11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела, вторым по важности после кожи, который выводит токсичные вещества, а также другие отходы из организма. Целыми днями печень фильтрует нашу кровь, также она отвечает за синтез углеводов и липидов.

 Помимо этого, наша печень является хранилищем витаминов А, D, Е и К, которые необходимы для нашего хорошего физического и эмоционального состояния. Тем не менее, несмотря на то, что этот орган отвечает за очищение организма, если в печени скапливаются токсины, это может привести к нарушению его работы.

 Таким образом, это будет негативно сказываться на нашем здоровье.

Несмотря на то, что он обладает способностью к самоочищению, от перегрузки его функции нарушаются. Это не дает печени работать в оптимальном режиме. Потому всем нам важно знать эти симптомы, чтобы вовремя их заметить и провести детоксикацию организма.

Сегодня мы раскроем вам 10 признаков того, что в печени накопились токсины.

1. Токсины в печени вызывают изменение цвета мочи

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

  • Изменения в цвете и запахе мочи и кала являются важным индикатором внутренних проблем со здоровьем.
  • Несмотря на то, что они, возможно, могут быть вызваны мочеполовой или кишечной инфекцией, это также может стать ключевым сигналом для своевременного обнаружения проблем с печенью.
  • Моча, как правило, имеет бледно-желтый цвет, когда наше тело не испытывает недостатка в жидкости, однако, из-за желтухи она может иметь более темный цвет.
  • Кроме того, накопление токсинов в печени может привести к тому, что цвет стула станет бледнее или, напротив, почти черным.

Что цвет мочи может рассказать о нашем здоровье?

2. Спазмы и воспаление в желудке

  1. Несмотря на то, что трудно заподозрить, что спазмы в брюшной полости и отеки связаны с проблемами с печенью, вы не должны исключать такую возможность.

  2. Частые спазмы указывают на то, что печень не работает должным образом и не может самостоятельно избавиться от токсинов.

  3. Кроме того, при этом присутствует перманентное воспаление, которое, как правило, сопровождается газами.

3. Чувствительность кожи

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Накопление отходов в печени почти всегда проявляется в состоянии нашей кожи. Необъяснимый зуд, раздражение и сухость может говорить нам о том, что печень интоксицирована.

Вполне вероятно, что эти симптомы можно приглушить, используя увлажняющий крем. Но так как проблема является внутренней, они появятся вновь.

4. Изжога

Изжога связана с заболеваниями, которые поражают нашу пищеварительную систему и печень.

Часто она бывает вызвана неправильным питанием или некоторыми веществами, которые содержатся в пище, но иногда изжога тоже указывает на накопление токсинов.

5. Диарея

Диарея является реакцией на многие нарушения, среди которых и те, которые затрагивают состояние печени и желчного пузыря.

Когда диарея появляется часто и без всякой видимой причины, вероятно, это печень сигнализирует о том, что ей требуется срочная детоксикация.

Это интересно: 3 рецепта супа, чтобы восстановить работу желудка после диареи

6. Чувство усталости

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

  • Хроническая усталость — это проблема, которая, помимо собственно усталости, вызывает слабость, вялость и неспособность выполнять повседневные задачи.
  • Когда печень перегружена из-за токсинов, это снижает ее способность очищать кровь и мешает правильной оксигенации клеток организма.
  • В результате у нас снижается физическая и умственная работоспособность, а также появляется желание постоянно спать.

7. Внезапная потеря аппетита

Хотя это нормально, что мы можем потерять аппетит во многих обстоятельствах, важно уделять этому особое внимание, особенно когда это становится регулярным явлением.

Несмотря на то, что многие люди уверены, что не хотеть есть это хорошо, с течением времени это может привести к дефициту питательных веществ и другим нежелательным реакциям.

8. Отеки

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Задержка жидкости чаще встречается у людей с заболеванием почек. Однако она также может говорить и о проблемах с печенью.

Она часто проявляется в виде отеков ног и других частей тела. Ее можно легко определить, плотно прижав палец к коже и отпустив. Если отпечаток пальца остается на несколько секунд, присутствует отек.

9. Желтизна кожи

Желтуха или желтоватая кожа является результатом накопления вещества под названием билирубин, который является пигментом желчи.

Желчь вырабатывается в печени и играет важную роль в процессе пищеварения.

Когда печени становится трудно фильтровать токсины из крови, билирубин накапливается в крови. Это вызывает изменения в цвете кожи.

Можете ли вы определить эти симптомы? Если вы подозреваете у себя два или более из упомянутых здесь нарушений, обязательно обратитесь к врачу, чтобы вовремя выявить и предотвратить возможное заболевание печени.

Источник: https://steptohealth.ru/9-signalov-kotorye-govoryat-o-tom-chto-v-pecheni-nakopilis-toksiny/

9 сигналов, которые говорят о том, что в печени накопились токсины

Экология жизни: Здоровье.Серьезные заболевания печени развиваются не внезапно. Еще до того, как станет слишком поздно, мы можем заметить появление определенных признаков того, что в ней скопилось слишком много токсинов.

Печень является одним из наиболее важных органов нашего тела, вторым по важности после кожи, который выводит токсины, а также другие отходы из организма.

Целыми днями печень фильтрует нашу кровь, удаляя из нее токсины, также она отвечает за синтез углеводов и липидов.

Помимо этого, наша печень является хранилищем витаминов А, D, Е и К, которые необходимы для нашего хорошего физического и эмоционального состояния.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Тем не менее, несмотря на то, что этот орган отвечает за очищение организма и обладает способностью к самоочищению, от перегрузки его функции нарушаются и и это не дает печени работать в оптимальном режиме.

Серьезные заболевания печени развиваются не внезапно. Еще до того, как станет слишком поздно, мы можем заметить появление определенных признаков того, что в ней скопилось слишком много токсинов.

Опасные признаки, на которые нужно обратить внимание

1. Токсины вызывают изменение цвета мочи

  • Изменения в цвете и запахе мочи и кала являются важным индикатором внутренних проблем со здоровьем.
  • Несмотря на то, что они, возможно, могут быть вызваны мочеполовой или кишечной инфекцией, это также может стать ключевым сигналом для своевременного обнаружения проблем с печенью.
  • Моча, как правило, имеет бледно-желтый цвет, когда наше тело не испытывает недостатка в жидкости, однако, из-за желтухи она может иметь более темный цвет.
  • Кроме того, накопление токсинов в печени может привести к тому, что цвет стула станет бледнее или, напротив, почти черным.

2. Спазмы и воспаление в желудке

  1. Несмотря на то, что трудно заподозрить, что спазмы в брюшной полости и отеки связаны с проблемами с печенью, вы не должны исключать такую возможность.

  2. Частые спазмы указывают на то, что печень не работает должным образом и не может самостоятельно избавиться от токсинов.

  3. Кроме того, при этом присутствует перманентное воспаление, которое, как правило, сопровождается газами.

