • Гормональные препараты, включая противозачаточные таблетки
  • Некоторые антибиотики
  • Антигистаминные средства

Многие из них вызывают сухость во рту, что ведет к накапливанию сернистых соединений. Сера, имеет отличительный запах тухлых яиц, из-за чего может возникать неприятный запах изо рта.

  • Советы:
  • Если лекарства приводят к повышенной потливости, посоветуйтесь с врачом по поводу уменьшения дозировки или замены на похожее лекарство.
  • Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

5. Вы – любитель острой пищи

Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела. 

Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели.

Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть.

Советы:

Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время. Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием.

Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант.

6. Вы увлекаетесь спиртными напитками

Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело.

Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести.

Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела.

Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков.

У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы.

  1. Советы:
  2. Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка.
  3. После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.
  4. И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя.
  5. 17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

7. У вас нерегулярный стул

Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями.

Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.

Такая проблема, как запоры влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток, и выделяются, вызывая неприятный запах.

Советы:

Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам. Съедайте примерно 25 грамм клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах.

Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода (несладкая) может быть более эффективна в борьбе с запорами.

8. Вам не хватает витаминов

Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья.

Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела.

Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах.

Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка, процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела.

Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма. Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения.

  • 9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
  • Советы:
  • Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи (миндаль и кешью), лен и семена кунжута.

Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50-150 мг в день. Источниками являются: цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена.

Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр.

17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

9. Вы редко стираете свое белье

Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью.

  1. Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу. 
  2. В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху.
  3. Советы:

Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи.

Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

10. Вы скоро заболеете

Болезнь, на самом деле, имеет запах. К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете.

  • Во время болезни наше тело имеет отличительный запах и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый.
  • Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах.
  • Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы – о проблемах с печенью, запах сероводорода (или тухлых яиц) может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе.
  • Советы:
Читайте также:  Секреты ухода за кожей с расширенными сосудами

Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела. Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/10-neozhidannyh-prichin-iz-za-kotoryh-telo-mozhet-ploho-pahnut

Неприятный запах изо рта и несвежее дыхание – причины, лечение

Запах изо рта и несвежее дыхание – проблемы, с которыми сталкивались почти все люди на Земле.

Такая патология может указывать, как на серьезные заболевания, так и на банальное несоблюдение правил личной гигиены. В любом случае, необходимо показаться специалисту.

В первую очередь, следует посетить дантиста, при необходимости проконсультироваться у гастроэнтеролога, эндокринолога или инфекциониста.

Как самостоятельно убедиться в отсутствии проблем с дыханием?

Самый простой вариант – задать вопрос близким, но делать этого почему-то не хочется))) Проверить, есть ли неприятный запах изо рта и несвежее дыхание довольно просто. Чаще всего в сети советуют лизнуть свое запястье (или ложку). При наличии патологий ротовой полости, кишечника слюна будет пованивать.

На различных форумах встречается упоминание о возможности помещения ватного диска за щеку, под язык. Также можно воспользоваться обычной ватной палочкой для чистки ушей. По этим индикаторам легко определить «аромат» дыхания. Не стоит забывать о специальном приборе, определяющем концентрацию сероводорода. Такое устройство рекомендуют купить людям, страдающим галитозом.

Причины патологического состояния

Источников неприятного запаха дыхания изо рта довольно много. Если говорить о статистике, то почти в 90% случаев виноваты болезни ротовой полости (кариес, пародонтоз) и болезни ЛОР органов. Оставшиеся 10% приходятся на сбои в работе почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Как не странно это звучит, но многие болезни можно определить по типу запаха:

  • ацетон, яблоки – нужно провериться на сахарный диабет;
  • тухлое мясо, яйца – проблемы с печенью;
  • гнилостный «аромат» – нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • аммиак – цистит, пиелонефрит, другие болезни почек;
  • кислый запах дыхания изо рта – язва желудка, обострение гастрита.

Конечно, такая диагностика не считается полноценной. Требуются дополнительный аппаратные, лабораторные процедуры и сбор анамнеза. Например, при наличии сопутствующих симптомов в виде светобоязни, сложности проглатывания пищи нужно обязательно пройти проверку на синдром Шегрена.

17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

Заболевания ЛОР органов

Нередко причиной неприятного запаха изо рта и несвежего дыхания становятся болезни носоглотки. Именно поэтому во время первичного осмотра врач обязательно удостовериться в отсутствии воспалительного процесса и нагноения на миндалинах, гайморовых пазухах. Проблемы  могут вызвать такие заболевания, как гайморит, синусит, аденоиды, полипы или банальная ангина.