3. Чувствительность кожи

Накопление отходов в печени почти всегда проявляется в состоянии нашей кожи. Необъяснимый зуд, раздражение и сухость может говорить нам о том, что печень интоксицирована.

Вполне вероятно, что эти симптомы можно прглушить, используя увлажняющий крем, но так как проблема является внутренней, они появятся вновь.

4. Изжога

  • Изжога связана с заболеваниями, которые поражают нашу пищеварительную систему и печень.
  • Несмотря на то, что часто она бывает вызвана неправильным питанием или некоторыми веществами, которые содержатся в пище, иногда изжога тоже указывает на накопление токсинов.
  • 11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

5. Диарея

Диарея является реакцией на многие нарушения, среди которых и те, которые затрагивают состояние печени и желчного пузыря.

Когда диарея появляется часто и без всякой видимой причины, вероятно это печень сигнализирует о том, что ей требуется срочная детоксикация.

6. Чувство усталости

  1. Хроническая усталость — это проблема, которая, помимо собственно усталости, вызывает слабость, вялость и неспособность выполнять повседневные задачи.

  2. Когда печень перегружена из-за токсинов, это снижает ее способность очищать кровь и мешает правильной оксигенации клеток организма.

  3. В результате, у нас снижается физическая и умственная работоспособность, а также появляется желание постоянно спать.

7. Внезапная потеря аппетита

Хотя это нормально, что мы можем потерять аппетит во многих обстоятельствах, важно уделять этому особое внимание, особенно когда это становится регулярным явлением.

Несмотря на то, что многие люди уверены, что не хотеть есть это хорошо, с течением времени это может привести к дефициту питательных веществ и другим нежелательным реакциям.

8. Отеки

Задержка жидкости чаще встречается у людей с заболеванием почек, но она также может говорить и о проблемах с печенью.

Она часто проявляется в виде отеков ног и других частей тела. Ее можно легко определить, плотно прижав палец к коже и отпустив. Если отпечаток пальца остается на несколько секунд, присутствует отек.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

9. Желтизна кожи

  • Желтуха или желтоватая кожа является результатом накопления вещества под названием билирубин, который является пигментом желчи.
  • Желчь вырабатывается в печени и играет важную роль в процессе пищеварения.
  • Когда печени становится трудно фильтровать токсины из крови, билирубин накапливается в крови и вызывает эти изменения в цвете кожи.

Можете ли вы определить эти симптомы? Если вы подозреваете у себя два или более из упомянутых здесь нарушений, обязательно обратитесь к врачу, чтобы вовремя выявить и предотвратить возможное заболевание печени.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/153147-9-signalov-kotorye-govoryat-o-tom-chto-v-pecheni-nakopilis-toksiny

Как определить, что в организме накопились токсины

Токсины присутствуют повсюду, будь то в воздухе, которым мы дышим, воде, которую мы пьем или пище, которую мы едим. Ежедневно они накапливаются в нашем организме, что дойдя до критической точки, можно серьезно заболеть.

Рассмотрим список симптомов, на которые следует обратить внимание. Они указывают на перегрузку организма токсинами.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Появление запора. Когда мы едим пищу, мы непреднамеренно потребляем и много «химии» — консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Кишечник, порой может не справляться с такой нагрузкой. Накопление токсинов может привести к расстройству желудка и запорам.

Если утром вы чувствуете головокружение, растерянность и неспособность сконцентрироваться даже после хорошего сна — то это тоже может являться признаком накопления вредных веществ. Они выводят из организма необходимые витамины и минералы, необходимые организму.

При зашлакованности организма появляется неприятный запах тела, даже если человек посещает душ по несколько раз в день. Токсины поднимаются на поверхность кожи через потовые железы. Это и вызывает неприятный запах.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины
Если вы не нагружали мышцы в тренажерном зале или не занимались тяжелой физической работой, но испытываете боли в мышцах и суставах, причиной этому тоже может являться накопление шлаков.

Шампуни, кондиционеры, мыла и лосьоны, которые мы используем, могут содержать вредные химические вещества. Воздействие такого количества токсичных химических веществ может привести к появлению таких симптомов, как прыщи, сыпь и экзема.

Накопление токсичных веществ может испортить не только кожу, но и сон. Их большое количество в организме может привести к тому, что он активизирует кортизол, что негативно влияет на сон. Бессонница может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому, если трудно засыпаете, подумайте о проведении детоксикации.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины
Продолжаете набирать вес несмотря на тренировки? Возможно что-то не так с гормонами. Токсины могут отрицательно влиять на уровень определенных гормонов в организме, в том числе тех, которые отвечают за поддержание веса.

Неприятный запах изо рта обычно указывает на проблемы с пищеварением. Проблемы с пищеварением могут возникнуть, в том числе, когда печени приходиться усиленно бороться с зашлакованностью.

Если вы обнаружили у себя одно или несколько из вышеперечисленных симптомов, то следует заняться детоксикацией организма. Вот простые советы.

— Пейте достаточное количество воды. Это поможет вывести токсины.

— Токсины вредят печени. Чтобы сохранить печень здоровой, пейте чай из одуванчика или добавляйте в еду петрушку, кинзу или расторопшу.

— Занимайтесь йогой. Йога улучшает кровообращение и помогает избавиться от токсинов.

— Ешьте только чистые, цельные и натуральные продукты. Добавьте пробиотики в свой рацион.

— Используйте только натуральные косметические средства, которые не содержат ароматизаторов и консервантов.

Наконец, попробуйте действенное домашнее средство очищения кишечника.

Источник: https://anatalia.ru/kak-opredelit-chto-v-organizme-nakopilis-toksiny.html

Причины накопления токсинов в организме

Многие люди, которые живут вполне обычной жизнью, сталкивались с резкой потерей тонуса и энергии. Причём, никаких изменений в свой распорядок дней они не вносили. Одной из причин таких явлений может быть избыток токсинов в организме.

Организм больше не может нормально функционировать с большим количеством токсинов в теле человека. Для очищения от токсинов, организм начинает задействовать все свои резервные силы. Именно поэтому человек, находящийся в этом состоянии, испытывает нехватку сил, плохое самочувствие и настроение и т.п.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Рис. 1 — Некоторые из симптомов засорения организма шлаками и токсинами

Современные люди живут в очень грязных условиях. Токсины, вредные газы и химические загрязнители находятся повсюду.

В воздух и речные воды ежесекундно попадают вредоносные вещества, являющиеся результатом работы современных заводов. В продукты давным-давно добавляются вредные для организма составляющие.

Даже в простой картофель добавляются нитраты, не говоря уже о более сложных по приготовлению продуктах, продающихся в магазинах.

Но даже при таких условиях жизни, можно сохранять здоровье организма в максимально здоровом состоянии и не болеть. Как известно, основной причиной накопления токсинов в организме является неправильный образ жизни.

В результате этого, человек может придерживаться малоподвижного образа жизни, употреблять в пищу вредную еду, принимать наркотики и алкоголь, курить и т.д. Всё это является причиной накопления токсинов в теле человека.

Пути поступления токсинов в организм

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Опираясь на вышеописанное, можно выделить главные причины накопления шлаков, токсинов в теле человека:

  • Плохая еда. Основная доза токсинов в наш организм поступает вместе с пищей. Особенно это очевидно когда рацион человека состоит из ненатуральных синтетических продуктов. Откройте свой холодильник и посмотрите внимательно – много ли там действительно натуральных продуктов? Скорей всего, мало что найдется, где не приложил свою руку человек. И вообще посмотрите на свои рацион питания. Много ли в нем свежих фруктов и овощей? Скорей всего не достаточно. Зато много сахара, соли, мучных изделий, мясной и колбасной продукции, сладостей, фастфуда и прочего, что не соответствует статусу натурального;
  • Загрязнённая вода. Многие не знают насколько простая чистая вода необходимо нашему организму. Все клеточки нашего организма нуждаются в чистой воде. К тому же вода помогает выводить токсины. В природе больше не существует элемента способного заменить воду, как думаем мы. Более того, с различными водозаменителями мы вносим новую порцию токсинов и шлаков в свой организм. Это и газированная вода, магазинные соки, кофе, чай, и просто грязная водопроводная вода (читайте о фильтрах для воды);
  • Грязный воздух. К сожалению, избавится от городского смога не всем под силу. Но бывать чаще на свежем воздухе может позволить себе каждый. Также стоит учесть токсины, получаемые нами в связи с профессиональной деятельностью (лаки, краски, производственные запахи и т.п.) и принять меры по их нейтрализации;
  • Вредные привычки. Курение, частое употребление алкогольных напитков не только вредит вашему здоровью, но и является новой порцией токсинов. К вредным привычкам также относится чрезмерное употребление кофе, чая, газированной воды, а также переедание и отсутствие физической активности.

Влияние шлаков и токсинов на здоровье

По теории гомотоксикологии, выведенной немецким врачом Гансом-Генрихом Рекевегом на основании связи зашлакованности человека и его заболеваний, суть которой сводится к утверждению, что обострение болезни это не что иное, как попытка организма вывести токсины. Т.е. по мнению немецкого врача, все болезни возникают вследствие переизбытка токсинов. Получается, что заболевания не приходят внезапно, а являются следствием накопление токсинов до определенного предела.

Природа очень мудра, и наградила нас возможностью выводить шлаки и токсины с помощью выделительных систем, но даже она не могла учесть того, насколько в будущем будет засорять себя человек. Т.е.

не просто токсины и шлаки вредят нашему здоровью, а то, что наша выделительная система не справляется с этим постоянным наплывом.

Потому как шлаки это естественные отходы нашего организма, и их наличие непременно связано с жизнедеятельностью организма.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Источник: http://MenQuestions.ru/articles/ochishhenie-organizma/prichiny-nakopleniya-toksinov-v-organizme.html

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Россия+7 (910) 990-43-11

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Повседневная жизнь заставляет нас постоянно бежать и отодвигать заботу о себе в сторону. Слишком слабая забота о здоровье может привести к негативным изменениям в организме. Внутри начинают накапливаться токсины, а снаружи ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Чаще всего, вместо того, чтобы искать причины, мы обращаемся за советом о том, как скрыть различные недостатки.

Дело усугубляется загрязненным воздухом, химией, которой предостаточно даже в полезных для здоровья продуктах. Мы также используем косметику, моющие средства и другие чистящие средства, состав которых не имеет отношения к здоровью.

Пока количество токсинов, естественным образом накапливающихся в нас, невелико, мы не замечаем каких-либо тревожных изменений. Организм легко их удаляет, очищая себя от вредных веществ.

 Однако, когда их количество увеличивается, внутренние органы начинают страдать из-за их избытка. Пищеварительная система, мочевая система и легкие не могут их нейтрализовать и выводить из организма, – организм перестаёт восстанавливаться.

 Тело начинает посылать сигналы, которые мы игнорируем.

11 признаков того, что токсины накапливаются в организме

  1. Недостаток энергии для действий, что может раздражать, даже когда вы спите всю ночь. Высокий уровень токсинов нарушает энергетический баланс, вызывая чувство усталости и нехватки сил. День вы начинаете с чашки крепкого кофе, потому что иначе трудно заставить себя быть активным.

  2. Из-за хронической усталости и нехватки силы настроение также ухудшается. Снижение настроения и отсутствие желания заниматься своими делами заставляют взбадриваться сладостями, сначала от случая к случаю, а затем по привычке. И это только ухудшает ситуацию, потому что не поддерживает организм в удалении токсинов.

  3. Прибавка в весе является следствием вышеуказанного поведения. Нельзя лежать под одеялом и есть сладости в надежде, что калории не попадут в жир. Кроме того, накопление токсинов может оказать негативное влияние на правильное функционирование эндокринной системы. Нерегулируемые гормоны вызывают увеличение веса.

  4. Накопленные токсины влияют на пищеварительную систему. Запор может появиться из-за того, что чрезмерное количество токсинов накапливается в кишечнике и нарушает его работу. И чем дольше фекальная масса находится в кишечнике, тем больше токсинов попадает в кровоток.

  5. Бесконечные инфекции и хроническое воспаление могут быть следствием накопления токсинов. Иммунная система не выполняет свою функцию должным образом, поэтому возможны проблемы с синуситом или артритом.

  6. Также токсины ответственны за образование неприятных запахов изо рта. Это может вызывать проблемы с пищеварением или накопление токсинов в печени.

  7. Чем больше токсинов в организме, тем менее приятен запах человеческих выделений: мочи, пота, газов, стула, крови и др.

  8. Большое количество токсинов в организме заставляет его больше работать, пытаясь избавиться от них как можно скорее. Это может сопровождаться приливами, потому что из-за повышения температуры и повышенного потоотделения через кожу выводится больше токсинов.

  9. Когда организм страдает от избытка токсинов, он пытается избавиться от них не только через мочевую, желудочно-кишечную и дыхательную системы. Чтобы удалить как можно больше «грязи», организм выбрасывает токсины на кожу, поэтому многие люди страдают от экземы, аллергии и целлюлита.

  10. Могут возникнуть проблемы с ясным мышлением, концентрацией и запоминанием. Накопленные в организме токсины влияют на работу и работоспособность человеческого мозга.

  11. Отравленное тело заставляет вас осознать проблему также через головную боль. Нервная система чувствительна к любым изменениям в организме, поэтому могут появиться мигрени.

Если вы заметили вышеуказанные симптомы, пришло время изменить свой образ жизни. Начните с детоксикации для кишечника или печени. Помните также о спорте, здоровой пище и сне, необходимом для отдыха и восстановления.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/blog/nakoplenija_opasnykh_toksinov/2019-05-15-803

10 тревожных «звоночков», которые подсказывают, что в вашем организме накопилось слишком много токсинов и шлаков

Если вы вдруг начали замечать какие-либо изменения, которые происходят в вашем организме, то стоит прислушаться к себе. Не игнорируйте сигналы, которые он вам подает.