В этом случае требуется классическое лечение антибиотиками, полоскание горла, промывание носа антисептическими растворами. При гайморите хорошо помогает натуральный комплекс «Лороксил». Он избавляет от гноя при помощи эвкалипта, холосаса, каланхоэ и масла орегано.

Патологии полости рта

Многие люди банально не выполняют требования личной гигиены. При этом на зубах скапливается налет, который и производит резкий, неприятный запах.

Важно знать, что запах дыхания изо рта может быть нормальным явлением. Например, во время сна снижается выработка слюны, что и приводит к ускоренному размножению бактерий. Такую проблему легко решить полосканием.

Проблемы с дыханием часто возникают у людей, страдающих от кариеса, стоматита. Нередко неприятный запах образуется при прорезывании зубов мудрости. Иногда источником симптома становятся патологии десен или слюнных желез.

17 причин, почему ваше дыхание плохо пахнет

Для лечения можно воспользоваться мазью «Стомастик Дента». Это средство эффективно борется с патологиями ротовой полости без побочных эффектов.

Глистная инвазия

Важно удостовериться в отсутствии заражения организма паразитами. Поход к гельминтологу необходим, если кроме неприятного запаха дыхания изо рта появились сопутствующие признаки.

На что нужно обратить внимание:

  • появление высыпаний, покраснение кожи, другие аллергические реакции;
  • проблемы дефекацией (диарея, запоры);
  • отсутствие аппетита или наоборот постоянный голод;
  • немотивированное изменение массы тела (похудение).

Кроме этого острицы, трихомонады, ротовые амебы, шистосомы могут спровоцировать появление гнойного налета на слизистой ротовой полости. При первых подозрениях на инвазию необходимо незамедлительно начинать лечение. Врачи рекомендуют воспользоваться средством «Гельминот», которое уничтожает паразитов, благодаря натуральным дубильным веществам.

Относительно безопасные источники неприятного запаха и несвежего дыхания

Не стоит начинать паниковать при появлении патологического состояния. Нередко причиной проблем становится банальное физическое перенапряжение (резкий выдох через рот) или стресс.

Что может вызывать запах дыхания изо рта:

  • длительная фармакотерапия антибиотиками, противовоспалительными средствами, гормональными таблетками;
  • прием мочегонных средств, замедляющих выработку слюны и ускоряющих выведение жидкости из организма;
  • неправильное питание тоже может спровоцировать «аромат» при выдохе.

Отдельно следует выделить изменение гормонального фона женщины перед менструацией. В этом случае, необходим прием специальных препаратов, например, «Эстрофемина» или его аналогов.

Купить Эстрофемин со скидкой!

Как избавиться от запаха дыхания изо рта

Если диагностика не показала наличия серьезных патологий организма, то можно попробовать устранить проблему самостоятельно. В домашних условиях несложно пожевать зерна кофе, прополоскать ротовую полость антисептиками («Триклозан»), использовать специальную зубную пасту с длительным действием.

Существуют доступные рецепты народной медицины. Неприятный запах изо рта и несвежее дыхание устраняется фитопрепаратами, отварами трав (ромашка, тысячелистник), прополисом. Не лишними будут ингаляции эфирными маслами (чайное дерево, гвоздика). В крайнем случае, можно купить жевательную резинку с ментолом или мятой.

Источник: https://zdorovovsegda.ru/nepriyatnyj-zapah-izo-rta-i-nesvezhee-dyhanie-prichiny-lechenie/

Неприятный запах изо рта и несвежое дыхание! | Страница 264

14322 ответа

Последний — 14 марта 2020 г., 08:18 Перейти

korea

А мне кажется, если запах ухудшается от сладкого, то нарушен углеводный обмен…но вот как это лечить непонятно(

Зорк

Углеводный обмен регулируют витамины. Например, В7. Поэтому я и предлагаю витаминную диету.

Гость

Так просто? А я всё думаю, почему никто не может вылечить сахарный диабет. Оказывается витаминами. ))

Oleg

Да, насчет витаминов это конечно вряд ли)))

Зорк

Диабет здесь только у Олега. А галитоз у всех. Ёрничай дальше, не очень умный тролль.

старый воин

независимо от того что кушаю, у меня постоянно газы, у всех такое?

старый воин

независимо от того что кушаю, у меня постоянно газы, у всех такое?

Oleg

Если прав, то люди такого типа, которые любят вовлекаться в тонкие психические игры плохо переносят общество, чувствительны к обману, негативу. .

старый воин

независимо от того что кушаю, у меня постоянно газы, у всех такое?