В противном случае, со временем, все может измениться отнюдь не в вашу пользу, а состояние ваше ухудшится.

Вашему вниманию представлен список сигналов, которые вам подает организм, если в нем накопилось чрезмерное количество токсинов и шлаков.

11 сигналов о том, что организм накапливает токсины

Выпадение волос

Резкая потеря волос в первую очередь свидетельствует о том, что в вас скопилось достаточное количество шлаков, которые необходимо немедленно вывести. В противном случае, ваши волосы потеряют свою красоту, а может и вовсе перестанут расти, и ни одна маска наружного применения не сможет спасти ситуацию.

Повышенное содержание токсинов и шлаков в организме может спровоцировать и другие еще более серьезные заболевания. Вы можете воспользоваться либо народными методами профилактики и лечения, либо приобрести специальные препараты. Но при этом вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Неприятный запах изо рта

Еще одним тревожным «звоночком», который подает вам ваш организм, является неприятный запах изо рта. С таким запахом не справится ни одна зубная паста, жевательная резинка или освежитель для полости рта. Проблему необходимо обнаружить у себя внутри и решить ее профилактическими методами.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, к сожалению, появления токсичных веществ вам не избежать. Неприятный запах свидетельствует о том, что в опасности находится ваша печень. Состояние желудочно-кишечного тракта меняется. Бактерии накапливаются в деснах, зубах и во рту. Если на языке появились желтые пятна, то это уже говорит об инфекции.

Быстрый набор веса

Даже если вы будете активно заниматься физической активностью и вести правильный образ жизни вместе со сбалансированным питанием, все равно нет гарантии того, что вы не будете набирать лишний вес.

Проблема появления лишнего веса и накопления его в различных частях тела может свидетельствовать о том, что либо все дело в гормональном дисбалансе, либо вместе с пищей к вам внутрь поступают параллельно и токсичные вещества.

Запоры

Вредные вещества выводятся через кишечник. Это самый главный канал, который помогает от них избавиться. Запор может появиться не просто так. Это сигнал, который может означать интоксикацию тела.

Однако запор – это еще не единственная беда. За этой проблемой последует другая: воспаление желудка и неусвоение питательных веществ – это серьезные последствия, которых вам необходимо избегать.

Бессонница

Если вы употребляете в пищу нездоровые продукты, то в результате этого в организме накапливаются вредные вещества, которые могут спровоцировать не только физические изменения, но и психологические.

Если вы постоянно испытываете бессонницу и не высыпаетесь, не стоит себя мучить дальше. Обратитесь к врачу и проконсультируйтесь с ним.

Появление пигментных пятен

Пигментные пятна на теле не только портят внешнюю красоту, но и могут сказать о многом. Если меланин распределяется неравномерно, то из-за этого возникают нежелательные пятна на лице, руках, ногах, животе.

Причины их возникновения бывают разные. К примеру, это может быть наследственность. С этим уже ничего нельзя поделать. Вторая причина – накопление вредных веществ. Для начала обратитесь к косметологу: если он не найдет причины возникновения снаружи, то стоит обратиться к другому врачу, чтобы понять, что у вас происходит внутри.

Прыщи и сыпь

Наша кожа – это как чистый холст. На ней отражается все то, что происходит у вас внутри. Первый признак того, что ваш организм находится под властью токсичных веществ – то, что на лице и на теле появились сыпь и прыщи, от которых никак невозможно избавиться. Порой случается так, что прыщи нужно лечить не масками или мазями наружного применения, а изнутри.

Ломота в суставах

Если вы испытываете частые боли и ломоту в суставах, и это не прекращается уже длительное время, то скорее всего ваше тело требует срочной детоксикации.

Биологически активные вещества постепенно нарушают нормальное функционирование вашей внутренней системы. Зачастую случается так, что организм просто не в силах самостоятельно справится с поставленной задачей. Он призывает вас помочь ему, поэтому проявляет тревожные сигналы.

Чрезмерное потоотделение

Чрезмерное потоотделение чаще всего бывает связано с повышенной температурой окружающей среды. Если же вы находитесь в нормальных температурных условиях, а проблема при этом не исчезает, то это уже может иметь  прямое отношение к интоксикации печени.

Организм таким образом пытается сам вывести токсины через пот. Необходимо помочь ему в этом, потому что нагрузку он испытывает очень высокую.

Общее недомогание

Общее недомогание проявляется в постоянной усталости, разбитости, подавленности и рассеянности. Даже если вы будете спать по 10 часов каждый день, нет никакой гарантии того, что вы будете себя хорошо чувствовать. Все дело в том, что ваше тело борется с токсинами, и организм очень сильно устает. Поддержите его и постарайтесь не перегружать.

Источник: https://gorlovka-tv.ru/priznaki-togo-chto-v-vashem-organizme-skopilos-mnogo-toksinov-i-shlakov/

7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье

  • 13 пользовательских историй о ситуациях на дорогах, к которым не готовят в автошколе
  • Писатель рассказал, как меняется жизнь после 45. Текст, от которого хочется жить сейчас, а не ждать завтрашнего дня
  • Мужчины из редакции AdMe.ru назвали лучшие и худшие подарки, которые им довелось получать
  • 22 секрета сериала «Теория Большого взрыва», от которых даже у Шелдона глаз задергается
  • 25+ фактов о том, что происходит в шоу о женских преображениях, когда камеры выключены
  • 17 секретов системы «шведский стол», которая обводит гостей вокруг пальца
  • 18 доказательств того, что залог крепких отношений внутри семьи — любовь (к юмору)
  • Умелый визажист из Баку возвращает девушкам блеск в глазах и уверенность в себе
  • 7 стильных, но абсолютно непрактичных решений для ремонта и обустройства кухни
  • 15 фактов о характере собак и их воспитании, которыми поделился известный кинолог
  • 20+ суровых елок от тех, кому предстоит встретить Новый год на работе
  • 18 хитростей, на которые идут родители, чтобы облегчить себе жизнь. И у них есть чему поучиться
  • Что нужно знать перед сеансом татуировки, чтобы потом не пожалеть о сделанном
  • 20 животных, которые выдают себя за нечто совершенно иное. И мы им почти поверили
  • 22 фото из серии «Это Якутия, детка» из края, где столбики термометра опускаются до −65 °C
  • Девушка без прикрас рассказала, как живется с хронической усталостью и как с ней бороться

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/7-signalov-organizma-kotorye-ne-stoit-ignorirovat-chtoby-sohranit-zdorove-1743415/

Названы признаки накопления опасных токсинов в организме — МК Волгоград

Когда человек мало внимания уделяет своему здоровью, то внутри организма начинают накапливаться токсины, которые проявляются в виде ухудшенного состояния волос, кожи и ногтей.

Пока количество накапливаемых токсинов в организме невелико, человек не замечает никаких тревожных изменений. Организм сам их удаляет и таким образом очищает себя от вредных веществ.

Но когда количество токсинов увеличивается, органы начинают страдать от их переизбытка. 

В итоге пищеварительная и мочевая системы, легкие не в состоянии их нейтрализовать, и организм перестает восстанавливаться. Тело начинает посылать сигналы, которые обычно человек игнорирует, передает «МК в Волгограде.ру». Ниже перечислены признаки, которые говорят о том, что в организме накапливаются токсины.

— Хроническая усталость. Высокий уровень токсинов влияет негативно на энергетический баланс и тем самым вызывает чувство усталости.

— Пониженное настроение. Плохое настроение обычно заедают сладостями. Такое питание не помогает организму выводить токсины из организма.

— Вес. Появление лишних килограммов является следствием вышеуказанного поведения. Кроме того, токсины накапливаются при нарушенной работе эндокринной системы. Нерегулируемые гормоны вызывают лишний вес.

— Проблемы с запором. Эта ситуация возникает, когда токсины в большом количестве накапливаются в кишечнике, что нарушает его работу. Кстати, чем дольше фекальная масса будет находиться в кишечнике, тем больше токсинов окажется в кровотоке.

— Зловонное дыхание. Токсины способствуют образованию неприятных запахов, которые исходят изо рта. Это может быть вызвано с тем, что токсины накапливаются в печени или из-за проблем с пищеварением.

— Неприятный запах тела и выделений. Чем больше токсинов, тем менее приятным становится запах человеческого тела в виде мочи, газов, стула, пота, крови и другое.

— Хроническое воспаление. Следствием накопления в организме токсинов могут быть непрекращающиеся инфекции и хронические воспаления. Иммунная система не справляется со своей задачей должным образом, в результате появляются синуситы либо артриты.

— Приступы жара. Чрезмерное количество токсинов вынуждает организм усиленно работать, чтобы поскорее избавиться от них. Это сопровождается приливами жара, потому что повышенная температура и повышенное потоотделение помогают через кожу выводить больше токсинов.

— Проблемы с кожей. Чтобы удалить как можно больше токсинов, организм начинает выбрасывать их на кожу, поэтому некоторые люди страдают аллергией, экземами и целлюлитом.

— Головные боли. Отравленный организм заставляет человека осознать проблему через головную боль. Нервная система чувствительна ко всяким изменениям в организме, поэтому могут возникнуть мигрени.

— Сниженные интеллектуальные возможности. Наличие токсинов сказывается на ясности мышления, концентрации и запоминании. Так они влияют на работу головного мозга.

Информация носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Какие способы домашнего лечения опаснее самих заболеваний

Источник: https://volg.mk.ru/social/2019/08/03/nazvany-priznaki-nakopleniya-opasnykh-toksinov-v-organizme.html

Пора на детокс: 10 сигналов организма, на которые стоит обратить внимание

Врач терапевт, кардиолог X-Clinic Оксана Мельник назвала 10 сигналов организма, которые говорят нам о том, что настало время для детокса.

  1. Вас стали беспокоить слабость, вялость снижение работоспособности?
  2. Вы испытываете беспричинные головные боли?
  3. Вы стали быстрее уставать и медленней восстанавливаться?
  4. У вас бывают отеки?
  5. Вы стали чаще болеть ОРВИ?
  6. Вас беспокоит раздражительность?
  7. Вас тревожат боли или ломота в мелких суставах или мышечные боли?
  8. Вы испытываете проблемы со сном?
  9. У вас бывает повышенная потливость без нагрузок?
  10. У вас изменился цвет лица, волосы и ногти стали более ломкими?

Если Вы ответили утвердительно на 3 и более вопроса, необходимо прохождение программы детокса.

Все это симптомы хронической интоксикации организма.

Это такое состояние организма, при котором происходит накопление так называемых токсинов, конечных продуктов обмена веществ, ядовитых веществ, поступающих извне, а также продуктов жизнедеятельности вирусов, грибов, бактерий. Все эти токсические молекулы скапливаются в межклеточном пространстве наших тканей, где осуществляются практически все обменные процессы.

Питание клеток нашего организма осуществляется посредством межклеточного пространства, из него клетки получают все необходимое. В это же пространство «выбрасываются» продукты жизнедеятельности клеток.

При отлаженных механизмах регуляции все токсины активно выводятся органами и системами детоксикации (кишечником, почками, легкими, кожей).

Но если организм подвергается длительному стрессу, атакам вирусных и бактериальных инфекций, нарушениям циклов сна и бодрствования, несбалансированной диете и прочим вредным воздействиям, происходит «сбой», как следствие, накопление вредных веществ.

Это может привести к ряду патологических процессов и заболеваний, таких как различные виды аллергий, в том числе астме, ряду аутоиммунных и эндокринных заболеваний, проблемам в репродуктивной системе, сердечно-сосудистым заболеваниям. И, конечно, важным маркером хронической интоксикации является избыточный вес.

Поэтому, важно понимать, что для поддержания экологии внутренней среды организма, профилактики хронических заболеваний, а также для активного долголетия необходимо регулярно применять комплекс превентивных мер, направленных на активное функционирование систем детоксикации организма.

Источник: http://voyagemagazine.ru/pora-na-detoks-10-vazhnyh-signalov-organizma-na-kotorye-stoit-obratit-vnimanie/

Что такое токсины и почему они накапливаются?

Многие люди слышали о том, что в нашем организме со временем накапливаются токсины. Однако мало кто знает, что это такое и каков механизм накопления токсинов, а ведь это напрямую связано с правильным питанием.

  • Если человек хочет жить долго и сохранить свое здоровье, ему следует ознакомиться с информацией о токсинах, чтобы максимально улучшить качество своего питания и жизни в целом.
  • Что такое токсины?
  • Токсинами медики называют яд, который попадает в организм извне или образуется непосредственно в нем в процессе жизнедеятельности. Соответственно их можно поделить на две группы:
  • — эндотоксины, образующиеся в организме;
  • — экзотоксины, попадающие в тело с водой, едой и воздухом.

Такая услуга, как доставка здорового питания, может помочь человеку уменьшить поступление токсинов в его организм с едой, поскольку пища для нее готовится опытными поварами из качественных продуктов.

Кроме того, с помощью правильного питания можно снизить риск образования токсинов самим организмом (эндотоксинов).

Но вот уменьшить поступление из воздуха можно только одним путем – перебравшись жить в экологически благоприятные регионы страны.

Как накапливаются токсины?

Если человек питается неправильно и не заказывает здоровое питание с доставкой на дом, предпочитая фаст-фуд для быстрых перекусов, количество токсинов в его организме стремительно повышается.