Витёк

Олег, женщина выше сказала, что нз у её ребёнка появился сразу после отказа от грудного вскармливания, то есть в 2 годика или раньше. Какая психология? Ты не веришь этой мамочке или у тебя с логикой проблемы?))

Oleg

Дети восприимчивы к эмоциям ,настроению, плюс генетика и плюс питание, поэтому вполне возможен перенос нз, копирование. Как раз ничего удивительного.

Витёк

Олег, у тебя есть метеоризм? Он постоянный?

старый воин

независимо от того что кушаю, у меня постоянно газы, у всех такое?

Oleg

Дети восприимчивы к эмоциям ,настроению, плюс генетика и плюс питание, поэтому вполне возможен перенос нз, копирование. Как раз ничего удивительного.

Гость

Олег, харош бред нести.

Витёк

Где-то с третьего дня нз уже не чувствовал

Гость

Ученые объясняют неприятный запах изо рта только смещением видов бактерий обитающих в человеке.

Зорк

«Не чувствую» и «нз нет» — это две большие разницы. Нужна объективность. Для простого «не чувствую» я знаю простой метод: завтракать не сразу, а через 3 часа после подъёма. Тоже возникает ощущение свежести дыхания, но окружающие люди продолжают прятать нос.

Гость

На днях читал научную статью про взаимосвязь смещения бактериальной флоры и специфических запахов людей и про неприятный запах изо рта.И в этой статье особо особо акцентировано было про бактерии которые ребенок получает при родах из влагалища матери.

Что изначально ребенок стерилен и первым в нем заселяются и колонизируют ротовую полость и далее ЖКТ в процессе родов вагинальные бактерии матери. И они оказываются полезны для ребенка.

Ученые объясняют неприятный запах изо рта только смещением видов бактерий обитающих в человеке.

Гость

Может действительно женские интимные микробы спасают от запаха? Думаете совпадение? Заставляет задуматься)

Новые темы

Витёк

А вы попробуйте мой метод может вам поможет. Не хотите? Неделя по Нине неделя так.

Гость

Напишите ее диету, пожалуйста, не могу найти

старый воин

есть кто лысеет? это тоже возможно связано с хз

старый воин

попил водички целебной из источника, живу в улан удэ, сразу пукать стал без запаха и хз уменьшился ЧУТОК совсем, раньше тоже пил его частенько. Вода кстати с высоким содержание серебра вроде ))))

старый воин

как я писал ранее, после источника мне стало по легче, сразу гызы без запаха и хз меньше, источник набирал в пластиковую канистру, наверное по этому испортилась вода, и через 3-4 дня эффект закончился. Вода с высоким содержнием серебра, куплю алюминиевую тару, потом отпишусь по результатам, хотя микробы холибактер и тд источником не вылечить я думаю))

Витёк

Вот моё недельное питание по диете Нины. Натощак ст ложка оливкового масла. Через сорок минут перловая каша на воде. Это завтрак, так семь дней.Обед — тушеные цветная капуста + баклажаны + грибы. Или салат помидоры+ огурцы с подсолнечным маслом.

Два раза на неделе спагетти из твёрдых сортов с растительным маслом.Ужин — тунец запеченый в духовке, без добавок. Можно отварную куриную грудку но я не делал.

Пару раз по желанию горький шоколад (75 процентов какао)Вечером перекус — семечки подсолнуха жареные.

(Всё это похоже на бесглютеновую диету, но не совсем. Главное — это есть продукты с низким инсулиновым индексом. Попробуйте, хуже не будет.. Результат должны увидеть почти сразу, дня через два-три)

N

Я ранее частый гость этого сайта.Хочу напомнить, продолжаю сидеть на безглютеновом питании- результат значительно положительный всё же есть!!! Наверное, это причина в моем случае.

Гость

Да кости свои вы увидете сразу на этой скудной голодной диете

Гость

А все потому что ты посадил свои бактерии на голодовку, вернешься к нормальной пище, бактерии снова начнут размножаться, ты лечишь следствие а не причину, тем более если ты мужчина, должен быть в теле, а не дрыщом дышащим на ладан на диетах голодных

Гость

Да кости свои вы увидете сразу на этой скудной голодной диете

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4164732/264/?wic=scroll&wil=thread&wid=1

Плохое дыхание: 17 причин и как избавиться от него

  • Здоровье зубов
  • Истина о отбеливании зубов

аллергия

  • Что происходит при назальной аллергии
  1. Грибковая инфекция
  2. удушье
  • 10 худших городов для астмы

Воспитание

  • 10 Принципы хорошего воспитания

Просмотреть все слайд-шоу

  • См. Полную галерею слайд-шоу.