Происходит это потому, что вредная пища является одним из основных его источников, а нарушения пищеварения, возникающие вследствие неправильного питания, приводят к болезням, провоцирующим выделение токсических веществ органами и клетками.

Выделяют 6 стадий зашлакованности организма.

  • На первой стадии попадание токсинов в организм или выделение их органами происходит медленно, благодаря чему процессы жизнедеятельности не нарушены, а немногочисленные токсины выводятся естественным способом с потом и мочой.
  • На второй стадии шлаки накапливаются в организме – из-за неправильного питания и образа жизни в целом.
  • На третьей – они перераспределяются, образуя полипы, фибромы, камни в почках и желчном пузыре.
  • На четвертой стадии токсины распределяются по всему организму и накапливаются – в этот период человек сталкивается с хронической усталостью, вегетососудистой дистонией и другими симптомами физических и нервных нарушений.
  • Происходит хроническая интоксикация, после чего наступает пятая стадия – стадия разрушения токсинов. Эта стадия является переходной между еще излечимыми болезнями внутренних органов и уже неизлечимыми.
  • И, на шестой стадии, в организме развиваются необратимые процессы — чаще всего это онкологические заболевания.

И хотя полностью избавиться от токсинов невозможно, у каждого человека есть шанс свести их попадание в организм к минимуму. Это можно сделать с помощью здорового питания, которое можно готовить самостоятельно или воспользоваться услугой доставка правильного питания, а также правильным образом жизни.

Источник: https://eatandtrain.ru/blog/chto-takoe-toksiny-i-pochemu-oni-nakaplivayutsya/

Десять признаков того, что токсины отравляют вашу печень

Пока не поздно и пока не появилась серьезная болезнь, стоит обратить внимание на некоторые признаки того, что орган, который отвечает за очистку организма, накапливает токсины.

Каждый день печень фильтрует кровь и выводит токсины из клетки, которые уже не нужны организму. Она также отвечает за синтез углеводов и жиров. Она накапливает витамины A, D, E, K, которые являются основными для поддержания хорошей физической и душевной энергии, сообщается на сайте gepatolog.com.  

Хотя это орган выделения, слишком большое количество токсинов может помешать нормальному функционированию, что скажется на общем состоянии здоровья. Печень может очищать сама себя каждый день, но если этот орган перегружен, эти функции трудно выполнять, что мешает печени оптимально осуществлять свойственные ей процессы.

Поэтому важно вовремя распознать симптомы интоксикации и составить план детоксикации. Ниже мы расскажем о 10 признаках того, что печень поражена токсичными продуктами.

РЕКЛАМА

Изменение цвета и запаха мочи и кала является показателем нескольких внутренних проблем со здоровьем. Хотя они могут быть вызваны состоянием мочевой и желудочно-кишечной системы, также они могут быть ключевым симптомом для своевременного выявления проблем с печенью. Печень, отравленная токсинами, может сказаться на изменении цвета каловых масс. Цвет становится светлее или темнее.

2. Спазмы и воспалительные процессы в желудке

Хотя трудно определить, когда именно спазмы или воспаление брюшной полости вызваны интоксикацией печени, этот симптом нельзя игнорировать. Постоянные спазмы могут указывать на то, что печень не работает должным образом и ей трудно выводить вредные вещества. Также частым проявлением является постоянное воспаление, которое сопровождается образованием газов.

3. Раздражение кожи

Накопленные отходы в печени всегда проявляются вместе с раздражением кожи. Зуд непонятного происхождения, дерматиты и сухость могут быть результатом интоксикации печени. Симптомы, возможно, могут улучшиться, если пользоваться увлажняющим кремом, но из-за того, что проблема внутренняя, они снова появятся.

4. Изжога

Изжога сопровождается болезнями, которые поражают пищеварительную систему и печень. Хотя почти всегда это вызвано плохими привычками питания и некоторыми веществами, иногда может и свидетельствовать о том, что токсины накапливаются в организме.

5. Диарея

Диарею могут вызывать многие факторы, включая те, что поражают печень и мочевой пузырь. Когда диарея становится постоянной и не имеет видимой причины, печени может срочно потребоваться детоксикации.

РЕКЛАМА

Когда печень перегружена токсинами, она теряет способность фильтровать кровь и не может поддерживать достаточный уровень кислорода. Таким образом, умственная и физическая деятельность человека снижается, возникает ощущение усталости и желание постоянного отдыха.

7. Резкая потеря аппетита

Хотя по ряду причин потеря аппетита может быть нормальной, все же стоит обратить внимание на то, когда аппетит отсутствует всегда. Для некоторых людей даже лучше не испытывать тягу к еде. Но через пару дней такого состояния могут возникнуть проблемы дефицита питательных веществ, а также другие нежелательные реакции.

8. Задержка жидкости

Задержка жидкости чаще встречается у людей с заболеваниями почек, но может возникать из-за проблем с печенью. Как правило, воспаление проявляется в ступнях, ногах и иных частях тела. Жидкость задерживается, если при нажатии пальцем на кожу остается отпечаток на несколько секунд.

9. Желтая кожа

Пожелтение кожи является результатом накопления вещества, известного как билирубин. Желчь образуется в печени и выполняет незаменимую роль в процессе переваривания пищи. Если печень испытывает проблемы при выведении токсинов из крови, билирубин скапливается в крови, в результате чего меняется цвет кожи.

10. Боль в мышцах

Если ваши мышцы и суставы постоянно болят или у вас появляются синяки на коже, а ноги опухают, возможно, это нарушение функциональной активности печени.

gepatolog.com

Источник: https://www.intex-press.by/2018/09/19/desyat-priznakov-togo-chto-toksiny-otravlyayut-vashu-pechen/

Незваные гости или как токсины попадают в наш организм? | «Вкус & Цвет»

Для начала давайте определим, что такое токсины. Это ядовитые вещества, которые оказывают негативное воздействие на организм, приводят к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и возникновению различных заболеваний.

Токсины бывают двух видов: первые попадают в организм извне (с воздухом, пищей, водой, различной химией и пр.) и называются они экзотоксины; вторые, образуются в результате жизнедеятельности самого организма — эндотоксины.

 

Чтобы не быть голословными, мы обратились к статистике, и вот какую картину получили. По мере накопления в организме, токсины способны приводить к таким «безобидным» состояниям, как слабость, головная боль, отсутствие аппетита, сонливость, раздражительность и частые простуды.

Чем больше ядовитых веществ, тем серьезнее проблемы со здоровьем: сахарный диабет, лишний вес, камни в желчном пузыре и почках, различного рода кисты и доброкачественные образования, заболевания суставов и онкология. К сожалению, все это правда, и «ноги болезней растут» именно отсюда, а точнее зависят от степени загрязнения организма различными токсинами и шлаками.

Об этом еще в 1955 году одним из первых, заговорил немецкий врач Г.Г. Рекевег, но об этом чуть ниже. 

Ясно, что токсины — ни что иное, как яд и от него надо избавляться! Пока не собралась настоящая армия для запуска серьезных болезней. 