Вечер алкоголя

Пиво с мальчиками, ночная ночь девочек над вином, после работы счастливый час. Все это рецепт для удовольствия, но ваш партнер может заметить что-то менее увлекательное утром — ваш неприятный запах изо рта.

Читайте также:  Как подготовиться к диете – 5 важных действий

В отличие от большинства жидкостей, алкоголь высушивает ваш рот, который помогает бактериям вызывать неприятный запах изо рта, также известный медицине как галитоз.

Напитки с кофеином также могут делать это, и сигареты и пряная пища. Это не позволяет вашему естественному очищающему рот агенту, слюне, выполнять свою работу.

Когда слюна не находится на патрулировании, бактерии процветают, оставляя ваш рот меньше, чем minty-fresh.

Несомненно, он просто сидит там, удерживая ваш язык на месте большую часть времени. Но спина вашего языка также является местом, где собираются труднодоступные бактерии. Бактерии в вашем горле, под вашим языком и на спине вашего языка разрушают белки в вашем рту.

Когда они это делают, они выделяют соединения серы, которые пахнут. К ним относятся сероводород, такое же соединение, которое дает гнилым яйцам и природному газу их сильный запах.

Другим верхним нарушителем является метаметиол, который выпускается бумажными фабриками и метеоризмом, а также встречается во многих растениях и овощах.

Когда бактерии собираются, они, как правило, растут. Колонии бактерий находятся в конкуренции с нейтральными или более приятными колониями.

Некоторые рты имеют больше оскорбительного, чем другие, и некоторые ученые ищут продукты, которые могут убить вонючие бактериальные колонии и сохранить более приятные.

До тех пор, пока эти продукты не будут доступны потребителям, однако, чистка зубов, зубной нитью и скребками для языка остается лучшим способом удержать неприятные запахи изо рта.

Диеты с очень низким содержанием углеводов

Если вы пытаетесь очень низкоуглеводную диету, вы можете получить что-то еще, кроме потери веса. Диеты с очень низким содержанием углеводов — это способы достижения кетоза, естественный процесс, который заставляет ваше тело подпитывать мозг и другие органы хранящимся жиром, а не обычными углеводами.

Один из наиболее сомнительных побочных эффектов кетоза известен как «кето-дыхание». Этот процесс заставляет организм выделять определенные химические вещества, называемые кетонами, и когда вы выдыхаете, этот запах похож на ацетон, являющийся основным ингредиентом в средствах для снятия лака.

Если вы были низкоуглеводной диетой и заметили слегка сладкий химический запах, исходящий из вашего рта, забудьте просить вашего дантиста о помощи, потому что это одна из причин неприятного запаха изо рта, которую невозможно преодолеть с лучшей гигиеной полости рта.

Вместо этого вам нужно либо изменить свою диету, либо каким-то образом заглушить запах. Полоскание полости рта может быть вашим лучшим выбором.

Вы можете попробовать сахара или десен, но будьте осторожны — даже без сахара разновидности часто приходят с углеводами, что избавит вас от плана потери веса.

Когда ваше тело борется с инфекцией, вы, возможно, сначала не почувствуете дыхание. Но это может быть первым, что люди, близкие вам, замечают. Простуда, инфекции пазухи и бронхит являются причиной неприятного запаха изо рта.

Это сложнее, чем кажется. Иногда ваши пазухи забиваются без инфекции, например, когда у вас аллергия. Только слизь не вызывает неприятного запаха изо рта, поскольку она не имеет запаха.

Однако у некоторых людей хронически душные носы, и это может вызвать галитоз. Если вы регулярно дышите через рот, это высушивает рот, оставляя его свободным от слюны.

И слюна — это основной очищающий агент для рта, поэтому без него может плохо пахнуть дыханием.

Язвенные бактерии

В 80% -90% случаев неприятного запаха изо рта возникает проблема с рта. Однако, когда дело доходит до некоторых язвенных бактерий, однако.

Одно исследование показало, что среди 18 пациентов с галитозом (медицинским термином для неприятного запаха изо рта), которые также были инфицированы бактериями H.

pylori, 16 излечивались от их неприятного запаха примерно через месяц после того, как бактерии были убиты. Не только это, но и пациенты были избавлены от других симптомов, таких как тошнота.

лекарственные препараты

Препарат ли вы высушил рот? Если это так, вы не одиноки. Известно, что более 400 различных лекарств — как отпускаемых по рецепту лекарств, так и внебиржевых лекарств — препятствуют слюне. Поскольку слюна — естественный очищающий агент вашего рта, вы можете лишить себя свежего, чистого дыхания.