Если во время прочтения этой статьи вам захочется провозгласить, что «жить вообще вредно», не спешите. Мы готовы показать, рассказать и доказать на примере, что можно жить полезно, интересно, весело и вкусно! 

Поставщики токсинов 

Как говорится, предупрежден – значит вооружен. Вот почему так важно знать, откуда к нам могут поступать токсины. 

Загрязненный воздух, плохая вода, пища, лекарства, бытовая химия, средства гигиены, алкоголь, сигареты, наркотики. И это лишь часть источников, из которых могут поступать коварные вредители.

Сначала их присутствие не так заметно, потому что здоровый организм способен самостоятельно выводить токсины и защищать себя от их разрушительных действий. Однако, когда их количество стремительно возрастает, то организм уже не в силах справиться в одиночку.

В современном мире, конечно, невозможно полностью оградить себя от воздействия токсинов, но вот сократить их воздействие и помочь своему организму — под силу каждому из нас! 

Мы не предлагаем плотно закрыть все окна в доме и не выходить на улицу — там ведь огромное количество выхлопных газов, да и не только. На эти факторы вы можете повлиять, разве что переселившись жить в экологически чистую зону, но даже наличие таковой на нашей Земле сегодня, вопрос дискуссионный. 

Но абсолютно точно в наших силах — выбирать питание и, соответственно, ограничивать поступление токсинов. Ведь именно пища является основным поставщиков ядовитых веществ. Давайте рассмотрим рацион среднестатистической семьи.

Как правило, он состоит из ряда не самых полезных продуктов: мяса, различных полуфабрикатов, мучных изделий и сладкого, при этом на столе бывает недостаточно зелени, свежих фруктов и овощей.

Зато много жареных блюд, фаст-фуда, газированных напитков, а еще какое-то количество алкоголя «по праздникам» или без. 

Производители продуктов уже давно не скрывают использование различных красителей, консервантов, химических улучшителей вкуса. К сожалению, в погоне за прибылью, они забыли о потребителе, все больше думая о собственных доходах.

О качестве товаров и побочных действиях различных «Е», эмульгаторов и прочих «прелестей» предпочитают не говорить. Стоит отметить, что посуда со столь модным антипригарным покрытием (при наличии на ней царапин и трещин) выделяет канцерогенные вещества. Аналогичная ситуация с разогреванием пищи в пластиковых контейнерах.

Куда попадают все эти вещества? Да-да, вместе с пищей все это оказывается в желудке. 

Только через пищу человек ежедневно получает внушительную дозу токсинов. Эти вещества, попадая в организм, начинают искать место для своего обитания. В итоге, они в огромном количестве скапливаются внутри и заполняют собой все полости и межклеточные пространства.

Чем это опасно? «Всего лишь» тем, что клетка становится практически непроницаемой, ведь со всех сторон ее окружают яды. Что происходит с ней дальше? Она остается без питательных веществ и витаминов, не может взаимодействовать с другими клетками, ведь их тоже окружают токсины.

Стоит ли удивляться, что со временем, у человека появляется общая слабость, раздражительность, высыпания на коже (как один из признаков сильной зашлакованности организма), простуды, возникновение опухолей и прочие страшные заболевания? Кстати, выделения из носа во время простуды — ни что иное, как накопившиеся токсины, выходящие наружу. 

Вода, которая должна выводить всю эту гадость из организма также не всегда отличается хорошим качеством. И порой приносит больше вреда, чем пользы.

Может ли вода, имеющая в составе хлор и другие примеси оказать положительное воздействие на человека? К слову, хлор не только нарушает работу клеток и приводит к кислородному голоданию, но и способен изменять структуру ДНК.

Поэтому очень важно, чтобы водичка, которую нам необходимо пить не менее 2-2,5 л в день, была чистой и полезной! Если она будет еще и родниковой, талой или структурированной, то вообще отлично! О том, как получить структурированную воду в домашних условиях мы рассказывали в материале «Структурирование воды». 

Безусловно, в такой ситуации основной удар берет на себя печень — наш защитник. Только вот битва с токсинами получается совсем не равной.

Под силу ли ей справиться в одиночку? А добавьте сюда еще алкоголь, сигареты, наркотики, лекарства. Последние, кстати, имеют такой список побочных эффектов, что порой ставят под сомнения целесообразность их использования.

Ведь получается, что таблетки «одно лечат, а другое калечат». И снова можно передать «привет» печени. 

Даже если вы не курите, не пьете и стараетесь всячески придерживаться ЗОЖа, токсины все равно могут вас атаковать. Например, в ванной комнате. Вспомните, сколько всяких красивых баночек и бутылочек стоит на полках? Содержимое их порой мало кому известно.

Как заявлено на упаковке, все эти гели, кремы, жидкости придадут коже сияние, мягкость, бархатистость, а некоторые из них избавят от перхоти. При этом никто из производителей не говорит о вредных веществах, входящих в состав каждого из этих продуктов. Он, как правило, написан так мелко, что покупатель берет товар почти «не глядя».

Все это содержит в себе фосфаты и ПАВ, которые годами накапливаются в организме каждого. 

При этом не стоит делать поспешных выводов и выбрасывать все продукты из холодильника, стиральный порошок, шампуни, гели для душа, косметику и все остальное, что может содержать опасные вещества. Мы не предлагаем поменять все в один миг. Достаточно постепенно, но главное осознанно переходить к новому образу жизни.

Для этого лишь нужно пересмотреть свое питание, избавиться от вредных привычек, по чуть-чуть заменять бытовую химию и косметику на экологически чистые и безопасные средства, и вместо привычных пластиковых контейнеров использовать, например, стеклянные. Эти совсем несложные действия помогут значительно сократить количество токсинов.

За что организм скажет Вам спасибо. 

10 способов противостоять токсинам 

Прежде всего, необходимо остановить или хотя бы уменьшить поток ядовитых веществ, которые ежедневно попадают в организм. Это очень важно! Очищение организма не будет эффективным, если вы будете забрасывать туда всякую гадость. Позвольте своему организму разобраться с тем, что уже накопилось за долгие годы, а не тратить свои силы на вновь прибывших «гостей». Итак, с чего начать: 

1) Пересмотреть свое питание. Отказ от продуктов животного происхождения, мучного и сладкого, а также различного рода фаст-фуда, существенно облегчит работу пищеварительной системы. Снимет с нее лишнюю нагрузку. Ненужный балласт перестанет попадать вовнутрь. 

2) Термическую обработку пищи свести к минимуму. Исключить жаренные и копченые блюда, содержащие большое количество канцерогенов. Не стоит забывать, что при высокой температуре еда теряет свои полезные качества, лишаясь витаминов. К слову, при температуре свыше 70 градусов плавится ДНК клетки, происходят необратимые процессы. 