Если вам нужно быть на ваших лекарствах, есть другие решения, помимо их ухода. Питье частые, небольшие глотки воды могут быть правильным решением для вас. Другая возможность — жевать жвачку без сахара. Если они не работают, вы также можете поговорить со своим дантистом о лучших оральных полосканиях для вашей ситуации.

Tonsil Stones

Вы когда-нибудь находили маленький белый шар, приходящий из задней части рта? Это твердо, но если вы его хлюпаете, это дает ужасный запах. Эти маленькие белые глобусы известны как камни миндалин.

Они состоят из затвердевших бактерий вместе с питательными веществами, которые питают эти бактерии, а именно мертвые клетки, слизь и остатки пищи.

Камни тонзилла являются нормальными и обычно безвредными, но они могут способствовать неприятному запаху изо рта.

Как следует из названия, камни миндалин часто поселяются вдоль хребтов ваших миндалин. Они также могут образовываться на обратной стороне языка, рядом с горлом.

Они часто ломаются самостоятельно, но если они вас беспокоят, есть еще один трюк, который может сработать. Попробуйте полоскать горчиной соленой водой.

Если это не сработает и продолжает оставаться проблемой, поговорите со своим стоматологом о других решениях.

Изюм и другие сушеные фрукты

Плод хорош для вас, не так ли? Ну, да, но сушеные фрукты насыщены сахаром. Будь то изюм, чернослив, сушеный абрикос или что-то еще, когда высушивают фрукты, вода убирается, оставляя много сахара. И угадайте, кто, кроме людей, любит сахар? Правильно — бактерии, вызывающие галитоз.

Но подождите, больше. Сушеные фрукты также липкие, и он имеет тенденцию застревать в труднодоступных местах во рту, как между зубами. Все это время он привлекает бактерии. Поэтому, если вы хотите перекусить на сушеных фруктах, попробуйте чистить зубы и вытирать зубы сразу же после этого.

Изжога и ГЭРБ (кислотный рефлюкс)

Если у вас частая, стойкая изжога, виновата гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это состояние, более широко известное как GERD, также связано с неприятным запахом изо рта.

На самом деле, чем больше изжога у вас есть, тем больше у вас неприятный запах изо рта в соответствии с одним большим исследованием.

ГЭРБ и галитоз еще более сильно связаны у людей, которые также носят зубные протезы.

Почему ГЭРБ иногда вызывает неприятный запах изо рта? Ученые думают, что может быть несколько причин. Один из них заключается в том, что ГЭРБ может вызвать постназальную капельку, которая, как известно, оставляет ваше дыхание воняющим.

Другая возможная причина заключается в том, что при неисправном пищеводе желудочные газы могут ускользать от горла, что, безусловно, может быть вонючей проблемой.

ГЭРБ поражает многих людей, и ваш врач может помочь, если это является причиной вашего галитоза.

Заполнения и трещины

Есть очень хороший шанс, что у вас была полость. У более чем 90% взрослых было, по сути, одно, со средними полостями во взрослой полости рта было чуть больше трех. Большинство из этих полостей были просверлены и заполнены, но ваши устные проблемы могут не закончиться только потому, что полость была обработана.

Зубные начинки подобны трещинным зубам, поскольку они позволяют скрыть скрытые бактерии, вызывающие галитоз.

Они также могут скрывать разрушение зубов под ним, что является еще одним популярным местом размножения таких бактерий. Когда ваши зубные протезы не подходят хорошо, они могут вызвать такую ​​же проблему.

Отметьте это как еще одна веская причина, чтобы получить ваш обычный стоматологический осмотр.

Сухость во рту

Мы уже рассмотрели, как сухость во рту может оставить дыхание в ужасной форме. Опять же, это потому, что слюна очищает рот и помогает смыть бактерии, что приводит к неприятному запаху изо рта. Но вы можете не знать, почему у вас сухой. Вот несколько причин сухости во рту:

  • Лекарства, такие как лекарство от артериального давления, болеутоляющие средства и антидепрессанты.
  • Медицинские условия, такие как синдром Шегрена.
  • Травма головы и шеи.
  • Курение.

Подумайте, может ли один или несколько из них вносить свой вклад в ваш сухой рот (известный врачам как ксеростомия). Если да, обсудите его со своим стоматологом, который может помочь решить многие из этих проблем.

Плохая гигиена полости рта

Разумеется, если вы не регулярно чистите, ваш партнер может почувствовать его запах.