3) Отказаться от вредных привычек. Желательно исключить алкоголь и сигареты. Кто бы что ни говорил о допустимых дозах алкоголя — это все глупости. Алкоголь вреден в любых количествах и обличьях, будь то красное вино, шампанское или бутылка пива. Но самовнушение, конечно, сильная штука.  

4) Пить достаточное количество чистой воды. Все мы знаем о том, что в день нужно употреблять 2-2,5 л воды. Важно следить не только за её количеством, но и качеством. Вода играет огромнейшую роль в избавлении от шлаков и токсинов. Стакан воды с лимоном — лучшее начало дня! 

5) Не использовать пластиковую посуду. Достаточно вредно как хранить, так и разогревать в ней еду. А этим нередко грешат офисные сотрудники, которые берут обед из дома.

Ох, если это еще и курочка жареная с картошечкой… Ну вы понимаете, о чем я. Как вариант — использовать стеклянные контейнеры.

К тому же, отказ от пластика помогает сохранить не только собственное здоровье, но и спасти экологию. 

6) Заменить бытовую химию. Существует большой выбор экологически чистой продукции, которая сделана из натуральных компонентов. Либо же использовать в качестве моющих средств соду, горчицу или золу. Последнюю, конечно, сложнее достать в городе, но в любом случае у вас есть другие варианты. Недорого, качественно и безопасно для здоровья. 

7) Использовать эко-косметику, вместо обычной. Ваше тело будет не только красивым, но и эко-чистым. Такие средства отмечены специальной маркировкой. К тому же, их не тестируют на животных. 

8) Не злоупотреблять лекарствами. Не стоит хвататься за таблетки всякий раз, когда что-то заболит. Помните, что входит в их состав. В случае недомогания важно найти причину возникших проблем со здоровьем. Таблетки помогут лишь заглушить боль и создать иллюзию под названием «мне стало лучше — я здоров». 

9) Побольше времени проводить на свежем воздухе. Чаще гулять в парках, вдали от загазованных дорог. Конечно, не очень просто найти зеленый оазис в городе, но если есть возможность проводить выходные на природе за городом, то не стоит ее упускать. 

10) Заниматься спортом. В зале или на улице — как вам больше нравится. Только вот, выбирая второй вариант, не забывайте, что делать это нужно в подходящих местах. Весьма сомнительна польза от пробежки вдоль оживленной магистрали. 

Второй важный шаг — помочь своему организму избавиться от накопившегося «мусора». Иными словами — очиститься от токсинов и восстановить свои резервы. Как это сделать мы рассказываем в статье «Detox».

Существует множество различных способов очистки: начиная от употребления свежевыжатых соков и заканчивая лечебным голоданием.

Для того, чтобы избавиться от токсинов и шлаков не требуется специальная подготовка, нужно лишь ваше желание быть здоровым. 

Так уж получается, что мы задумываемся о своем здоровье, когда оно подводит. На протяжении жизни человек нередко испытывает усталость, раздражение, сталкивается с аллергией и прочими не самыми приятными состояниями.

Каждый раз врачи «помогают» избавиться от всех этих недугов с помощью таблеток, не говоря о чистоте организма, о том, на какой из стадий загрязнения он находится. А ведь именно в этом кроется причина всех заболеваний.

 

Немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии (зашлакованности человека) еще в прошлом веке. По его мнению, болезни — это проявление защитных сил организма против внешних и внутренних токсинов. В своей работе Г. Г. Рекевег определил 6 стадий загрязнения организма. 

Стадии зашлакованности 

1-я стадия 

Считается физиологической. Человек получает все необходимое для жизни. Организм это перерабатывает, часть выбрасывает в виде отходов, часть усваивает. Это является нормой. 

2-я стадия 

С нее начинаются первые проблемы со здоровьем. Скудное питание, при котором не хватает самых необходимых компонентов: белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов. Зато слишком много шлаков и токсинов. Организм усиливает процессы очистки: возникает кашель, понос, частое мочеиспускание, рвота, повышение температуры, выделение токсинов с потом и гноем. 

3-я стадия 

Отравление организма нарастает: он пытается отграничить то, что не может вывести. Происходит хроническое воспаление в различных местах, в результате чего появляются: ангина, флюс, бронхит, тонзиллит, геморрой. Сюда же стоит отнести возникновение доброкачественных опухолей в капсулах: фибромы, липомы, кисты, мастопатии, тиреодит, простатит. Это уже серьезный сигнал! 

4-я стадия 

Здесь идет сбой в обменных процессах и в самой системе защиты – иммунитете. Вот к чему приводит нарушение в каждом из них. 

  • Обмен солей: остеохондрозы, радикулиты, подагра, полиартриты, камни в желчном пузыре, в почках и прочие.  
  • Жировой обмен: ожирение всех степеней или неоправданная худоба, атеросклероз с зашлаковкой сосудов. 
  • Углеводный обмен: сахарный диабет. 
  • Нервная система: бессонница, мигрень, синдром хронической усталости. 
  • Гормональные нарушения: ранний климакс, дисфункция яичников, невынашивание плода, бесплодие, патология в родах, гормонозависимые опухоли, гирсутизм, гигантизм. 
  • Иммунная система: аллергия, поллинозы, низкая сопротивляемость. 
  • Если на этом этапе не принять меры – дальше идут необратимые процессы! 
  • 5-я стадия 

На пятой стадии уже преобладают процессы разрушения. Возникают такие серьезные проблемы со здоровьем, как: цирроз печени, острая почечная недостаточность, инсульты, инфаркты, депрессии, резкое снижение иммунитета, перитониты, плевриты, диабетическая и печеночная кома. 

6-я стадия  

На последней стадии появляются те заболевания, которые врачи именуют “неизлечимыми”: все формы онкологии и саркомы, лимфогранулематоз, лейкоз, полное отсутствие иммунитета — СПИД. 

Все эти страшные названия, безусловно, наводят ужас и в то же время отражают реальное состояние здоровья человека. Но не нужно бояться этого, нужно знать, что делать в такой ситуации.

Как часто людям приходится слышать от врачей о том, что они не могут сказать откуда берется та или иная болезнь, что всему способствует плохая экология и генетическая предрасположенность.

Интересно, что практически никто из врачей не говорит о зашлакованности организма, о необходимости очищать его, менять, прежде всего, свои пищевые привычки и образ жизни. А ведь именно питание лежит в основе здоровья, и значит, необходимо осознанно подходить к нему. 

Несмотря на высокий уровень токсичности всего, что нас окружает, всегда есть выбор: потреблять вредные вещества и губить свое здоровье или же попробовать уменьшить их количество в своей жизни и очистить организм. Крепкое здоровье или болезни — выбирать вам. Вы уже определили на какой стадии зашлакованности находится ваш организм? 

Ваш «Вкус & Цвет».

Источник: https://vkusicvet.com/blog/nezvanye-gosti-ili-kak-toksiny-popadayut-v-nash-organizm/

Ссылка на основную публикацию