Неспособность ежедневно заботиться о ваших зубах оставляет неприятный запах затяжных бактерий, и это может привести к полостям, которые также могут вызвать неприятный запах изо рта.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует кисть два раза в день в течение двух минут каждый раз с использованием мягкой щетинной щетки и ежедневной сушки.

Утреннее дыхание

Вы должны были знать, что это будет где-то в списке. Каждый проснулся с утренним дыханием, этот неприятный запах, который посещает ваш рот после хорошего ночного сна. Для этого есть веские причины.

Производство слюны замедляется во время сна. Это ухудшается, когда вы дышите через рот во время сна, или если вы храпите.

Некоторые лекарства могут сделать его еще хуже, что делает эту проблему особенно агрессивной среди пожилых людей, которые склонны к нескольким лекарствам.

Решение этого довольно просто. Национальная служба здравоохранения в Англии предлагает вам кисть прямо перед сном без еды или выпивки после этого. Чтобы убедиться, что вы делаете все, обязательно почистите свой язык.

Чеснок

Это может показаться очевидным на первый взгляд, но знаете ли вы, почему чеснок и подобные продукты оставляют ваше дыхание в таком ужасном состоянии? Кроме того, почему чесночное дыхание длится так долго, даже сопротивляясь зубной щетке? Ответ на оба вопроса сводится к серым.

Врачи обнаружили в 1930-х годах, что чеснок может вызвать неприятный запах изо рта, даже не входя в рот. Пациенту кормили чесночным супом через питательную трубку и через несколько часов, дыхание у пациента вызывало чеснок. Это потому, что некоторые из соединений внутри чеснока долгое время находятся в кровотоке, и они попадают в ваши легкие, когда вы выдыхаете. Он также может быть потушен.

Верьте или нет, есть простое решение для чесночного дыхания, при условии, что у вас есть мята или яблоко. Жевание либо мятой, либо яблоком может нейтрализовать химические соединения в чесноке. Другие продукты, которые включают молоко, петрушку, лимонный сок и зеленый чай.

Заболевание десен

Иногда проблемы с оральным здоровьем оставляют ваше дыхание воняющим. И иногда неприятный запах изо рта может быть ключом к тому, что есть большие проблемы со здоровьем, которые требуют адресации.

Читайте также:  Зуд в области заднего прохода – причины патологии и способы лечения заболевания

Когда у вас постоянный неприятный запах изо рта, это один из симптомов заболевания десен. Другие признаки включают кровоточащие десны, которые красные и опухшие.

Пародонтист может помочь в различных методах лечения, которые могут включать использование ультразвука, рентгенографии и имплантации зубов.

Курить сигареты

Курение сигарет может привести к оскорбительным запахам во рту на нескольких фронтах. Первый — это запах сожженного табака, который обычно оскорбителен для некурящих. Второй — это склонность дыма к высыханию рта, который оставляет его без бактерий, очищающих слюну. Наконец, курение сигарет связано с болезнью десен, что является еще одним источником неприятного запаха изо рта.

Бросить курить является позорно сложным, но чрезвычайно полезным для вашего здоровья. Если вы не курите, не начинайте. И если вы это сделаете, поговорите со своим врачом об эффективных стратегиях ухода.

Протезы

Зубные протезы не отличаются от естественных зубов, когда речь заходит о чистке. Оба они должны быть очищены каждый день, чтобы избежать галитоза и других проблем со здоровьем. Зубные протезы следует чистить как зубы, а также не пренебрегать мягкой тканью во рту, например, языком и крышей вашего рта.

Однако вам нужно сделать еще один шаг, чтобы обеспечить приятное дыхание, если вы носите зубные протезы. Этот дополнительный шаг должен помнить, чтобы удалить их ночью, поместив их в стакан воды. Вода важна — без нее ваши зубные протезы могут извращаться, а плохо прилегающие зубные протезы могут оставлять места для пахучих бактерий для сбора и роста.

В курсе

Получите самую свежую медицинскую и медицинскую информацию, доставленную прямо в ваш почтовый ящик! Плюс получить бесплатный отчет о здоровье в Интернете при регистрации!

Связанные Чтение

  • Неприятный запах изо рта
  • Лучшие проблемы в вашем роте
  • Устный опрос здоровья
  • Причины сухости, лечение
  • Повреждения зубов
  • Ваши зубы, десны, ваше здоровье
  • Tongue, Tastebud Факты
  • предыдущий
  • 1/18
  • следующий

Реклама

  • Предыдущая
  • 1/18
  • следующий

Пересмотрены Charles Patrick Davis, MD, PhD во вторник, 21 ноября 2017 г.

Плохое дыхание (Halitosis): 17 причин и как избавиться от него

  • Источники:
  • ИЗОБРАЖЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ:
  1. Istock
  2. Гетти
  3. Гетти
  4. Гетти
  5. Гетти
  6. Гетти
  7. Гетти
  8. Гетти
  9. Гетти
  10. Гетти
  11. Istock
  12. Istock
  13. Istock
  14. Istock
  15. Istock
  16. Istock
  17. Istock

РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Американская академия пародонтологии: «Расселение мифов о болезни десен: правда за здоровыми зубами и деснами».
  • Американская стоматологическая ассоциация: «Плохое дыхание: 6 причин (и 7 решений)», «Чистка зубов», «Зубные протезы», «Курение и табак».
  • Американский журнал клинического питания: «Ацетон с дыханием является надежным показателем кетоза у взрослых, потребляющих кетогенное питание».
  • Канадское общество кишечных исследований: «H. пилори и галитоз ».
  • Fox News Health: «4 удивительные продукты, которые дают вам неприятный запах изо рта».
  • Гарвардская медицинская школа: «Низкоуглеводные, высокопротеиновые диеты».
  • Журнал «Общая внутренняя медицина»: «Анонимный галитоз и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у населения в целом».
  • Клиника Майо: «Постназальная капелька обычно не связана с неприятным запахом».
  • Национальная служба здравоохранения: «Плохое дыхание (галитоз)», «Как остановить дыхание, пахнущее утром».
  • NIH: «Зубные носители (распад зубов) у взрослых (в возрасте от 20 до 64 лет)».
  • Популярная наука: «Почему так трудно избавиться от чесночного дыхания?»
  • Scientific American: «Чтобы побить неприятный запах изо рта, держите бактерии в своем рту счастливыми».

Этот инструмент не предоставляет медицинских консультаций. См. Дополнительную информацию:

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. Он предназначен только для общих информационных целей и не учитывает индивидуальные обстоятельства.

Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение и не должен полагаться на принятие решений о вашем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские консультации при поиске лечения из-за того, что вы прочитали на сайте RxList.

Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

© 1996-2018 WebMD, LLC. Все права защищены.

Источник: https://ru.doctorforhelp.com/bad-breath-17-causes-70558

17 причин почему у вас плохо пахнет изо рта

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Если даже чистка зубов после каждого приема пищи не помогает обрести свежесть на несколько часов, стоит посетить врача. Запах во рту (галитоз) – результат активности бактерий, которые расщепляют остатки еды.

Здорового человека он беспокоит, только если пренебрегать гигиеной, пить мало воды или выбирать пряную пищу.

Когда запах становится гнилостным, зловонным или приторно-сладким, это говорит о болезнях внутренних органов и повышенной активности бактерий.

Утреннее дыхание

Когда человек спит, слюна вырабатывается медленнее. Это нужно, чтобы исключить ее случайное попадание в дыхательные пути. Активность бактерий ничто не сдерживает и они размножаются во рту, выделяя серные соединения. Неприятный запах изо рта утром пропадает после чистки зубов. Если же он ощущается сильно, это может быть связано с проблемами внутренних органов.

Дыхание через рот

Постоянное попадание воздуха высушивает слюну и слизистую. Это приводит к тому, что частицы пищи хуже смываются с зубов, на них остается налет. В нем есть патогенные бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Он появляется во время тренировки или после нее, во сне, когда человек дышит не носом. Если ночью за этим следить сложно, то при физических нагрузках важно часто делать глотки воды. Она будет омывать рот и убирать бактерии.

Пряная еда

Лук и чеснок – не единственные причины запаха изо рта. Аналогичный эффект могут создавать острый перец, капуста (особенно брюссельская), редис. Они содержат много активных химических веществ, которые быстро попадают в кровоток, а из него – в легкие. Дополнительно они стимулируют выработку желудочного сока, желчи. Неприятный специфический запах часто идет не изо рта, а из пищеварительного тракта, усиливаясь с отрыжкой.

Пропуск приемов пищи

В такой ситуации тоже уменьшается выработка слюны, во рту возникает сухость. Это идеальные условия для развития бактерий. Неприятный запах появляется, если человек создает интервалы между приемами пищи больше 2-3 часов – точное время зависит от работы его желудка, кишечника и процессов обмена. Если нет возможности поесть, делайте небольшие частые перекусы.

Курение

Никотин и другие химические вещества, попадающие в рот из сигарет, вызывают усиленную выработку неприятно пахнущих соединений. Другая опасность курения – повышение сухости слизистой. Чем дольше человек злоупотребляет никотином, тем медленнее у него вырабатывается слюна и хуже очищается ротовая полость.

Лекарственные препараты

Таблетки от аллергии, гормональные средства, антибиотики могут нарушить химический состав слюны (она становится вязкой), снизить ее выработку. Часто это происходит, когда лекарства принимают курсом более 2 недель. Если вас беспокоит запах в этой ситуации, пейте больше воды и обговорите замену препарата с врачом.

Сухость носоглотки

В качестве фильтра и убийцы бактерий выступает не только слюна, но и слизь в носу. Если она начинает спускаться вниз, скапливаться на задней стенке горла (при простуде, аллергии), свои функции она не выполняет. Через носоглотку в рот проникают патогенные организмы, которые остаются налетом на языке, издают плохой запах.

Диета с низким содержанием углеводов

Это хороший способ похудеть, но он не лишен минусов для здоровья. Если человек отказывается не только от сахара, но и от круп или макарон, в организме нарушаются процессы обмена. В него попадает много белка, жиров, при их расщеплении образуются кетоновые тела. Появляется неприятный запах ацетона, который должен уйти через 2-3 недели – после привыкания организма к новому «образу жизни».

Недостаточная гигиена полости рта

Если пренебрегать правильной чисткой зубов с применением не только щетки, но и нити с ополаскивателем, бактерии будут оставаться на эмали, размножаться. Отказавшись от регулярных визитов к стоматологу, можно пропустить момент развития кариеса. Он – самая частая причина запаха изо рта, потому что в зубных полостях копятся не только бактерии, но и остатки пищи.

Ношение ортодонтических аппаратов

Брекеты, ретейнеры, зубные протезы, мосты и другие конструкции требуют очень тщательного ухода. Их нужно чистить каждый день, после всех приемов пищи, включая перекусы. Еда застревает между зубами и этими конструкциями, как бы плотно они ни прилегали к эмали. Налет возникает быстрее, что провоцирует неприятный запах.

Злоупотребление алкоголем

Спиртное не только сушит ротовую полость, что дает бактериям шанс быстро размножаться, но и тяжело усваивается. В процессе его распада выделяются токсины. На фоне этого во рту образуется зловонный запах. Он появляется уже в первые часы после приема спиртного и сохраняется до 10-12 часов.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Когда начавшая перевариваться пища попадает обратно в пищевод (это называется рефлюкс), возникает отрыжка с сильным кислым запахом. Если она случается часто, ткани горла повреждаются, там тоже развиваются бактерии. Неприятный запах из желудка возникает у людей с высокой кислотностью его сока, гастритом, язвой. Расстройства кишечника на это влияют реже.

Бактериальная инфекция горла

Стрептококк всегда есть во рту, создает характерный запах. Во время простуды, переохлаждения или «заглатывания» других патогенных организмов, количество этих бактерий увеличивается. Развивается инфекция, при которой во рту образуется много слизи. Она и создает неприятный запах. Особенно сильный он при гнойной ангине. Чтобы его убрать, нужны активные полоскания.

Состав слюны

При одинаковой гигиене рта, состоянии здоровья (особенно зубов) 2 человека будут иметь разный запах. Это определяют виды и уровни микроорганизмов, которые находятся в слюне. На ее химический состав могут влиять образ жизни и питание, но чаще «виновата» природа.

Повышенный сахар

Сладковатый запах изо рта наблюдается у людей, страдающих от диабета 1 типа. Это связано с отравлением кетоновыми телами, которое возникает из-за неправильной работы поджелудочной железы и эндокринной системы. Особенно неприятным запах становится, когда к диабету подключается недостаточность функции почек – организм не может выводить продукты распада, они проникают в кровь и легкие.

Синдром Шегрена

Это аутоиммунное нарушение работы слюнных, слезных, потовых желез, которое часто возникает у женщин старше 40 лет. Один из его признаков – сильная сухость во рту. На фоне синдрома Шегрена появляются воспаления в полости рта. Болезнь может передаваться по наследству или возникать из-за стрессов, гормонального сбоя, инфекций.

Фобия

Если окружающие не ощущают запаха из вашего рта, но вы продолжаете его бояться, проблема может крыться в голове. Это состояние называется галитофобия.

Оно связано с паническим страхом источать неприятный запах, которого нет. Приступы тревоги могут возникать в любое время, но чаще среди скопления людей.

Если даже стоматолог рассеивает ваши подозрения, не найдя причин для запаха изо рта, а паника не уходит, это повод посетить психотерапевта.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/21780-17-pricin-pocemu-u-vas-ploho-pahnet-izo-rta.html

Ссылка на основную публикацию